#EstiloSaludable: Longevidad

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#EstiloSaludable: Longevidad   Invitado: Rodrigo Salgado  IG: @rodrigosalgadoyb IG: @soulspring.sanctuary IG: @latamlongevitysummit  Evento Latam Longevity Summit 21 y 22 de Marzo en SoulSpring Sanctuary ubicado en  Av Club de Golf, Santa Fe 1, 3 de Mayo, 62790 Alpuyeca, Mor. Conduce: Esther Schiffman FB: Nutrióloga Esther Schiffman  TW: @NutEstherSchiff

Transcript

00:03Están bienvenidos a Estilos Saludables, soy Esther Schiffman, soy nutrióloga y ya saben que en este

00:08programa cada semana tratamos un tema distinto para que ustedes puedan cambiar hábitos, vayan

00:13agarrando cada cosita del programa que les hace sentido, que sienten que en ese momento pueden

00:18realizar y pues mejoren su estilo de vida, prevengan enfermedades y hoy traigo un tema buenísimo que es

00:25la longevidad. La verdad es que todo mundo está hablando de eso, vemos stomachs y muchas cosas y

00:32pues creo que poca gente sabe realmente cómo lograr ser más longevos, vivir más, pues tener una mejor

00:40calidad de vida y quién mejor que mi querido Rodrigo Salgado, bienvenidísimo a este programa, ya sabes

00:46tu programa, eres nuestro consentido y sabemos que estás muy ocupado, así es que aunque sea a distancia

00:50pero te tenemos aquí, bienvenido. Gracias Esther, sí, me siento muy consentido la verdad, gracias una vez

00:58más por estar aquí contigo, la siguiente será por allá, de manera presencial. Claro que sí, pues nos encantará

01:06cuando, la verdad es que te hemos tenido en el programa, hay muchas preguntas, entonces seguramente

01:11ahorita mucha gente está, híjole, yo ya quiero saber, ¿no? ¿Qué hay en tendencia de longevidad? ¿Qué se está

01:17haciendo? ¿Qué sirve? ¿Qué no sirve? Así es que, pues, nos encantará que respondas un poquito de esto y ya

01:24el que quiera más información, obviamente que te contacte directo porque además nos vas a dar, pues,

01:30una noticia increíble de un summit que cada año es un éxito rotundo y así es que, pues, al ratito

01:36ya

01:36nos vas a platicar un poquito más de él para que la gente se una, vaya y, pues, sí pueda

01:41vivir en

01:42experiencia todo esto que vamos a platicar hoy, así es que si quieres empezamos de lleno, un poquito

01:47por qué te interesa este tema, porque yo conozco tu historia y ya te hemos tenido en el programa,

01:53pero un poquito por qué te interesa este tema y por qué le has dado tanta, tanto como empuje,

02:00¿no? Porque eres un promotor muy valioso en México y en el mundo y, bueno, nos traes toda esta

02:06tecnología para que lo logremos, ¿no? Para que esté como más en nuestras manos hacerlo.

02:12Bien, pues, arranco por ahí entonces. ¿Por qué me interesa? Una, es responsabilidad, ¿no? Por aquello de este proceso de

02:22vida

02:23donde requerí sentirme mejor y una vez, literal, me empecé a sentir bien, ya fue un, pues, ya tienes este

02:31estar bien,

02:32ahora compártelo. Entonces, hoy lo hago uno por responsabilidad, porque es algo que se tiene que hacer.

02:38Dos, porque me fascina. ¿Y por qué me fascina? Justamente por esto, porque creo que a veces en la vida

02:45se nos va en el automatismo, se nos va en obligaciones, se nos va en cosas, pues, que no nos

02:54llenan.

02:55Y al final del camino creo que todos estamos buscando sentirnos bien. Es lo que anhelamos.

03:00Tener paz, tener calma, tener éxito en diferentes ámbitos de la vida, tener más vitalidad, dormir mejor,

03:11tener mejores relaciones personales y a veces no lo encontramos justamente porque no nos damos el espacio.

03:17Pero una vez empezamos a encontrar esto y ver que realmente hay una vida muy diferente,

03:23llena de gozo y plenitud que podemos vivir. Entonces, lo hago propio y digo, ok, hay una vida diferente

03:30y esa es la que quiero compartir. Y por eso hoy me he tomado tan en serio el tema de

03:35salud, de wellness,

03:37de longevidad. Y es lo que hoy, pues, me gusta compartir porque es lo que profeso conmigo

03:42y es como yo lo llevo a cabo.

03:45Y bueno, me encanta cómo lo transmite. Siempre que te escucho digo, es que ya, ya, ya hay que vivir

03:50como Rodrigo.

03:50Porque si realmente tú hiciste un cambio, pues, 180 grados, realmente de una vida estresante,

03:58laboral, ¿no? De éxito en las empresas y como que decidiste cambiar totalmente a seguir siendo exitoso,

04:07pero teniendo un equilibrio en, pues, tu salud, ¿no? Que ya te estaba trayendo muchas secuelas.

04:13Así es que eres un ejemplo viviente de que se puede tener éxito, pero cuidarse.

04:17Porque mucha gente, y no sé si lo has escuchado tú, pero como que se quiere cuidar,

04:22pero no le dedica el tiempo, ¿no? ¿Por qué no has ejercido? No tengo tiempo.

04:27¿Y a qué hora te duermes? A esta hora, porque no me da la vida.

04:32Pero sí tenemos tiempo para otras cosas, como tal vez ver una serie, ¿no?

04:37Como que siempre lo dejamos como último.

04:40Sí. Yo creo, bueno, dos cosas. Yo creo, una es, una vez que empiezas a probar sentirte bien,

04:48lo difícil es mantenerte, ¿no? Permanecer.

04:51Y ese es un gran reto.

04:53Permanecer, porque es una probadita, dices, ah, ya me siento bien,

04:57y lo asumes que así va a ser para siempre, y lo dejas, y vas a dar las distracciones.

05:04Y a veces, antes de darnos la oportunidad, ¿no?

05:08De empezar a hacer, moverse a hacer ejercicio, o tener mejores hábitos,

05:12o cualquier lugar más propositivo que queramos tomar en la vida,

05:16nos ponemos el pie y nos boicoteamos, ¿no?

05:20O procrastinamos, o siempre hay un pretexto, siempre hay algo más importante que hacer,

05:24o siempre hay un pretexto que poner en la mesa.

05:28Tiempo, dinero, eventos, compromisos,

05:32y no nos atrevemos a ver y abrir las puertas de ver qué hay ahí,

05:38qué se asoma detrás de esa inquietud, de esa ansia,

05:42de esa velocidad que llevamos en la vida,

05:49de esas emociones que no dejamos salir.

05:51Y creo que ahí es una puerta importante que podemos abrir

05:54para empezar a entender qué sucede,

05:57que no está mal sentirnos así,

05:59que no hay que categorizar ni juzgar cómo estamos,

06:02sino cómo pones una chispa a decir,

06:04¿cómo puedo estar mejor?

06:06¿Y hacia dónde voy?

06:07Y me encamino hacia ese lugar.

06:11Bueno, seguramente los que nos están escuchando dicen,

06:13oye, suena padre que lo logró Rodrigo,

06:16y así ahorita nos va a dar todo esto que está en tendencia

06:19y por qué se está hablando tanto de longevidad,

06:22¿qué hay de nuevo en este tema?

06:23Pero hay maneras de medirlo,

06:25y pues creo que Rodrigo es de las pocas personas

06:29que sale realmente en una armonía y en un estado de salud,

06:33pues, que con sus altas y bajas en la vida,

06:36pero que tratas de volver a subir, ¿no?

06:38Cada vez que hay como un bajón,

06:40pues tratas de que todas estas pruebas salgan bien,

06:44y pues es esa lucha constante,

06:46la constancia, la constancia,

06:48no hacerlo por tiempos cortos,

06:50así es que, bueno, puede ser,

06:51me encanta porque eres un ejemplo viviente

06:53de lo que promueves,

06:55es decir, no es nada más en esto hay,

06:58pero pues que tú sigas en el estrés total,

07:01¿no?

07:01Y que te afecte.

07:03Pero bueno, igual creo,

07:06y lo escucho mucho,

07:07que la gente cuando dices,

07:09oye, ¿qué deseas, no?

07:10Para el siguiente año.

07:11Salud.

07:11Sin salud no hay nada.

07:13Lo primero es la salud,

07:14y ya que tienes salud puedes hacer todo,

07:15puedes hacer dinero,

07:16puedes hacer todo.

07:17Pero realmente cuando tenemos que invertirle a la salud,

07:21ahí es cuando empieza,

07:23pues,

07:23lo difícil,

07:24así es que, bueno,

07:25una invitación es como al compromiso,

07:28a hacerlo constante,

07:29a saber que saltas y bajas,

07:31pero pues que,

07:32no porque hubo un bajón ya te descontroles todo,

07:35sino que retomes tu camino,

07:36y que no pasa nada,

07:38sino que te vuelvas a enfocar,

07:39y ahora sí cuéntanos,

07:41¿en qué nos tenemos que enfocar?

07:42¿Qué hay de nuevo en este tema de longevidad?

07:45¿Qué nos traes,

07:47pues,

07:48en este 2026?

07:50A ver,

07:51nuevo,

07:52nuevo,

07:52no sé.

07:53Pero bueno,

07:54como dices,

07:55trato de permanecer,

07:57¿no?

07:58Y creo que eso es lo valioso,

08:01de saber que siempre hay algo en la vida alrededor que puede moverte,

08:05pero cómo al estar tú bien,

08:07puedes sostener o equilibrarte.

08:11Yo te diría algo,

08:14donde puedes la energía es lo que crece,

08:16entonces,

08:17si hoy no inviertes en salud,

08:20vas a acabar invirtiendo en enfermedad,

08:22¿no?

08:23Si tus hábitos no son tan propositivos,

08:27pues,

08:28va a haber consecuencias,

08:29pero bueno,

08:30eso es atendiendo al preámbulo.

08:32La pregunta va por ahí,

08:34¿qué traigo de nuevo?

08:35No sé si traigo algo nuevo,

08:36pero sí traigo creo que un mensaje de constancia,

08:40lo dijiste ahorita,

08:41porque si bien el wellness hoy está creciendo,

08:45si es un tren y hay trens que pasan por años,

08:48por meses,

08:49por semanas,

08:50¿no?

08:50Este,

08:51el tema es cómo permanecer en el proceso sin convertirte en un tren,

08:57esa es una.

08:59Dos,

09:00hacerlo desde un lugar,

09:03hacer,

09:03o sea,

09:04longevidad,

09:04vamos a hablar de longevidad,

09:06de vivir mejor,

09:07no de vivir más forzosamente,

09:08pero hacerlo desde un lugar que sea el correcto.

09:13Si hoy tenemos estas actitudes adictivas,

09:17estresantes,

09:18¿no?

09:18Y buscamos y volteamos al wellness,

09:20y hacemos exactamente lo mismo,

09:22más suplementos,

09:23más ejercicios,

09:24más de no sé qué,

09:25más péptidos,

09:26¿no?

09:26Este,

09:27es lo mismo,

09:28¿sí?

09:28Entonces,

09:29es exactamente lo mismo,

09:31estás en el mismo camino,

09:32y este no va a tener un buen beneficio,

09:35y no va a tener una rentabilidad a largo plazo,

09:37no es sostenible,

09:38¿sí?

09:39Porque estás quemando más energía de lo que,

09:40de lo que puedes.

09:42Entonces,

09:42yo el mensaje que hoy te quiero compartir es eso,

09:45¿cómo hacemos de la longevidad dos cosas?

09:47Uno,

09:48que se trate de cómo puedes vivir mejor hoy,

09:51cómo puedes brindarte mejor calidad de vida,

09:54o sea,

09:54esto que dije hace ratito,

09:55vivir en calma,

09:55vivir en paz,

09:56vivir en armonía,

09:57vivir con alegría,

09:58vivir con gozo,

09:59vayamos hacia allá y cultivemos estas virtudes,

10:02porque esto es lo que nos va a sostener en el tiempo,

10:05¿sí?

10:05Y dos,

10:06que veamos este tema de longevidad como algo serio,

10:13pero que algo también que se puede volver divertido en el tiempo,

10:17que no es un tren,

10:20es cómo cambio mi actitud,

10:24o cómo cambio mi perspectiva de vida,

10:26de cómo debo atender mi salud.

10:28No es ir al médico cuando estoy enfermo,

10:30es decidir voluntariamente atenderme durante el tiempo para que esto me permita entonces sentirme mejor durante lapsos de tiempo más

10:42prolongado.

10:43Me encanta,

10:45es que dijiste la clave.

10:49Sí,

10:50es que diste en el clavo,

10:52¿no?

10:52Creo que cada vez que tenemos alguna situación vamos a curarnos,

10:56vamos al médico a curar cierta patología,

10:59cierta situación de salud,

11:01o queremos la píldora mágica que me haga sentir mejor en ese momento,

11:05o nos subimos en el tren que pues a mi amigo le funcionó,

11:09y entonces pues realmente no tenemos esa constancia y no lo vemos como gozo,

11:15es decir,

11:16el cuidado se vuelve una pesadilla porque ya se complicó mucho la cosa y como que tengo que hacer muchas

11:21cosas que ni siquiera estoy pensando en que son divertidas y pues pueden ser parte de mi vida.

11:27Entonces,

11:28bueno,

11:28la clave creo que está en lo que nos dices,

11:30en empezar a tener un estilo de vida que disfrutes y que te lleve a eso,

11:34y que ayude a que no,

11:37a que pues tengas esa calidad de vida que buscas.

11:40Así es que si quieres,

11:41cuéntanos tal vez qué áreas podemos empezar a enfocarnos como para empezar a vivir en ese gozo.

11:47Sí,

11:48sí,

11:49primero que nada,

11:50todos somos seres únicos e irrepetibles.

11:54Entonces,

11:54lo que te funciona a ti no forzosamente me tiene que funcionar a mí.

11:58Y lo que me funciona a mí hoy posiblemente no me funcione mañana.

12:02Entonces,

12:02algo que tenemos que tener muy en cuenta es quién soy hoy.

12:07¿Qué me está sucediendo hoy?

12:08Y cómo hoy busco,

12:11obtengo información,

12:13tratamientos,

12:14terapias que sean para mí.

12:16No lo que me dice Instagram,

12:18no lo que les estoy diciendo aquí,

12:21no lo que hace el amigo,

12:23o lo que te recomienda la familia,

12:26es qué realmente hoy requiero yo.

12:29y ahí empieza a investigar y ahí empieza a informarte,

12:33a letrarte y desde aquí puedas tomar decisiones.

12:36Ahora,

12:37la salud es,

12:39hoy sabemos que es a nivel multidimensional,

12:42que todo está interconectado,

12:45que si ves el tema físico por un lado y el tema mental por otro lado,

12:51está incompleto.

12:53Entonces,

12:53¿cómo podemos ver este ecosistema completo?

12:56Que mi salud mental,

12:57emocional,

12:58emocional,

12:59energética,

12:59física,

13:01relacional,

13:02¿no?

13:02Este,

13:03toda está integrada.

13:04Entonces,

13:05cómo,

13:06esa es la invitación,

13:07a que busquemos que sea de manera integral,

13:09que busquemos lugares,

13:10que busquemos procesos,

13:11que busquemos médicos,

13:13personas,

13:14especialistas,

13:14expertos,

13:15que tengan esta mirada más completa,

13:18porque si no,

13:19no va a ser suficiente,

13:20y si no,

13:21lo vamos a parchar.

13:24Buenísimo.

13:25Y,

13:26tú tienes dos clínicas,

13:28no se puede decir que es clínica,

13:29aunque en,

13:30en Cuernavaca,

13:32¿no?

13:32En Morelos,

13:33ahí es otro tipo de espacio,

13:35¿no?

13:35Porque te puedes ir realmente a desconectar,

13:37y a,

13:37y a conocer,

13:39o a reflexionar.

13:41Cuéntanos,

13:41como de estos espacios que has creado,

13:43para que las personas puedan identificar eso.

13:46Porque creo que es muy difícil.

13:48Alguien,

13:49viste que le funcionó,

13:50que está cambiando su estilo de vida,

13:51que se está yendo a retiros,

13:53que,

13:53no sé,

13:53muchas cosas que hay,

13:55y cómo saber que es lo correcto para mí.

13:57Cuéntanos,

13:57¿qué decidiste ofrecer a la gente?

14:00Para,

14:00para que tengan esas alternativas abiertas.

14:04Pues sí,

14:05somos clínicas de medicina biológica,

14:07¿no?

14:07Lideradas por médicos,

14:10médicos estudiados en Suiza,

14:12en Alemania,

14:12en India,

14:13este,

14:13mucha ciencia detrás.

14:16La idea de lo que estamos ofreciendo aquí,

14:18es poder,

14:20transformar justamente esto que dije,

14:22en vez de atender la enfermedad,

14:23cómo atender la salud.

14:25¿Y qué significa atender la salud?

14:27Cómo llegar a tu máximo potencial.

14:31¿Sí?

14:31¿Y esto qué significa?

14:32Pues que hay un proceso,

14:34que es donde nos encontramos,

14:35seguramente estamos intoxicados,

14:37de la vida,

14:38¿no?

14:38De ciertas cosas,

14:39que hay que pasar por un proceso de desintoxicación,

14:42para poder reconectar con nosotros,

14:43que una vez que pasamos por este lugar,

14:45podemos pasar por un,

14:47por una etapa de regeneración,

14:48y entonces le damos soporte a tu sistema inmune,

14:51y empiezas a obtener mejores funciones,

14:53¿no?

14:54Este,

14:54sistémicas,

14:55este,

14:55vitalidad y demás,

14:56y luego puedes pasar a una etapa de rejuvenecimiento,

14:59armonización,

15:00donde vas explorando,

15:01pues,

15:02qué más es posible en tu salud.

15:05Ofrecemos un lugar que es un paraíso,

15:07es naturaleza,

15:09es un lugar de inmersión,

15:10donde el centro y el corazón es una clínica,

15:14rodeada de naturaleza,

15:16con médicos expertos en medicina biológica,

15:19con tecnología,

15:21que tiene capacidad de diagnóstico y terapéutica,

15:24es una tecnología alemana,

15:26y con protocolos desarrollados específicamente,

15:29que puedan ser bioindividualizables,

15:32o sea,

15:32personalizables para cada uno,

15:34y ofrecemos programas de salud,

15:36en el tiempo,

15:37para que las personas puedan redescubrirse,

15:40y además esto ofrecemos una comunidad,

15:42porque las personas que vienen,

15:43les gusta,

15:45pues vienen a eso,

15:46vienen a eventos,

15:47vienen a retiros,

15:49y se vuelve algo lindo,

15:50que puedas explorar tu salud desde este lugar,

15:52más apapachador,

15:54más humano.

15:57100%,

15:57y cuéntanos,

15:58uno de estos eventos es el Summit,

16:00que organizas cada año,

16:01cuéntanos,

16:01porque ya viene,

16:02ya casi es,

16:03y quiero que todo el mundo que nos esté escuchando,

16:05pues vaya,

16:06y se empiece a empapar de toda esta información,

16:08escucha a mucha gente diferente,

16:10porque tienes a los mejores ponentes en diversas áreas,

16:13así es que,

16:14pues que se informen primero,

16:15como dices,

16:16que sepan a quién seguir,

16:18a quién elegir,

16:19a quién tal vez,

16:21pues te resuena lo que dice,

16:23y pues empezar a investigar un poco más,

16:25y bueno,

16:26nada más,

16:26ojo,

16:27no se queden con lo que dice una persona,

16:29hay todo un abanico,

16:30pero es lo que más te resuene a ti,

16:32y sientas que eso es lo que necesitas en ese momento,

16:35y que empieces a ver cambios,

16:36que empieces a ver que sí te funciona,

16:38y que vas en el camino correcto para ti,

16:40yo creo que todos lo sentimos,

16:41sabemos,

16:42sabemos cuando algo te está funcionando,

16:44o no te está funcionando,

16:46y empieces realmente a disfrutar este camino de estilo de vida saludable,

16:49y no sea un infierno,

16:50¿no?

16:51de,

16:51ah,

16:51tengo que hacer dieta,

16:53o la gente lo ve así,

16:54tengo que hacer dieta,

16:55en vez de decir,

16:56voy a elegir mejor,

16:57porque me conviene comer ese alimento,

16:59porque me da tal,

17:00tal,

17:01tal,

17:01¿no?

17:01me ayuda a mi visión,

17:02o me voy a activar,

17:04porque me voy a sentir más oxigenado,

17:06quiero sentirme más energético en el día,

17:08mejor me salgo a caminar,

17:10o quiero irme a tocar pasto,

17:12porque eso me hace sentir bien,

17:14y en fin,

17:14¿no?

17:14pero no lo vemos así,

17:16es,

17:16no tengo tiempo,

17:17chin,

17:17¿por qué,

17:18¿por qué me tengo que salir ahorita a hacer ejercicio?

17:21Pero bueno.

17:22Es de como un gozo.

17:23Sí,

17:24sí,

17:24qué horror,

17:25pero bueno,

17:25cuéntanos de este summit maravilloso.

17:27Pues es el LATAM Longevity Summit,

17:30que es el 21 y 22 de marzo,

17:32aquí en Salt Spring,

17:33en Morelos,

17:34y justo lo que queremos hacer es traer a diferentes expertos,

17:38con diferentes opiniones,

17:40de diferentes disciplinas,

17:42que te puedan dar a ti tu verdad,

17:44para el momento,

17:45tu working truth,

17:47este,

17:47para los siguientes meses,

17:49¿no?

17:49o el siguiente tiempo en tu vida.

17:51Entonces,

17:52pues vamos a traer,

17:53por ejemplo,

17:53a Nutriyermo,

17:55el doctor Guillermo,

17:56este,

17:56hoy ha estado involucrado en todo el tema de la pirámide nutricional,

17:59con el secretario de salud en Estados Unidos,

18:02entonces,

18:03nos va a hablar de esta parte,

18:06desde una nutrición diferente,

18:08va a venir,

18:09este,

18:09la doctora Elisa Sacal,

18:10a hablarnos de la calidad y la importancia del sueño,

18:13¿no?

18:13nuestra longevidad,

18:14viene el doctor Mario Ramírez,

18:16un experto científico en Estados Unidos,

18:19que hoy tiene un método,

18:20para determinar la conciencia centenaria en cada persona,

18:24a través de estudios y demás,

18:25esto está muy interesante,

18:29viene Carla Cardona,

18:31hablar desde la parte de salud emocional,

18:33mental,

18:33¿no?

18:33ella como psicóloga,

18:35en fin,

18:35hay una variedad importante,

18:38pero la cereza del pastel de este,

18:39de este año,

18:40es que viene Vishen Lakhiani,

18:42y Vishen Lakhiani,

18:44es el fundador de Mindvalley,

18:46¿no?

18:46que hoy tiene más de 20 millones de usuarios,

18:48en su plataforma,

18:49195 países,

18:51transformando a personas,

18:52a través de cursos,

18:54¿no?

18:54de una escuela digital,

18:55con diferentes maestros,

18:57y lo traigo,

18:58porque es un ejemplo,

19:00de un líder,

19:01¿no?

19:01que ha emprendido,

19:02que la ha hecho,

19:03que es este,

19:05íntegro,

19:06o sea,

19:06es un ejemplo,

19:07¿no?

19:07y cómo ha optimizado,

19:08él su salud,

19:09en este proceso,

19:10es un caso,

19:12excepcional,

19:13entonces viene,

19:13viene él con nosotros,

19:15viene el doctor Leo Rastogui,

19:17y nos va a hablar,

19:18del,

19:19del humano del futuro,

19:20quién es este humano del futuro,

19:22y cómo lo podemos diseñar,

19:23desde un lugar completo,

19:25no desde un lugar nada más,

19:27tecnológico,

19:28más bien,

19:29desde todo nuestro,

19:30multidimensión del ser,

19:31cómo podemos transformarnos,

19:33entonces va a ser espectacular,

19:34son dos días,

19:35de experiencias,

19:36de pláticas,

19:38de algunos talleres,

19:40de networking,

19:40bien padre la verdad,

19:42y de comer delicioso,

19:43porque ya sabes que,

19:44South Spring se come delicioso,

19:46así que,

19:47divertidos y listos,

19:48para recibirlos.

19:49Ay,

19:50me encanta,

19:51espero que todos se animen,

19:52todos los que nos estén escuchando,

19:54y inviten gente,

19:55que también se una a este summit,

19:56creo que más tenemos que tener,

19:58esta conversación,

19:59más personas tenemos que estar,

20:01involucradas,

20:01como en,

20:02en escuchar a estas personas,

20:03que con ciencia,

20:04y con realmente datos,

20:06y,

20:07y una comunidad grande,

20:09¿no?

20:09de que,

20:09que le ha servido,

20:10todos estos cambios,

20:12pues nos pueda compartir,

20:13esta información,

20:14y la hagamos nuestra,

20:15¿no?

20:15nos resuene,

20:16y como dices,

20:17pues vayas tomando ahí,

20:18desde todos estos expertos,

20:20lo que más te ayude,

20:21espero que todos se animen a ir,

20:22ahí nos vemos,

20:24y no sé si,

20:25perdón,

20:25tienen dos personas más,

20:26ahorita me acordé,

20:27sí,

20:28perdón,

20:29Jorge Serratos,

20:30Jorge Serratos es una gran comunidad,

20:32y él,

20:33habla de una historia,

20:34de transformación de vida,

20:35y eso cuando las personas lo escuchan,

20:37es un,

20:38ok,

20:39tengo,

20:39tengo la oportunidad de cambio,

20:41que es sumamente importante,

20:42para tomar la decisión,

20:43y dos,

20:43viene Spencer Hoffman,

20:44que habla mucho del tema de negocio,

20:46de abundancia,

20:47¿no?

20:48Y entonces,

20:48para entrarle al tema de salud,

20:49para entrarle al tema de amor propio,

20:51requieres tener esta sensación de abundancia,

20:53¿no?

20:54Abundancia en todos los sentidos,

20:55además de abundancia económica,

20:56entonces también vamos a tocar esos temas,

20:58perdón por la interrupción.

21:00No,

21:00me encanta,

21:01porque sí está muy completo,

21:02creo que las personas tendemos a,

21:04pues,

21:05de algo me tengo que morir,

21:06pues,

21:06ya a mí me tocó esta enfermedad,

21:07bueno,

21:08mi familia tiene tal cosa,

21:09y ya ni modo,

21:10entonces tendemos a tener esta mentalidad,

21:12y queremos que con este tipo de summits,

21:15y de comunidades,

21:17pues,

21:17salgamos de eso,

21:19salgamos de nuestra zona de confort,

21:21en el sentido de que,

21:22pues,

21:22no es la,

21:22no es la mejor zona para crecer,

21:25en cuanto a salud,

21:26y en cuanto a longevidad,

21:27salgamos de esta nube,

21:29para ir a una nube de gozo,

21:30y de cosas muy lindas,

21:32y de,

21:32¿no?

21:33De saber que sí se puede cambiar,

21:35y de que puedes tener esa vida que tú quieres,

21:38y esa calidad de vida que tú quieres,

21:39y también no ser una carga para tus seres queridos,

21:42¿no?

21:42Porque,

21:43pues,

21:43tal vez a veces esta mentalidad,

21:45pues,

21:45al que atora es al que te va a tener que cuidar,

21:47¿no?

21:48Justo tuve un programa hace unas semanas,

21:52hablábamos de la donación de riñones,

21:54y nos contaba,

21:55¿no?

21:56Esta chava que le donó el riñón a su papá,

22:00pero que en el,

22:01al inicio ella decía,

22:02pero si él no se cuidó,

22:04y ahora yo le tengo que donar un riñón,

22:05¿no?

22:06Pero bueno,

22:06al final todo salió muy bien,

22:08es una historia que terminó en un final muy feliz,

22:11y pues,

22:12esta donación salva vidas,

22:13y hay que hacerlo,

22:15pero bueno,

22:15que no tengamos que recurrir a estas estrategias,

22:18y tener estos cuestionamientos,

22:20¿no?

22:20Que todos tengamos una responsabilidad de nuestro cuerpo,

22:22de nuestra salud,

22:24querer esa longevidad,

22:26querer también,

22:27pues,

22:28esta vida bonita para tus seres queridos,

22:31que al final no te tengan que,

22:32que,

22:33que salvar de algo,

22:35¿no?

22:35Que también eso,

22:36eso es importante,

22:37que lo veo muy común,

22:39y pues,

22:40este summit,

22:41yo creo que nos va a abrir los ojos,

22:42nos va a hacer reflexionar un poquito,

22:45¿no?

22:45De qué camino queremos tomar,

22:47por dónde empezar,

22:48que a veces no sabemos,

22:49entonces yo estoy segura que mucha gente que nos esté escuchando,

22:52va a querer ir,

22:53para empezar este camino,

22:55que sí se puede,

22:56¿no?

22:57Estas últimas dos creo que también van a ser la clave así,

23:00todos queremos abundancia en todos los sentidos,

23:02así que bueno,

23:03saber por dónde empezar,

23:04y qué estrategias seguir para lograr,

23:07¿no?

23:07Así es.

23:08Así es.

23:09No sé si,

23:10ajá,

23:10nos faltó algo,

23:11cuéntanos así,

23:12¿qué te gustaría?

23:14Cerrar con una frase,

23:15este,

23:16hoy somos la generación que más años va a vivir en la historia de la humanidad,

23:23tenemos una oportunidad espectacular,

23:25el tema es qué queremos hacer con esos años extra,

23:28y para que esos años extra,

23:30si es que llegamos,

23:32este,

23:32sean los que estamos buscando vivir de la manera que lo estamos buscando vivir,

23:37qué decisión tenemos que tomar hoy,

23:41porque hoy somos las consecuencias de las decisiones del pasado,

23:43y si queremos que nuestro futuro sea brillante,

23:47entonces,

23:47¿qué decisión tomas hoy?

23:49Y eso se los dejo ahí,

23:51¿cuál es la decisión que hoy decides tomar para vivir la mejor de tus vidas?

23:56Yo ir al Summit,

23:58espero que todos decidan ir al Summit,

24:00de veras,

24:01¿dónde te pueden contactar para más información?

24:04¿En qué página viene,

24:06no?

24:06Toda la información del Summit para que se registren hoy mismo.

24:08Sí,

24:10está como longevitysummit.info,

24:14esa es la página web,

24:15y en Instagram estamos como latamlongevitysummit,

24:21y ahí están directos los links,

24:23o mensajes privados,

24:24y desde ahí los ayudamos a todo el proceso,

24:27hay hoteles con los que tenemos convenio alrededor,

24:30hay transporte de Ciudad de México,

24:32desde Plaza Carso,

24:35en fin,

24:36está bien estructurado para que todos se animen a ir.

24:39Buenísimo,

24:39Rodrigo,

24:40te agradezco muchísimo tu tiempo,

24:41sabemos que estás muy ocupado,

24:43pero gracias por darte el tiempo de venir y compartir toda esta información y toda esta motivación,

24:48creo que más que información es realmente empapar a la gente de que esto es posible,

24:53que esto es necesario,

24:54y cómo lograrlo,

24:55¿no?

24:55En qué camino meternos como para tener una mejor calidad de vida,

24:59así es que te agradezco el entusiasmo y toda esta información que nos brinda.

25:03Gracias Esther,

25:04gracias siempre por apoyar,

25:07por abrirme las puertas,

25:08y por también generosamente dar tu tiempo para esto.

25:12No,

25:13muchas gracias,

25:13gracias a todos los que nos escuchan,

25:15espero que todos se anoten en el Summit,

25:16ahí nos vemos para compartir juntos,

25:19para estar en bienestar,

25:19para hacer una comunidad cada vez más saludable,

25:22estoy segura que así será,

25:24y que los que estamos tomando estas decisiones hoy,

25:26pues seremos,

25:27no estas personas,

25:29pues,

25:30que realmente logremos esa longevidad que queremos,

25:32no es una píldora mágica,

25:34o una fuente de la juventud,

25:35justo ayer vi en un avión,

25:36o una película de cómo encontraran la fuente de la juventud,

25:40y al final no lo logran,

25:42y se vuelven viejitos cuando toman el agua,

25:44está terrible la película,

25:46pero bueno,

25:47al final,

25:47pues no es eso lo que buscamos,

25:50es esa constancia,

25:52y ese estilo de vida que te lleve a eso,

25:53y seguro,

25:54ahí lo vamos a,

25:56pues nos vamos a acercar más en este Summit,

25:58así es que ahí nos vemos,

26:00recuerden que también me pueden preguntar información a mí,

26:03yo les doy los datos de Rodrigo,

26:04por cualquier cosa que no encuentre en la página,

26:07ahí en Nutrióloga Esther S,

26:09tanto en Instagram,

26:10Facebook,

26:11en YouTube,

26:12o igual ahí en Love FM Podcast,

26:14también les podemos mandar toda la información,

26:16bueno,

26:17gracias a ustedes igual,

26:18por seguirnos todos los viernes aquí a las 12,

26:20en Estilo Saludable,

26:21nos vemos el siguiente viernes,

26:22para otro tema increíble de Estilo de Vida Saludable,

26:25y gracias Rodrigo de nuevo,

26:27por este tiempo,

26:28espero que veamos a mucha gente,

26:30ahí en tu Summit,

26:32compartiendo cosas muy lindas.

26:34Por aquí nos vemos Esther,

26:35un abrazo grande.

26:37Gracias al equipo.

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