00:00Les parents vont recevoir beaucoup, beaucoup de conseils autour du sommeil,
00:04à la maternité, dans le carnet de santé, par les professionnels de santé qui vont les accompagner.
00:10Régulièrement, il va être compliqué pour eux, dans le réel, dans la vraie vie finalement,
00:15de mettre en place ces conseils.
00:16On va avoir évidemment les recommandations officielles
00:19qui vont aider à préserver les bébés de la mort inattendue du nourrisson,
00:24c'est-à-dire coucher un enfant sur le dos, dans son lit,
00:27sans qu'il n'y ait absolument rien dans le lit.
00:29Et le réel des familles, c'est que c'est très très rare qu'on se retrouve avec un bébé
00:36qui dort dans un lit sans rien et dans son propre lit.
00:40Moi, ce que je vais observer beaucoup dans les familles,
00:42c'est qu'au final, les bébés vont dormir avec les parents,
00:46ils vont dormir sur le ventre, ils vont dormir sur les parents.
00:50Et ça, pour moi, c'est absolument essentiel à prendre en compte
00:52parce qu'il y a aussi des conseils de sécurité à donner aux parents
00:56sur ce type de difficultés et ce type de décision parentale finalement.
01:01C'est une valeur et c'est une envie parentale
01:03ou que ce soit parce qu'on a le sentiment qu'on n'a pas le choix,
01:06parce qu'on a l'aide bébé, parce que c'est trop difficile,
01:08parce qu'il hurle quand on le pose dans son lit.
01:10C'est important de pouvoir avoir des conseils concrets,
01:13à savoir le bébé doit dormir du côté de la maman,
01:16pas entre les deux parents.
01:17Que le lit des parents soit vraiment le plus ferme possible.
01:20On va faire très attention à tout ce qui est couettes et oreillers.
01:23On va faire très attention à ne pas être trop fatigué
01:26quand on dort avec son bébé,
01:27à ne pas avoir eu de consommation, d'alcool ou d'autres produits,
01:31parce que tout ce qui va altérer la vigilance.
01:33On va avoir aussi beaucoup de bébés
01:35qui ont beaucoup de mal à dormir sur le dos
01:38et les parents vont se rendre compte
01:39que bébé est beaucoup plus à l'aise pour dormir sur le ventre.
01:42Lorsque c'est un choix parental,
01:44dans ces cas-là, moi j'indique aux parents,
01:47dans l'idéal, de pouvoir utiliser au maximum
01:49des outils qui vont effectuer une surveillance
01:52de l'état de santé de l'enfant.
01:54On va avoir des chaussettes connectées
01:55qu'on peut mettre aux pieds de l'enfant
01:56qui vont surveiller son rythme cardiaque
01:58et sa pression sanguine et l'oxygène dans son sang.
02:01Ce n'est pas quelque chose qui est évidemment à encourager,
02:04mais ça fait partie de la réalité des familles.
02:06C'est important de ne pas culpabiliser
02:10lorsque l'on sent qu'on n'a pas le choix
02:12de poser son bébé sur le ventre
02:14et on fait toujours du mieux possible lorsqu'on est parent.
02:17Il vaut mieux pour moi, à mon sens,
02:19coucher un bébé sur le ventre
02:21avec un maximum de sécurité
02:23et se sentir mieux et être reposé
02:25qu'une maman au bout du rouleau,
02:29en dépression, avec une surfatigue
02:31et qui peut parfois avoir des gestes dangereux
02:32pour son enfant
02:33parce que quand on est très fatigué,
02:34on peut se sentir vraiment démuni.
02:37Pour moi, l'équilibre, il est à vraiment trouver
02:39au sein de la famille
02:40et c'est important à dire néanmoins
02:43que tout ce qui est le matériel de sécurité,
02:46ce n'est pas 100% une surveillance pour votre enfant.
02:49L'idéal, c'est que vous soyez en surveillance.
02:52Faites-le au moins pour les siestes,
02:54par exemple, vous pouvez vous dire
02:54pour les siestes, je le mets sur le ventre,
02:57mais j'ai mon bébé à l'œil pendant sa sieste
02:59et là, vous ne serez plus sûr de sa sécurité.
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