00:00Le domande più comuni che ci fanno anche i nostri lettori e che quindi io ripeto a lei, quanto dura la pre-menopausa?
00:08Dipende, io non ho quasi mai visto donne che sono andate in menopausa di botto e quindi può durare qualche anno oppure può durare un periodo un pochino più corto per esempio nei casi delle menopause precoci
00:22ma probabilmente in questo caso è legato al fatto che una donna giovane di meno di 40 anni non associa il fatto di avere dei sintomi con un eventuale stato di menopausa
00:33quindi è assolutamente variabile, dipende da donna a donna
00:37Si possono avere perdite di sangue durante questo periodo?
00:40Sì, ma la cosa che succede tipicamente e questo colpisce sempre le donne, io se penso di dover andare in menopausa penso di dover mestruare meno
00:49in realtà l'inizio della pre-menopausa si caratterizza per cicli più corti e per flussi molto più abbondanti
00:56perché esiste poco un piccolo squilibrio ormonale, noi facciamo meno progesterone di quanto estrogeno produciamo
01:04quindi sì flussi abbondanti ma anche dello spotting intermestruale
01:08E si può rimanere incinte?
01:11La probabilità dai 45 ai 50 anni è tra il 3 e il 5% quindi bassa ma ancora esiste
01:17quindi attenzione anche alla contraccezione, le donne spesso a 40 anni dicono
01:21no guardi basta non penso più alla contraccezione, è un errore
01:25Infine parliamo di rimedi, per la menopausa lo sappiamo esiste la terapia ormonale sostitutiva
01:31per la pre-menopausa per contrastare questi sintomi di cui parlavamo esiste un rimedio?
01:37Non esiste uno, ne esiste più di uno
01:39prima cosa, anche io mi permetto di dire lo stile di vita è fondamentale
01:43per esempio uno dei sintomi che più frequentemente le donne ci riportano è l'aumento di peso
01:48e la distribuzione del grasso intorno al girovita o nella parte superiore del corpo
01:52per contrastare questo devo ovviamente cambiare un po' l'alimentazione e fare attività fisica di nuovo
01:57per i sintomi veri e propri posso utilizzare se non sono particolarmente importanti dei fitoterapici
02:04noi sappiamo che esistono delle piante che hanno un'azione tipo simile estrogenica
02:09o che addirittura hanno un'azione direttamente a livello centrale perché le vampate nascono nel nostro cervello
02:14e quindi se io ho sintomi diciamo ridotti o medi posso avere beneficio da questo tipo di principio attivo
02:21c'è addirittura una pianta fantastica che noi usiamo tanto che si chiama agnocasto
02:26che ci serve quasi anche per regolarizzare il ciclo
02:28se i sintomi diventano molto significativi soprattutto se ho bisogno di controllare un ciclo abbondante o frequente
02:35posso usare una pillola contraccettiva oggi abbiamo delle pillole che usano gli stessi ormoni
02:40che poi usiamo per la terapia ormonale sostitutiva e queste pillole sono fantastiche
02:44per traghettare la donna dalla pre al post menopausa
02:48e per vivere bene quest'età che comunque per le donne è una bella età perché parliamo di donne giovani
02:54assolutamente sì e sono donne che lavorano hanno figli hanno tantissime cose da fare hanno il diritto di stare bene
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