- hace 12 minutos
Los Doctores- Lunes 23 de marzo 2026
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00:03No todas las heridas se ven, pero muchas duelen en silencio.
00:08La depresión y la ansiedad están tocando cada vez más puertas, incluso dentro de nuestro propio hogar.
00:16Cansancio constante, miedo sin explicación, tristeza que no se va,
00:21podrían ser señales de alerta que estamos ignorando.
00:25En este programa abrimos la conversación sin tabúes.
00:29Cómo identificar los síntomas, cuándo pedir ayuda y qué hacer para cuidar nuestra salud mental desde casa.
00:36Porque tu mente también necesita atención y tu bienestar emocional sí importa, sí importa.
00:43¡Comenzamos!
01:07Bienvenidos a un nuevo programa de Los Doctores. Yo soy la doctora Carla Ramírez.
01:11Y yo soy el doctor Armando Romero.
01:13El tema de hoy es ansiedad y depresión, que son dos condiciones que muchas personas pueden vivir en silencio,
01:20pero hay que entender que son tratables y es muy importante también prestarles atención como cualquier otro tipo de enfermedad.
01:27Y algo que queremos recalcar en el programa de hoy, Carla, es que necesitamos que la población aprenda a identificarlo
01:32de forma temprana,
01:33porque entre más temprano lo podemos detectar y abordar, quizás entonces esto pueda evolucionar de mejor manera para cada uno
01:40de nosotros.
01:41Claro, Armando. Y primero que todo queremos agradecer a Pharma Fácil por ayudarnos a llevar salud hasta sus hogares.
01:48Y bueno, vamos a ver algunos datos para poder comprender con mayor profundidad cómo está impactando esto a la calidad
01:55de vida en general de la población mundial y nacional.
01:57Veamos.
01:58Veamos.
02:03La salud mental, una crisis silenciosa que crece dentro de nuestros hogares.
02:09En Honduras, los casos de depresión han aumentado más de un 60% en los últimos años.
02:14Y se estima que millones de personas podrían estar enfrentando síntomas sin diagnóstico.
02:20Los adolescentes y jóvenes son los más afectados, mientras el acceso a atención sigue siendo limitado, con muy pocos especialistas
02:28disponibles en el país.
02:30En América Latina, la realidad es alarmante.
02:34Más del 70% de las personas con depresión no recibe tratamiento.
02:39La ansiedad y la depresión ya representan más del 20% de la carga total de enfermedad en la región,
02:46afectando la calidad de vida, el trabajo y las relaciones.
02:50A nivel mundial, más de 100 millones de personas viven con trastornos mentales, siendo la ansiedad y la depresión las
02:58más comunes.
03:00Y lo más preocupante, muchos no saben que lo que sienten tiene nombre y sí tiene tratamiento.
03:16Como pueden ver, la prevalencia es sumamente alta y es muy importante para mí este tema porque muchas personas, cuando
03:22se les habla de ir a un psicólogo o a un psiquiatra, lo que dicen es que yo no estoy
03:25loco.
03:26Y pues no se trata de estar loco o no, sino que esas enfermedades son algo muy común y necesitan
03:32ser tratadas.
03:33Sí, quizás, Carla, también muchos hemos normalizado los síntomas que implican tener estas enfermedades.
03:38Y como veíamos en los datos, hay una gran parte de la población que no está adecuadamente tratada y hay
03:44mucho que podemos hacer.
03:45Claro que sí, pero antes de entrar a este tema, vamos a conocer las promociones de FormaFácil para el día
03:50de hoy.
03:51Escuchemos a Patrick.
03:55Hola, buenos días, bien inicio de semana, feliz lunes.
03:58Aquí de nuevo recordándoles que FormaFácil tiene las promociones de verano, el bienestar de verano está todavía activo.
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04:36Por FormaFácil, Carla, aprovechando la promoción de verano.
04:39Claro que sí, ustedes en casa aprovechen estas promociones y vamos a conocer al equipo que nos acompaña el día
04:46de hoy, Armando, comenzando por el médico psiquiatra Mario Arteaga, quien es subespecialista en medicina del sueño.
04:52Qué interesante esto, Carla.
04:54Y también nos acompaña el área de psicología, la licenciada Camila Villafuerte.
04:58Claro, así que no se lo pueden perder y acuérdense de comenzar a enviar todas sus consultas para que esas
05:04puedan ser más atendidas más adelante.
05:06Vamos a comenzar.
05:07Estamos listos, vamos.
05:28Y estamos listos para empezar a discutir este tema tan importante para la población hondureña porque es hablar de salud
05:34mental, salud emocional.
05:35Y para ello, como bien presentó, Carla, nos acompaña el doctor Mario Arteaga.
05:39Un placer, doctor, tenerlo por acá. Bienvenido.
05:41Mucho gusto, mucho gusto. Gracias por la invitación.
05:43Qué bueno que nos acompañe este día para poder desmitificar y aclarar algunas cosas a la población, doctor.
05:49Lo primero que quisiera preguntarle es qué es la ansiedad y qué es la depresión, sí, para que la población
05:55pueda entenderlo claramente.
05:57Ok, son trastornos que comúnmente conocemos como mentales. Sin embargo, hay una disfunción química cerebral que predispone al desarrollo de
06:07estas patologías.
06:09Son enfermedades separadas, aisladas. Sin embargo, comparten cierta vía de manifestarse o de fisiopatología que por eso predispone a que
06:19el tratamiento a largo plazo sea compartido.
06:22Son enfermedades altamente prevalentes que normalizamos, que minimizamos y que aprendemos a vivir con ellas.
06:29Cuando, como mencionó la doctora Carla, podemos derivarlas, tratarlas, diagnosticarlas y hasta en cierto momento tener remisión total de los
06:38síntomas.
06:38Quiero retomar algo de lo que usted ha dicho, doctor, y es que sí, a veces le llamamos enfermedades mentales
06:43y tienen un componente físico.
06:46Es decir, están ocurriendo en el cuerpo también, porque a veces esto hace que minimicemos y decimos, no, eso solo
06:51es invento tuyo, es algo que depende de tu mente y de tu pensamiento, pero es que está pasando también
06:57en el cuerpo.
06:58Y es decir, donde entramos en conflicto de qué es la mente. A nivel cerebral lo que sucede es una
07:03disfunción química.
07:05Es decir, irregulación de neurotransmisores, que son los encargados de muchas funciones a través de las cuales las neuronas se
07:12comunican.
07:13Entonces, aquí no cabe eso de decir, no quieres poner de tu parte, son cosas tuyas, échale ganas.
07:19Aquí hay algo estructural, funcional que está sucediendo que predispone al desarrollo prolongado de los síntomas.
07:27Y usted también decía, doctor, que hay un punto donde a largo plazo, si esto se mantiene en el tiempo,
07:32ambas pueden coexistir. ¿Es correcto?
07:34Es altamente de la mano que sucede, porque sucede la condición donde a mayor tiempo que va sucediendo, lo que
07:45pasa es que se normaliza.
07:51Entonces, hay causas en el ambiente, hay causas genéticas, que es la principal vulnerabilidad a la cual nos sometemos.
07:57Yo siempre hago la pregunta abierta, ¿quién está exento de enfermedad mental cerebral?
08:02Todos tenemos a alguien en la familia que sufrió algunos de los trastornos y que nos predispone a que podamos
08:08decodificar los genes según la vulnerabilidad en el ambiente, que es algo en que nos suceda.
08:13Entonces, hay un punto donde coexisten y podemos llamarlo estrés, podemos llamarlo desgano, cuando actualmente lo que sucede es una
08:21patología que nos disminuye la funcionalidad de manera general.
08:26Y doctor, habiendo planteado esto de que dice usted, cualquiera puede estar en condición de tener estas enfermedades.
08:32A veces uno puede decir, no, yo nunca he tenido eso ni voy a tenerlo, pero es una posibilidad que
08:37está ahí.
08:38¿Cómo identificamos estas enfermedades, doctor?
08:41A ver, yo insisto, la prevalencia de ambas patologías, cada una por su rama, es bien elevada.
08:49¿Cómo identificarlo?
08:50No siempre va a ser el síntoma cardinal la tristeza, no siempre va a ser el síntoma la desesperación,
08:56no pérdida de motivación por hacer las cosas que habitualmente hacemos y nos generan placer,
09:00pérdida de interés por hacer nuestro desempeño cotidiano,
09:04no sentir que hay solución para esto.
09:07Y algo que nosotros debemos tomar en cuenta es el patrón del dormir.
09:11Es como de las funciones vitales que nosotros debemos identificar,
09:16porque cuando nosotros dormimos más o dormimos menos de lo necesario,
09:21es como que estamos con síntomas atípicos que enmascaran ciertas patologías.
09:25Obvio, el insomnio es una patología que se trata por aparte,
09:30pero muchas veces identificamos que por ahí puede venir algo afectivo,
09:33distinto a algo ansioso, cuando identificamos sensación de ahogo, sudoración, dolor en el pecho,
09:40y que él solo se quita.
09:41No, no es que él solo se quite, es que se quita,
09:43sino que es algo paroxístico a nivel de desregulación de neurotransmisores cerebrales.
09:48Y doctor, usted que tiene esta subespecialidad en tema de sueño,
09:52¿cómo identifica a la población que su patrón de sueño está alterado?
09:56¿Qué tips prácticos nos puede dar para que en casa la persona que nos escucha pueda detectarlo?
10:01Y creo que esa es una pregunta muy crucial,
10:03porque conocer el sueño no es normalizar cómo dormimos.
10:08A ver, de los 18 a los 55 años necesitamos un promedio de 6 a 8 horas de sueño.
10:13La latencia de sueño normal, o sea, el tiempo que tardamos en quedarnos dormidos,
10:17debe ser 20 minutos.
10:18Si ya se pasa de eso, ya hay una alteración en el sueño.
10:22Si hay despertares en el dormir, o sea, que el sueño no es continuo
10:26y ese despertar dura 20 minutos, ya hay una alteración.
10:30Si despertamos antes de tiempo, por ejemplo, 3, 4 de la mañana
10:33y no volvemos a dormir, ya hay una alteración.
10:36O sea, que con estas cuatro características que acabo de decir,
10:38garantizo que hay una cantidad de diagnósticos puntuales, insomnio crónico.
10:42Y normalizamos ir por la vida durmiendo 4, 5 horas,
10:46cuando el mínimo promedio esperado es de 6 a 8 horas
10:51y no debe ser igual para todos,
10:53porque depende mucho de la demanda funcional diaria que tiene cada persona.
10:57Entonces, minimizar dormir poco o ser dormidor corto
11:00es una categoría que nosotros debemos identificar como un síntoma cardinal.
11:06Hay gente que dice en casa, doctor,
11:08yo duermo 4 o 5 horas y con eso es suficiente,
11:10me basta y yo funciono bien el día a día.
11:12¿Sería esto correcto?
11:14Es totalmente incorrecto, porque normalizamos el hecho de dormir poco
11:18para cumplir con la rutina.
11:20Sin embargo, 8 o 9 años después es un motivo de consulta muy frecuente
11:26el hecho de decir, duermo pero no descanso.
11:28Y es porque tenemos pérdida de horas de sueño
11:32que eventualmente no se recuperan a lo largo del tiempo.
11:36Qué importante entonces es considerar el sueño
11:38y evaluar nuestro sueño e irlo conociendo,
11:41porque a veces también no tomamos nota de esto
11:44para identificar si estamos empezando a padecer alguno de esos trastornos
11:47o que nos pueda orientar y tomar justo medidas a tiempo.
11:51Y doctor, aparte de esto que nos ha mencionado,
11:53¿qué otras causas pueden contribuir al desarrollo de la ansiedad y la depresión?
11:57Ok, la principal causa de la que no nos salvamos nadie en la población mundial,
12:01la vulnerabilidad genética.
12:03O sea, alguien en la familia sufrió una de estas enfermedades
12:06y ya con eso tengo la predisposición a que generaciones que vienen abajo pueden hacerlo.
12:11Yo siempre le hago la comparación a los pacientes con la hipertensión arterial,
12:15la diabetes mellitus, que son patologías crónicas.
12:18Entonces estas enfermedades mentales, cerebrales, llamándolas así,
12:23llegan a ser patologías crónicas.
12:25Hay ciertas categorías donde son agudas,
12:27sin embargo, después de que presentan una manifestación y acuden a una cita,
12:32tienen un tiempo de evolución normalizando sentirse así.
12:35Entonces, vamos ahí viendo que la particularidad va desde dos semanas de evolución de los síntomas
12:42para un diagnóstico mínimo hasta dos años,
12:44donde el paciente pues lleva una vida sintiéndose así.
12:48Vamos de etapas a etapas, según las ventanas terapéuticas,
12:51donde hay momentos que cumplimos seis a ocho meses de tratamiento,
12:55dos años o pacientes que son candidatos a fármacos de por vida,
12:58que no los hace dependientes como es la principal queja que presentan los pacientes,
13:03sino es un tratamiento crónico que amerita un fármaco de manera crónica.
13:09Sí, ahí puede haber mucho temor en relación a este punto sobre el tratamiento.
13:14Y doctor, tenemos una pregunta, ya nos han empezado a escribir a nuestro número de WhatsApp.
13:17Vamos a leerla, dice,
13:19Hola doctores, hace dos meses tengo ansiedad a medida de una intoxicación por medicamento.
13:25Ya estuve en tratamiento con estrés y vita brain, dice,
13:28C-13 y vita brain y pero siempre siento síntomas, taquicardia, desesperación, fogaje y sobrepensar.
13:34¿Qué recomienda ya que mis días ya no son normales?
13:36Ok, ahí va a valorar si lo desglosamos de forma específica.
13:41Tiempo de evolución, dos meses.
13:43Cuando lo mínimo necesario, según ciertas patologías de ansiedad,
13:47vamos desde un mes hasta seis meses.
13:50Lo más seguro es que hace dos meses lo identifica más,
13:53pero tiene mayor tiempo de evolución.
13:55Tiene síntomas físicos caracterizados.
13:58Recordemos que la ansiedad tiene tres formas de manifestarse.
14:00A nivel cognitivo, o sea, pensamientos anticipatorios y todo el día.
14:04A nivel afectivo, como taquicardia, sudoración, sensación de ahogo.
14:08Y a nivel afectivo, que sería la angustia, la preocupación, el miedo inexplicable.
14:14Si vemos, este paciente tiene combinación de varias facetas de la ansiedad,
14:20cómo se puede manifestar.
14:21Sin embargo, fue tratado con fármacos que no son aprobados para estos trastornos como tal.
14:27Habría que indagar un poco más, pero sin embargo,
14:29este paciente cumple un criterio para un psicofármaco de tratamiento,
14:33no por tiempo completo, sino que una temporalidad de unos seis a ocho meses mínimo debutante.
14:38Sí, entonces en este caso sería bueno que asistiera a la consulta con el área de psiquiatría
14:43para determinar entonces qué fármacos en este caso habría que proceder.
14:47Pues ya vamos a continuar conversando más tiempo con el doctor Mario Arteaga
14:50en este tan apasionante tema, incluso el tema del sueño.
14:53Y vamos a escuchar a Carla, que nos tiene más información en relación al tema que hoy nos compete.
15:00Gracias, doctor Mario. Un placer.
15:15El análisis clínico es presentado por
15:18Laboratorios Médicos
15:20Con un equipo de médicos y microbiólogos especializados,
15:25procesos certificados y tecnología avanzada
15:28para brindarles resultados confiables que apoyan el cuidado de su salud.
15:35Me encuentro con la doctora Yvette Alvarado,
15:37quien nos visita desde Laboratorios Médicos.
15:39Bienvenida, doctora.
15:40Gracias.
15:41Vamos a tocar un tema también muy importante,
15:44que es el burnout o agotamiento laboral.
15:47¿En qué momento considera usted que esto deja de ser un cansancio normal y ya merece más atención?
15:53Claro, es normal sentirnos agotados después de un día de trabajo, claro que sí.
15:58Sin embargo, cuando este va acompañado de otros síntomas
16:02o sentimos que el agotamiento es persistente
16:04o va acompañado de cambios de humor, de irritabilidad o falta de sueño,
16:09es importante ponerle atención porque puede ir relacionado con el burnout.
16:14Sin embargo, es bien importante también considerar que esto siempre debe de ir de la mano
16:19de un diagnóstico de un médico especializado en el área de la salud mental.
16:25No es como que solo porque tengo los síntomas yo me voy a autodiagnosticar.
16:30También es bien importante mencionar que en Laboratorios Médicos
16:33contamos con análisis que nos ayudan a hacer una diferenciación
16:36entre si estos síntomas son de carácter fisiológico o están relacionados con burnout.
16:40Claro, ya que obviamente también afecta mucho el cuerpo, aunque la gente pueda no creerlo,
16:46tal vez pensar que solo es algún cansancio mental, pero eso definitivamente se manifiesta en el cuerpo.
16:51¿Qué tipo de exámenes son los que se pueden realizar los pacientes en Laboratorios Médicos?
16:56Sí, los exámenes que están bastante relacionados con estas sintomatologías son
17:01hemograma completo, por ejemplo, para un descarte de anemias,
17:04perfil tiroideo para evaluar la función de la tiroides, glucosa y perfil lipídicos
17:10que nos van a ayudar a evaluar el metabolismo, vitaminas B12 y D
17:16que están bastante relacionados con lo que es el cansancio y el famoso cortisol
17:21que nos ayudan a saber cómo el cuerpo va a reaccionar ante estrés crónico.
17:27Claro, es muy importante entender que el estrés afecta en muchas formas el cuerpo
17:31y el cortisol, como usted lo menciona, muchas veces puede estar elevado
17:35y causarnos otro tipo de sintomatologías o manifestaciones clínicas.
17:39Entonces, el laboratorio no diagnostica, ¿verdad?, sino que le da una idea al médico.
17:44Claro que sí. Esto, como le mencionaba, tiene que ser siempre un trabajo integral.
17:49Siempre debe de ir de la mano el laboratorio con un médico especializado
17:53porque así el médico, como lo mencionábamos, el laboratorio le va a dar toda la cartilla
17:58de exámenes o de resultados confiables y el médico en base a ello va a tomar decisiones.
18:04Decisiones en base a diagnóstico y en base a la medicación que cada paciente va a requerir.
18:11¿Por qué considera usted que es tan importante realizar estos exámenes en un laboratorio confiable
18:15como laboratorios médicos?
18:17Bueno, laboratorios médicos es un laboratorio que hoy por hoy se ha consolidado
18:20con casi cinco décadas en el mercado, siendo un referente a nivel nacional.
18:25Actualmente contamos con una amplia gama de exámenes y estos, tras bambalinas,
18:32habemos varios profesionales del área de la salud especializados.
18:36Además, contamos con equipos tecnológicos de alta calidad,
18:40contamos con controles de calidad internos y externos,
18:43lo que le garantiza al médico que tenemos resultados confiables.
18:48Entonces, el médico puede estar tranquilo de que los resultados que entregamos son de calidad.
18:54Claro, porque un valor alterado puede cambiar totalmente el diagnóstico que un médico pueda realizar.
18:59¿Dónde los pueden encontrar los pacientes en casa si quieren ir a laboratorios médicos?
19:03Sí, actualmente contamos con ocho sucursales a nivel de todo Tegucigalpa.
19:08Estamos estratégicamente ubicados en el casco urbano.
19:13Además, contamos con el servicio a domicilio que lo hemos mencionado anteriormente.
19:17Y algo bien importante, hablando del burnout, es que tenemos este servicio empresarial también.
19:23Muchas empresas se han acercado a nosotros como preocupados por la salud de sus empleados.
19:29Entonces, contamos con ese servicio también para poder llevar laboratorios médicos a las empresas
19:35y poder contar con ese servicio para ellos.
19:37Me encanta eso.
19:38Y también que tienen servicio a domicilio para los pacientes que no se puedan mover, ¿verdad?
19:44Entonces, solo llaman y pueden llegar a su casa.
19:46Claro que sí.
19:47Y la ventaja que tenemos es que en el casco urbano es totalmente gratuito.
19:51Pueden llamar y poder agendar sin ningún costo y está disponible a cualquier horario.
19:59Muchas gracias, doctora.
20:00Ya saben que laboratorios médicos van a tener resultados confiables, ¿verdad?
20:04Que eso es lo más importante para el paciente y para el médico que deja estos exámenes.
20:08Vamos a una pequeña pausa y volvemos con más.
20:17Recuerda que con Bucit puedes reforzar tu sistema inmunológico y mejorar esos síntomas de enfermedades virales
20:24como la rinitis, también resfriados comunes.
20:28Y les cuento que ya lo he estado tomando porque recuerden que el viernes estaba súper mal,
20:32ya está un poquito mejor.
20:33Así que recuerden reforzar para esta temporada de cambios de clima.
20:37Su sistema inmunológico con Bucit es un producto europeo
20:41y lo pueden encontrar en diferentes presentaciones en PharmaFácil.
20:44Vamos con Armando que nos va a contar más.
21:06Hola, bueno, ya saben que en Los Doctores siempre traemos propuestas innovadoras
21:11y el día de hoy les quiero presentar a Galenicum.
21:15Ya les voy a contar de qué trata, pero para ello nos acompaña el ingeniero Sergio Malagrida,
21:20que es el CEO de la empresa, y nos acompaña también el doctor Jesús Frías,
21:25que es experto en bioequivalencia, que también ya le vamos a contar de qué trata.
21:29Bienvenidos, un placer tenerlos por acá.
21:31Gracias por traernos.
21:32Muchas gracias.
21:32Un gusto.
21:33Pues vamos a empezar con el ingeniero Sergio, consultándole cómo nace Galenicum
21:38y cómo se extiende a nivel internacional.
21:40Muchísimas gracias.
21:41Pues Galenicum nace en Barcelona hace 23 años.
21:44La fundaron tres socios y tenían un objetivo clarísimo,
21:47que es llevar productos de la máxima calidad posible a un precio asequible
21:52y al máximo número de personas.
21:54Y desde el primer día, que este es el lema de la compañía.
21:57Máxima calidad a un precio asequible.
22:00Voy a recalcar eso.
22:01Y luego entonces ustedes deciden hace poco empezar en Honduras,
22:05porque tienen 23 años de existir en España, tienen 15 años a nivel de Latinoamérica
22:10y un año en Honduras.
22:12Así que, ¿cómo llegan a Honduras?
22:13Bueno, nosotros arrancamos en Perú y en Chile, hace, como dices, prácticamente hace 15 años.
22:19Luego hubo una consolidación regional, arrancamos Ecuador, arrancamos Colombia,
22:24arrancamos México, República Dominicana y Panamá.
22:27Y ahora pues toca Honduras y Guatemala, que es por eso que estamos aquí.
22:31Qué bueno tener esta calidad de productos.
22:34Y para hablarnos de estos procesos y qué significa esto que Galenicum está ofreciendo,
22:39les presento entonces al doctor Jesús Frías, que es experto en bioequivalencias.
22:43Gracias.
22:44Doctor, cuando la población va a la farmacia, está buscando un producto de calidad
22:48y que sea asequible, como bien decía el ingeniero Sergio.
22:50¿Cómo Galenicum ofrece esto?
22:53¿Qué significa esto de las bioequivalencias?
22:56A ver, cuando decimos que un producto es bioequivalente con otro,
23:02porque una bioequivalencia no deja de ser una comparación,
23:05lo que estamos diciendo es que su comportamiento va a ser tan parecido que podríamos decir igual.
23:11Y por tanto, va a producir en el paciente el mismo efecto clínico
23:16y la misma seguridad y tranquilidad de su uso.
23:21El beneficio de demostrar que dos productos son bioequivalentes o que un producto es bioequivalente con otro,
23:27viene, como ha dicho ya el licenciado, el ingeniero Malagrida,
23:33de que podemos ofrecer una calidad contrastada a un precio ajustado.
23:38Pero el límite está en que hay que señalar cuál es el tipo de bioequivalencia que lo demuestra,
23:44porque es una palabra que tiene muchos sentidos.
23:47Lo que hay que saber es que la bioequivalencia que se exige en Europa y en Estados Unidos
23:52es lo que llamamos una bioequivalencia in vivo,
23:56es decir, un experimento hecho no en tubos de ensayo ni fuera del cuerpo,
24:01sino en sujetos que toman los dos medicamentos para demostrar que son exactamente iguales.
24:07Por tanto, una bioequivalencia de acuerdo a norma europea
24:10es la que ofrece al paciente la tranquilidad de saber que el producto que le vamos a dar es eficaz
24:15y seguro.
24:16Y al médico que prescribe, la tranquilidad de saber que está prescribiendo un producto de calidad.
24:21Entonces, en este caso, Galénicum está ofreciendo garantía de calidad
24:27porque son productos que tienen su bioequivalencia por la aplicación en humanos,
24:32es decir, estudios en humanos.
24:34Exactamente.
24:35Entonces, eso nos da garantía.
24:36Y me interesa esto que ha dicho el doctor Jesús Frías,
24:38porque es tanto para los médicos como para la población.
24:41Es decir, para el médico que prescribe,
24:43pero también para la población que va a la farmacia y busca un producto de calidad.
24:47¿Es así?
24:47Es así.
24:48De hecho, la justificación para el uso de genéricos en los Estados Unidos y en Europa
24:53es simplemente ofrecerle al ciudadano la tranquilidad y la garantía
24:58de que se les está ofreciendo un producto con la misma calidad de fabricación
25:02y con la misma eficacia y seguridad clínica.
25:05Y con eso que usted mencionaba a nivel de Europa, España y Estados Unidos,
25:09es que no todos los productos genéricos, no todos los fármacos genéricos
25:12tienen este estudio de bioequivalencia que aplica según esto.
25:18Exactamente.
25:19Por eso hay que tener muy claro que cuando alguien nos diga
25:22que estos dos productos son bioequivalentes, hay que añadir algo más.
25:26Son bioequivalentes in vivo, porque solo si son in vivo,
25:30cumplen la garantía europea y americana.
25:32E insisto, en Europa y en América, porque la norma de calidad y de bioequivalencia
25:37es la misma en ambos continentes.
25:39Es la misma en ambos continentes.
25:42Correcto.
25:42Y entonces, en este caso, Galenicon va a ofrecer esto.
25:45Y cuando un paciente, por ejemplo, vaya a buscarlo en la farmacia,
25:48quizás podría encontrarlo con el apellido Vitae,
25:51porque todos los productos de Galenicon tienen este apellido, por así decirlo, Sergio.
25:55Así es. Vitae significa vida en latín.
25:58Nosotros consideramos que el believe in life es un lema que nosotros lo llevamos hasta el final.
26:03Consideramos que la calidad de los productos es absolutamente importante y clave,
26:08pero sin un acceso fácil de la población a esos productos no serviría de nada.
26:13Por eso que Galenicon lo que hace es pone al acceso de todo el mundo
26:17productos bioequivalentes en vivo a un precio muy asequible.
26:21Excelente.
26:22Y las personas, por ejemplo, en este caso,
26:27guiándose por este parámetro de bioequivalencia en vivo,
26:30tienen otra ventaja adicional,
26:32y es que van a encontrar precios más cómodos en el mercado,
26:35asegurando de que su enfermedad también va a tener un buen manejo.
26:38Eso también es importante para la población,
26:40porque a veces buscamos productos más económicos, pero que no son de calidad.
26:44Y en este caso cumple con esos dos requisitos.
26:46Así es. Así es la bioequivalencia.
26:48Para nosotros, que al ser una empresa europea que se fundó en Barcelona,
26:53para nosotros es algo que ya existe desde siempre,
26:56pero que aquí la bioequivalencia es algo que está empezando a ser importante.
27:00Para nosotros la bioequivalencia es la garantía precisamente de calidad.
27:03Y el paciente, igual que médico, tiene que confiar en que los medicamentos
27:07que esté utilizando sean medicamentos que hagan el efecto terapéutico
27:11para el que son prescritos.
27:13Y para eso la bioequivalencia es la garantía.
27:15Bueno, por eso yo les decía que en los doctores siempre traemos propuestas innovadoras.
27:19Y Galenicon es una de estas propuestas innovadoras a nivel nacional.
27:22Así que muchas gracias al doctor Jesús Frías,
27:24gracias también, ingeniero Sergio, por acompañarnos y por contarnos esto,
27:27que va a estar disponible y que ya está disponible en nuestro país.
27:30Muchísimas gracias por invitarme.
27:31Muchas gracias, doctor.
27:32Vamos a ver ahora el segmento de La Ciencia Responde y continuamos con más.
28:01Mito.
28:02La ansiedad en niveles bajos es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés.
28:07El problema surge cuando es constante, intensa y afecta la vida diaria.
28:12Ir al psicólogo es solo para personas con problemas graves.
28:17Mito.
28:17Ir al psicólogo es una forma de autocuidado.
28:21No necesitas estar en crisis para buscar ayuda.
28:24También es prevención y bienestar.
28:26Si alguien parece feliz, no puede tener depresión.
28:31Mito.
28:31Muchas personas con depresión aprenden a ocultarlo.
28:35Pueden sonreír, trabajar y socializar, mientras luchan en silencio.
29:09Y bueno, ya hemos empezado a definir qué es esto de la ansiedad y la depresión
29:13y vamos a ir avanzando esta guía de bienestar para contarles qué podemos empezar a realizar.
29:20Y para ello nos acompaña la licenciada Camila Villafuerte.
29:23Qué gusto, licenciada, tenerla por acá. Bienvenida al programa.
29:25Gracias.
29:26Bueno, vamos a la primera pregunta que le quiero realizar, licenciada Camila Villafuerte,
29:30es ¿es posible a través del área de la psicología acompañar estos procesos de ansiedad y depresión
29:37con una buena respuesta, con buenos resultados?
29:39Sí, la verdad es que siempre y cuando se dé un buen tratamiento podemos acompañarlo con un psiquiatra
29:49y con un acompañamiento psicológico o muchas veces nada más con el acompañamiento psicológico
29:56se pueden tener buenas respuestas porque lo importante es que el paciente esté,
30:02decimos la palabra, funcional, es decir, que tenga la energía para llevar el tratamiento psicológico.
30:10Solamente un tratamiento farmacológico no va a llevar a la causa de su recuperación.
30:17El tratamiento psiquiátrico, el tratamiento médico es muy importante, ¿verdad?
30:23Pero debe de ir acompañado para un tratamiento psicológico para que pueda verse la causa, que es lo más importante.
30:30Y esto, qué bueno puntualizarlo, ¿no? De hecho, el tema de los fármacos tienen un mejor resultado
30:36justo cuando se acompañan de un tratamiento terapéutico, psicoterapéutico.
30:41¿Y qué estrategia, licenciada Camila, suele usted utilizar con sus pacientes en la consulta para acompañar estos procesos?
30:48Bueno, el primer tratamiento es trabajar la parte mental y la parte emocional.
30:57Yo utilizo bastante la meditación, trabajar la mente, trabajar aspectos cognitivos,
31:04porque es la historia que yo me estoy contando constantemente y estoy teniendo pensamientos catastróficos
31:14o pensamientos de alerta o pensamientos fatalistas.
31:17Y lo importante es trabajar en cómo yo me cuento la historia a mí misma para ir mejorando esto
31:27y trabajando en este tratamiento para hacerlo mejor.
31:32Entonces habla de un trabajo a nivel de pensamiento, de creencias.
31:35A nivel de pensamiento y de creencias limitantes.
31:38Excelente. Y ahí entra la ayuda del psicoterapeuta porque logra identificar estos patrones de pensamiento
31:44que están operando en el paciente sin que la persona se dé cuenta, ¿correcto, licenciada?
31:48Sí, muchas veces, como yo les digo a los pacientes, el inconsciente siempre es más fuerte que el consciente.
31:55Entonces el trabajo de terapia es trabajar en pasar del inconsciente al consciente
32:03y trabajar la parte consciente y decir, ah, ok, esto me pasa.
32:08Porque muchas veces, tanto para la ansiedad como la depresión, no sabemos lo que nos pasa.
32:13Y usted también, licenciada, sé que en su consulta maneja mucho el tema de mindfulness para temas de ansiedad, por
32:20ejemplo, ¿no?
32:21Cuéntenos un poquito de esto, ¿cómo el mindfulness puede apoyar en estos procesos de ansiedad?
32:25Bueno, ya se sabe científicamente y hasta probado en muchos hospitales, en muchos países,
32:32que el mindfulness ayuda a trabajar la depresión porque ayuda a nuestro sistema nervioso a bajar el pensamiento de alerta
32:43constante
32:44y esto apoya a que usted se sienta mucho más tranquilo, con mucha más claridad mental,
32:51con mucha más paz interior para poder tomar mejores decisiones.
32:56Porque lo que pasa tanto con la ansiedad y la depresión es que la vida se nos paraliza.
33:01Y en el caso de los pacientes con depresión, porque decía usted específicamente para ansiedad,
33:07¿y en casos de depresión qué otras prácticas o técnicas podrían ser útiles, licenciada?
33:13Pues aparte de la depresión, bueno, en la depresión específicamente sí trabajamos con fármacos primero,
33:22con un psiquiatra y luego con psicoterapia, ¿verdad?
33:26Y la psicoterapia sí trabajamos temas cognitivos conductuales, trabajamos mindfulness, trabajamos traumas también,
33:33porque muchas veces uno piensa que la depresión es nada más una tristeza y la depresión no nada más es
33:40tristeza.
33:41La tristeza es una parte esencial de la vida, es una parte normal en la vida del ser humano,
33:47pero la depresión es una desesperanza a veces sin causa aparente.
33:53Entonces hay que revisar muy en el pasado, hay que revisar las creencias para ver por qué está teniendo esta
34:01depresión.
34:02Bueno, ya la licenciada Camila Bifuerte nos ha orientado un poco sobre las vías que podemos utilizar
34:06para acompañar estos procesos de ansiedad y depresión.
34:08Vamos a continuar conversando con ella más adelante, pero vamos con Carla que nos quiere contar algo por ahí.
34:15Veamos.
34:27Aparte de cuidar nuestra mente, también tenemos que cuidar nuestra piel y por eso les traigo también esta línea dermocosmética
34:34que tiene productos 100% naturales derivados de las abejas, como la miel y la flora griega,
34:41para el cuidado del cuerpo, del cabello, del rostro.
34:44Así que estén pendientes porque tiene una gran variedad de productos a pibita.
34:49Vamos con Armando.
35:19Bueno, aquí tenemos la opción disponible de solución médica, en este caso el Teraminvit Q10.
35:27Si ya sabemos si nos está faltando energía, si estamos teniendo alteraciones a nivel de nuestra concentración,
35:33de nuestra capacidad para pensar, para tomar decisiones, si nos sentimos muy agotados,
35:38Teraminvit Q10 puede ser un apoyo en estos procesos.
35:42¿Por qué? Porque cuenta con múltiples vitaminas y minerales, 23 vitaminas y minerales,
35:46omega 3, coenzima Q10 y algunos adaptógenos que pueden mejorar todo ese funcionamiento a nivel energético,
35:52pero también a nivel cerebral, a nivel mental.
35:55Así que ya sabe, Teraminvit Q10 siempre es una opción para acompañar nuestros procesos de salud.
36:00Vamos a hacer una pausa y ya regresamos.
36:07Preguntas y respuestas es presentado por Farma Fácil.
36:12Del 6 de marzo al 6 de abril, aprovecha hasta un 40% de descuento en productos para cuidar tu
36:19piel.
36:20Farma Fácil es bienestar a tu alcance.
36:25Con Farma Fácil recibe hasta un 40% de descuento en el producto para el cuidado de tu piel,
36:31mis productos favoritos, hasta el 6 de abril.
36:34Con Farma Fácil, bienestar a tu alcance.
36:36Vamos a nuestra ronda de preguntas con nuestros especialistas.
36:40Estamos listos para iniciar.
36:41Carla, veamos.
36:43Vamos a revisar.
36:44La primera pregunta dice,
36:45Hola, buenos días, quiero consultar.
36:46Tengo un hijo de 23 años, él padece bastante de migrañas y le pega ansiedad de comer.
36:51Le molesta la bulla, lo llevé a consulta y me le dieron este medicamento.
36:57¿Qué me recomienda? Por favor, gracias.
36:59Se marea bastante, dice el doctor Mario.
37:02Ok, ese fármaco es un medicamento indicado para la prevención de las crisis de la migraña.
37:08Entonces, lo ideal sería acompañarlo de manera conjunta psiquiatría,
37:13un psicofármaco enfocado para manejar la ansiedad y evitar esa recurrencia de las crisis.
37:20Un antidepresivo recaptador de la inhibición de serotonina sería como el fármaco más apropiado
37:28para evitar esas crisis de ansiedad y mejorar tanto los episodios de migraña.
37:33Entonces, habría que acompañarlo, ¿no?
37:34Habría que acompañarlo, sí.
37:35Porque son dos situaciones en las que está viviendo.
37:37Psiquiatría y psiquiatría.
37:38Sí, joven, sí.
37:39Vamos con la siguiente pregunta.
37:41Buenos días.
37:42Padezco de depresión y ansiedad.
37:44Necesito tomar medicamentos.
37:47Licenciada.
37:48Y empezamos con la licenciada y después complementen más.
37:50Bueno, cuando me hacen esta pregunta los pacientes,
37:55yo siempre lo que trabajo es el tema de psicoterapia,
38:02pero si la persona no está funcional, es decir, no tiene la energía, no se levanta, tiene problemas de sueño,
38:10no quiere ir a trabajar, no se baña, primero tiene que ir a un tratamiento psiquiátrico
38:16y luego vamos a acompañar la psicoterapia para que realmente se trabaje la causa
38:22y no tenga que tener fármacos toda su vida, sino que sepa por qué está su depresión.
38:28Entonces, sí podemos trabajar la depresión.
38:32Si usted tiene síntomas como cansancio, no quiero ir a trabajar, tengo culpabilidad de algo,
38:41la podemos trabajar sin fármacos.
38:43Entonces, tenemos que ver eso.
38:45Doctor, ¿le gustaría agregar algo?
38:46Ahí puntualizando es evolución o temporalidad de los síntomas,
38:51grado de afectación en el desempeño o funcionalidad diaria del paciente,
38:56donde ya requiera una regulación a través de un psicofármaco
39:00para mantener los niveles ideales de los neurotransmisores alterados
39:04y llevar de la mano la psicoterapia,
39:07porque a través de psicoterapia es como modificamos pensamientos acoplados a la conducta.
39:12Y el psicofármaco, pues lo que me hace es precisamente regular lo que a nivel funcional está alterado.
39:19Claro, ustedes tienen que ir de la mano, no solo es que solo va a estar con el fármaco.
39:24Vamos con la siguiente pregunta, Armando.
39:27Sí, dice, soy una mujer de 45 años y desde que falleció mi madre,
39:30hace ya 5 años padezco de ansiedad y como mucho y no duermo y no descanso.
39:36Dorme y no descanso.
39:38Si quiere, empezamos con el doctor y si quiere complementar.
39:40Ok, entonces ahí vemos como tanto factores de riesgo como estresores.
39:46Edad, sexo y un evento específico que sucedió, la pérdida.
39:52Cuando decimos pérdida hablamos afectiva, monetaria, material.
39:57Sin embargo, en este caso es una pérdida afectiva o emocional,
40:01o sea, el fallecimiento de un familiar cercano.
40:03Después de un tiempo hay discrepancias en los manuales,
40:06si hablamos de los 6 meses o los 12 meses, después de la evolución de los síntomas,
40:11hablando de la tristeza, el llanto, la angustia, la desesperanza.
40:15Sin embargo, cuando esto ya causa una alteración en la funcionalidad,
40:19ya pues requiere un tratamiento precisamente enfocado.
40:22El magnesio, hay muchas cosas que vi por ahí, pues no es una evidencia suficiente para eso como tal,
40:29pero sí es enfocarnos en que ir de la mano a una psicoterapia acompañada de la farmacoterapia
40:37por una temporalidad específica puede ayudarme a mejorar los síntomas.
40:41Es distinto a que cada vez que ella cumpla años de muerta o cumpla años,
40:46yo me ponga emocional o tenga síntomas, a que ella me altere en el desempeño cotidiano.
40:52Y licenciada, ¿hay algo que agregar ahí?
40:54Yo suelo agregar que el tema de la pérdida de un duelo requiere un tiempo.
41:02En psicología le llamamos a esto una depresión reactiva.
41:07Es decir, que yo me voy a sentir triste algún tiempo, me voy a sentir lo normal,
41:13es uno o dos años, por lo que decía el doctor, la primera Navidad, el primer cumpleaños,
41:18la primer día de la madre, siempre voy a estar triste el primer y el segundo año.
41:23Es decir, que la tristeza, porque son las etapas del duelo, van a estar presentes.
41:29Pero si esto sigue a los cinco años, a los siete años, sí ya es recomendable algún fármaco.
41:36Pero de lo contrario, creo que el proceso de duelo hay que llevarlo y se llama trabajo de duelo.
41:42A veces en psicoterapia, a veces lo mejor es un acompañamiento.
41:48Tenemos otra pregunta, Carla.
41:49¿Sería como acudir al psicólogo cuando ya está afectando como en ciertas actividades diarias?
41:55Sí, lo normal en un duelo es los primeros tres meses va a estar muy triste y es normal en
42:03cualquier ser humano.
42:05Pero luego, si las funciones se van alterando, es recomendable un acompañamiento.
42:11Es como que el punto común ahí que mencionan ambos no es la funcionalidad de la persona.
42:16Eso es un indicador de si a veces va a requerir un tratamiento farmacológico y un acompañamiento.
42:21Esa funcionalidad va a ser importante.
42:23Bueno, vamos con la siguiente pregunta.
42:25Me dio depresión postparto, me imagino.
42:28Me recetaron ribotril.
42:30He tratado de dejarla, ribotril.
42:31He tratado de dejarla, pero no puedo.
42:33Llevo usándola un año y medio.
42:35¿Será que podré dejarla?
42:36Porque en este caso estamos indicando un ansiolítico para un trastorno afectivo.
42:43Entonces, el trastorno afectivo, llamándose un episodio depresivo, en este caso fue durante el posparto,
42:51o sea, una depresión postparto que duró más de esas 72 horas de síntomas afectivos
42:56y que altera la funcionalidad de la paciente o si los síntomas empezaron en el embarazo.
43:01El tratamiento no es un ansiolítico.
43:03El ansiolítico solo es un apagafuego, o sea, tengo una crisis, lo puedo tomar y no se toma por una
43:10eventualidad mayor de 4 a 6 semanas.
43:12Lo que esta paciente necesita, pues, es un psicofármaco de primera línea para el manejo de la depresión y la
43:18ansiedad.
43:18Tenemos una variabilidad de fármacos y darle un acompañamiento a través de psicoterapia,
43:26donde la paciente pueda tener validación, psicoeducación de su patología y hacerlo de manera complementaria.
43:33Claro, entonces acude a su psiquiatra para que pueda dejar paulatinamente el medicamento.
43:39Ah, sí.
43:39Y comenzar el medicamento adecuado.
43:42Y dice, la última pregunta, veamos, dice,
43:44Mi consulta es por mi hija de 15 años, toma litio y carbamazepina por las noches,
43:49pero a ella le cuesta dormir por las noches.
43:51¿Podría acompañarlo con otro inhibidor, digo, con otro promotor del sueño?
43:54¿Cómo es la melatonina? ¿Sería ahí?
43:56En este caso, estamos viendo de una combinación de estabilizadores del estado de ánimo,
44:01hablando de la carbamazepina y el carbonato de litio.
44:05Aparente trastorno bipolar, paciente de 15 años, habitualmente debutan en ese grupo etario.
44:11Sin embargo, no está tratado de la manera ideal para el trastorno del dormir.
44:16En ese caso, recomendamos fármacos que estén aprobados para producir o iniciar el sueño.
44:22A este grupo de edad no hay fármacos todavía.
44:25La melatonina puede ser un buen sincronizador de ciclo de sueño,
44:28pero no está del todo recomendado porque no va a regularlo como tal.
44:32Lo que yo recomiendo es que utilicemos ciertas off-label uses o fuera de etiqueta los fármacos
44:39y hagamos una combinación, además de una psicoterapia cognitivo-conductual del insomnio,
44:44donde le enseñemos a dormir al paciente de cero para que después nos regresen a consultar con nosotros
44:49por cosas que ellos pueden solucionar, darle herramientas a ellos.
44:51Darles herramientas, exactamente.
44:54Y, Carla, tenemos una pregunta más, ¿verdad, Carla?
44:56Sí, una más.
45:00¿Qué es cuando una persona se corta?
45:03Sí, cutting.
45:04¿Y cómo autoinfligir?
45:06Son autolesiones.
45:07Autolesiones.
45:08Son autolesiones.
45:09Bueno, lesiones.
45:09¿Cuánto es todo?
45:10Sí, sí, claro.
45:10Bueno, cuando esta persona está, se le llama también cutting o autolesiones,
45:18sí es importante la psicoterapia para poder ver las causas.
45:23Yo siempre les digo que en psicoterapia trabajamos de lo inconsciente, pasarlo al consciente,
45:31porque muchas veces son traumas que no sabemos por qué están pasando,
45:35pero necesitamos sacarlo y saber la historia que se está contando esta paciente,
45:39porque en esa edad, que decía, creo que 15 años, o no sé si fue la anterior,
45:44hay mucha presión social, mucha presión social.
45:48Y si esta persona se está lesionando y tiene algún intento de algo,
45:54hay que remitirla inmediatamente al psiquiatra, ¿verdad?
45:57Todos los síntomas que sean indicios de un suicidio,
46:02tenemos que estar monitoreándolas por 24 horas de manera permanente
46:07y llevarla al psiquiatra.
46:10Bueno, queremos agradecer a nuestros especialistas del día de hoy por acompañarnos,
46:14por brindarnos tan valiosa información,
46:16que este tema es sumamente amplio para resumirlo en un programa,
46:20pero lo esperamos en un próximo programa también, que nos acompañen. Gracias.
46:23Y bueno, yo me voy movilizando con PharmaFácil,
46:26porque PharmaFácil siempre nos acompaña en este proceso de generar salud.
46:30Cuéntanos, Patrick, ¿qué tienes por acá?
46:32Bueno, doctor, nosotros siempre tomamos en cuenta lo que el médico indica,
46:37en más en temas tan especiales como este,
46:39pero siempre podemos ayudar con medicamentos como de uso libre
46:42para personas que ahora toman de manera más continua,
46:45como se mencionó anteriormente en una de las preguntas,
46:47el consumo de litio, sertralina, fluoxetina,
46:51que pueden ayudar un poco con la ansiedad.
46:52De esta misma manera también hay como, se puede decir, coadyuvantes,
46:57tanto a nivel mental, energético, multivitamínicos,
47:01que pueden potenciar un poco más esa persona tener un poco más de energía,
47:04un poco más de fuerza para afrontar el día.
47:07Excelente.
47:07Y diferentes tipos de argininas también y variedad para lo que necesiten.
47:11Excelente, Patrick. Pues entonces si su médico ya se lo ha indicado,
47:14ya sabe dónde puede encontrarlo, en PharmaFácil.
47:16Gracias, Patrick.
47:17Tomas la orden.
47:40Como mencionaba, me encanta este tema, es demasiado amplio,
47:44pero sí los invito a los pacientes en casa que por favor le den prioridad a su salud mental,
47:48ya que esto es importante como cualquier otra enfermedad,
47:50acudir a un psicólogo o a su psiquiatra.
47:53No lo dejen pasar.
47:54Seguramente lo seguiremos profundizando en otros programas.
47:56Claro que sí.
47:57Y bueno, el día de mañana tenemos el consumo de tabaco asociado a riesgo cardiovascular,
48:03entonces no se lo puede perder si está fumando o si tiene también consumo,
48:07el hábito pasivo, es decir, que a su alrededor fuman.
48:10Claro que sí, eso también es más dañino todavía.
48:12Así es.
48:13Así que nos ve, tienen que vernos mañana.
48:15Los doctores, saluden todos.
48:21Gracias.
48:22Gracias.
48:22Gracias.
48:31Gracias.
48:32Gracias.
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