00:00자꾸 마음이 싱숭생숭하고 또 오락가락하고
00:03어떤 날은 밑둑둑도 없이 막 천불이 나죠.
00:07그러다가 또 땀이 한 마가지 났다가
00:09갑자기 우슬우슬 추워요.
00:11얼굴에서는 열이 끓어오르고
00:13아 그래요? 여러분 다 그러세요?
00:15저도 지금 한참 겪고 있는 증상들이라
00:18누구보다 그 마음을 잘 알고 있는데요.
00:21이런 증상은요.
00:23이 여성의 삶을 전체적으로 놓고 봤을 때
00:25매우 중요한 몸의 전환기이기 때문인데요.
00:30바로 갱년기.
00:33갱년기야 갱년기 너무 많이 들었어.
00:36갱년기 신어왔어!
00:37아 갱년기 아유 진짜.
00:40갱년기가 그냥 왔다 갔다 계속 오는 것 같아요.
00:44이게 죽을 때까지 온다고 그러는 말이 있어요.
00:46갱년기 특히 경숙 씨나 이경규 씨는
00:49확실히 방송할 때 티가 나요.
00:52갑자기 화나가 웃다가 갑자기 싸보잖아요.
00:55턱턱 쏘고 그러니까요.
00:57아니라니까 나 원래 이 폰이 이런다니까요.
00:59아 지금도 약간 그렇게 했잖아요.
01:01나보다 좀 더한 걸?
01:04한 30% 더해.
01:05그랬나?
01:06나는 나는 2% 하면서
01:08내가 이제 이거 순위 발표할 때
01:11내가 정말 2등이나 1등이 되려고 하는 순간을 확 더워져.
01:15미미의 주인공을 확인해 볼게요.
01:17보여주세요.
01:17네 이 더워.
01:19내려 좀.
01:22저도 그래요 집에도 갱년기 때문에 고생하는 분 계시고요 하니까
01:25이해해야 된다라고 생각하는데
01:27이게 어느 정도인지 가늠이 안 돼요.
01:30이게 뭐 수치로 나오고 이러면 참 좋을 텐데
01:32그런 건 없을까요?
01:34있습니다.
01:35있어요?
01:35네 갱년기 평가 지수인 MRS 설문을 통한 자가진단으로
01:40현재 어떤 갱년기 증상이 얼마나 심한지 알 수가 있는데요.
01:47심리적 증상, 신체 증상, 비뇨 생식기 증상의 3개 영역
01:54또 11개의 문항으로 구성이 되어 있습니다.
01:57그래서 이 녹화 전에 세 분의 갱년기 지수를 측정해 봤습니다.
02:03이거 궁금한데요.
02:04왜냐하면 맨날 덥다, 화난다, 짜증난다
02:07이렇게 말로만 하시잖아요.
02:08수치로 나옵니다.
02:10검사 결과 나왔나요?
02:11네 검사 결과 세 분 모두 점수가 꽤 높았습니다.
02:17높으면 좋은 거 아닌가요?
02:18안 좋겠죠.
02:20높으면 좀 위험한 거.
02:21보통 증상이 거의 없는 경우는 0에서 4점이고요.
02:265에서 8점이 격리한 증상
02:289에서 15점은 중증도
02:3016점 이상이 아주 심각한 상태로 해석이 되는데
02:34세 분 모두 중증도 이상의 결과가 나왔습니다.
02:40이게 수치로 나와야 하는데
02:41우리 나이가 이제 좀 그런 나이래.
02:43그래 수치 좀 높아야죠.
02:45우리 나이가 좀 똑같아 가면 안 되지.
02:46아니 우리 셋이 지금 중증인 나이여야 정상인 거예요.
02:49그럼 그럼 그럼.
02:51이 나이에 중증이 아니라
02:52그게 중증인 거야.
02:54그런데 더 놀라운 거는요.
02:56최고점 나오신 분 점수가
02:59나머지 두 분 점수보다 두 배 이상.
03:02두 배?
03:02두 배?
03:03매우 심각한 갱년기 증상을 겪고 있었다는 겁니다.
03:08아니 그러니까 셋 다 심각한 편은
03:10죄송해요.
03:11선생님 말씀이니까
03:12세 분이 조금 중증 이상이시라고 나왔는데
03:16그중에 한 분은
03:17훨씬 심각한.
03:18파기 2.
03:18두 배라는 거예요.
03:20누구실지.
03:21궁금하시겠지만
03:22그 결과는 잠시 후에 공개하도록 하겠습니다.
03:25누굴까요?
03:26그에 앞서서
03:27갱년기가 왜 이렇게 중년 여성의 삶을 뒤흔두는지
03:31살펴봐야겠죠.
03:32그래서 사진 한 장을 준비했습니다.
03:36사진을 보실까요?
03:37뇌 사진인가?
03:38네.
03:38보시면 붉은색이 많은 사진은
03:41완경 전 여성의 뇌이고요.
03:44오 그래요.
03:44많은 게 좋은 거구나.
03:45또 오른쪽 보시면
03:47완경 이후 여성의 뇌입니다.
03:50이렇게 빨간색이 많을수록
03:52활동성이 많은 상태를 의미하는 건데요.
03:55완경 이후에는
03:56빨간색이 현저히 줄고
03:59녹색의 비중이 많아졌습니다.
04:01자 여성 호르몬은
04:03전신 곳곳에 영향을 안 미치는 곳이 없을 정도로
04:07방대한 업무를 수행 중인데요.
04:10그 중 하나가 바로 뇌의
04:12체온 조절 중추를 조절하는 겁니다.
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