00:04il cambiamento di cui tutti abbiamo bisogno passa anche da come usiamo l'energia ogni giorno
00:10pensiamoci praticamente tutto dipende dall'energia le luci delle nostre case il funzionamento delle
00:16città il modo in cui lavoriamo studiamo ci spostiamo in poche parole la qualità della
00:21nostra vita eppure spesso dimentichiamo che possiamo farci aiutare anche dai ritmi della
00:26natura un esempio perfetto è l'equinozio di primavera che quest'anno cade il 20 marzo è il
00:33momento in cui giorno e notte hanno quasi la stessa durata da lì in poi le ore di luce aumentano
00:39sempre
00:40di più e più luce naturale significa meno bisogno di illuminazione artificiale ad esempio circa il 20
00:47per cento dei consumi elettrici in casa è legato all'illuminazione ridurre i consumi è quindi
00:53possibile anche partendo da qui tre azioni semplici essere consapevoli di quante energie
00:58utilizziamo sfruttare il più possibile la luce naturale ridurre gli sprechi conoscere i ritmi
01:04della natura per usare meglio l'energia il cambiamento dipende anche da noi
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