[예고] 노력해도 뜻대로 되지 않는 다이어트! 요요 현상 없이 지속 가능한 다이어트 방법은?

비만인 90% 이상은 이미 알고 있는 몸의 상태
다이어트를 시도해 보지만..
반복되는 요요 현상의 굴레 벗어나 수 있는 방법은?

[생존의 단서 블랙박스]
매주(금) 오후 1시 20분 방송