00:00Brigitte Lae et Sud Radio, le sexe au conseil.
00:04Alors, Vincent Hupertan, la masturbation.
00:07Donc, je crois qu'on a suffisamment dans cette émission dit et redit qu'il fallait ne pas hésiter,
00:14qu'il n'y a pas de mal à se faire du bien, etc.
00:17Même si on sait qu'il y a encore des personnes qui culpabilisent.
00:21Très souvent, il y a beaucoup de rapproches.
00:23D'ailleurs, c'est probablement les effets des réseaux sociaux, je le vois bien,
00:28y compris dans mon podcast, j'en parle de ce sujet-là,
00:30parce que c'est un sujet qui est très fréquent.
00:32Il y a cette culpabilité du porno, parce que tout est dans le sens de ses négatifs.
00:37Oui, je pense que c'est une question d'équilibre, on l'a dit.
00:40Mais il y a aussi un savoir-faire.
00:42Oui, donc il y a encore aujourd'hui des gens qui n'osent pas trop
00:46ou qui pensent que ce n'est pas bien de trop se masturber, en fait.
00:48Ils sont maladifs, ils sont convaincus que les problèmes d'élection qu'ils ont, c'est à cause de ça.
00:56D'accord.
00:56Bon, en tout cas, se masturber, c'est très bien,
00:59mais faut-il encore bien se masturber ?
01:01Et le premier danger, c'est de créer des automatismes
01:05qui ensuite vont nuire à la sexualité avec le ou la partenaire.
01:10On sait par exemple qu'il y a des hommes,
01:12donc on en a parlé tout à l'heure,
01:14qui sont ânes éjaculateurs,
01:15parce qu'ils ont l'habitude de se masturber en se serrant fort le pénis,
01:18et d'une certaine manière,
01:20et ils ne retrouvent pas ces sensations dans le vagin.
01:22Mais il y a aussi des femmes qui ont l'habitude de se faire jouir très vite avec un jouet,
01:27et qui, du coup, ne arrivent plus à jouir avec un homme.
01:30C'est exactement la même raison.
01:32Tout à fait.
01:33Donc ça, c'est vraiment important.
01:35Ensuite, je crois qu'il faut toujours prendre son temps,
01:38et rendre ce moment sensuel.
01:41C'est-à-dire que la masturbation, dans l'absolu,
01:44alors après, je sais que c'est pour certains hommes,
01:46surtout quand ils sont jeunes,
01:48c'est une réponse à...
01:50C'est compulsif, c'est compulsif.
01:52Voilà, et puis il y a une tension telle qu'il faut évacuer, etc.
01:55Donc ça, je comprends bien.
01:56Mais en règle générale, par la suite,
01:58quand on commence à devenir un peu adulte,
02:01mieux vaut rendre ce moment sensuel,
02:03et céder de son imaginaire,
02:06c'est-à-dire de fantasmer un petit peu,
02:08si vous avez du mal à fantasmer,
02:11bon, bien sûr, prenez un support,
02:12comme la pornographie,
02:14mais j'ai envie de dire, point trop n'en faut, quoi.
02:16Parce que sinon, ça reste, encore une fois,
02:19quelque chose de très automatique,
02:20et on se coupe de la relation à l'autre.
02:23Donc il vaut mieux, dans la masturbation,
02:26rester quand même avec un support
02:29qui serait une partenaire, un partenaire,
02:32quelqu'un que vous avez croisé, etc.
02:35Évitez quand même votre belle-mère, c'est pas bien.
02:40Ensuite, parce que le plaisir solitaire
02:42ne devrait pas être trop mécanique,
02:44et malheureusement, il est quand même souvent un peu mécanique.
02:46Que mécanique.
02:47Voilà.
02:48Avant de se masturber,
02:49c'est important également de se détendre,
02:52alors pourquoi pas un bain chaud, etc.
02:53Et puis ensuite, c'est bien de changer le rythme de la masturbation.
02:59Alors si c'est un homme, vous changez la manière de positionner votre main,
03:04vous allez plus lentement, plus rapidement, etc.
03:06Pour justement ne pas être tout le temps dans la même mécanique.
03:09Et puis pour les femmes, si vous avez un jouet,
03:12vous changez les vibrations,
03:14évitez le côté un peu systématique.
03:18Ensuite, les hommes, si vous êtes un peu éjaculateur trop rapide,
03:23essayez de maintenir un peu votre érection,
03:25donc de ressentir le moment où vous allez éjaculer,
03:30et bien en amont de ce moment,
03:32essayez de tenir un peu plus.
03:35Quitte à perdre d'ailleurs votre érection,
03:37et la retrouver, c'est pas mal non plus.
03:39C'est classique, c'est des choses qui arrivent,
03:41mais c'est pas un problème.
03:42Voilà, donc toujours est-il que la masturbation,
03:45c'est très bien,
03:46mais c'est aussi un moyen de prendre confiance
03:49dans sa capacité à être bien dans son corps,
03:53et bien avec sa sexualité,
03:55et dans sa capacité à se donner du plaisir
03:58comme on veut, et comme on a envie,
04:00et non pas de manière trop mécanique.
04:03C'est éviter à tout prix le pilote automatique,
04:06éviter à tout prix des formes qui sont extrêmement humaines,
04:09à savoir un sextant inquietant sur lui-même,
04:11vous n'allez jamais trouver un homme
04:12qui tourne sur lui-même,
04:13comme on réalise les hélicoptères.
04:15Ah, vous croyez ?
04:16Ah, c'est dommage, pourtant...
04:20Éviter de ne pas être que dans la culpabilité,
04:23parce que ce qui se passe aux hommes,
04:24c'est essentiellement des culpabilités,
04:26mais ils n'ont pas de partenaires,
04:28ils sont seuls,
04:28donc ils attendent, ils attendent, ils attendent,
04:29et à un moment donné,
04:30il y a une espèce de pression qui augmente,
04:33et puis ils le font à la vie,
04:35comme s'ils sont transéreotiques,
04:36et finalement, il n'y a pas de sexualité,
04:38le font mécaniquement,
04:39et à la longue,
04:40ils ne savent pas comment contrôler
04:42les érections ou les réculations.
04:44Voilà, donc c'était important
04:46de redonner un petit peu ces conseils.
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