00:00Brigitte Lae, Sud Radio, le sexe au conseil.
00:04Alors Sandy Boulanger, vous connaissez certainement cette pratique respirée ou éjaculée,
00:10ça nous vient du tantra, du tao, le tao qui insiste évidemment sur tous les bienfaits d'une respiration adaptée
00:17et il explique notamment que seule la respiration peut nous faire prendre conscience de ce qui entre et sort de
00:24notre corps
00:25et c'est justement vrai, c'est par la respiration qu'on peut calmer son stress, etc.
00:33Alors on va parler évidemment dans ce sexe au conseil de l'éjaculation.
00:37Le sperme, tout le monde sera d'accord, c'est une substance qui sort du corps
00:43et qui rentre parfois dans le corps de la partenaire mais en l'occurrence ça sort du corps
00:48et le plus souvent d'ailleurs malgré une volonté du corps, enfin de l'homme, de ne pas le laisser
00:54sortir.
00:55Donc contrôler son éjaculation, ça fait partie des difficultés des hommes pour avoir une bonne sexualité
01:02et donc si les hommes sont plutôt calmes et en contact avec leur souffle,
01:10en général ils arrivent mieux à contrôler leur excitation et donc l'éjaculation
01:16et c'est vrai que tout mouvement du bassin, trop tempestif, tout homme qui pense qu'il faut besonnier très
01:25fort
01:26peut faire perdre le contrôle, en principe une expiration lors de la poussée
01:33et une inspiration lors du retrait, c'est ce qu'explique le Tao pour être plus conscient
01:39de comment on peut retenir son éjaculation.
01:43Bref, toujours est-il que la technique intervient en inversant le processus naturel
01:48c'est-à-dire en expirant durant le retrait, enfin en tout cas quand on se retire un peu
01:54pour inspirer lorsqu'on rentre et qu'on pousse, voilà.
01:57Et c'est vrai que ça peut paraître compliqué mais je vous conseille éventuellement de lire un livre sur le
02:05Tao
02:05si vous avez envie de vous entraîner parce qu'au départ c'est assez compliqué, c'est difficile,
02:11il faut vraiment avoir une concentration maximale parce que quand on fait l'amour on n'a pas spécialement envie
02:18de penser à respirer en même temps qu'on rentre et qu'on sort du vagin.
02:23Mais en tout cas ça marche vraiment bien, on conseille même d'inspirer par le nez,
02:30d'expirer par la bouche, etc. Bref, dans l'idéal, écoutez bien, il faut inspirer en pénétrant profondément,
02:40retenir son souffle durant un va-et-vient, puis se retirer en laissant juste le gland dans le vagin
02:46et expirer tout l'air contenu dans les poumons d'un seul coup puissant.
02:51Voilà, plus la respiration est profonde, plus vous aurez les résultats, etc.
02:54Enfin bon bref, je ne vais pas tout lire parce que sinon on ne va plus pouvoir parler de son
03:02rapport au corps.
03:03Mais c'est vrai que c'est intéressant parce qu'on voit encore là que même dans des questions de
03:08sexualité,
03:10la respiration, le souffle, ça permet d'être en rapport avec son corps et c'est ce qu'on dit
03:15finalement depuis le début.
03:16Oui et puis en plus il peut se créer vraiment une harmonie avec la respiration de l'autre.
03:23Donc c'est comme du cyclisme en fait, l'autre va être attrapé par la respiration de celui qui mène
03:30avec son souffle.
03:32Et effectivement entre respirer ou éjaculer, il faut choisir.
03:36Dans le Tao, on dit bien que d'éjaculer c'est une grande fatigue, c'est une perte d'énergie
03:41et que parfois il vaut mieux apprendre à jouir sans éjaculer
03:45pour pouvoir répartir grâce à la respiration le plaisir dans tout le corps.
03:49Donc ce n'est pas un truc qu'on fait tout le temps non plus.
03:52Mais voilà, c'est partant du principe que la sexualité c'est tout un tas d'ingrédients sur la table.
03:57On ne sait pas quelles recettes de cuisine on va faire ensemble.
04:00Mais voilà, l'éjaculation peut faire partie d'un ingrédient.
04:03Bon, c'est plutôt pas mal.
04:05C'est vrai qu'il vaut mieux s'entraîner seul d'abord sur la respiration.
04:08Absolument.
04:08Et puis surtout il ne faut pas s'entraîner pour être performant.
04:11Il faut s'entraîner parce que c'est chouette d'être plus à l'aise dans son corps.
04:16C'est une curiosité.
04:17Et alors on peut s'entraîner justement avec ce masturbateur.
04:20Exactement.
04:21Vous avez tout compris, ce masturbateur connecté, Hector, c'est une sorte de cône dans lequel vous pouvez vous entraîner.
04:28Et puis en plus il a même des modes de vibration, il en a cinq.
04:32Et on peut mettre l'application pour partager des moments à distance.
04:37Si vous avez envie de le gagner, vous envoyez Brigitte par SMS au 72018.
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