00:00RMC à votre service.
00:03Comment limiter notre addiction aux réseaux sociaux ?
00:07On s'est tous posé la question.
00:09Un chiffre pour commencer, c'est une étude qui est parue hier dans le Figaro.
00:13Les 16-19 ans passent plus de 5 heures par jour sur leurs écrans et 14 minutes à lire.
00:19Bonjour Célestin Alus.
00:21Bonjour.
00:22Vous avez 20 ans, étudiant, futur ingénieur.
00:25Et vous êtes à l'origine de Waiki, un petit boîtier pour nous couper des réseaux.
00:30Ce boîtier, vous l'avez d'abord inventé pour vous, parce que vous aussi, vous êtes accro aux réseaux sociaux.
00:35Tiens, vous y passez combien de temps ?
00:38Exactement, la statistique est tout à fait réelle.
00:41En plus de 5 heures par jour, ce n'est pas étonnant.
00:44Et d'ailleurs, je suis même étonné que ce ne soit que les 16-19 ans.
00:46Mais en effet, j'ai créé Waiki d'un problème personnel.
00:50Je passais trop de temps sur mes réseaux, comme vous l'avez dit, la plupart des étudiants
00:54et même actifs de France aujourd'hui.
00:58Et vous aviez fait le calcul, c'était 5 heures aussi pour vous ?
01:02Moi, c'était un peu plus.
01:03Un peu plus, j'étais plutôt autour des 7 heures quand je me mettais vraiment.
01:08Mais pourtant, là, ça paraît peut-être choquant, mais j'invite tout le monde à regarder son temps d'écran.
01:12Et au final, je suis sûr qu'ils ne sont pas forcément si loin.
01:15Alors, votre solution...
01:16Oui, oui, parce que là, on parlait des jeunes.
01:17Vous disiez, ça ne parle que des jeunes, mais il faudrait creuser chez les adultes.
01:20Ce n'est pas toujours le meilleur exemple.
01:23Votre solution, elle est simple, une clé physique.
01:25Comment ça marche concrètement ?
01:28Ok, en fait, c'est super simple.
01:29J'ai déjà tout essayé, mettre des temps d'écran sur mon téléphone,
01:34éloigner mon téléphone avec une boîte, etc.
01:37Et le seul truc qui fonctionnait, justement, c'est éloigner son téléphone avec une boîte.
01:41Et du coup, pour éviter de créer une boîte et de pouvoir toujours garder mon téléphone avec moi,
01:46j'ai créé une clé qui permet de bloquer uniquement les applications qui me distraient.
01:50Donc, en fait, j'ai une application qui s'appelle Weiki,
01:53où je sélectionne Instagram, TikTok, toutes celles qui me distraient.
01:57Et quand je me concentrais, je pose le boîtier loin de moi,
02:00je le mets sur mon frigo, il est aimanté, et je scanne le boîtier.
02:03Et à ce moment-là, toutes les applications sont bloquées.
02:05Et du coup, il faut que je retourne scanner le boîtier une seconde fois pour les débloquer.
02:09Et ça va ajouter une distance physique pour réduire ma consommation
02:12et réfléchir à deux fois avant d'aller sur Instagram.
02:17Oui, parce que tous les trucs, genre je limite mon temps d'écran,
02:20en fait, en deux secondes, on le débloque et ce n'est pas efficace, quoi.
02:24C'est ça.
02:25C'est exactement ça.
02:26Ça me fait penser à quand on se dit, allez, je m'y mets 10 minutes
02:28et qu'il y a trois quarts d'heure qui sont passées.
02:31Mais moi, tous les jours, j'enlève la limite.
02:34Mais est-ce que ça marche ?
02:35C'est un luce, pardon, parce qu'il y a quand même la possibilité de le débloquer.
02:38On est encore assez libre de ce qu'on fait.
02:40Bien sûr.
02:40Vous ne vous levez pas pour aller débloquer votre téléphone ?
02:44Eh bien, quand c'est nécessaire, bien sûr que si.
02:47Mais en tout cas, c'est utilisé par aujourd'hui plus de 100 personnes.
02:51Il y a 1200 personnes qui l'ont déjà précommandé.
02:53Et ce qu'il faut savoir, c'est que moi, ça fait un an que je travaille dessus maintenant.
02:57Et depuis plus de six mois, c'est disponible dans les bibliothèques universitaires
03:01rennaises et nantaises pour des étudiants.
03:03En fait, les étudiants, ils arrivent dans la BU,
03:05ils scannent le boîtier avant d'aller travailler.
03:07Et quand ils ont fini de travailler, ils retournent scanné le boîtier.
03:09Et en fait, j'ai des chiffres par rapport à ça.
03:11Et en effet, c'est utilisé tous les jours depuis que je l'ai installé
03:14et par plus de 50 personnes par jour des fois.
03:17Donc oui, c'est utilisé.
03:18Et si c'est utilisé depuis plus de six mois, je pense que ça fonctionne.
03:22Vous avez eu des retours directs ?
03:24Oui, bien sûr.
03:25Et aussi, surtout de parents.
03:28C'est plutôt les parents qui sont super contents de pouvoir offrir ça
03:31à d'autres amis ou à leurs enfants eux-mêmes.
03:35Et en fait, de se mettre un challenge familial.
03:38C'est-à-dire qu'il y a un wake-up pour la famille.
03:40Et ça va à la fois aider les parents pour essayer de changer un petit peu
03:43et aussi pour encourager les jeunes à aussi faire un pas de côté pour ce genre de choses.
03:50Alors le pas de côté, justement, d'un mot, parce qu'on a terminé,
03:52mais vous, vous conseillez quand même de le mettre dans une autre pièce.
03:54Il faut que ce soit dissuasif.
03:56Il faudrait presque le mettre à la cave,
03:57qu'on soit obligé de mettre ses chaussures, son manteau,
03:59pour aller débloquer le téléphone.
04:02Pourquoi pas ça ?
04:03Pour que ce soit dissuasif, en effet, on peut le mettre loin de soi.
04:05Moi, je le laisse et ensuite, quand je pars de chez moi,
04:08du coup, je n'ai plus l'accès.
04:09Mais après, ceux qui n'ont pas forcément besoin de mettre autant de distance
04:12peuvent simplement l'avoir avec eux.
04:14Et le fait de l'avoir avec soi et que ce soit quand même un objet physique,
04:16ça rajoute quand même une friction positive
04:18qui va réduire normalement sa consommation de temps d'écran.
04:21Super idée.
04:22Super, oui.
04:23Merci beaucoup.
04:24Il y a des parents qui vont vous aimer.
04:26On vous souhaite plein de succès avec cette invention.
04:28Célestin Allus, 20 ans, étudiant, futur ingénieur,
04:30à l'origine de Wakey.
04:33J'aime bien, moi, ce truc de l'invention en général.
04:36Quand on invente un truc, c'est qu'on en a besoin pour soi-même.
04:39Merci, Célestin Allus.
04:40Merci, Mille-Coua, d'avoir détaillé ce projet sur RMC ce matin.
04:43Merci, Mille-Coua.
04:43Merci.
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