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  • 2일 전


혈당과 소화 두 마리 토끼를 잡은 건강 지니어스
밝아 보이는 모습 뒤에 숨은 사연은?
혈당 관리 성공과 7kg 감량까지 건강 지니어스의 비결 공개!

아름다운 건강수업 THE 바디 지니어스
매주 토요일 오전 10시 방송

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00:00혈당이 고장났다는 신호일 수도 있기 때문이죠.
00:04혈당 관리도 어렵고 쉽게 살이 찐다는 건데요.
00:08혈당도 오르고 살찌기 쉬운 체질로 변한다는 거잖아요.
00:12당소 다이어트로 관리를 하면 도움을 받을 수 있겠죠.
00:24당면이 한 300 정도 나왔었어요.
00:26당화 13, 5, 12 그 정도 나왔던 것 같아요.
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