Sarah : "Mon compagnon est en dépression depuis deux ans"

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Avec Jean-Charles BOUCHOUX, psychanalyste, psychothérapeute  Retrouvez Brigitte Lahaie du lundi au vendredi à partir de 14h sur Sud Radio.  --- Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry  - ________________________________________  🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/   ________________________________________  🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴  ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063607629498 ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/ ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr ———————————————————————  ☀️ Et pour plus de vidéos de Brigitte Lahaie : https://youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDTwSwAdULSG7Mr2gvFiyJvq  ##NOEPISODE##

Transcript

00:00Bonne chance à tous. Sarah est avec nous maintenant. Bonjour Sarah, merci de prendre la parole.

00:06Oui, bonjour Brigitte et bonjour Jean-Charles.

00:08Bonjour Sarah.

00:11Bonjour. Moi je vous appelle parce que je suis en couple depuis 11 ans avec mon chéri qui est en dépression depuis peut-être deux ans.

00:23Deux ans, oui.

00:24Peut-être même plus parce qu'il n'a jamais vraiment été heureux.

00:30Vous voulez dire que quand vous le rencontrez, c'est déjà quelqu'un qui est un peu déprimé ?

00:34Non, il était bien. Je m'en suis rendue compte au fur et à mesure des années.

00:41Et là, ça fait vraiment deux ans que son état se dégrade.

00:47Et il y a quelques jours, il m'a demandé de quitter la maison.

00:52J'habite chez lui, donc il m'a demandé de partir.

00:56On se sépare. Ce n'est pas la première fois qu'il me dit ça.

01:01Donc ça fait 11 ans en février qu'on est ensemble.

01:04Et la première fois qu'il m'a dit, c'était le lendemain de nos deux ans.

01:10Le soir, on avait préparé un petit repas en amoureux.

01:12Et le lendemain, en rentrant du travail, on n'a aucune raison.

01:16Quand vous étiez ensemble depuis deux ans, c'est bien ça.

01:18Oui, quand on est ensemble depuis deux ans, j'ai fait un petit repas pour fêter nos deux ans.

01:24Et le lendemain, en rentrant du travail, il m'a dit qu'on voulait qu'on arrête.

01:30Sarah, on entend votre mal-être et on comprend tout à fait.

01:34Et ce que je peux déjà vous dire, et je pense que c'est important que vous l'entendiez,

01:38les personnes qui ont un fond comme ça, très déprimé,

01:42on ne va pas parler forcément de dépression quand il s'était il y a neuf ans,

01:48c'est souvent des gens qui ne veulent pas le bonheur

01:51et qui sont capables, en effet, de quitter quelqu'un

01:54qui pourtant est quelqu'un de positif pour eux

01:56et quelqu'un qu'ils aiment même parfois.

01:59Donc ce qu'il faut que vous compreniez vraiment,

02:02c'est qu'à la limite, c'est peut-être même pas contre vous

02:04quand ils vous demandent de partir.

02:05Oui, mais malgré tout, Brigitte Lai, excusez-moi Sarah,

02:09que ce soit contre vous ou que ce soit pas contre vous,

02:11ça reste sadique quand même.

02:12Je vous fais du mal.

02:14Je vous fais du mal une première fois au bout de deux ans.

02:16Je pourrais m'être rendu compte que je me suis trompé et m'en excusé.

02:19Je vous refais du mal un petit peu plus tard.

02:20Et ça recommence aujourd'hui.

02:22Donc on a affaire à quelqu'un qui n'est pas bienveillant.

02:24C'est pas votre amie, Sarah, en fin de compte.

02:28Est-ce que vous êtes heureuse, Sarah ?

02:30Depuis deux ans, je suis heureuse quand ça va.

02:34Et je suis triste, je suis malheureuse quand ça va pas.

02:36Vous ne pouvez pas l'aider ?

02:38Alors médicalement, il faut qu'il soit aidé, ça c'est sûr,

02:42parce que c'est une maladie, la dépression.

02:43Mais vous, vous n'y êtes pour rien et vous ne pouvez rien faire.

02:48Oui, moi ça, j'ai accepté de ne plus pouvoir l'aider.

02:51Je m'occupe de moi, je fais plein de choses pour moi,

02:54je lâche pas mal de choses.

02:55Est-ce que ça vous met en difficulté financièrement d'être obligée de partir ?

03:01Non, je sais très bien que je m'en sortirai toute seule et que...

03:07Que vous en sortirez mieux même ?

03:09Peut-être, mais j'ai du mal à...

03:13Qu'est-ce qui vous fait le plus mal ?

03:14Dites-nous ce que vous ressentez justement,

03:16puisque c'est un peu notre sujet aujourd'hui.

03:18Qu'est-ce que vous ressentez ?

03:20Déjà, j'ai l'impression de vraiment perdre quelqu'un de...

03:26de vraiment merveilleux, en fait, quand ça se passe bien.

03:31Pour moi, j'ai l'impression que c'est l'homme de ma vie, quoi.

03:34Quand ça se passe bien ?

03:35C'est l'homme de votre vie à mi-temps.

03:37Oui.

03:38Et à mi-temps, c'est votre bourreau.

03:41Il y a un phénomène, vous savez, dans notre cerveau, Sarah,

03:44et on le voit bien dans les phénomènes,

03:47avec les personnes qui sont dans l'addiction,

03:50le cerveau a toujours envie de revenir au bon moment.

03:54Et il y a une sorte de nostalgie répétitive

03:58qui nous fait toujours oublier les moments qui ne sont pas bons.

04:02Et donc, votre cerveau, il vous joue un tour,

04:05parce qu'il vous laisse croire qu'à 90%, vous êtes heureuse,

04:08alors qu'en fait, vous êtes heureuse,

04:10je ne suis même pas sûre que ce soit à 50% de votre temps.

04:15Oui, et puis ça dépend de la volonté d'un tiers.

04:17Pierre, vous êtes quand même prise en otage dans sa dépression.

04:20Comment est-ce qu'il peut vous jeter un jour

04:22et le lendemain être l'homme idéal ?

04:24Après, il s'est déjà excusé d'être comme ça.

04:27Des fois, il revient vers moi et il me dit qu'il ne t'excuse.

04:30Il me dit qu'il ne le fait pas exprès,

04:31qu'il n'est pas bien, qu'il ne sait pas quoi faire.

04:34Mais qu'il aille voir un thérapeute.

04:35Est-ce qu'il va voir un thérapeute ?

04:37Oui, il est déjà allé quand il était petit,

04:40parce qu'il a eu pas mal de soucis à l'école.

04:43Visiblement, il serait temps qu'il y retourne.

04:45Il a des mauvais souvenirs par rapport à ça.

04:49Oui, mais Sarah, vous n'êtes pas son coaching ball ?

04:52Ça d'abord, et puis ensuite, Sarah, c'est vous le sujet.

04:55Et vous, est-ce que vous iriez voir un thérapeute ?

04:57Moi, j'ai vu souvent quelqu'un,

05:01et là, je vois quelqu'un aussi depuis six mois.

05:04D'accord.

05:05Vous avez quel âge, Sarah ?

05:0724 ans.

05:08Vous êtes jeune, vous avez toute la vie pour rencontrer quelqu'un de bien,

05:12quelqu'un qui vous mérite.

05:14Là, vous êtes dans une situation...

05:19Je me demande si quand vous l'avez rencontré,

05:21vous n'aviez pas un peu justement ce fameux syndrome de sauveur,

05:24encore une fois,

05:25et puis vous avez eu l'impression justement,

05:27parce que comme il était très gentil, etc., etc.,

05:31qu'au moins, il ne vous abandonnerait pas.

05:34Mais la preuve que ça ne marche pas,

05:37puisque là, il vous dit de partir.

05:38On en revient à ce qu'on a dit tout à l'heure.

05:40C'est bien, il y a un thème qui se dessine,

05:42en plus du thème que vous avez choisi,

05:43c'est l'ambivalence.

05:45C'est l'ambivalence.

05:46Sarah, encore quelqu'un de clivé,

05:48c'est où je t'aime, où je te hais.

05:50Mais on ne peut pas arriver à entendre

05:52que ce garçon n'est pas bon pour vous,

05:55il vous agresse, ce n'est pas votre ami.

05:57Après, il peut y avoir des moments sympas.

05:59Mais c'est toujours la même personne.

06:01Ce n'est pas un jour, je suis avec mon amoureux,

06:04et le jour d'après, je suis avec mon bourreau.

06:05C'est toujours le même.

06:06Il est bon et mauvais.

06:07C'est comme ça qu'il faut arriver à entendre.

06:09C'est ça l'ambivalence.

06:11Et à un moment donné,

06:12si vous voulez rester avec lui,

06:14il faut choisir d'accepter d'être maltraité.

06:18Et si vous ne voulez plus être maltraité,

06:20vous devez partir et prendre soin de vous.

06:23Si vous rencontrez le docteur Jekyll,

06:26vous êtes obligé d'épouser Mr Hyde.

06:28Et si vous voulez vous débarrasser de Mr Hyde,

06:30vous êtes obligé de perdre le docteur Jekyll.

06:32Il n'y a pas de solution intermédiaire.

06:34Sarah, franchement, je sais que c'est difficile,

06:37et je l'entends, votre souffrance.

06:39Mais il vaut mieux, je vous assure,

06:42c'est un petit peu quand on a,

06:43vous savez, un peu d'un abcès qui s'est beaucoup infecté.

06:48Il vaut mieux prendre le cutter,

06:49ouvrir l'abcès,

06:51enlever tout le pus,

06:53partir,

06:54et puis ça va se refermer proprement.

06:56Vous comprenez ?

06:57Là, vous allez souffrir à petit feu encore,

07:00je ne sais combien de temps.

07:01Soyez un tout petit peu courageuse.

07:04Je dis courageuse parce qu'en effet,

07:05votre cœur va souffrir.

07:06J'aime bien rappeler que le courage et le moqueur,

07:09c'est la même origine.

07:12Et puis, vous allez vraiment souffrir.

07:15Il va même certainement essayer de vous retrouver

07:17à un moment ou à un autre.

07:18Il ne faudra pas céder.

07:20Et puis, dans quelques temps,

07:22vous aurez fermé un peu la cicatrice

07:25et vous serez prête à rencontrer quelqu'un

07:27qui ne sera pas docteur Jekyll et Mr Hyde,

07:29qui sera juste docteur Jekyll et qui vous réparera.

07:32Et pour revenir sur notre sujet,

07:34si la vie vous pousse à vivre ça,

07:36c'est que vous avez une crise à vivre.

07:38Il faut la vivre idéalement sensoriellement

07:40et vous en ressortirez grandi.

07:43C'est-à-dire que c'est difficile à comprendre maintenant,

07:46mais ça, ce que je vais dire là,

07:47vous n'allez pas l'accepter,

07:48mais peut-être que dans un an,

07:49vous y repenserez, vous direz,

07:50oui, effectivement, c'est une chance.

07:52C'est une chance pour vous de vivre votre trauma

07:54et c'est une chance pour vous de vous reconstruire

07:57là où vous avez envie de vous reconstruire en mieux.

08:01Enfin, oui, soulagé en tout cas.

08:03Soulagé des traumas que vous aurez vécu.

08:04Je vais donner une formule

08:06qui vient de m'arriver grâce à vous, Sarah,

08:08et je la trouve très très juste.

08:10Dans une rupture,

08:12soit la personne qui nous quitte,

08:15c'est une mauvaise personne

08:16et donc il faut dire,

08:17youpi, je suis débarrassée,

08:21soit il nous quitte

08:22ou on le quitte

08:23parce que, de toute façon,

08:24la relation a fait son temps

08:26et donc il était temps de s'arrêter.

08:28C'est très très rare

08:29quand l'un des deux décide de partir,

08:32il faut essayer de retenir la relation.

08:34C'est qu'un jour il la quitte,

08:35un jour il la reprend.

08:36Mais oui.

08:36Voilà, c'est ça.

08:37C'est du sadisme.

08:38Excusez-moi, Sarah,

08:39je parle fort,

08:40mais c'est du sadisme.

08:41Je n'arrive pas, en fait,

08:42à partir comme ça

08:43et j'ai l'impression...

08:46Eh bien, il faut que vous alliez travailler

08:48en vous-même.

08:49Qu'est-ce qui vous empêche de partir ?

08:51Avec quoi ça fait quoi ?

08:52Avec quoi ça fait écho ?

08:54Qui est-ce que vous ne vouliez pas abandonner, petite ?

08:57Est-ce que c'est la peur d'être seule ?

08:58Est-ce que c'est la peur de...

09:00Non, ce n'est pas la peur d'être seule

09:01parce que j'aime beaucoup être seule

09:02et on a besoin de...

09:03Alors, est-ce que c'est parce que

09:04vous vous en voudriez de l'abandonner

09:06et à ce moment-là...

09:07Oui, c'est ça.

09:08Et bien, c'est parce que j'ai l'impression que...

09:11Je sais quand même qu'il m'aime, quoi,

09:13et qu'il ne le fait pas exprès,

09:15qu'il n'est pas bien.

09:16C'est vous le sujet de la relation.

09:17On s'en fout qu'il vous aime

09:19ou qu'il ne vous aime pas.

09:19Et d'ailleurs, il y a une façon de vous aimer

09:21qui laisse à désirer, quand même.

09:24Non, mais à ce moment-là,

09:25il faut que vous arriviez à trouver

09:27à quoi ça vous renvoie, cette...

09:31Je pense que ça me renvoie à mon père

09:34qui a été tout très malheureux.

09:37Je fais souvent rencontre lui et mon père

09:39et qui a toujours été malheureux.

09:41Très bien.

09:42Ça, c'est une vraie piste.

09:44Vous voulez sauver papa.

09:45Voilà.

09:45C'est que la petite fille qui est en vous,

09:47elle n'a pas pu sauver papa

09:49et vous voulez réparer la petite fille

09:51qui est en vous en essayant de sauver cet homme.

09:53Mais la petite fille qui est en vous,

09:54il faut la réparer autrement.

09:56Oui.

09:56C'est-à-dire que la petite fille qui est en vous,

09:58il faut qu'elle comprenne

09:58qu'elle ne pouvait rien faire.

10:00elle n'était pas lâche,

10:02elle était impuissante.

10:04Et qu'à vouloir sauver papa,

10:05on perd son temps.

10:07Il se débrouille, papa.

10:08Et s'il n'en est pas capable,

10:09il va voir un thérapeute.

10:11Il va se faire aider.

10:12C'est pas une petite fille.

10:13Sinon, la petite fille,

10:14elle est parentifiée, quoi.

10:16C'est-à-dire rendue parent.

10:17Comprenez ?

10:18Parent de son parent.

10:19Allez travailler ça avec quelqu'un

10:20et ça va vous permettre de vous libérer.

10:23Merci, Sarah.

10:24On fait une petite pause

10:25et c'est Véronique qu'on retrouve dans un instant

10:28et qui doit prendre aussi une décision

10:29difficile.

10:30Mais avec Jean-Charles Bouchoux

10:31qui vous bouscule,

10:32vous allez pouvoir y arriver.

10:33Merci.

10:34Merci.

10:35Merci.

10:36Merci.

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