00:00Au boulot ou avec les copines, je suis la gentille de service et j'en ai marre.
00:04Comment devenir méchante ?
00:05Est-ce que vous connaissez les people pleasure ?
00:09C'est ces personnes qui se destinent à faire plaisir aux autres,
00:13à répondre à toutes les demandes et à s'adapter.
00:15Ça, c'est une relation qui est complètement dysfonctionnelle.
00:19Personne n'est venu au monde pour rendre l'autre heureux,
00:22personne n'est venu au monde pour rendre service
00:23et être la personne qui va s'adapter et répondre à toutes les demandes.
00:26Donc le but, ce n'est pas de devenir méchante,
00:29mais le but, c'est de se respecter soi-même.
00:31Ça s'appelle l'amour propre et l'estime de soi.
00:33Je vais vous faire une petite confidence.
00:35On n'est jamais plus aimé parce qu'on est très gentil ou gentil à l'extrême.
00:39Avoir du caractère, c'est important, c'est se faire respecter, c'est avoir du cadre,
00:43c'est donner du cadre aussi et poser des limites.
00:47C'est très inspirant pour les gens qui nous entourent.
00:49Faites valoir vos idées, restez vous-même.
00:51C'est essentiel pour créer des relations saines et fonctionnelles.
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