- hace 1 día
Contra Réplica MX Suscríbete en el 55 1140 9052 para recibir las noticias al momento vía WhatsApp
Síguenos también en Redes Sociales:
Facebook: www.facebook.com/contrareplicamx
Twitter: twitter.com/ContraReplicaMX
Instagram: www.instagram.com/contrareplicamx/
TikTok: www.tiktok.com/@contrareplicamx
Créditos / Credits:
AFP: https://www.afp.com/es/noticias
CuartoOscuro: https://www.cuartoscuro.com/
Síguenos también en Redes Sociales:
Facebook: www.facebook.com/contrareplicamx
Twitter: twitter.com/ContraReplicaMX
Instagram: www.instagram.com/contrareplicamx/
TikTok: www.tiktok.com/@contrareplicamx
Créditos / Credits:
AFP: https://www.afp.com/es/noticias
CuartoOscuro: https://www.cuartoscuro.com/
Categoría
🛠️
Estilo de vidaTranscripción
00:14¿Qué tal? ¿Cómo están? Sean bienvenidos el día de hoy con un tema también bien interesante y por
00:21supuesto que con nuestra especialista, nuestra queridísima Marta. ¿Cómo estás Marta? Gracias
00:25Luz. Hola, ¿qué tal? Un gusto estar aquí, gusto saludarlos a todos, gusto saludarte.
00:30Sí, igual, igual Marta. Yo creo que a ti te pasa más en las consultas, ¿no? Que uno como paciente
00:39a lo
00:39mejor llega a tratar una pérdida y lo primero que dice es que pues perdí, no sé, a mi amigo
00:48o a alguien,
00:49una persona X, ¿no? ¿Qué le digo a esa persona? ¿Qué le digo a sus familiares? ¿Qué hago? Porque luego
00:56hay personas que no saben qué decir ni cómo expresarse, ¿no? Porque no quieran, sino porque
01:01realmente no se les ocurre, ¿no? ¿Les ha pasado? Yo creo que sí. Yo creo que sí, nos ha pasado.
01:08Sí, sí, sí.
01:09No sabemos qué decir cuando alguien fallece, ¿no? ¿Qué decirle a sus familiares? Eso es el tema que
01:16vamos a platicar hoy. ¿Cuáles serían esas, digamos, frases o formas más amables o más sanas quizá de
01:25decirlo por si pues les llegara a pasar, ¿no? Entonces va a estar muy bueno, va a estar muy interesante.
01:32Interesante. Sí, sí, va a estar muy bueno. Así que no se me despeguen que ahora sí comenzamos.
02:11Antes de empezar y saber un poquito más de qué hay que decir,
02:16en qué momento y cuándo. Recuerden que pueden compartir este capítulo y pueden compartir muchísimo
02:22más de nuestro contenido en nuestras redes sociales. Pueden encontrarnos en Facebook como
02:26MenteSanaVidaSana, Instagram MenteSanaVidaSana.9 y en TikTok como MenteSana.Vid.
02:32También pueden encontrar más de nuestros servicios en nuestra página web que es
02:36www.mentesana.net. Ahí van a encontrar más sobre información de nosotros, de los especialistas,
02:45de los cursos que llegamos a dar, de nuestros tipos de terapias. Van a encontrar información
02:51de todo y nuestros contactos también. Entonces, pues ahora sí, Marta, cuéntanos este tema que
02:58es difícil y que nadie habla normalmente, ¿no? O sea, uno diría, bueno, pues a ver qué
03:05se me ocurre en el momento, ¿no? O nada más quedan en el, lo siento.
03:28Ajá.
03:28Un, no sé, un velorio, una misa de un, ¿qué le digo?
03:33¿Cómo me acerco?
03:34¿Cómo le digo? ¿Qué hago? Y a veces decimos cosas que salen de nuestro corazón.
03:40Pero, ¿qué crees? Yo la doy desde mi corazón porque yo siento que a lo mejor eso me ayudaría
03:46a mí, pero no es a mí
03:48es a la otra persona, al doliente
03:51y acuérdate que cuando estamos
03:52en duelo, estamos
03:54la gente, cuando estamos en duelo
03:56estamos bien sensibles
03:58estamos bien sensibles y
04:00estamos en las etapas
04:02como lo hemos visto aquí, las cinco etapas del duelo
04:04y a veces
04:06tienes el tino
04:08de decir la palabra equivocada
04:10en el momento en que estaba sensible
04:12y no sé, en la etapa de ira
04:14no, entonces
04:15lejos de poder ayudar
04:17puede la otra
04:20persona sentirse incómoda o sentirse mal
04:22entonces es bien importante
04:26pues
04:26conocer un poquito de qué sí podemos
04:29decir y qué no podemos decir
04:30entonces de eso se trata
04:32esto, hay veces
04:35que vamos a
04:36acompañar a alguien y
04:38decimos una palabra
04:40tienes
04:42que ser fuerte
04:46pues sí
04:47tiene que ser fuerte
04:48pero
04:49esa frase
04:50me está dando una orden
04:52y me está invalidando
04:54mi dolor
04:54o sea, si la analizamos
04:56tiene que ser fuerte
04:57o sea
04:57no tengo que sentir
05:00no tengo que
05:02detenerme un poquito
05:03en mi vida
05:03porque tengo que estar fuerte
05:04porque a veces fortaleza
05:06la
05:07la
05:08la semejamos con
05:10insensibilidad
05:10o sea
05:11no me debo de meter aquí
05:13y sí
05:14entonces aquí le está sugiriendo
05:15que no
05:16esté
05:16que deje de
05:18tocar sus sentimientos
05:19lo que está pasando
05:20¿no?
05:21y
05:22casi como el
05:23no llores
05:24¿no?
05:24viene la otra
05:25no llores
05:27ya no estés triste
05:28oye espérame
05:30lloro
05:31porque me duele
05:32claro
05:32lloro
05:33porque
05:34ya no tengo
05:36a este ser
05:36esta persona conmigo
05:38estoy triste
05:38porque lo extraño
05:39porque es
05:40un proceso normal
05:41claro
05:42y tú a lo mejor
05:43no lo dices
05:43por mala onda
05:45¿no?
05:45lo dices porque
05:46no te gusta verlo llorar
05:47pero sabes que
05:48esa frase
05:50así es como
05:51ya no estés triste
05:53ya no estoy llorando
05:54entonces
05:54no tengo que hacerlo
05:55es malo
05:56y al doliente
05:58lo vuelve
05:59lo desequilibra
06:00se lo confunde
06:01no sabe qué hacer
06:02¿sí?
06:03viene otra frase
06:05¿no?
06:05otra frase que
06:06cuando
06:07el doliente tiene familia
06:08tiene hijos
06:11ya no llores
06:12ya
06:13tienes que pensar
06:13en tu hijo
06:14sus hijos
06:15o piensa en tu familia
06:17espérame
06:17por eso es un
06:18por eso el duelo
06:19es como lo hemos
06:21practicado
06:21es un proceso
06:22en el que tengo
06:23que atravesar
06:24para vivir
06:25de cuando tenía
06:26a esta persona
06:26aprender a vivir sin ella
06:28y entonces
06:28darme permiso
06:30a darme
06:31seguir este proceso
06:32a caminarlo
06:34entonces no me digas
06:35que piensen los demás
06:36entonces yo
06:36¿dónde quiero?
06:37o sea me estás invalidando
06:38yo no importa
06:39está mejor
06:39que estén los demás
06:40y yo mi proceso
06:41¿dónde está?
06:42claro
06:43además el hecho
06:43de que piensen los hijos
06:44no significa
06:45que no deba llorar
06:46no
06:46yo a veces les digo
06:47bueno
06:48no porque
06:50están tus hijos
06:51o tu familia
06:52no vas a llorar
06:52porque a lo mejor
06:53se abrazan todos
06:54y todos lloran juntos
06:55claro
06:56porque todos
06:56de alguna forma
06:57están sintiendo
06:58según su relación
07:00según su
07:01su forma de ser
07:04según sus
07:07pensamientos
07:07te están en dolor
07:08claro
07:09entonces a lo mejor
07:10mejor
07:10en lugar de piensen tus hijos
07:11mejor abrazos y lloran en todos
07:13claro
07:14vamos a desahogarnos todos
07:15porque pues no es malo
07:17así es
07:17luego la frase
07:18que yo más
07:21no me gusta
07:22lo sabes
07:22y más detesto
07:24creo que todos los psicólogos
07:25creo que todos los psicólogos
07:27échale ganas
07:29ay
07:30¿de dónde?
07:31¿qué es eso?
07:32¿qué son las ganas?
07:34¿de dónde las agarro?
07:35¿dónde las venden?
07:37¿cuánto cuestan?
07:38no sé
07:39¿dónde las compro?
07:40¿dónde las compro?
07:40¿compro un kilo?
07:41¿un metro?
07:42¿un litro?
07:42¿cómo son?
07:43¿me las unto o me las compro?
07:45¿a dónde las he hecho?
07:46esa palabrita
07:47¿sabes qué?
07:49una ocasión alguien me dice
07:50es que me choca
07:51que me digan
07:51que le eché ganas
07:52ahorita que estoy así
07:53piensan que estoy tirado
07:55tirado en la hamaca
07:56sin hacer nada
07:56y no están viendo
07:57todo lo que me está doliendo
07:58y tiene toda razón
08:00o sea
08:00aquí le estás invalidando
08:01tú lo
08:02te repito
08:03tú lo estás diciendo
08:04porque crees
08:04que es lo mejor
08:06pero sí
08:07no este
08:08sí se invalida mucho
08:10y sí lastima
08:11¿no?
08:11es casi como
08:12como el
08:14el
08:15ay pues
08:15exageras
08:17¿no?
08:17ya supéralo
08:19ya supéralo
08:20o suéltalo
08:21ya suéltalo
08:22¿sí suéltalo?
08:23¿qué?
08:23¿cómo lo suelto?
08:24o sea
08:24¿qué hago así?
08:25¿ya lo aviento?
08:26¿cómo lo suelto?
08:27¿no?
08:28claro
08:28eso también ¿no?
08:29otra fase
08:30que es muy
08:32muy
08:33este
08:34lastima mucho
08:35yo le llamo
08:36muy cruel
08:36aunque no
08:37repito
08:38no lo hacemos
08:38por crueldad
08:39es cuando fallece
08:41el
08:42la cabeza de familia
08:44al hijo
08:45y más
08:46si son hijos chicos
08:47que le dicen
08:48ahora tú eres el hombre
08:49de la casa
08:50ahora tú eres la mujer
08:51de la casa
08:52no
08:52no
08:53no le pongas
08:54esa carga
08:55a ese hijo
08:55te toca cuidar
08:57a la familia
08:57¿no?
08:58sí
08:58te toca cuidarlos
08:59¿cómo?
09:00espérate
09:00soy un niño
09:01soy un hijo
09:02o sea yo también
09:02estoy en duelo
09:03yo también me quedé huérfano
09:04huérfana
09:05¿cómo me pides eso?
09:07¿no?
09:07o este
09:08la cabeza de la familia
09:09ajá
09:10te toca
09:11o este
09:12o cuida
09:13ves
09:13cuida a tus papás
09:15o cuida
09:16te los encargo
09:17cuídalos mucho
09:18y a mí
09:18¿quién me va a cuidar?
09:19si también estoy sufriendo
09:21también estoy viviendo
09:22¿no?
09:23también duele
09:23son esas frases
09:24que este
09:25que la estiman
09:26que la estiman
09:27y la serán
09:28¿no?
09:29y te están invalidando
09:31te están diciendo
09:32no importa
09:33no importa
09:34no importa
09:35tú
09:36tienes que atender
09:37al otro
09:37luego vienen
09:39otras frases
09:40con un
09:41con una
09:42pues
09:43una intención espiritual
09:46esas frases
09:47en donde
09:48le dices
09:49este
09:51Dios sabe
09:52por qué
09:52hace las cosas
09:54y sí
09:54y por qué
09:55no me avisó
09:56y por qué
09:56a mí
09:57claro
09:58¿qué está haciendo?
09:59¿por qué
09:59pasó esto?
10:00¿no?
10:01esa frase
10:02a lo mejor
10:04a mí me consuela
10:05pero no lo
10:07repito
10:07no lo que me consuela
10:08a mí
10:08le pasa al otro
10:09¿no?
10:10sería tanto
10:11como el de
10:13si tú
10:14le sigues
10:15llorando
10:16le sigues
10:16rezando
10:17cosas así
10:17no lo dejas
10:19descansar
10:20no lo dejas
10:20ir en paz
10:21así es
10:22es mucho eso
10:22¿no?
10:23ya no llores
10:24porque
10:24no lo dejas
10:25descansar
10:26hoy
10:27en pleno siglo XXI
10:30no sabemos
10:31qué pasa
10:32una vez
10:33que dejamos
10:34de respirar
10:35claro
10:35hay muchas
10:36muchas
10:37hipótesis
10:38pero ninguna
10:38está confirmada
10:39entonces
10:40ahí ¿no?
10:41o la otra
10:43es que
10:45Dios quería
10:46un angelito
10:48pues sí
10:49¿y por qué
10:50se llevó
10:50yo lo quiero aquí
10:51yo lo quiero en el cielo
10:52yo lo quiero aquí
10:53claro
10:54¿por qué
10:55el mío?
10:56es que te busco
10:56un angelito
10:57por otro lado
10:57¿no?
10:58o sea
10:58estás enojado
10:59entonces esta frase
11:00más que ayudarte
11:01a decir
11:01ay sí
11:02tengo
11:03un angelito
11:04no, no, no
11:04ya ¿por qué
11:05me lo quito?
11:06y pasa mucho
11:07con los abortos
11:08¿no?
11:09así es
11:10con los abortos
11:13cuando fallecen
11:14los niños pequeños
11:15ah claro
11:16sí
11:16ese es otro tema
11:18ahora es un angelito
11:19eres joven
11:21puedes tener más hijos
11:23ay sí
11:24como si fueran
11:25¿qué?
11:26como si fueran
11:27esos legos
11:28que esa pieza
11:29no me sirvió
11:29la quito
11:30y pongo otra pieza
11:31sí
11:32esta no funcionó
11:34va para allá
11:34y busco otra
11:35y la pongo
11:36no, no, no
11:37no somos legos
11:38no
11:40sí
11:40a lo mejor
11:41voy a tener
11:42voy a tener más hijos
11:43o la otra
11:45hablando de
11:47pero tienes más hijos
11:49¿sí?
11:50sí, claro
11:51yo quiero a todos
11:51no, no
11:52o sea
11:53yo quiero a todos
11:53al que murió
11:55y a todos
11:55no, no, no
11:56porque tengo
11:57a los otros hijos
11:57ya
11:58me voy a olvidar
11:58de esta pena
11:59sí, eso no
12:01eso me lacera
12:02eso lastima
12:03claro
12:05o sea
12:05todas esas frases
12:06son lo que normalmente
12:08decimos
12:08ante una pérdida
12:10¿no?
12:10sí
12:10pero no sabemos
12:11qué tanto lastima
12:13a la otra persona
12:14porque a lo mejor
12:14como decíamos
12:15en el pasado
12:17¿no?
12:17estamos
12:19acostumbrados
12:20y normalizamos
12:21ciertas palabras
12:22ciertas frases
12:23ciertas formas
12:24de hablar
12:24¿no?
12:26pero
12:26creo que el arte
12:28aquí también
12:29es saber
12:30cuáles son
12:31esas frases
12:32que
12:33pueden
12:34minimizar
12:35una pérdida
12:36¿no?
12:37ajá
12:37que son
12:37yo creo que sí
12:39son varias
12:39¿no?
12:40pero es bueno
12:40tenerlas en conciencia
12:42o tenerlas en cuenta
12:44por si alguna vez
12:45lo hice
12:45lo dije
12:46o
12:47por si alguna vez
12:49a mí no me gustaría
12:50que me lo dijeran
12:51¿no?
12:52y cuáles son
12:54las vamos a decir
12:54después del corte comercial
12:57ahorita por el momento
12:59traten de pensar
12:59en algunas de esas
13:01frases
13:02que a lo mejor
13:02tienden a decir
13:03mucho
13:04que a lo mejor
13:05se pueden malinterpretar
13:06normalmente
13:07no tenemos
13:07ese tiempo
13:08para pensarlo
13:09entonces
13:09hoy es ese momento
13:10así que piénsenlo
13:12y en un momentito más
13:13regresamos
13:39y en un momento
14:00Listo, estamos de regreso.
14:03Ahora sí, a ver, cuéntenos.
14:04¿Ya pensaron cuáles son esas frases?
14:07¿Ya pensaron qué es lo que han dicho?
14:09Pónganos aquí en los comentarios qué es lo que normalmente dicen en alguna pérdida, ¿no?
14:14Ya sea el, pues, mi pésame, lo siento, o alguna de estas les resonó, ¿no?
14:20Pero, ¿cuáles son estas frases que tanto, que pueden minimizar ese sentir o la pérdida en sí?
14:29Y ya después, ¿cuáles serían como esas frases que sí ayudan?
14:33Que sí ayudan, que pueden, mira, ¿sabes que ayuda un montón?
14:37¿Qué?
14:38Un abrazo, quédate callada.
14:40Aquí estoy contigo.
14:41Pues sí.
14:42Nada más.
14:43Nada más.
14:44Eso, un abrazo, un acompañamiento en silencio, ayuda un montón, ¿eh?
14:50Claro.
14:51Ha habido un montón, pero estamos acostumbrados a que si no hablo, no estoy, y no estoy ayudando.
14:56Pero no, al estar ahí, el abrazar, eso es una gran ayuda.
15:00Otra podría ser, te acompaño en este momento tan difícil.
15:04Aquí estoy contigo.
15:06Aquí estoy contigo en este momento tan difícil.
15:08Este, mis más sinceras condolencias.
15:13Este, por este, me lamento mucho lo que estás pasando, porque estamos acostumbrados a, lo siento, que sientes.
15:23Entonces, mejor, mis más sinceras condolencias, ¿no?
15:26Claro.
15:26Aquí, otra puede ser el apoyo.
15:33Cuántas veces, no, y nosotros mismos lo decimos, ¿eh?
15:38Este, si necesitas algo, aquí, me avisas.
15:42Avísame si me necesitas algo.
15:45Cuenta conmigo.
15:47Me avisas.
15:48Claro.
15:50Pregunto, cuando nos han hablado, para decirnos, sí, necesito, a lo mejor sí, alguien, pero es muy raro, ¿no?
15:58Claro.
15:58¿Por qué no mejor? ¿En qué te puedo ayudar ahorita?
16:01Claro.
16:02¿Qué necesitas que haga ahorita?
16:05Ok, no.
16:05¿Quieres que te llame la semana que entra para ver, ya ahorita que estés más tranquilo, tranquila, y me digas,
16:11¿en qué puedo ayudarte?
16:13Claro.
16:13Pero llamas.
16:14Pero eso ya es, es una ayuda.
16:18Claro.
16:18No, ay, me hablas.
16:20Si necesitas algo, me hablas.
16:21No, nunca me voy, nunca te voy a hablar, ¿sí?
16:25Una, otra fase, que es decir, te ofrezco mis brazos.
16:29Aquí estoy, aquí estoy, te doy un abrazo, estoy para escucharte, quieres hablar ahorita, quieres escucharte, o quieres no hablar.
16:38Y llorar.
16:39Y llorar.
16:40Porque también es, no, es que, este, tienes que decir las cosas, tienes que hablar para que lo saquen, ¿no?
16:46No.
16:47El doliente tiene su tiempo.
16:49Claro.
16:50El doliente tiene su espacio.
16:51Entonces, otra, otra de las acciones que podemos hacer que le va a ayudar al doliente es darle su espacio.
17:00A lo mejor ahorita, mira, ¿sabes qué? Ahorita no quiero ver a nadie, quiero estar solo y ya.
17:07Respetable.
17:08Respetable.
17:08Respetable. Porque a veces, no, no puedes estar solo, ¿cómo crees? Acabas de, no, no, no, déjale, dale su espacio,
17:14dale un momento para que esté solo.
17:17Y que no le digan, es que no estás llorando, ¿estás bien?
17:23Esas son otras frases. Que, ¿sabes una cosa? Mucha gente llega al consultorio por esas frases que alguien le dijo.
17:34Es que me dijeron que yo no quería, a mi ser querido que falleció, también, ¿por qué no lloré? Porque
17:43no estuve triste en el velorio, ¿sí? Y esa frase de que, es que no lloraste, ¿no sientes nada? No,
17:51no lo querías.
17:52Claro.
17:53Eso le acera mucho. Nosotros no sabemos cuál es la historia que hay detrás.
17:56Sí.
17:57A lo mejor está preocupado por la economía, que cómo va a pagar todo esto, o está haciendo trámites, está
18:03haciendo, no sabemos. Entonces, ni tiempo se ha estado de contactar ese dolor.
18:09Otra frase que no deberíamos decir, al contrario, es apoyar, es, mira, ya estás haciendo tu vida como si nada,
18:20ya te fuiste a trabajar, ya te vistes de color y todo, o sea, ¿no te importó?
18:25Pues no, al contrario, oye, me da gusto que estás saliendo a trabajar, que estás empezando, porque la vida no
18:32se para, tienes que seguir, pero si necesitas algo, aquí estoy.
18:37Claro.
18:38Aquí, ¿qué te puedo apoyar ahorita? Y ya. Y no criticarles de que ya estás haciendo su vida y está
18:44yendo a trabajar, pues sí, porque no va a estar llorando todo el tiempo y si no trabaja, ¿de dónde
18:49viene el ingreso, no?
18:51Sí.
18:52Esa es otra de las frases, ¿no?
18:53Otra es, este, por ejemplo, si tú conocías a la persona fallecida, puedes hablar de ella, pero si no lo
19:05conocías, por favor, no digas nada, porque a veces, ay, tan buena gente que era, ¿cuándo lo conociste, no?
19:15¿Cuándo lo visitaste?
19:16Cuando lo visitaste, ¿no? Entonces, sí, si es una persona que tú conociste, que tenías una relación, entonces sí, puedes
19:24decir, ¿no?
19:25Pues siempre lo recordaré con amabilidad, este, fue una persona que dejó huella en mí, o fue una persona que
19:33me enseñó, o yo le agradezco a Juanita porque él me enseñó,
19:38¿de qué cosa? O sea, ahí sí, ahí sí, digamos que tienes, no sé, llamémosle permiso de decirlo, mientras no,
19:48si no lo conoces, pues no, porque lastimas, lastimas más que decir.
19:56Otra, otra palabra que la vemos tan, tan común en todos lados, que es resignación.
20:05Ah, sí.
20:07Y este, resignación para la familia, resignación.
20:11Pronta resignación, ¿no?
20:12Pronta resignación.
20:14¿Qué es resignación?
20:15La resignación es, pues ya no hay otra.
20:20No, te quedas otra, ¿no?
20:21O sea, como un fracaso, ya resignate, ¿por qué no mejor lo cambiamos por aceptación?
20:29Aceptación, la aceptación es como más activa.
20:32La resignación es, pues ya perdí, ya, pues ya no me queda de otra.
20:35Sí.
20:35Y la aceptación es, sí, tengo que aceptar lo que viene, qué tengo que hacer, qué tengo que aprender, qué
20:41voy a salir, qué voy a, qué sigue.
20:43Eso es una palabra más bonita y ayuda más.
20:47Sí.
20:47Que resignación, así como que, bueno, ya, ya no estás haciendo dramas, resignate.
20:51Y sigue adelante.
20:52Yo sí lo veo, ¿no?
20:53Este, esa es una palabra que también dicen.
20:56Y la otra, nada más.
20:59Un abrazo, estoy contigo.
21:02Un abrazo sincero vale más y habla mucho más que mil palabras.
21:08Sí, claro.
21:09Es, aquí estoy y ya, nada más.
21:12Si la otra persona te empieza a hablar, te empieza a comentar, entonces sí, escucharla, escuchar.
21:18Porque a veces también decimos, no, no, no, ya ni te acuerdas, ya no te lastimes.
21:22No, necesitas sacar, necesitas hablar, necesitas sanar.
21:26Y lo que no, este, y lo que no sabe.
21:28No hablamos, se nos queda y empieza, y de alguna forma tiene que salir.
21:34Claro.
21:35Entonces, es ser amable.
21:37Y si no, de verdad, si no sabes qué decir a un doliente, nada más dile, aquí estoy, y dale
21:44un abrazo.
21:46Es la mejor, la mejor ayuda que puedes dar.
21:49Ay, claro.
21:49Sí, sí, por supuesto, por supuesto.
21:51Y, o sea, es más bien como que encontrar este equilibrio, ¿no?
21:54De no ser, ni tan, caer en la crítica, ni tampoco caer en el ya supéralo, ¿no?
22:02En el ya, o sea, minimizarlo como lo vimos en el violentómetro.
22:07Así es.
22:07Precisamente, ¿no?
22:09Que ahí también hay, ahí también puede haber cierta violencia, ¿no?
22:13Sí, es una violencia que no la vemos como tal porque la tenemos bien normalizada, ¿no?
22:18Claro, pero sí.
22:19Y es que también nos cuesta mucho trabajo decirlo, ¿no?
22:23Claro.
22:23Nos cuesta mucho trabajo, nos, es un, es un, es un ambiente de ir a darle el pésame, acompañar a
22:32un doliente.
22:33Es un ambiente muy tenso, un ambiente que, la verdad, nos da miedo, nos impone.
22:39Sí.
22:39Entonces, también a veces por los nervios decimos cada cosa que no.
22:43Entonces, si no, si no, si no sabes, si no estás seguro de decir, saber decir algo.
22:48Que vaya a ayudar, un abrazo.
22:50Un abrazo.
22:51Un abrazo sincero.
22:53Aquí estoy, te acompaño.
22:55Nada más.
22:55Claro, sí.
22:56Con eso vas a ayudar un montón.
22:58Vas a ayudar mucho a ese, a ese, a ese, a ese doliente que aquí estás viendo a ver.
23:03Sí, claro, con el abrazo se transmiten muchas, muchas emociones. A veces calma, a veces energía, a veces felicidad, a
23:12veces eso es lo que más, sí, lo que más se necesita.
23:33Ajá.
23:33El silencio dice mucho.
23:35Claro, sí, sí, ya, fíjense, ya no hay que pensarlo tanto.
23:38Ya aquí lo digerimos, ya listo para llevarlo, llevarlo a cabo, ¿no?
23:45Ok.
23:45Sí, claro que sí, Marta.
23:47Y fíjate, creo que algo que también yo podría cerrar es que a veces no nada más nos quedamos con
23:52estas frases, ¿no?
23:54Sino de que creo que a ti también te ha pasado de que llegan a consulta a veces y dicen,
23:59me acabo de enterar a lo mejor que falleció X persona.
24:03Y, ¿cómo le hago para decirle a mi mamá, a mi esposa o mi esposo, no sé, a quién sea,
24:11¿no?
24:11¿Cómo empiezo? ¿Qué le digo? ¿Cómo tengo que dirigirme? ¿En qué momento?
24:17Ajá.
24:18Y eso es muy normal, es muy común porque no sabes qué decirlo, así como ahorita con estas frases.
24:25Y eso es algo que vamos a platicar después, en el siguiente capítulo.
24:31Sí, así.
24:31El cómo dar esas noticias, esas malas noticias.
24:35Así es.
24:36Porque si es, nadie sabemos hacerlo.
24:39Claro, claro.
24:39Y nos cuesta mucho.
24:41Claro, nunca lo pensamos y nadie nos enseña, entonces creo que es bueno platicarlo también, ¿no?
24:46Así es, sí.
24:47Así que créanme que va a estar muy bueno el siguiente capítulo.
24:49Espero que, o sea, esperamos que les haya gustado, que haya sido de su agrado y que les sirva, ¿no,
24:54Marta?
24:54Ajá, y que les sirva y que nos sigan viendo y si les gustó también que lo difundan con sus
24:59amistades,
24:59porque creo que es algo que es importante que lo conozca mucha gente.
25:05Sí, nos sirve a todos parejo.
25:07A todos.
25:07Ajá, sí.
25:08Póngannos en nuestros comentarios también qué es lo que opinan, qué piensan, qué otras frases, a lo mejor se les
25:13ocurre que puedan ayudar.
25:14Y con todo gusto, nosotras siempre los leemos.
25:18Gracias por estar con nosotras y como es costumbre, nos vemos el próximo miércoles.
25:23Hasta luego.
25:24Adiós.
25:25Adiós.
25:32Adiós.
25:35Adiós.
25:39Adiós.
25:49Adiós.
Comentarios