00:00Ça, ça peut se traduire par des réveils plus fréquents la nuit, un endormissement difficile,
00:04les micro-siestes de 30 minutes ou des réveils trop tôt le matin.
00:08Pendant les trois premières années de vie, le bébé va être soumis à d'énormes évolutions dans son corps,
00:12au niveau moteur, au niveau aussi des développements.
00:15Et à chaque changement, ça peut déclencher ce qu'on appelle une régression du sommeil.
00:19Une régression, ça va être un bouleversement total, inattendu et à priori inexpliqué de son sommeil,
00:25mais aussi de son comportement général en journée.
00:26Ça, ça peut se traduire par des réveils plus fréquents la nuit, un endormissement difficile,
00:31les micro-siestes de 30 minutes ou des réveils trop tôt le matin.
00:35Quand ça arrive, c'est souvent le signe d'un développement majeur en préparation ou en cours chez le bébé.
00:39Il y a six grandes phases de régression qui sont connues et qui se présentent assez régulièrement.
00:44Celle des 4 mois, 6 mois, 8-10 mois, 12 mois, 18 mois.
00:48Et à partir de 18 mois, il y a les 2 ans avec aussi l'explosion du langage.
00:51Puis après, à partir des 2 ans, vous n'êtes pas encore sorti de l'auberge,
00:55parce que ça va être des régressions, mais quand même beaucoup plus légères,
00:59qui vont être plutôt liées à des changements, des changements extérieurs,
01:01et donc plus du tout liés à leur développement corporel ou physique ou moteur,
01:04mais plutôt des entrées à l'école, arrivées d'un petit frère ou d'une petite sœur.
01:08La continence qui va être des moments, en fait, à chaque fois qu'il y a un changement dans sa
01:11vie
01:11ou un déménagement, qui peuvent re-chambouler un petit peu le sommeil.
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01:19Sous-titrage FR ?
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