- 12 saat önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Günaydın efendim. Sabah kahveniz başladı. Beyaz çift ekranlarına hoş geldiniz.
00:05Harika bir yayın sizleri ve bizi bekliyor. Ben de biliyorsunuz sizlerle beraber...
00:10...korduğum her sorunun cevabını alıp öğreniyor ve belleklerime yerleştiriyorum.
00:14Benim benim kahvem eksik galiba.
00:15Öyle hissediyorum Selenge.
00:17Ne haber? Nasılsın? Kaç günlük kahve vermiyorsun bana?
00:19Nasıl gidiyor? Nasıl öyle?
00:20Ben aldım kahvemi sizler de aldıysanız sabahkahvesi.tv'ye bizleri izlediğinizi göstereyim.
00:25Biz de sizlere hediyeler göndermek isteriz.
00:28Açıyoruz sesi, bırakıyoruz sesi.
00:30Açıyoruz kumandaları ve kahvemizin tadını çıkartıyoruz.
00:35Ve sabah kahveniz yine başladı tüm hızıyla. Çok tatlı mı tatlı mı?
00:40Güzel mi? Güzel bir konuğum var.
00:43Gencecik, heyecanlı.
00:45Ve mesleğinde çok iyi bir psikologla tanıştırmak isterim sizi.
00:49Zeynep Sude, Boskaya Sude diyorum. Hoş geldiniz.
00:52Hoş buldum.
00:53Nasılsınız?
00:54Teşekkür ederim siz.
00:56Siz böyle bebek gibisiniz. Gerçekten.
00:59Sizin gibi.
01:00Böyle şey gibi, böyle oyuncak bebek gibi.
01:04Artık insanların çok büyük problemleri olan soruları hızlandırmış şekilde sormak durumundayım.
01:08Hazırsanız bakalım.
01:09Başlıyorum.
01:10Buraya bir tane buton ayarlayalım.
01:13Şimdi bu yalnızlık duygusu.
01:14İnsan neden hep kendini yalnız hissediyor?
01:17Ya aslında yalnızlık...
01:19Bizim bedenimizin, ruhumuzun verdiği bir açlık sinyali olarak düşünebiliriz bunu.
01:24Yani işte acıktığımızda nasıl yemek yememiz gerektiğini biliyoruz.
01:28İşte bazı ihtiyaç...
01:29Başlığımızın giderilmesi gerektiğini biliyoruz.
01:31Aynı şekilde ruhumuz da diyor ki benim bağ kurmaya ihtiyacım...
01:34var beni duy diye bize bazı sinyaller gönderiyor.
01:37Bunlardan bir tanesi de...
01:39İşte o yalnızlık duygusu.
01:40Sebebi ne bu kadar yaygınlaşmasını?
01:43Sosyal medya mı?
01:44Biraz evet aslında.
01:45Çünkü günümüzde artık daha sığ ilişki...
01:49ilişkiler kuruluyor.
01:50Çok yüzeysel...
01:51İşte birine artık böyle günaydın demek...
01:53İyi akşam...
01:54Bunlar demek bir değişik bir hal almaya başladı.
01:57Telefonu açmak bile istiyor.
01:58Evet.
01:59Sen de mi öyle?
02:00Hayır.
02:01Çok iyi bildiğin bir psikolog var eğer öyleyse.
02:03Ben...
02:04hiç mesaj insan değilim mesela.
02:06Yani beni arayın ve kapatın.
02:07Gerçekten mi?
02:08Evet.
02:09Bende ne oluyor?
02:09Hayır beni hiç aramayın.
02:11Mesaj da atmayın.
02:12Mesaj böyle bazen beynimde cevap...
02:14verip yazmadığım falan oluyor çünkü.
02:16Hani telefonda halledelim...
02:17Ya bu sosyal medya...
02:19gerçekten bizi yalnızlaştırmaya çok çok meyilli bir şey zehir.
02:23Değil mi?
02:24Peki yalnız olmak ile yalnız hissetmek arasında bir fark var oysa.
02:29ki bu farkı biliyor muyuz?
02:30Tabii ki.
02:31Ben biliyor muyum?
02:32Yani yalnız olmak aslında...
02:34biraz daha tek başınalık hali.
02:36Yani işte şimdi me time falan diyoruz ya...
02:39Evet.
02:39kendimle vakit geçiriyorum.
02:41İşte kahvemi içiyorum falan.
02:43Ama yalnız...
02:44hizmet hissetmek...
02:45işte o bedenimizin bize verdiği sinyaller...
02:47işte...
02:48ııı...
02:49biraz az sosyalleşmeye...
02:51bağ kurmaya...
02:52işte telefonlardan uzak...
02:54en önemlisi...
02:55işte birinin gözüne bakarak sohbet etmeye ihtiyacımız var aslında.
02:59eee...
03:00ben mesela tek başınalığımı seviyorum.
03:02Hı hı.
03:03O yalnızlık...
03:04korkutucu bir şey.
03:05Tek başınalık keyifli olabilir.
03:07Evet.
03:08Bence insan yalnız kalmak...
03:09korkmamalı...
03:10ara ara.
03:11Bence çok sağlıklı bir şey bu.
03:13Ama çoğu da...
03:14çok iyi değil.
03:15Mesela her zamanda.
03:16Evet.
03:17Değil mi?
03:18Biraz da bir kendimize izin ver.
03:19yapmamız gerekmiyor mu?
03:20Evet evet.
03:21Ya bir şey yaşıyoruz.
03:22O duyguları biz sindirelim.
03:23Evet evet.
03:24Yani yeni bir ben...
03:24bir ders çıkarayım ben o kötü bir şeyse de...
03:26bir ders çıkarayım ben ondan.
03:27Bu tempo da çok zor tabi ama...
03:29iş hayatında biraz kendine vakit ayırabilmek...
03:31yalnız kalmak zor ama...
03:32gerekli.
03:33Gerekli.
03:34sosyalleşme ihtiyacı insanın...
03:36psikolojik sağlığı açısından...
03:38niye bu kadar önemli?
03:39böyle oldu.
03:40Çünkü bunlar artık...
03:41işte özellikle sosyal medyada...
03:43yani ne...
03:44iş yaptığını bilmediğimiz...
03:45mezuniyetini bile bilmediğimiz kişiler...
03:47diyor ki işte...
03:48aha sen bu...
03:49bunları yaşıyorsan...
03:50bak işte kaygı bozukluğun var senin...
03:51depresyonun var falan...
03:52ve birçok iş zaten...
03:54kanı koyuyor kendine...
03:55yani o aslında...
03:57psikolojik rahatsızlıkları çok fazla...
03:59tetikleyen bir durumla karşı karşıya kalıyoruz.
04:02Ama bunun bizim için mesela süresi...
04:04önemli...
04:05şimdi ben...
04:06birazcık kendime izin vermek...
04:07istemişimdir...
04:08evet...
04:09ama...
04:09bunun süresi işte...
04:10atıyorum 3 hafta...
04:114 hafta gibi bir duruma geliyorsa...
04:13artık evet...
04:14ya sosyalleşelim...
04:16ya yapmak istemiyorsak...
04:17yardım alalım...
04:18ama bunun süresi...
04:19bile bilmeden...
04:20böyle...
04:21aa ben depresyondayım...
04:22işte...
04:23ay ben yalnız...
04:24hiç kimse beni anlamıyor falan...
04:26evet anlaşılamadığımız anlar oluyor...
04:28yani...
04:29hiç demiyor muyuz...
04:30günlük hayatımızda...
04:31benim Türkçem yetmiyor gibi...
04:32hissediyorum kendimi diye...
04:33tabii...
04:34tabii ki oluyor...
04:35ama aslında...
04:36bunun birazcık da süresi önemli...
04:38heh...
04:39o zaman böyle...
04:40çok uzun süreli yalnızlık...
04:41ruh halimizi bozuyor diyelim mi?
04:42yani...
04:43ya bu kişiden...
04:44kişiye değişen bir şey...
04:45yani psikoloji genel olarak...
04:46zaten...
04:47kişiden kişiye değişir...
04:48ya ben bir...
04:49hafta yalnız kalınca...
04:51depresyondayım diye...
04:52tribe giriyorum...
04:53bir şey merak ediyorum...
04:54yalnız tatile gidiyor musun?
04:54yani...
04:55beni hiç sevme bu iş be...
04:57niye daha özgürsünüz...
04:58yalnız...
04:59evet...
05:00deli gibi ne?
05:01ama niye?
05:02planı siz yapıyorsunuz...
05:03bize bak ama...
05:04hiç kimse karışmıyor...
05:06ben buraya gitmek istiyorum...
05:07dediğinizde...
05:08ona...
05:09hayır diyen birisi yok...
05:10ben bunu içmek istiyorum...
05:11içiyorum...
05:12ben buraya gitmek istiyorum...
05:13gidiyorum...
05:14zaten...
05:15kafa denge arkadaşları da...
05:16aynı şeyi yaptırabiliriz...
05:17belki...
05:18ben yalnız...
05:19bak mesela şu yalnız...
05:20kafeye gidip oturanlara da...
05:21çok özeniyorum...
05:22ne güzel işte...
05:24yiyor yapamam...
05:25düşünelim bir...
05:26etrafımıza bakınalım...
05:27bir kahvemizin o tadı...
05:29ağzına varalım artık...
05:31şimdi kahve içiyoruz...
05:32hepimiz günde kaç...
05:33sabah kahvesi...
05:34kahve içmiyoruz...
05:35evet...
05:36sabah kahvesi...
05:37şöyle hemen...
05:38evet...
05:39bir yalnızlık lazım...
05:40değil mi...
05:41biraz lazım...
05:42şimdi benim yalnızlık...
05:43yani...
05:44yaptığım zamanlar...
05:45genelde öyle...
05:46tatil ya da...
05:47kafeteryalarda falan olmuyor...
05:48genelde evde...
05:49bir kere yalnız kalabiliriz...
05:50çünkü benim kızım var...
05:51ve hep böyle...
05:52eteklerimde bir yerde...
05:53o okuldaysa ben...
05:54yapabiliyorum hayatım...
05:55o yüzden...
05:56öyle bir durum oluyor...
05:57ama...
05:58yalnız tatile...
05:59çok radikal bir karar benim için...
06:01dur bakalım...
06:02yani...
06:03hiç de deneyimlemedim bu arada...
06:04ama...
06:05günlük hayatımızda...
06:06zaten öyle değil midir...
06:07yani...
06:08hepimizin bir koşuşturması var...
06:09o arada zaten...
06:10işleri tamam...
06:11durduralım...
06:12ben tatile gideceğim...
06:13bir me time yapacağım...
06:14falan...
06:15onun kaç kişi...
06:16artık bu bir lüks benim gözümde...
06:17%100 öyle düşünüyorum ben de...
06:19peki...
06:19yalnızlık...
06:21fiziksel sağlık üzerinde de etkili mi?
06:24eğer araştırmalarla...
06:26gelmem gerekiyorsa...
06:27ee...
06:28işte kalp rahatsız...
06:29hızlıkları...
06:30bazı bağımlılıklar...
06:31gün içinde de...
06:32gördüğümüz...
06:33bağımlılıklar...
06:34işte...
06:35stres hormonu...
06:36çok fazla oluyor...
06:37ve...
06:38bunun da tabii ki...
06:39beden...
06:39sene de etkisi oluyor...
06:40yani...
06:41bir şey üzüldüğümüzde de işte...
06:42kiminin midesini vurur...
06:43işte...
06:44üstümde bir ağırlık var olur...
06:45aslında...
06:46ruhsal çektiğimiz o sıkıntıya...
06:48bedene...
06:49üzerimizde çok kayıtsız kalamıyor...
06:51ya evet...
06:52hemen bir tepkisi var...
06:53beden de haklı...
06:54beden de...
06:54yani...
06:55bir yerde diyor ki...
06:56ben de yaşıyorum...
06:57değil mi?
06:58Dijital iletişim ve sosyal medya...
06:59yalnızlık duygusunu...
07:01azaltıyor mu...
07:02yoksa...
07:03arttırıyor mu?
07:04bence arttırıyor...
07:05çünkü...
07:06yani...
07:07günümüzde artık böyle...
07:08herkesin bir görülme...
07:09ihtiyacı doğdu...
07:10ve...
07:11şey dediler bize...
07:12hani...
07:13sen bireysin...
07:14kendi kendine...
07:14öğretmen gerekiyor...
07:15gibi böyle bir...
07:16şeyle büyütüldük...
07:17yani...
07:18artık işte...
07:19özellikle...
07:19bu Z kuşağı...
07:20biraz da...
07:21hayır...
07:22ben bir bireyim...
07:23işte...
07:24ben tek başımayım...
07:24falan...
07:25şimdi tamam...
07:26tek başımayım...
07:27ama bir de...
07:28bir yerde de...
07:29beğenilme ihtiyacım var...
07:30benim...
07:29şimdi ben beğenilmek için ya...
07:31fotoğraf atacağım...
07:32evet...
07:33like...
07:34hiç istemediğim bir şey...
07:35yapacağım o anda...
07:36yani...
07:37belki işte...
07:38ahşap boyama falan...
07:39hiç...
07:39durduk yere...
07:41içerik üreteyim diye...
07:42evet...
07:43yani...
07:44daha bugün...
07:44biraz önce ne koydum biliyor musun...
07:45sayfama...
07:46ben senin...
07:47o beğenmeyi...
07:48bir anda...
07:49kesen...
07:50sinsi sinsi...
07:51hallerini de...
07:52bilirim...
07:53yazdım...
07:54sosyal medya...
07:55beğenmedi diye de...
07:56kızmışım bak...
07:57benim başka bir durum...
07:59benim...
07:59daha doğru...
08:00patolojik galiba...
08:01ama o birinden ilgi...
08:02istemek ayrı bir şey...
08:03yani...
08:04kişinin beğenmemesine...
08:05takılmışsınız orada...
08:06şimdi...
08:07işte atıyorum...
08:0810 kişi beğenmiş...
08:09bir kişi beğenmeyince...
08:10ben onu arıyorum...
08:11tamam doğru...
08:12o... göz aramak...
08:13o...
08:14algıda seçicilik...
08:14birazcık...
08:15tamam...
08:15peki...
08:16insan kalabalıklar içerisinde...
08:17gerçekten kendisini yalnız hisseder mi?
08:19evet...
08:20bence en yaygını da bu zaten...
08:22özellikle günümüzde...
08:23çünkü...
08:24şöyle...
08:24bir şeye evriledik...
08:25işte...
08:26sizinle buluşuyoruz...
08:27kahve içelim...
08:28evet...
08:29çok güzel...
08:29bir saat işte...
08:30böyle bir yüzeysel...
08:31dinliyoruz birbirimizi...
08:32sonra telefonlarımızı...
08:33alıyoruz elimizden...
08:34sonra...
08:35evet...
08:36ne yapayım seni...
08:37yeter tamam artık...
08:38yarım saat...
08:39tamam hani yarım...
08:3910 saat yetiyse...
08:40o zaman dağılalım...
08:41yani...
08:42ben o telefonu...
08:43evde de bakabiliyorum...
08:44niye ben orada...
08:44oturayım...
08:45o uğultuyu çekeyim...
08:46ya böyle oldu ya...
08:47evet...
08:48konu böyle...
08:49bu hale geldi...
08:49hızlı bir anda böyle...
08:50ve o çok böyle...
08:51sessiz bir anlaşma gibi oldu yani...
08:52onun zamanını...
08:53herkes biliyor artık...
08:54diyor ki...
08:55tamam hani...
08:56sohbet yetti...
08:57ben cevabımı verdim...
08:58dedim ki...
08:59zaten dinlemiyor...
08:59düşünüyoruz da ya...
09:00hani...
09:01bir şey anlatıyorsunuz...
09:02ben evet hani...
09:03cevap vereyim...
09:04kendi fikrimi söyleyeyim...
09:04falan...
09:04akıl vereyim...
09:05döndü artık...
09:06hani...
09:06ben daha iyiyim...
09:07bu konuda...
09:07falan...
09:08bir ego...
09:09ee tamam...
09:10ama sonra işte o...
09:11sohbet bir anda kesiliyor...
09:13diyoruz ki...
09:14tamam hadi...
09:15telefonları alalım elbimize...
09:16sonra mesela iki saat öyle...
09:17vakit geçiriyoruz...
09:18baktığınızda...
09:19zaman evet iki buçuk...
09:20saati ben sizinle geçirmiş oluyorum...
09:21ama...
09:22fakat yarım saati sadece...
09:23seninle göz göz...
09:24söyleyeyim...
09:25evet...
09:26ben de karşımdaki...
09:27aldığı an alırım...
09:28ben de...
09:29söyleyeyim...
09:29ee tamam...
09:30ne yapacağım yani...
09:31dediğim gibi...
09:31onu mu bekleyeceğim...
09:33böyle biraz...
09:34aldığı an zaten...
09:35onu bekliyormuşum ben...
09:36onunla buluşmamız sebebi...
09:37telefonuma bakmadım...
09:38kim mesaj almışım...
09:39şimdi yarım saat görüştük...
09:40bir bildirim...
09:41bir şey gelmiştir...
09:43peki...
09:44genelde...
09:45hangi yaş gruplarında...
09:46görüyoruz...
09:47bu yalnızlık hisini...
09:48ben bunu araştırdım...
09:49çok şaşırdım...
09:50ee...
09:51bir z kuşağında...
09:52bir de yaşlılarda...
09:53çok fazla görülüyor...
09:54evet...
09:55z kuşağı...
09:56işte o böyle...
09:57ben görülmeliyim...
09:58beğenilmeliyim...
09:59o bir savaş haline geliyor...
10:01onunla da işte...
10:02böyle yüzeysel...
10:03dostluklar kuruluyor...
10:04işte...
10:05bir yere giderken...
10:06onunla giderim...
10:07işte derdim varsa...
10:08buna söylerim...
10:09mutluysam...
10:09aslında bu olur diye...
10:10böyle artık grup grup...
10:11ayrılmış arkadaşlıklar...
10:12aa nasılmışlar...
10:13çok mantıklı...
10:14neymiş...
10:14yani böyle...
10:15yani benim bir derdim varsa...
10:16onu Ayşe'ye söylemeliyim...
10:17evet...
10:18ee...
10:19şimdi...
10:19gezmek istiyorum...
10:20gezmek istiyorsan...
10:21Fatma ile gezeceğim...
10:22evet...
10:23çok pratik...
10:24ama ne...
10:24kadar...
10:25değil...
10:26mesela önceden...
10:27daha böyle işte...
10:28mahalle kültürü vardı...
10:29gerçekten...
10:29işte...
10:30mutlu olduğumuzda...
10:31düğünümüze de onu çağırıyorduk...
10:32cenazemize de onu çağırıyorduk...
10:34doğru...
10:35ee... şimdi işte...
10:36ben cenaze yoluna gideyim...
10:37düğünümüze de...
10:38bu gelsin gibi...
10:39böyle bir ayrı...
10:39yerim olmuş...
10:40yaşlılarda...
10:41biraz daha mantıklı...
10:42benim gözümle...
10:43işte...
10:44o kadar...
10:44çalışıyorlar...
10:45çabalıyorlar...
10:46bir sosyal çevreleri oluyor...
10:47ve sonrasında...
10:48bir anda...
10:49diyorlar ki...
10:50artık sen emeklisin...
10:51görüşürüz diyorlar...
10:52eve kapanıyor...
10:53birçoğu...
10:54şimdi sadece...
10:54ihtiyaç için...
10:55çünkü hastalıklar...
10:56devreye giriyor...
10:57ihtiyaç için işte...
10:58dışarı çıkıyorlar...
10:59orada sosyalleşebildikleri...
11:00kadar...
11:01sonra zaten...
11:02bir de işte...
11:03yakınlarının...
11:04işte...
11:05arkadaşlarının...
11:06vefat haberini alıyorlar...
11:07öyle olunca...
11:08biraz daha...
11:09yalnız...
11:09söz etmeye başlıyorlar...
11:10e peki...
11:11kişi bu ihtiyacını...
11:12yani sosyalleşme...
11:13ihtiyacını...
11:14karşılamak...
11:14yapamadığında...
11:15ne tür sorunlar...
11:16olur...
11:17hem fiziksel soruyorum...
11:18hem bunu...
11:19askoloji...
11:20yani...
11:21bunu az önce de...
11:22söylediğim gibi...
11:23biraz işte...
11:24kaygı...
11:24bozuklukları...
11:25depresyonlar...
11:26ee...
11:27ya da...
11:28garip...
11:29bence ama...
11:29narsizizm...
11:30hani...
11:31o kadar iyiyim ki...
11:32hiç kimseyle...
11:33görüşemem ben...
11:34tabii...
11:34evet...
11:35yani...
11:36kendi biraz daha...
11:37üstte görme...
11:38ortaya çıkıyor...
11:39kritiksel olarak da...
11:40biraz daha işte...
11:41stres temelli...
11:42kalp rahatsızlıkları...
11:43tansiyon...
11:44ona bağlı olarak...
11:46işte...
11:47bağımlılıkla...
11:49var...
11:50ve bu bağımlılıklar...
11:51sadece işte...
11:52bedene zarar veren değil...
11:53aynı zamanda...
11:54bütçeye de zarar veren...
11:55şeyler olabiliyorsa...
11:56alışveriş de mesela...
11:57bizim için bir bağımlılık...
11:59evet...
12:00yani...
12:01konuşurken...
12:02hayatın film şeridi gibi...
12:04önümden geçti...
12:05o alışveriş sitesine...
12:07girdiğim sindiri hallerim...
12:08geliyor aklıma...
12:09siz sindirden...
12:10hiç yemek yemedik mi?
12:11yedik yani...
12:12hepimiz yedik ya...
12:13yemedik mi?
12:14bunlar...
12:14benim...
12:15durumum biraz garip...
12:16ben sinirici su bile içemiyorum...
12:18ayy...
12:19çok isterim...
12:19gerçekten...
12:20nasıl...
12:22başa çıkacağız...
12:24günlük hayatta bu...
12:25yalnızlıkla?
12:26yani öyle...
12:27çok böyle...
12:28vav bir şey...
12:29zaten artık günümüz...
12:29çok...
12:30el vermiyor...
12:31maalesef...
12:32ama en azından...
12:33işte...
12:34bir markete gitti...
12:34şeyimiz...
12:35günaydın...
12:36ne kadar tuttuğudan önce...
12:37bir...
12:38günaydın...
12:39diyorum da...
12:40kasadaki demiyor bazen...
12:42işte onun demek ki...
12:44alıştırmaları yapması gerekiyor...
12:45demek ki onun yapması lazım...
12:46yani çünkü o da mesela...
12:48beynimizde...
12:49ödül mekanizmasını yine tetikler...
12:51yani aslında hani evet...
12:52günaydın diyoruz...
12:53ama o da günaydın diyoruz...
12:54bazen de günün nasıl geç...
12:55bazen de çok böyle...
12:56genel geçer...
12:57sohbetler ama...
12:59o da beyin...
13:00o da beyin açısından...
13:01baktığımızda...
13:02beynimizdeki o...
13:03ödül mekanizmasını...
13:04tetikliyor...
13:05o sosyalleşme ihtiyacını...
13:07o stresi azaltma da aslında...
13:09bayağı bir...
13:10katkısı var...
13:11diyebiliriz...
13:12çok teşekkür ediyorum...
13:13ben teşekkür ederim...
13:14sohbetimiz...
13:15gerçekten çok keyifliydi...
13:16seninle...
13:17konuştuğumuz her şey...
13:19gencecik ve güzeller güzeli...
13:21psikologumuz Hudde'yi...
13:22ağırladık...
13:23biz...
13:24seni uğurluyoruz...
13:25sabah kahvemize devam ediyoruz...
13:29efendim...
13:30sabah kahveniz devam ediyor...
13:31biliyorsunuz ki...
13:32ocak ayı...
13:33rahim ağzı kanseri...
13:34farkındalık ayı...
13:35biz de şimdi sizleri...
13:37Bodrum'a götürüyoruz...
13:39Bodrum'da...
13:40bizi bekleyen...
13:41çok kıymetli bir...
13:42hocamız var...
13:43kadın hastalıkları...
13:44ve doğum uzmanı...
13:45operatör doktor...
13:46Derya Uyan...
13:47günaydın...
13:49günaydın...
13:50nasılsın Derya Hanım...
13:51çok teşekkür ederim...
13:52sizi gördüm...
13:53çok daha iyi oldun siz...
13:54ben de öyle...
13:55teşekkür ederim...
13:56eee...
13:57aslında...
13:58bu bir farkındalık...
13:59ayı...
14:00sizinle konuşacağımız...
14:01konularda çok çok kıymetli...
14:03halbuki...
14:04bir ay değil...
14:05her gün konuşulması...
14:06gereken konular...
14:07o yüzden başlamak isterim...
14:09saadenizle...
14:10hocam...
14:11HPV nedir...
14:12neden bu kadar...
14:13çok sık konuşuluyor...
14:14HPV...
14:15insan...
14:16hayatı kadar...
14:17yani insanın...
14:18varoluşundan beri olan...
14:19bir...
14:19virüs...
14:20human...
14:21papilloma virüs...
14:22human...
14:23insan demek...
14:24insanın...
14:24geçmişi kadar...
14:25eski olan bir virüs...
14:26200'den fazla...
14:27tipi var...
14:28HPV'nin...
14:29ve bazı HPV tipleri...
14:31sadece...
14:32cildi...
14:33enfekte ederken...
14:34bir kısmı da mukozayı...
14:36enfekte edebiliyor...
14:37mukozayı enfekte eden...
14:38mukoza dediğimiz...
14:39bu vajinanın içi...
14:40rahim ağzı...
14:41vesaire...
14:42mukozalar...
14:43mukozayı...
14:44enfekte...
14:44enfekte edenler...
14:45rahim ağzı kanserine...
14:46neden olabiliyor...
14:47o nedenle önemli...
14:48sadece kadın...
14:49bunları aslında...
14:50ilgilendirmiyor...
14:51erkeklikleri de...
14:52enfekte edebiliyor...
14:53ee...
14:54...
14:54ama...
14:56kadın sağlığı...
14:57açısından...
14:58önemli bir kanser...
14:59neden olabiliyor...
14:59olduğu için...
15:00rahim ağzı kanserine...
15:01neden olduğu için...
15:02ee...
15:03bilinçlendirmek adına...
15:04ocak ayı...
15:04rahim ağzı kanseri...
15:05farkındalık ayı olarak...
15:06ilan edilmiş...
15:07o yüzden...
15:08ee...
15:09biz de onun...
15:09toplamak adına...
15:10bu sabah burada toplandık...
15:11çok iyi yaptık...
15:12ee...
15:13valla çok da iyi fikir oldu...
15:14fakat...
15:14dediniz ki...
15:15mukozaya...
15:16sirayet ederse...
15:17o zaman...
15:18kansere çeviriyor...
15:19o zaman...
15:20hayır...
15:21ee...
15:22her...
15:23neredeyse...
15:24cinsel aktif...
15:24olan herkes aslında...
15:25HPV pozitif...
15:26çünkü çok...
15:27bulaşan bir şey...
15:28yani...
15:29prezervatifle dahi...
15:31ee...
15:32dokunduğunda...
15:33HPV geçebilir aslında...
15:34ama her HPV'yi...
15:36kapan...
15:37kanser olacak...
15:38diye bir şey yok...
15:39100 kadından...
15:40yüksek riskli HPV'yi...
15:41kapan...
15:42100 kadından...
15:43sadece bir tanesi...
15:44kanser oluyor...
15:45çünkü elimizde...
15:46çok güzel testler var...
15:47sinir ve HPV testi gibi...
15:49yıllardır bunu...
15:50hem ucuz...
15:51hem kolay...
15:52kullanabiliyoruz...
15:53Afrika'da...
15:54tarama testleri...
15:56yapılması çok basit...
15:57ve ucuz olduğu için...
15:58bu tarama testlerini...
15:59her...
15:59iki kez de...
16:00uygulayabiliyoruz...
16:01o nedenle...
16:02elimiz güçlü aslında...
16:03bu kansere karşı...
16:04ee...
16:04ama...
16:05tabii ki...
16:06bilinçlendirmeden...
16:07çünkü insanlar...
16:08kadın doğum uzmanına...
16:09gitmeyi bile...
16:09ee...
16:10çok korkarak...
16:11yapıyorlar...
16:12bu nedenle...
16:13bilinçlendirme yapılmalı...
16:14ve...
16:14güvenerek...
16:15bir kadın doğum uzmanına...
16:16gitmeleri...
16:17gerekli...
16:18anlatılmalı...
16:19ve bilinçlendirilmeli...
16:19diye düşünüyorum...
16:20dünyada da çok yaygın...
16:21neden bu kadar yaygın...
16:22Türkiye'de de çok yaygın...
16:23neden bu kadar...
16:24yaygınlaştı...
16:26ee...
16:27yaygın...
16:28zaten yaygındı...
16:29ee...
16:29hpv'den kurtulabilmemiz için...
16:31cinsel aktif olmamız lazım...
16:32böyle bir şey mümkün değil...
16:34ve...
16:34hayatta...
16:35hem erkek...
16:36hem kadını...
16:37ee...
16:38aşılamamız gerekiyor...
16:39örneğin...
16:40Avustralya'da...
16:41hem kadın hem erkek...
16:42aşılandığı için...
16:43ee...
16:44ee...
16:44dike edildiği söyleniyor son dönemlerde.
16:47Bizim burada henüz
16:48aşılamalarımız
16:49bu kadar efektif yapılamıyor
16:50maalesef. Yani etkin yapılamıyor.
16:54Kampanyalar yürütüldü biliyorsunuz.
16:55HPV aşısı parasız olsun vesaire diye.
16:58Ülkemize dokun.
16:59Tuzlu HPV aşısını getirtmek bile
17:00biraz zaman aldı.
17:02Ancak ülkemizin en güzel
17:04şey bence
17:04rahim ağzı kanserini
17:07taramak adına
17:09parasız HPV
17:10tiplendirmesinin
17:11yapılması
17:12aile sağlığı merkezi.
17:14güvenilir şekilde de yapılması
17:16her beş yılda bir
17:17bütün kadınlara
17:18özellikle
17:1930 yaş üzeri kadınlara
17:20parasız olarak
17:21uygulanması.
17:22Bizim de yaptığımız
17:23aslında en iyi
17:24taramaları yapmak
17:25aslında hekimliğin
17:29en önemli noktası
17:30hastalık olmadan
17:31müdahale etmektir.
17:34aşılama çok önemli.
17:36Şu anda
17:36Gardasil 9
17:37dediğimiz
17:38bir aşı
17:39aşımız var.
17:39Dokuzlu aşımız var.
17:41Ama hala parayla
17:43yapıldığı için
17:44herkese etkin olarak
17:44maalesef ki
17:45uygulanamıyor.
17:47Sadece cinsel yolla mı?
17:49geçer.
17:50Evet.
17:50Sadece cinsel yolla
17:51geçiyor.
17:52Özellikle mukozada olan
17:53cilt
17:54tipi dokunarak da
17:55geçebilir elbet.
17:56Ama cilt tipi
17:57kanser yapmıyor.
17:58Yani
17:59il dokunarak da
17:59geçebilir.
18:00Ama mukozayı
18:00ataki eden şeyler
18:02cinsel yol
18:03düşündüğünde
18:04başka bir bulaş yolu yok.
18:05Yok.
18:05Peki
18:06HPV taşıyan
18:08herkese mutlaka
18:09belirti yaşaması
18:10gerekiyor mu?
18:12Hayır.
18:13Mukozayı
18:13sadece
18:14ataki eden
18:15tiplerde
18:15herhangi bir belirti
18:16olmadan da
18:16olabiliyor.
18:17Şimdi
18:18sihir
18:18olan
18:19herkesten
18:19mutlaka
18:20HPV
18:20tiplendirmesi
18:21istiyoruz.
18:22Çünkü
18:22hem
18:22bu
18:24cilt tipi
18:24hem mukoza
18:25tipi
18:25olabiliyor.
18:26Yani
18:26cilt tipi
18:26olan
18:27dediğimiz
18:27düşük
18:27riskli
18:28grup
18:28diyebiliriz.
18:29geride
18:29her
18:29risk
18:29dediğimiz
18:30mukoza
18:30tipleri
18:31olan
18:31her
18:33ikisini
18:33birlikte
18:34taşıyorlar mı
18:34acaba
18:35diye
18:35mutlaka
18:35bir
18:35HPV
18:36tiplendirmesi
18:37yapmayı
18:38uygun
18:38görüyoruz.
18:39biliyorsunuz
18:40sihirlerin
18:40tedavisinde
18:41bazı
18:44asitler
18:44elektrokoter
18:46kriyoterapi
18:47gibi
18:47yöntemler
18:48kullanıyor.
18:49kozmetik
18:51olarak
18:51açıkçası
18:51kötü
18:52ve
18:52yaygınlaşabiliyor.
18:54devamlı
18:55bulaşabiliyor
18:55birbirine.
18:56O nedenle
18:57bunların tedavisini
18:58de
18:59hastanın
18:59yaşına
19:00gibi olup
19:00olmadığına
19:01göre
19:01yönlendiriyoruz.
19:03Peki
19:04rahim ağzı
19:05kanseri
19:05erken
19:06dönemde
19:06belirti
19:07verir mi?
19:07Erken
19:09dönemde
19:10tabii ki
19:11belirti
19:11verebilir.
19:12İlişki
19:12sonrasında
19:12kanama
19:13kasık ağrılarıyla
19:14giden
19:14pis kokulu
19:15akıntıyla
19:15giden
19:16sepsi onları
19:17vardı.
19:17çünkü
19:19rahim ağzı
19:20daha
19:21frajil
19:22ve
19:22dokunmakla
19:23bile
19:23hassas
19:24olduğu
19:24için
19:24ilişki
19:25sonrası
19:26kontakt
19:26bir
19:26kanama
19:27gerçekleşiyor.
19:27penis
19:28değdiğinde
19:28çok kolay
19:29kanayabilir
19:29bir düzey
19:30haline
19:30gelir.
19:32Bu sadece
19:32en
19:32en
19:32en
19:33en
19:33en
19:34en
19:34en
19:35en
19:35en
19:36en
19:36en
19:36en
19:37en
19:37en
19:38en
19:38en
19:39en
19:39en
19:39en
19:40en
19:40en
19:41en
19:41en
19:41en
19:42en
19:42en
19:43en
19:44en
19:44en
19:45en
19:45en
19:47en
19:48en
19:49en
19:50en
19:51en
19:52en
19:53en
19:53en
19:54en
19:55en
19:56rahim
19:57ağzı
19:57demek.
19:58Kopi de
19:59ışıklı
19:59cihazla
20:00bakma
20:00olayına
20:00diyoruz.
20:01oposkopik
20:02olarak
20:02değerlendirip
20:03şüphelendiğimiz
20:04yerler varsa
20:05eğer
20:05gerekirse
20:06biopiste
20:06alınır.
20:06tanı
20:08koyabiliyoruz.
20:08O nedenle
20:09semptomlarınızı
20:10lütfen
20:10önemseyin.
20:11SMIR testiyle
20:13arasındaki
20:13fark nedir
20:14bu HPV
20:15testinin?
20:15Evet.
20:16SMIR testi bir tarama testidir.
20:18%100 değildir.
20:19Ben hastalarımı bunu anlatırken şunu anlatmaya çalışıyorum.
20:21çalışıyorum özellikle.
20:23Down sendromunu sararken ikili tarama, üçlü tarama, dörtlü tarama, dörtlü tarama.
20:26tarama gibi taramalar yapıyoruz.
20:29Bu taramalar dansenin
20:31durumunu yaparken %100 değil biliyorsunuz.
20:35Hiçbir şekilde
20:36%100
20:36sonuç vermiyor.
20:38Mesela ikili tarama
20:39dans sendromunu
20:40saptamak için %80
20:41%85 olasılıkla bize yol gösteriyor.
20:44Üçlü dörtlü tarama %75 olasılıkla yol.
20:46gösteriyor.
20:47SMIR'de aynı şekilde
20:48bütün her yerini tarayamadığı için
20:50kanser
20:51varken bile kanserli hücre gelmediği için
20:53bir tarama testi olduğu için
20:55yanlış bilgi bize verebiliyor.
20:56Toposkopi tam tersine
20:58büyüterek baktığımızda
21:00o alanın daha geniş bir
21:01eğer şüphelendiğimiz bir yer varsa
21:03asitik asit denilen
21:05ya da lugol denilen bir soru
21:06solüsyonla boyuyoruz o bölgeleri.
21:08Boyadığımız bölgelerden
21:10biopsi alma
21:11imkanı bize tanıyor.
21:13O nedenle
21:14SMIR'in de belli
21:15aralıklarla yapılmasının
21:16nedeniyle
21:16bir tarama testi olmasından
21:18dolayıdır.
21:19Ve onların da belli
21:20dönemleri vardır.
21:21Mesela
21:21yeni yayınlarımızda
21:23SMIR taramasını
21:24yıllık değil
21:253 yılda 1 olarak
21:25öngörür.
21:26Çünkü
21:26HPV'yi kaptıktan sonra
21:28rahim ağzının
21:29değişimi ancak
21:305 yıldır.
21:30O nedenle
21:313 yıllık
21:32intervallerde
21:33bakılması
21:333 yıllık
21:34aralıklarda
21:34bakılması
21:36rahim ağzı
21:37kanserinden
21:38şüphelenmemiz
21:39için yeterli
21:39bir süredir.
21:40Peki
21:41tam da
21:42farkındalık
21:43ayındayken
21:44özellikle
21:44vurgulamak
21:45isteriz ki.
21:46rahim ağzı
21:47taramaları
21:48gerçekten
21:49önleyici
21:50olabilir mi?
21:50Pepsi
21:51Beach
21:51çıktıktan sonra
21:52Afrika'da bile
21:53rahim ağzı
21:54kanseri
21:55oranı
21:56düşmüş.
21:57O nedenle
21:57her yerde
21:58yapılan bu
21:58testi
21:59artık
21:59kendi kendine
22:00uygulama
22:01yöntemleri
22:01de var
22:01biliyorsunuz
22:02görüntüsünüzdür
22:04belki
22:04onlar.
22:05Kadınlar
22:06hekime
22:06gidiyorlar.
22:06gitmekten
22:07aslında
22:07korkuyorlardır.
22:08Bir de
22:08Spekulum
22:09denilen şey
22:10canlarını
22:10çok acıttığını
22:11düşünüyorlar.
22:11o yüzden
22:12gitmek istemiyorlar
22:13ve gerçekten de
22:13mahrem bir bölge
22:14olduğu için
22:15hekimle ilgili
22:16şimdi bu
22:16anlamda
22:17çok önemli.
22:18O yüzden
22:18kendi kendine
22:19simiri
22:20uyguladığımız
22:20yöntemler
22:21bir
22:21var.
22:21Bunlar bile
22:22uygulanabilir.
22:22Çok basit
22:23bir yöntem
22:23aslında.
22:26Rahim
22:26ağzı
22:26transformasyon
22:28zonu
22:28dediğimiz
22:28o değişim
22:29zonundan
22:30fırçalayarak
22:31örnek
22:31veriyoruz.
22:31kalıyoruz.
22:32HPV de
22:32aynı şekilde
22:33alınıyor.
22:34Aile sağlığı
22:35merkezlerinde.
22:36Keşke
22:36başka bir
22:37yöntemimiz
22:37olsa
22:38o spekulum
22:38denilen
22:38aleti
22:39hiç
22:39yerleştirmeden
22:40başka bir
22:45yöntemimiz
22:45olsa
22:47o spekulum
22:47denilen aleti
22:48hiç yerleştirmeden
22:51yerleştirmeden
22:52yerleştirmeden
22:41kadınlarımızın
22:42canını yakmadan
22:43aslında çok
22:43can yakıcı
22:44bir şey değil.
22:45Çok can yakıcı
22:45bir şey değil
22:45onu da
22:46vurgulayalım.
22:46dayanılmaz
22:47bir ağrısı
22:48yok ama
22:48böyle bir
22:49sanki görsel olarak
22:50hoş
22:51bir yargılı.
22:51Ön yargı
22:52var.
22:53Ön yargı
22:54var çünkü
22:54eskiden kullandığımız
22:55bu
22:56disposable
22:56olmayan
22:57daha plastik
22:58olmayan
22:59aletlerimiz
23:00vardı.
23:00Bu gerçekten
23:01can.
23:01yakıyormuş
23:02ama artık
23:02daha
23:02kullanabileceğimiz
23:04plastik
23:04daha can yakmayan
23:05aletlerimiz
23:07var.
23:07O nedenle
23:08çok kolay
23:10bir yöntem.
23:10elektriğinizin
23:12tuttuğu
23:13dediğim gibi
23:13kadınların
23:14kadın doğumcu
23:15seçimleri
23:15seçimi de
23:16böyle bir elektrik
23:17tutmasıyla
23:17alakalı
23:17daha önce
23:18kuaför seçimi
23:19gibi
23:20olmaz
23:20öyle
23:20o yüzden
23:21elektriğinizi
23:22tuttuğu
23:23bir hekimle
23:23mutlaka
23:24bu
23:26taramalarınızı
23:27düzenli
23:27yaptırmalıyız.
23:28Aynı
23:28nasıl
23:28mamografi
23:29meme ultrasonunu
23:30kadın sağlığı
23:31için yapıyorsak
23:32bunları da
23:32düzenli
23:33yaptırmalıyız.
23:34Peki.
23:34TPV aşısını
23:36kimler için
23:37ve hangi
23:38yaş aralığında
23:39öneriyorsun?
23:39İlk başta
23:42TPV aşılığı
23:43çıktığında
23:44belli bir yaştan
23:45sonra yapılmaması
23:46gerektiği
23:46söylemi vardı.
23:49Kesinlikle
23:49şu an
23:49şu yaşta
23:50özellikle
23:50cinsel aktif
23:51olduktan sonra
23:52işe yaramadığı
23:52düşünülüyordu.
23:53Ama artık
23:54dokuz
23:54yaşında
23:54500'li
23:55cinsel aktif
23:56olursa da
23:57olmasa da
23:5865 yaşına
24:00kadar
24:01bütün kadınların
24:02aşılanması
24:03gerektiği
24:03şey
24:03düşünülüyor.
24:04Çünkü
24:04ne kadar çok
24:05HPV'nin
24:06proteiniyle
24:07karşılaşırsa
24:08bu ürün
24:08virüs
24:08çünkü
24:08o bir DNA
24:09vücut
24:10o bir DNA
24:11virüsü
24:11o kadar
24:12çok
24:12bağışık
24:13var.
24:13tetikleniyor.
24:14O nedenle
24:15cinsel aktif
24:16olsa bile
24:17her kadın
24:19aşılanması
24:19gerektiği
24:19hatta her erkeğin
24:20aşılanması
24:21gerektiği
24:21düşünülüyor.
24:22Yeni yayınlarımızda
24:239-15 yaş arası
24:252 doz
24:25yeterliyken
24:2615 yaşın
24:27üzerinde
24:273 doz
24:28aşılama
24:29yapılması
24:30gerektiği
24:30söyleniyor.
24:31Eskiden
24:314'lü
24:32aşı ile
24:32aşılananların
24:33şimdi
24:34ilk bulunduğunda
24:35aşının
24:35ikili versiyonu
24:36ne demek?
24:37HPV'nin
24:38iki tane
24:39tipine karşı
24:40iki tipinin
24:41proteine
24:42olabiliyor.
24:42olan aşılar
24:424'lü aşı
24:444 tipinin
24:45proteinine
24:46karşı olan aşılar
24:47ve
24:479-9 aşılada
24:489 tipinin
24:48proteinine
24:49karşı olan aşı
24:50olarak
24:50gitgide
24:52geliştiriyor.
24:52geliştirildi
24:52açıkçası
24:53hepimiz
24:56daha önceden
24:574
24:57yapıştırıyor.
24:574'lü aşıya
24:57olduk.
24:58O nedenle
24:59yeni gelen
25:009'lu aşıya
25:01da aynı
25:01sıvı
25:02...
25:020'dan başlanarak
25:033 dos
25:03şeklinde
25:04yapılması
25:04gerektiği
25:04söyleniyor.
25:05Aşı yaptıktan
25:06sonra
25:07...
25:07aramaya
25:07ihtiyaç
25:07var mı?
25:09Tabii ki.
25:10Hiçbir aşı
25:11%100 koruyucu
25:11değil.
25:12maalesef ki.
25:13Covid döneminden
25:14hatırlarsınız.
25:16Aşı
25:16olsak bile
25:16Covid
25:17...
25:17geçirebiliyoruz.
25:18Sadece
25:19bağışıklığımızın
25:21onu daha güçlü
25:21ve daha
25:22...
25:22yanıt vermesini
25:23sağlıyor.
25:25HPV'yi
25:25kaptıktan sonra
25:26bana bir
25:27...
25:27ilaç verdim
25:27ve bundan
25:28tamamen
25:29kurtulayım
25:29diyen kadınlar
25:30mı?
25:31Öyle bir şey yok.
25:32bağışıklığınızı
25:32güçlendireceksiniz.
25:33HPV ile
25:34her türlü
25:35temas edeceksiniz.
25:36Çünkü her kadın
25:36...
25:37cinsel aktif
25:37saha hayatında
25:38HPV ile
25:40temas edecektir.
25:41O nedenle
25:41bizim
25:42amacımız
25:42bağışıklığı
25:43güçlendirmek
25:44ve
25:44bana göre
25:46en önemli şeylerden
25:47...
25:47bir erkekleri
25:47de aşılamak?
25:48Ben de onu
25:49soracaktım.
25:49Sadece
25:50...
25:50...
25:51...
25:52...
25:52...
25:52...
25:52erkekleri
25:53ona düşünmek
25:53lazım.
25:54Sadece
25:55kadınlara mı
25:55etkiler yoksa
25:56erkeklere de
25:56risk var mı?
25:57Tabii
25:58Erkekler de
25:59enfekte oluyor
26:00ama
26:00erkekler de
26:00o kadar fazla
26:01şey
26:01...
26:02ağır hastalıklar
26:04yapmıyor
26:04diyelim.
26:05Yine onlara da
26:05hastalıklar yapıyor.
26:06Sihil yapabiliyor.
26:07Ondan sonra
26:08çok nadir
26:09doğusa
26:09penis yüzeyi
26:10kanserleri
26:10yapabiliyor.
26:11Ama kadınlar
26:12kadar
26:12az
26:12...
26:12ağır hastalık
26:13ve daha sık
26:13görülen hastalıklar
26:14yapmıyor.
26:15Bu arada bir şey
26:16daha uygulamak
26:16istiyorum ben.
26:17rahim ağzı kanserin
26:19ikinci etiyolojik
26:20nedeni sigaradır.
26:22Önce HPV
26:23sonra sigaradır.
26:24Sigara
26:25oranın direncini
26:26azaltır aslında.
26:26Yani bizim
26:27bu ışık
26:27ışıklığımızı
26:28azaltan faktörlerden
26:29biridir.
26:30Kadın sağlığında
26:30sigara
26:31nasıl yumurt
26:32...
26:32mutluluk rezervini
26:33azaltarak
26:33kadını
26:34yaşlandırıyorsa
26:35aynı şekilde
26:36HPV
26:37...
26:37olan direncimizi
26:38de azalttığı
26:39için kadın
26:39sağlığı için
26:40aslında çok
26:40çok zararlı.
26:41Çok çok zararlı.
26:42çok kıymetli bilgiler
26:43verdiniz.
26:44Tam da bu ayda
26:44farkındalık ayında
26:45söylediğiniz her şey için
26:47çok teşekkür ederim.
26:47sizi tekrar
26:48ağırlamak
26:50çok isteriz.
26:51Sizi uğurluyoruz.
26:52sabah kahvemize
26:53devam ediyoruz.
26:56Sabah kahvemize
26:57Kahveniz devam ediyor. Efendim yanında güzeller
26:59güzeli konuğum var. Kendisi sağlık personeli
27:01Esra Ülke.
27:02Hoş geldiniz Esra Hanım.
27:04Hoş buldum. Teşekkürler.
27:06İyiyim sizler nasılsınız?
27:07Çok güzel görünüyorsunuz.
27:09Çok özenli gelmişsiniz.
27:11Her şey çok güzel.
27:12Ama sorunlar var.
27:14Saç ekimi, dökülen saçlar.
27:17Bunlar biraz.
27:17Problem.
27:18Evet halledebiliriz.
27:19Halledebiliriz.
27:20Neden olmasın?
27:21Doğru. O yüzden.
27:22Şimdi saç ekimi tam olarak nedir?
27:26Ve hangi durumlarda?
27:27Saç ekimi, kişinin kendi saç köklerinin dökülmenin yoğun olduğu.
27:32alanlara nakledilmesi işlemidir.
27:35Genetik ve biyolojik saç dökülmeleri.
27:37Başta olmak üzere seyrenme ve açıklık yaşayan kişiler de tercih edebilir.
27:41He bak.
27:42Genetik de olabiliyor.
27:43Mesela babasında dökülme varsa erken yaşta başlayabiliriz değil mi?
27:46Evet.
27:47Tamam.
27:47Diğer türlü aşk acısından da dökülen olur.
27:51Biyolojik oluyor o da.
27:52Biyolojik oluyor.
27:52Doğru söylüyorsunuz.
27:53Evet biyolojik.
27:54Gerçekten mi?
27:55Tabii strese bağlı olduğu zaman.
27:56İş araatı.
27:57Aşk hayatı.
27:59Bunlar biyolojik.
27:59Ama diyelim erken yaşta dökülme başladı.
28:01Genetik de var.
28:02Her ikisi için de olur diyor.
28:05Peki.
28:05Çözümümüz var.
28:06Çözümümüz var.
28:07Peki saç ekip.
28:07Herkes için uygun bir yöntem midir?
28:10Herkes için uygun bir yöntem o.
28:12Olmayabilir.
28:13Yaş aralığı da çok önemli.
28:15Bununla birlikte sağlık durumu.
28:17Hastanın dönör alanı dediğimiz ensesindeki saç kökleri çok önemli.
28:22Buradan mı alıyorsunuz?
28:23Evet oradan alıyoruz.
28:25Oranın sağlıklı olup olmaması mı lazım?
28:27Orada saçı yoksa eğer hastanın ve sağlık sorunları varsa hekim onayından...
28:32geçmez.
28:33Hekim onayı olmayan hastalarda da işlem gerçekleştirilmesi mümkün değil.
28:37Bir de bildiğim kadarıyla zaten hamile riski olan herhangi bir...
28:42hanıma bir işlem yapılabıcı kadınlara da yapıldı artık değil mi?
28:46Tabii ki.
28:46Sadece erkekler...
28:47seyrenme ve açıklık yaşayan her biri için uygundur.
28:51Peki.
28:52hemşire kökenlisiniz.
28:55Bu size nasıl bir avantaj sağlıyor?
28:57Ya da...
28:57Gerekli mi?
28:58Tabii ki de gerekli.
28:59Çünkü estetik bir iş...
29:02hedefler doğru ama sağlık uygulamasıdır.
29:05Yani tıbbi bir işlemdir.
29:07Mevzuat gereği sağlık kurumlarında ve sağlık çalışanları tarafından yapılması gerekmektedir.
29:12Hemşire kökenli olmamda hem süreci tıbbi hem de yasal olarak doğru yönetim...
29:17Ayrıca hastaların iyileşme sürecini en üst düzeyde tutmak...
29:22olmamı sağlıyor.
29:23Neler duyuyorsunuzdur tabii?
29:26Tabii ki yani...
29:27Sonuçta sağlık uygulaması ve kesinlikle hekim...
29:32özetiminde ve sağlık kurumlarında ve sağlık çalışanları tarafından yapılması gerekir.
29:37Bu çok önemli.
29:37Gayseri Hanım siz de denk geliyorsunuzdur.
29:39Özellikle vurgulamak istiyorum.
29:41Böyle karşımıza büyük...
29:42Büyük mutlularla reklamlar şu fiyattayız buradan indik şuraya indik...
29:47tık tek fela.
29:48Şimdi bunlar bazen çok merdiven altı işlemler olabiliyor.
29:51Tabii ki.
29:52Özellikle sanırım bu yüzden altını çiziyorsunuz tıbbi bir kuruluşta bir sağlık personeli tarafından.
29:57Evet kesinlikle aslında çok prestije bağlı reklama bağlı.
30:02Hastanın doktor varsa hekim varsa...
30:07...gövendiyse sağlık kurumunda bir hastanede ise bu işlemi tabi ki öncelikle de...
30:12...dediğim gibi güven sağlaması gerekiyor sonrasında yaptırabilir ama çok reklamı iyi dedi.
30:17Dediğiniz gibi gidiyorsunuz merdiven altı bir yerdeyiz hiç kimsenin ünvanı belli değil.
30:22Doktor yok ortada.
30:23Tabii ki tabii ki nelerle karşılaşıyoruz hastaya serum takmadan bu işlemi yapan insan...
30:27...insanlar var ve hasta tabii ki kan kaybediyor sıvı kaybediyor çok...
30:32...maksimum böyle bir korkulacak wow denilecek bir düzeyde değil ama minimalize.
30:37...ya da olsa orada bir kan kaybı var bir sağlık işlemi yani herhangi bir ameliyattan...
30:42...şekiminin farkı yoktur aslında bir operasyon değildir yani estetik bir görüntü ama...
30:47...saç ekimi tıbbi bir işlemdir.
30:49O yüzden öyle hafife alınacak estetikmiş gibi düşünüyorum.
30:52...şekiminin yani estetik böyle dolgu botoks yapıyormuş gibi falan değil ki.
30:55Bu arada onu da merdivenin altında yapmamız lazım.
30:57Kesinlikle medikal estetik doktorlarımız var onlara da...
31:01Onlara da...
31:02...şekiler onlar da ilki varlar.
31:04Peki bu süreci biraz konuştuk.
31:07Yani sabah geldi hasta.
31:09Evet.
31:10Nasıl aç mı gelsin tok mu gelsin ne yapsın geceden...
31:13Hastalar genelde lokal anestezi altında işlem yaptığı için...
31:16...sabah...
31:17...hastalara tok gelmesini söylüyoruz.
31:19Zaten işlem arasında da hastalara yemek...
31:22...ikram ediyoruz, çay ikram ediyoruz.
31:24Tabii ki konforlu bir ameliyat.
31:26Sadece hani evet...
31:27...hasta gelsin ameliyatını yapalım.
31:29Serumunu takalım gitsin değil.
31:31Tabii ki bu prosedür...
31:32Herkes de farklı olabiliyor.
31:34Ben ve benim hekimim de bu şekilde.
31:37...kaç saat sürüyor ortalama?
31:39Sekiz saat sürebilir.
31:41Evet ama...
31:42...graft dediğimiz...
31:44...saç köklerinin...
31:45...değil mi?
31:46Evet sayısına bağlı.
31:47Yani biz...
31:47...maksimum olabildikçe...
31:48...doğal ve sık saç yaptığımız için...
31:50...bizim işlemlerimiz biraz uzun.
31:52...sürüyor.
31:53Bu demek değil ki...
31:54...hasta sekiz saat yatıyor.
31:55Dinleniyor.
31:56Dediğim gibi konforuna...
31:57...ikramına...
31:58...dinlenmesine...
31:59...oldukça önem veriyoruz.
32:00Eee...
32:01Eee...
32:02Eee...
32:02...ben şöyle bir şeyler duyuyordum...
32:04...böyle...
32:05...greft çıkartma...
32:07...kişi...
32:08Evet.
32:09...sayısıyla beraber...
32:10...o tam ustalık isteyen iş değil mi?
32:11Doğru mu?
32:12Evet doğru.
32:12Ben dillerine alımcı deriz.
32:14Hatta.
32:15Öyle mi deriz?
32:16Evet.
32:17Çok iyi alımcı.
32:18Evet.
32:17O hoca çok iyi alımcı.
32:18O hoca çok iyi alımcı.
32:19Tabii doktor bakar...
32:20...eğer ki...
32:21...zor bir...
32:22...seyse olabiliyor.
32:23Bazen kolay gibi gözüküyor...
32:24...ama sonrasında...
32:25...hastanın süreci daha zorlaşabiliyor.
32:27O zaman da...
32:28...ee...
32:29...diğer hekimler gelir...
32:31...birbirleriyle...
32:32...bastışırlar.
32:33...bastışırlar.
32:34Evet ameliyat sırasında.
32:35Mesela kimisi çok iyi alımcı...
32:37...kalır.
32:38Kimisi çok iyi ekler.
32:39Şöyle aslında bu ayrıştırılıyor.
32:41Şimdi...
32:42Ekim...
32:42...dizimci...
32:43...alımcı...
32:44...dizimci ve...
32:45...kanalcı vardır.
32:46Yani saç yönlerini belirleyen...
32:47...kişiler vardır.
32:48Tabii.
32:49Bu mesela...
32:50...el işçiliği olduğu için...
32:51...insanlar...
32:52...ya da...
32:53...reklama değil de...
32:54...daha çok güvendiği insanları...
32:55...tercih etseler...
32:56...o yüzden daha iyi olabilir.
32:57Peki bir şey daha...
32:57...sana soracağım.
32:58Doğal görünüm de artık çok önemli.
33:00Tabii ki.
33:01Nasıl sağlayacağız?
33:02Ya bu en başta...
33:03...hastanın saç çizgisiyle başlar.
33:05Yani hastaya...
33:06...dümdüz...
33:07...dümdüz...
33:07...bir tabii orada...
33:08...yüz kaslarımız var.
33:09Onları...
33:10...hastalara bu şekilde kaldırması...
33:12...kasını istiyoruz.
33:13Yani kasın üzerine bir işlem yapıldığında...
33:14...peruk gibi oynar ekilen saçlar.
33:16Yani...
33:17...olumamasını lazım anlayamadım.
33:18Kasın üzerine ekilmesi lazım.
33:20O çizgiyi...
33:21...profesyonel bir...
33:22...bir şekilde yapılması gerekiyor.
33:23Yani kasın üzerine...
33:24...hani bazı hastalar der ya...
33:25...alnım çok geniş...
33:26...ama ben...
33:27...burada istiyorum.
33:28Olmaz.
33:29Olmaz.
33:30Kası olduğu için...
33:31...ekilen saçlar...
33:32...bir ruh gibi oynar.
33:33Her miminde...
33:34...her gülümsemesinde...
33:35...her hareketinde.
33:36Ay bak ne kadar...
33:37önemli ya?
33:38Tabii ki.
33:39Geri?
33:40Yani doğru saç planlaması yapar hekim.
33:42Ondan sonrasında...
33:43...hastaya gösterilir.
33:44Tabii ki kavisli olabilir...
33:45...daha düz olabilir.
33:46Bunları seçebilirsiniz.
33:47Ama yer belli.
33:48Tabii yer bellidir.
33:49Kasın üzerine.
33:50Mesela diyelim...
33:51...genetik olarak...
33:52...orası açık.
33:53Evet.
33:54Ekilebilir.
33:55Ekilebilir.
33:56Tabii.
33:57Ama kas...
33:57...olmak gerekiyor.
33:58Genetik olarak zaten...
33:59...kaslı saç olmaz.
34:00Yoksa valla peruk gibi oynar diyor.
34:01Böyle böyle.
34:02Evet.
34:02Ay komik olur mu?
34:03Ben var bundan sonra...
34:04...herkesin kafasına bakıyorum öyle.
34:05Olur.
34:06Olur bakalım.
34:07Peki...
34:08...işlam sırasında ya da sonrasında...
34:10...ne çok merak ediyorlar...
34:11...benim kadar merak ediyorum.
34:12...soruyorlar mı?
34:13Her şeyi sordum.
34:14Her şeyi soruyorlar.
34:15Aslında hastalar en çok ağrıyı...
34:16...ve iyileşme süresi...
34:17...vereceğini merak ediyor.
34:18Evet.
34:19Ağrı.
34:20Ya bu kullanılan malzeme de çok önemli.
34:22İlaç dediğimiz.
34:23Bunun sorun oluyor mu?
34:24Yani tabii ki hastalar...
34:25...ağrıdan dolayı endişe ettiği...
34:27...için gelmeyen hastalarımız çok çok fazla.
34:29Bu yüzden de hastalara işlem sırası...
34:32...ve sonrasında kullanılan malzeme, ilaç dediğimiz...
34:35...onlar da çok önemlidir.
34:36Yani sonrasında...
34:37...aslında ağrı minimum düzeydedir.
34:39İşlemde günlük hayata dönüş oldukça hızlıdır.
34:42Evet.
34:42Ama doktorun dediği ilaçlara ve düzene uyması gerekir.
34:46Yatış pozisyonu...
34:47...bile uyması gerekir.
34:48Yoksa ağrılı geçer, gözlerine ödem iner hastaların...
34:52...yani bu süreçte kesinlikle doktorunun dediğine...
34:54...talimatlarına uyması gerekir.
34:57...bileşme sürecini soruyorlarmış ya...
34:59...ben de merak ettim ne kadar sürüyor...
35:01...ya da...
35:02...biz bu işlemi yaptırdık.
35:04Sizinle bir daha ne zaman görüşüleceğiz?
35:06Genelde ikinci gün...
35:07...yıkama mı?
35:09Şöyle oluyor, ilk yıkama gerçekleştiriliyor.
35:11Pansuman...
35:12...açılıyor.
35:13Pansuman dediğimiz.
35:14Çünkü o dönör alanı...
35:15Şu arkadaki mi?
35:16Evet.
35:17Oraya biz...
35:17...atik kremler sürüyoruz ve pansuman yapıyoruz.
35:20Onlar çıkarılıyor, kontrol ediliyor.
35:22Sonrasında hastaya yapması gerekenler söyleniyor.
35:24Ama gündelik hayata dönüş ikinci gündür.
35:27Evet, yani vurma, çarpma, ağır kaldırmama durumları söylüyor.
35:32...deniyor hastalara.
35:33Ya...
35:34...bu talimatlar dediğimiz.
35:36Sana bir şey anlatayım.
35:37Tabii, öyle.
35:38Çok yıllar önce...
35:40...daha ilk bu...
35:41...dönör...
35:42...graft olayları yeni çıktığında babam yaptırdı.
35:45Futtur o büyük bir ihtimal...
35:47...fut yöntemidir.
35:48İlk çıktığı zaman...
35:49İlk çıktığı...
35:50...fakat onun da darbe almaması...
35:52...hatta yatarken bile çok dikkat etmesi gerekiyordu.
35:54Biliyor musunuz?
35:55Evet.
35:56Allah tabii sakınsın şöyle bir şey...
35:57...şu an...
35:58...benim olan trafik kazası geçirdi.
35:59Ertesi gün.
36:00Çok geçmiş olsun.
36:01Çok geçmiş olsun.
36:02Geçti Allah razı olsun.
36:03Ve cama çarptı kafa.
36:05Hiç...
36:06...bir yararı olmadı biliyor musun?
36:07Kimin?
36:08Hiçbir faydası olmadı.
36:10Tabii olmaz.
36:11Kökler yerinden oynuyor.
36:12Zaten diyoruz ya...
36:13...ekim açıları ve yönlerin...
36:15...yönüne uygun ekilmesi gerekir.
36:16Cam kırıkları...
36:17...temizledik düşün.
36:18Yani hayata kalması da bizim için...
36:20...çok daha önemliydi.
36:22Ama doğru söylüyorsun ki...
36:24...çok kıymetli bakmak lazım.
36:26Bir tohum ekmiş gibi.
36:27Hani basıncı çıkmaz ya tohumla.
36:28Evet evet.
36:29Onlar bir bebek tüyü gibi zaten.
36:30Aynen öyle ve cokçunuz.
36:31Evet.
36:32Nasıl zaman sonra kendine gelir gerçek saç haline gelir o?
36:35Altıncı ve on ikinci ayda...
36:37...genellikle gerçek saçlar kavuşmuş oluyor hastalarımız.
36:39Hatta altıncı ayda çıkıyor sonuçlar.
36:42...hastalar memnun oluyor, mutlu oluyor.
36:44Ama biz on ikinci aya kadar...
36:45...bunun siz fark etmeden sık...
36:47...yaklaşacağını söylüyoruz hastalara.
36:48Değil mi?
36:49Daha da mutlu oluyorlar.
36:50Evet.
36:51Yani saç ekildi, çıktı.
36:52Sonrasında hastalar bu saça bakmadı.
36:54Diyelim ki ıslak...
36:55...baktı aynaya saç ekildi ama...
36:57...mutlu değil.
36:58Olabilir.
36:59İşte o zaman da bakım geliyor.
37:00Biraz da kozmetik kısmı.
37:01Şimdi...
37:02...hastalar ekilen saç güzel bir şekilde yönüne uygun ekildiyse...
37:05...sonrasında güzel...
37:07...sön çekmeleri gerekir.
37:08Bitkisel yağlardan kullanmaları gerekir.
37:10Doktorun verdiği...
37:12...vitaminleri kullanmaları gerekir.
37:14Yani ektim bitti değil.
37:15Değil.
37:16Sonraki süreç de çok önemlidir.
37:17Çok önemli.
37:17Bunu artık siz de elinizden geleni yapın hastalığı olarak değil mi?
37:21Tabii ki.
37:22Yani...
37:22...bazı hastalar...
37:23...mesela gerçekçi olmayan beklentilerle yaklaşan da çok sürece.
37:27Yani donör alanında hiç saç yok.
37:29Ama benim saçım full sımsıka olur mu diye örnek veriyorum.
37:32Yok artık.
37:33Diyor musunuz?
37:34Ne diyorsunuz?
37:35İşte öyle demiyoruz.
37:36Maalesef diyemiyoruz hastalara ama diyoruz.
37:37Kendi saçınızın diyoruz.
37:39Kökünü nakledebiliyoruz.
37:40Yani başkasından olmuyor.
37:42Beklentiniz de biraz ütopik olmasın.
37:44Biraz realist olsun.
37:45Evet.
37:46Peki.
37:47Başka...
37:47Biz de konuştuk ama tekrar sormak isterim.
37:49Sadece erkeklere mi uygulanır?
37:51Hayır.
37:52Seyir...
37:52Eğrenme ve açıklık yaşayan her bireyde uygulanabilir.
37:55Rahatlıkla uygulanabilir.
37:56Tabii kadınlarda da.
37:57Biliyor musunuz?
37:57Bir haber spikeri...
38:00Eee...
38:01Eee...
38:02Sarışın?
38:03Hı hı.
38:04Ektirdi o.
38:05Baya fark etti.
38:06Baya fark etti.
38:07Vesörlü de açık açıktı ben saçımı ektirdim diye.
38:09Eee...
38:10Eee...
38:11Baya fark etti ve ondan sonra...
38:12Herkes böyle bir acaba biz de mi ektirsek falan moduna girdi.
38:15Kadınlar da gayet rahatlıkla.
38:17yapabilir.
38:18Peki.
38:19Hastaların yaptığı en sık hata nedir desem?
38:21Daha demin...
38:22söylediğim gibi gerçekçi olmayan beklentilerle sürece yaklaşmalarıdır.
38:26Yani...
38:27Donör alanı, saç yapısı ve sağlık durumu hastanın çok önemlidir.
38:30Buna muhakkak dikkat etmek...
38:32gerekir.
38:33Çok teşekkür ediyoruz Esra'ya ve eee...
38:35Sizi uğurlarken sabah kahvimize devam.
38:37Şimdi sizi Amerika'ya götürüyorum.
38:42Kendi hayallerinin peşinden gidip Türk mutfağını okyanus ötesine taşıyan...
38:47güçlü bir kadın girişimcinin hikayesine birlikte dinliyoruz.
38:52Herkese New York'tan merhaba.
38:54Bugün özel bir etkinlik kapsamında...
38:56Melisa'nın en ünlü Türk restoranlarından birindeyiz.
38:59Türk mutfağı dünyanın pek çok...
39:01ülkesinde olduğu gibi Amerika'da da oldukça popüler.
39:04Kahvaltı sofraları, sarmalar...
39:06Börekler, kebaplar derken...
39:08Türk lezzetleri deyince bizler için akan sular duruyor.
39:10Peki Türk...
39:11Türk lezzetleri sadece Amerikalı Türkler arasında mı popüler yoksa Amerikalılar'ın da gönlünü fethetmeyi baş...
39:16yaşayabilmiş miyiz?
39:17Hadi gelin birlikte görelim.
39:18New York yeme içme dünyasının başkenti...
39:21New York'ta zaten hala hazırda.
39:23Türk yeme içme dünyasının önemli temsilcileri var.
39:25Fakat...
39:26Biz bunu biraz daha ileriye taşımak için aslında NAR'ı kurduk.
39:30NAR her zaman...
39:31Dediğimiz gibi sadece bir restoran değil, bir proje.
39:34Biz Türk kimliğimizde...
39:36hem gurur duyuyoruz hem de Türk ürünlerinin Amerika pazarına girmesi için aracılık ediyoruz.
39:41Aynı zamanda Türk mutfağının klasik kebap, döner ve baklava üçgeninden çıkması gerekiyor.
39:46Bu yüzden de değişik sunumlarla birlikte kebap bile...
39:51Buna Amerikalılarla buluşturmaya hedefledik.
39:53NAR 3 yaşında galiba biraz da bunu başardık.
39:56Kişisel para yerim her zaman bölgesel pazarlama ve İzmir'in yatırım tanıtımı.
40:01İzmir'in tarım ürünlerinin ticaretinin iyileştirilmesi üzerine projelerle ilgili...
40:06çeşitlisi ve toplum kuruluşlarıyla ilgili oldu.
40:09Bu yüzden son 5 yılımı da...
40:11Ege Bölgesi Gastronomisi'nin geliştirilmesi için açıkçası çok önemli bir proje de çalışarak...
40:16geçirdim.
40:17Bu esnada uzun yıllardır hem ticaret yaptığımız hem de dostluk yaptığımız şu an...
40:21benki ortağım da bu projeyi çok yakından izledi.
40:24O da çok başarılı Amerika'da bir iş...
40:26insanı ve 40 sene sonra dedi ki...
40:28ben Türkiye'ye borcumu ödemek istiyorum.
40:31ve misafirlerim geldiğinde onu gerçekten çok iyi bir Türk lokantasına götürebilmek istiyorum.
40:36bunun çok iyi bir caddede olmasını istiyorum.
40:38Bu nedenle Erhan'la bizim baş başa vererek...
40:41başladığımız bu yolculukta Erhan'ın Türkiye ile ilgili olan sevdası...
40:46bizim yıllara yaygın bölgesel pazarlamayı nasıl geliştirebiliriz konulu düşüncelerimi...
40:51bir araya getirdiğimiz zaman NAR projesi ortaya çıktı.
40:54Açıkçası bir kadın girişi...
40:56ikinci olarak da daha önce şunu söylemeliyim ki...
40:58hiç benim restoran eşit etme tecrübem de yok.
41:00NAR'la...
41:01birlikte restoran işletmeye başladım ben de.
41:03Çeşitli ürünlerin mevcutta bir pazarı var.
41:06fakat bu pazarların sadece etnik pazarlardan değil de gerçekten...
41:11Amerikalılara ulaştırılması için farklı kanalların da açılması gerekiyor.
41:14Bizim bununla ilgili de bir uzun...
41:16bir uzmanlığımız var.
41:17O yüzden NAR'ın aynı zamanda NAR Community isminde bir platform...
41:21var.
41:22Bu restoranda görmüş olduğunuz mobilyasından çeşitli ürünlerine...
41:26kumaşın tekstilinden baharatlarına kadar...
41:28birçok ürünü biz kendimiz aynı zamanda...
41:31Amerika pazarına sunulması ve pazarın geliştirilmesi için...
41:34pazar araştırılması çalışmalarında bulunuyor.
41:36Biliyorsunuz her dönemin belli bir renk paleti olduğu gibi...
41:40gastronom...
41:41yeme içme dünyasının da belli trendleri oluyor.
41:43Bu yeme içme dünyasının trendlerinde de...
41:46dünyada açıkçası belirleyen başkentlerden bir tanesi de New York.
41:50Mesela bu...
41:51seneki trendlerden bir tanesi de fermentasyon üzerine.
41:54Şu anda mesela özellikle Kore mutfakları...
41:56kuma ve kimçi turşusu çok meşhur.
41:58Ve bazı böyle lokomotif ürünleri bizde...
42:01özellikle turşu Türk kültürünün...
42:03vazgeçilmez bir öğesi olduğu için...
42:05bizde bu trend...
42:06trendlere uyum sağlayarak değişik turşuları...
42:08yemeklerimizle birlikte eşleştiriyoruz.
42:11nasıl şarabı yemekle eşleştirirsiniz?
42:13Bizde turşularımızı mesela eşleştiriyoruz.
42:15Aynı zamanda...
42:16sürdürülebilirlik de bizim için çok önemli.
42:18Sürdürülebilirlik zaten son 20 yılın konusu.
42:21ve her zamanda gündemde kalmaya devam ediyor.
42:24Mesela İzmir'in önemli içeceklerinden...
42:26bir tanesi olan Sübiye'yi...
42:28New York'lular ilk nar restoranda tattılar.
42:30Bunun için...
42:31bazı değişik ürünleri ilk defa New York'ta...
42:33insanlarla buluşturduk.
42:35Bence bu konuda çok derin...
42:36önemli değil.
42:37İnsanların o suratlarımdaki...
42:38tepkileri izlemek bile gerçekten...
42:40çok memnunum.
42:41ne diyor?
42:42Aa bu Türk müydü?
42:43Halbuki biz bunu farklı bir yerde de tatmıştık diyorlar.
42:45Sonra orada...
42:46oradan başlıyorsunuz Türk tarihine...
42:48oradan başlıyorsunuz Cumhuriyet'in kurulmasına...
42:51Sohbetler arkadaşlıkları...
42:53arkadaşlıklar dostlukları doğuruyor.
42:55Dostluklar da genelde...
42:56ticaretle sonuçlanıyor.
42:57O yüzden burada birçok markaya da...
42:59açıkçası yeni kapılar açıyor.
43:01olmaktan son derece mutluyuz.
43:03Biliyorsunuz Amerika'da soslar çok ön planda...
43:05mutfakla...
43:06mutfaklarda Amerikalılar soslu yemekleri...
43:08çok seviyorlar.
43:09Bizim de Türk mutfağımızda...
43:10genelde salçalı...
43:11yemeklerde domates sosu ön plandadır.
43:13Biz de buradaki sos kültürünü...
43:15oyun sağlamak için...
43:16Türkiye'ye odaklı malzemelerle...
43:18farklı soslar deniyoruz.
43:19Ve bu soslar da gerçekten çok değerli.
43:21beğeniliyor.
43:22Geçenlerde bir Amerikalı damadı...
43:24olacak olan yeni bir aile...
43:26damadını Türkiye'ye de...
43:28çok uzak olduğu için...
43:29hadi gel seni nara götürelim demişler.
43:31bu mesajlarım çok hoşuma gitti.
43:33Bunun dışında ünlüler de...
43:34tabii oldukça...
43:35tercih ediyorlar.
43:36ve birçok insana da...
43:37çok şaşırtıcı ama...
43:38Türk mutfağını ilk defa...
43:39narda tadıyorlar.
43:40Bu da...
43:41bizi çok memnun ediyor.
43:42Mutlu ediyor.
43:43Çünkü biz zaten...
43:44yılların...
43:45kültür...
43:46kültürlerin birleştiği...
43:47bir coğrafyada olduğumuz için...
43:48işte birçok yemeğin kökeni de...
43:50sorgulanıyor.
43:51İşte bu Yunan...
43:51değil mi?
43:52Bu Ermeni değil mi?
43:53vesaire değil mi?
43:54derken...
43:55aslında siz burada...
43:56bütün çalışma...
43:56arkadaşlarımla birlikte...
43:57bir kültür elçisi haline...
43:59geliyorsunuz.
44:00Onlara...
44:01ülkenini de anlatmak...
44:02durumunda kalıyorsunuz.
44:03Ve bizim genelde...
44:04müşterilerimizin yüzde doksanı...
44:06Amerikalı.
44:07Bu da bizim aslında...
44:08misyonumuzun altını çiziyor.
44:09Mutluyuz bu durumdan.
44:12ve geldik...
44:13solist gibi...
44:14benim arkadaşım...
44:15yine...
44:16sonunda...
44:17programı kapatacağız beraber.
44:18Takı tasarımcısı...
44:19Toan Ataş.
44:21Ya bir insan...
44:22son adını bu kadar taşır ya.
44:23Evet ya.
44:24Gerçekten.
44:25Çok teşekkür ederim.
44:26Her yer taş...
44:26bize layık olmak istiyorum.
44:27Estağfurullah.
44:28Hoş geldin.
44:29Bakımlı bayanlarımız için.
44:30Hoş geldin.
44:31Toan Ataş.
44:32Bana bir hediye ile geldin öncelikle.
44:33Evet çok güzel.
44:34Size daha iyilerini de tabii ki...
44:36ayarlayacağım.
44:37Bunu görmeniz anlamında...
44:38Uy bak çok güzel şeyler yapıyor.
44:40Bu deli işi tam...
44:41böyle...
44:42o kadar güzel şeyler yapıyor ki.
44:43Gerçekten çok güzel.
44:44Ben yani Bircancığım...
44:46ooo...
44:47Bak görüyor musun?
44:48Şunu haftaya siyah giydiğimde...
44:49Ayy evet.
44:50Çok teşekkür ediyorum.
44:51Bircancığım şimdi sen...
44:53çok hoş bir insansın ve...
44:55klasik spor...
44:56vardı.
44:57Ama ben klasiği sana daha çok yakıştırdığım için.
44:59Hayır ben bunu kotlarla ve kroplarla da yaparım.
45:01Mükemmel.
45:01Mükemmel olur evet.
45:02Çok güzel olmuş.
45:03Bütün şey de ortaya çıktı.
45:04Evet.
45:05Varım yoğum her şey.
45:06Tuana!
45:06Takı tasarlamaya başlarken...
45:08motivasyonun neydi?
45:10E tabii ki...
45:11motivasyonum insanlar, hayat, yaşantı, okul döneminde...
45:16kendimi niye...
45:17hazır hissettiğim...
45:18Hımm.
45:19Ondan sonra tabii ki okul döneminde...
45:21yaptığım çizimler...
45:23güzel güzel ince bebekler çizerdim.
45:25O zaman...
45:26onlara güzel böyle şapka yapardığım kağıttan...
45:28ondan sonra onları boyardığım...
45:30kol...
45:31çizme yapardığım...
45:32Şu bizim...
45:33çizme yapardığım...
45:34Oyuncak bebeklerimize, o ince bebeklerimize...
45:36oyuncaklara...
45:37Şapkalar...
45:38Uğraşan bir durum.
45:39Ama çok severdim.
45:40Onları...
45:41koyardım böyle vitrinlere.
45:42İşte bak çocukluktan geliyor.
45:44Çocukluktan gelen bir şey ve çok severek...
45:46yapardım.
45:47O zamanlar annem derdi ki...
45:48ya ne kadar güzel yapmışsın falan işte.
45:51öyle öyle.
45:52Sonra karar verdik.
45:53Böyle oldu.
45:54Tasarımcı olmaya.
45:55Tasarımcı olduktan...
45:56ondan sonra da...
45:57takı üzerine bir merakım oldu.
45:59Neden kendi takılarımı...
46:01neden...
46:01kendi özel ürünlerimi tasarlamayayım diye...
46:03güzel bir firmada başladım.
46:05Evet evet.
46:06Hoşçakalın.
46:06bir şekilde yapmaya başladım ve ilerlettim.
46:08Çok da güzel gidiyor ve sen çok istikrarlısın...
46:10ve çok sabırlısın bu konuda.
46:11sevebiliyorum.
46:12Evet evet evet.
46:13Sabırlı olmazsan başarılı olamıyorsun.
46:14Sabır çok sert değil mi?
46:15Peki.
46:16genel bir soru sormak istiyorum.
46:18Bir takım markası oluşturulurken...
46:19başta dikkat...
46:21çekmesini istediğin unsur neydi?
46:23Ya şöyle söyleyeyim...
46:25dikkat...
46:26çekicilik değil de...
46:27kişiye özel olduğu için...
46:29kişi çok önemli.
46:30Şimdi...
46:31çok dikkat çekici bir takı tasarlarsın...
46:33ama kişi bunu istemeyebilir.
46:36Kişinin ne istediğini...
46:38Kişinin arzusu, isteği, psikolojisi...
46:41takmak istemesi...
46:43bunların hepsi çok bir bütün.
46:45Bu arada bu...
46:46doğru.
46:47Biz Toğan'a ile konuştuğumuzda...
46:48Toğan'a bana demiştik ya...
46:49kızın neden hoşlanıyor?
46:51bana bir figür söyle.
46:52Tabii.
46:53Onun hoşuna gidecek bir şey yapmalıyım.
46:54Tabii.
46:55Yani yardım...
46:56üçüncü oluyor bana bu konu.
46:58Benim daha doğru...
46:59ve daha güzel ilerlememi sağlıyor.
47:01çünkü...
47:03bir x kişi...
47:05sade bir...
47:06iştedir...
47:07bir ofis tarzındadır...
47:09ya da bir...
47:10hasta...
47:11hastane kuruluşunda olabilir.
47:13Hani o insana mesela...
47:14abartı bir şey tasarlayamam.
47:16Neden?
47:16olmaz belki.
47:17Zaten orada da kullanamayacağı için...
47:19o kişiyi tanınmam ve mesleğini bilmem gerek.
47:21çok güzel bir yaklaşım biliyor musun?
47:23Yardımcı oluyor.
47:24Sana ne ilham veriyor doğa mı?
47:26ya da işte...
47:27hayvan figürü mü?
47:28mesela...
47:29şiir hayatı mı?
47:30kişisel hikayeler mi?
47:31bana kendi hayat enerjim ilham veriyor.
47:35Evet.
47:36Güzel.
47:36çünkü önce insan kendini çok sevmesi...
47:38ve kendini çok iyi tanıması gerekiyor.
47:41ben ne istiyorum?
47:43ben ne yaparsam mutluyum?
47:45ben neyin...
47:46içinde zamanın geçmediğinin farkındayım.
47:48mesela öyle işlerin oluyor ki...
47:50ay ne zaman...
47:51ne zaman bitecek?
47:52ne zaman...
47:53işte zaman bitecek diyorsun.
47:54bazen de diyorsun ki...
47:55ya...
47:56bir...
47:56biraz daha zamanım olsun da...
47:57bunun...
47:58başka aksesuarlarını da yapayım.
48:00yani...
48:01bir takım yapayım.
48:03bir güzel bir şekilde bunu...
48:04iştahlı iştahlı iştahlı iştahlı.
48:06Çok seviyorsun ama işini.
48:08Ben mesleğimi çok seviyorum.
48:10Çünkü mesleğim bana her...
48:11Her zaman yeni yeni ürünler, yeni yeni fikirler, yeni yeni ortamlar veriyor.
48:16Yani şöyle düşünelim, yurt dışına çıkmak, yurt dışındaki ortamı...
48:21...görmek ve görmek istemek bile mesleğimle alakalı.
48:25Ve sen neden...
48:26Her zaman her söyleşide Hindistan diyorum.
48:29Çünkü Hindistan...
48:31Tabii her bölgesi, her yöresi ya da her yeri için söylemiyorum.
48:36Hindistan çünkü aksesuarı müzikle çok güzel bir şekilde...
48:41...arz eden bir ülke.
48:43Ve buna bayılıyorsun değil mi?
48:45Ya o kadar...
48:46Hoş bir müzik o kadar hoş aksesuarlarla birleşiyor ki...
48:50...insan izlerken...
48:51...sıkılmıyor.
48:52Ve diyor ki ya bu takılar çok abartı ama bu kıyafet...
48:56...bu müziğe o kadar güzel bir şekilde oturmuş ki...
49:00...yani ben bunları...
49:01...ben de taşıyabilir miyim?
49:02Ya da bu ahenkin içinde olabilir miyim?
49:05Dedirtiyor.
49:06Mesela...
49:06...takı takmış bir kadının mesela...
49:08...filde olması...
49:10...mesela fil muazzam...
49:11...bir hayvan ama mesela fil o anda otantik ortamda...
49:16...yani sevimli bir hale geliyor.
49:18Çünkü aksesuarlar çok yeterli.
49:21Fili bile kaldırıyor aksesuar.
49:23Aynen öyle.
49:24Peki.
49:26Ama özgünlük bu çizgiyi korumak...
49:29...yani senin bir imzanın olması...
49:31...çok kıymetli.
49:33Bunu nasıl koruyacaksın, koruyorsun?
49:35Ya şöyle söyleyeyim...
49:36...yani imza şöyle bir şey...
49:39...tabii ki yani aksesuarları tasarlayıp...
49:41...sevdiğimiz insanlara veriyoruz.
49:44Ondan sonra onların paylaşması...
49:46...istiyoruz ama...
49:48...bu aksesuarların sürekliliği için senin...
49:51...buna süreklilik vermen gerekiyor.
49:54Hani birkaç kere işte...
49:56...programa katılmak ya da...
49:58...birkaç tane eşe dosta yapmak değil...
50:00...bir azimle...
50:01...bir istikrarla...
50:03...bunun üstüne gitmek gerekiyor.
50:05Böylelikle ne oluyor?
50:06Markan...
50:06...oturmuş oluyor.
50:08Elinde de bir kalem görüyorum...
50:09...kesin sen yaptın...
50:10...senin eşlerinde...
50:11Evet.
50:11Evet.
50:11...her şey soyadı gibi ya...
50:14...her şey taş...
50:15Yalnız şöyle bir şey söyleyeyim...
50:15...bunun farklı renk...
50:16...sade olanı da var.
50:18Yani bu mesela stüdyoda mesela...
50:20...isteyen insanlar...
50:21...olabiliyor...
50:22...böyle farklı görünebiliyor...
50:23...hoşuna gidiyor.
50:24E bana da bir tane yap sonra...
50:26Tabii ki tabii.
50:26...çünkü her kalemi...
50:27...seve seve...
50:27...istersen taşsız yapayım yani.
50:29Şurada markayı bile...
50:30...bantlamışlar bizim...
50:31...halimiz.
50:32Bak...
50:32...Tuana'nın tasarımına bak...
50:34...bizim Selenge'nin tasarımına bak.
50:36Gördün mü?
50:37Şu an kalemimle...
50:39...şapkam aynı.
50:41...gördü.
50:42Benim de endisemle...
50:43...Tuana'nın tasarımını gördün mü Selenge?
50:46...Yaptığın bizi...
50:47...yani bizi rezil ettin yani konuğumuza.
50:49Rica ederim.
50:50Ona mesela bir B har...
50:51...yapılabilir.
50:52Üstte taşlar.
50:53BM...
50:53...gızı seveyim şu...
50:54...şu bantın...
50:56...ya elektrik...
50:56...bandı biliyorsun.
50:58Kıyafetinle aynı renk olmuş ama...
51:00...yeşil gibi...
51:01...olgu da giysen bu.
51:02Bizim bu.
51:03Tasarımımız bu.
51:04O yüzden siz iyi ki varsınız.
51:05Kıymetli tasarım...
51:06...cancığım gerçekten...
51:07...kalem doğru bir fikir.
51:09Evet.
51:10Doğru bir kalem şart ya.
51:11Evet, evet.
51:11Ama çok sevebileceğim bir şey söyle ki bana yardımcı ol.
51:16Bir tane...
51:16...ben de ismini çok seviyorum.
51:17Yani şöyle söyleyeyim.
51:18Yani bana şunu söylemeni isterim.
51:20Yani Tuhan'cığım ben taş...
51:21...istemiyorum ya da taş istiyorum.
51:23Tuhan'cığım elimdekine hasta oldum.
51:25Tamam, mükemmel.
51:26Yani o zaman adresi ona göre yapalım.
51:28Ona göre yapacağız.
51:29Şimdi bir takıyı elime aldığımda...
51:31...ben Tuhan'a izleyiciliğini açtıysa söyleyeyim.
51:33Bu Tuhan'nın bana hediyesi.
51:34Gördüğünüz gibi beğendim.
51:35Gerçekten çok şık.
51:36Bir takıyı elime aldığımızda...
51:39...onun kaliteli olduğunu nasıl anlıyoruz?
51:40Ya şöyle söyleyeyim.
51:42İlk etapta kalitesinden çok birazcık takıyı...
51:45...sevmemiz çok öncelik oluyor.
51:48Çünkü bir şeyi çok sevdiğimiz zaman...
51:50...onun kaliteli malzemesi...
51:50...çevirebiliriz.
51:52Tabii.
51:53Şimdi dizaynerı çok önemli.
51:55Şimdi dizaynerını çok beğendin.
51:58Diyeceksin ki bana...
51:59...ya Tuhan'cığım ben bunun...
52:00...pırlantalısını, altınını...
52:04...ya da daha böyle maliyetli...
52:05...oğlan daha kalitelisini istiyorum...
52:08...ama aynı versiyon olacak.
52:09Tamam.
52:09Şekil bu şekil.
52:10Heh.
52:10Çünkü onu sevmen lazım.
52:13Seversen onu istersin.
52:14Hımm.
52:15Ben mesela...
52:17...çok sevdiğim bir...
52:19...senin bir tas...
52:20...sarımını...
52:22...mesela bu ince.
52:23Evet.
52:24Bana bunun...
52:25...al bu da malzemesi.
52:25...pırlantalısını yap...
52:27Tabii.
52:27Tabii.
52:27Anladım şimdi anladım.
52:28Yani aynısını istiyorsun.
52:30Malzemeden çok...
52:30...tasarımı aynı istiyorsun...
52:32...kalite değişebilir.
52:34Onun şeyleri var.
52:35Durumları var.
52:36Durumları var.
52:37Tabii tabii.
52:38Şimdi peki bu trendleri nasıl yakalıyor?
52:40...belce sen o işlere takılmıyorsun.
52:43Kesinlikle takılmıyorum.
52:45Çünkü...
52:45...değişen bir şey.
52:47Tamam.
52:47Kesinlikle sürekli değişen bir şey.
52:49Haftalık değişiyor.
52:50İnsanlar...
52:50...daftalık renk değişimi yapıyor.
52:53Modeller değişiyor.
52:54Defililer değişiyor.
52:55Nasıl var ya kunduracağız yani?
52:55Yani ayakta durmak değil.
52:57Şimdi mesela giydiğin kıyafeti ne yapman gerekiyor?
53:00Öyle bir durum.
53:00Böyle sade kullanmışsın bu hafta.
53:03Bir dahaki hafta kemerle onu süsleyeceksin.
53:05Sana bir şey söyleyeceğim.
53:07Yakalık yapacaksın.
53:08Bir itiraf edeyim.
53:09Evet.
53:09Bu elbisenin kemeri biliyorum.
53:10Ama işte bak onu oraya yaparak...
53:13...niyi anlatmaya çalışmışsın.
53:14Ay dedim ki şunu şöyle yapayım dedim.
53:15Bir aksesor...
53:15...kansuar oluşturmuşsun ve çok şık olmuşsun.
53:17Olmuş mu?
53:18E tabii ki olmuş.
53:19Ama ben ne yapmanı isterim Bircan...
53:20Sen taş istersin.
53:21Mesela buna mesela çok güzel bir taş kemer.
53:24Mükemmel olur.
53:25Bu renk olacak.
53:25Dur reklama gidelim.
53:27Aynen.
53:27Dönüşte daha sorularım var.
53:28Tabii tabii.
53:28Kısa bir ara sonra geliyoruz.
53:30Kısa bir aranın ardından...
53:30...Tuan'acığımla sohbetimize devam ediyoruz.
53:33Tuan'a günlük...
53:35...takı seçimleri nasıl olmalı?
53:38Günlük takı seçimleri dediğim gibi...
53:40...o günün önemine göre değişir.
53:44Mesela atıyorum doğum gününde...
53:45...şeler gidecek.
53:47Doğum gününde mesela...
53:48...abartı giyinmek istiyor.
53:50Ona göre takı seçimleri...
53:50...bilebilir.
53:51Ondan sonra bir mezuniyette mesela gidecek.
53:55Mezuniyet...
53:55...günün önemine göre...
53:56...yani o günün anlamına göre...
53:58...takı seçebilir.
54:00Her zaman...
54:00...zaman sade sade kurtarıcı diye...
54:03...bir takı olmaz.
54:04Anladım.
54:04Yani bu değişir.
54:05Konuya göre değişir.
54:07Zamansız takı var mı?
54:08Zamansız takı özel günlerde...
54:10...bana hediye edilen takılardır.
54:13Aslında manevi olarak baktın.
54:15Tabii.
54:15Güzel.
54:15Mesela çok sevdiğim bir annenden...
54:18Bir yüzük.
54:18...çok güzel bir kolye ya da yüzük alıyorsun.
54:20Ve Allah esirgesin...
54:23...bütün annelerimiz çok değerli...
54:25...başımızın tacisi...
54:25...vefat ettiğini düşünelim.
54:27Onu kaybetmek ister misin?
54:30Asla.
54:30Ona gözün gibi bakmaz mısın?
54:32Ya da onun odası geçer mi?
54:33Hiç geçmez.
54:34Ne yapabilirsin o takıya?
54:35Rengi solmuşsa cilalatabilirsin.
54:38Güncelleyelim.
54:39Yani güncelleyebilirsin.
54:40Restore edebilirsin.
54:42Ama yine restore de etmiyorsun.
54:44Neden biliyor musun?
54:45O maneviyatın gitmesini istemiyorsun.
54:50Peki takıla...
54:50...gerçekten stil tamamlayıcı bir şey mi?
54:53Tamamıyla takılar akses...
54:55...resuarlar kıyafetin tamamlayıcısı ve...
55:00...en büyük özelliği, en büyük formu...
55:03...yani ne demek istiyorum?
55:05Bir gömlek...
55:05...diyorsun mesela...
55:06...o gömleğin mesela ne olduğunu...
55:08...hiç kimse anlamıyor.
55:09Ama o gömleğe çok güzel...
55:10...güzel düğmeler tasarlıyorsun...
55:12...ya da işte X bir markanın...
55:14...düğmeleri oluyor.
55:15O gömlek...
55:15...kapış kapış gidiyor.
55:17Çok doğru söylüyorsunuz.
55:18Evet.
55:18O aksesuar çok kıymetli.
55:19Peki sosyal medya?
55:20Takı tasarımı ve trendler üzerinde nasıl etkisi var?
55:24Sosyal medya şu an...
55:25...günümüzün en önemli mecrası olduğu için...
55:29...her sektörde çok...
55:30...önemli.
55:31Tabii takıda ve görsellikte de...
55:34...en önemli başyapıt yani sosyal medya...
55:35...sürekli güncellemek ve sürekli bir şeyler...
55:40...yapmak gerekiyor ki...
55:42...insanların göze alışsın...
55:44...tercih etsin...
55:45...hedef kitleyi belirlemek önemli mi?
55:48Hedef kitle şöyle...
55:49Senin hedef kitlen.
55:50Şöyle söyleyeyim...
55:51...tasarımlar zaten hedef kitleyi ve yeri mekanı belirliyor.
55:55Peki tamam bir tavsiye...
55:55...olsun gençlere...
55:56...senden ilham almak isteyenlere...
55:58...takı tasarlamak isteyenlere ne dersin?
56:00Eee...
56:00Ben gençlerimize önce...
56:02...ee...
56:03...güzel bir şekilde...
56:04...kendi meslekleriyle...
56:05...alakalı...
56:07...düzenli...
56:08...günde bir saat de olsa...
56:09...kitap okumalarını öneriyorum.
56:10Aaa!
56:10Evet.
56:12Çünkü kitap okuduğun zaman...
56:14...bir takım şeyleri daha güzel analiz...
56:15...izledip...
56:16...ee...
56:17...güzel bir şekilde...
56:18...öz güvenli bir şekilde...
56:20...kendine katarak...
56:20...ilerliyorsun.
56:21Sonra zaten hayatta da birçok şeyi öğreniyorsun ama...
56:24...yani kitap okuyarak da...
56:25...bu dünyanın belli noktalarını...
56:27...belli şeylerini görüyorsun.
56:29Yani ne yapman gerektiğiyle alakalı...
56:30...daha çok bilgi açıyorsun.
56:32O yüzden...
56:33...ee...
56:33...gençlerimize bir de...
56:34...her zaman klasik olacak tabii ki.
56:35...bu söyleniyor.
56:37Vazgeçmeyin ya...
56:38...hiderlerinizden.
56:40Vazgeçirecekler.
56:40Yani şartlar, imkanlar...
56:43...ne olursa olsun...
56:45...yani...
56:45...olmayacak demeyin.
56:47Yani kendi hayatınıza bir karma yaratmayın.
56:50Yani bloke bir hayat oluşturmayın kendinize.
56:54Ya ben asla...
56:55...demeyin.
56:56İmkansız demeyin.
56:58Yok olmaz demeyin.
56:59Yani...
57:00...yani varsa da...
57:02...Allah inancına göre, evrene göre...
57:04...artık inanç sistemleri...
57:05...nedir bilemiyorum.
57:06Yani herkesi...
57:07...burada bu şekilde söylüyorum.
57:09Eee...
57:10...hatikat ya hak ya da işte evrene göre...
57:13...işimi kolaylaştır.
57:15Yapmak istediklerim hızlı bir şekilde bana ulaştır.
57:20Bunu söyleyerek...
57:23...hayatımıza negatif değil...
57:25...pozitif enerji...
57:25...çekerek...
57:26...güzel bir noktaya...
57:28...adım adım ilerleyerek...
57:29...zaten ulaşıyoruz.
57:30...çok teşekkür ediyorum Tuan Acım...
57:32...programa geldiğin için.
57:33Renk verdin.
57:34Her zaman böyle...
57:35...renkli kişi...
57:35...geceliğin...
57:36...sabırlı iş hayatın...
57:38...ve disiplinini çok seviyorum.
57:40Evet.
57:40...senin...
57:40...sabah kahvesinde yayın yapmak çok kıymetliydi.
57:43Ben de çok teşekkür ediyorum.
57:45...çok güzeldi.
57:47Bugünlük bizden bu kadar.
57:48Biz Tuan Ayla kapatıyoruz.
57:49Sizlere bay bay diyoruz.
57:50Bay bay.
57:50Bay bay.
57:51Bay bay.
57:52Bay bay.
57:53Bay bay.
57:54Bay bay.
57:55Bay bay.
57:56Bay bay.
57:57Bay bay.
57:58Bay bay.
57:59Bay bay.
58:00Bay bay.
58:01Bay bay.
58:02Bay bay.
58:03Bay bay.
58:04Bay bay.
58:05Bay bay.
58:06Bay bay.
58:07Bay bay.
58:08Bay bay.
58:09Bay bay.
58:10Bay bay.
58:11Bay bay.
58:12Bay bay.
58:13Bay bay bay.
58:14Bay bay bay.
58:15Bay bay bay.
58:16Bay bay bay bay bay.
Yorumlar