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Neuromedphysio
  • 4 months ago

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Transcript
00:00Assalamualaikum
00:31अगली मश्क एक टांग पर खड़ा होना है
00:33दिवार का सहारा ले और आहिस्ता आहिस्ता एक टांग उठाएं
00:38ये मश्क कई रोजाना करें और अपने मौालिज से मश्वरा जरूर करें
00:42सेहत याभी आपका हक है
00:45अल्ला हाफिज
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