00:00소화효소라는 건 원래 우리 몸에 있습니까?
00:02네, 맞습니다. 체내에서 생산되는 소화효소량은 한정적인데요.
00:07문제는 나이가 들면 조금씩 줄어든다는 겁니다.
00:1120대와 비교하면 노인의 효소량은 약 30분의 1 수준에 불과한데요.
00:1730분의 1이면 너무 확 줄어들잖아요.
00:21맞습니다. 흔히들 나이가 들면 살이 안 빠진다고 하시잖아요.
00:25네, 체내에 줄어든 효소도 원인이 될 수가 있습니다.
00:30그럼 피고의 소화 불량과 다이어트 실패도 소화효소가 부족했기 때문이라고 볼 수 있는 건가요?
00:37그렇다고 볼 수 있을 것 같습니다.
00:40다이어트를 함에도 살이 계속 쪄서 고민이라는 피고, 헬스 판사들 역시 여러 위험을 지적하고 있는데
00:47건강법정에서는 잘못된 생활습관에 따라 피고의 남은 건강수명을 차감합니다.
00:53마이너스 19.5년
01:17그렇게 많아요?
01:2019.5년 동안 많은 일을 할 수 있는데 정말
01:29막상 건강수명이 줄었다고 하니까 무섭네요.
01:35뭐 때문에 줄어든 건지
01:37판사님들 왜 이런 결과가 나온 거죠?
01:40먼저 복부 비만의 기준을 두고 최소로 잡은 게 5년입니다.
01:46피고는 현재 106cm, 약 42인치 정도 되거든요.
01:49심각한 복부 비만이에요.
01:5240세 이상을 기준으로 봤을 때 여성의 허리 둘레가 약 94cm 이상이면
01:56이 기드의 수명을 5년 낮추는 것 같다라는 연구 결과가 있습니다.
02:01그래서 일단 5년이 줄었습니다.
02:04네, 여기에 더해서 50세의 위험요인인 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이 있다면
02:11없는 여성에 비해서 14.5년이나 수명이 줄어든다고 볼 수 있습니다.
02:17그래서 총합이 19.5년이 줄어든다는 결과가 나오게 된 거죠.
02:22그런데 뭐 지금 상태는 그렇겠지만 노력하면 건강 수명을 연장할 수도 있는 거 아니겠습니까?
02:28피고 할 수 있죠?
02:29네. 이제 문제점을 알았으니까 다이어트에 제도 좀 해보겠습니다.
02:35좋습니다.
02:35소화불량과 다이어트에 대해서 아주 중요한 증언을 해줄 참고인 한 분 모셔서 해결책을 전수해드리겠습니다.
02:43참고인 출석해주세요.
02:45참고인은 건강법정에서 건강에 유익한 진실만을 말할 것을 맹세합니까?
03:03선서, 소화력은 높이고 장독소는 없애는 속편한 다이어트로 살을 확 뺀 비결을 빠짐없이 증언하겠습니다.
03:12좋습니다.
03:13그럼 참고인이 제출하신 증거 먼저 확인하겠습니다.
03:19납빛부터가 아예 다르신데
03:22저 때를 기준으로 체중 얼마나 빠진 거죠?
03:25지금 저 사진 속 모습이요. 72kg대고요.
03:30지금은 한 20kg 정도 뺀 것 같아요.
03:35제가 원래 무용을 전공을 해서 체중 관리를 잘하는 편인데요.
03:40나이가 드니까 다이어트를 아무리 해도 살이 잘 안 빠지더라고요.
03:45참고인도 피고처럼 소화에 문제가 있었던 거예요?
03:50네. 제가 40대가 넘어가면서 늘 소화가 안 되고 속이 더부룩했었거든요.
03:56그래서 조금만 먹어도 속이 답답하고 쓰리고
03:58그리고 배에 가스가 차서 그런지 소화제를 달고 살았었어요.
04:02근데 제가 또 이제 별명이 빵순이에요.
04:11그래서 빵을 너무 좋아하는데 소화가 안 돼서 제대로 못 먹으니까 너무 서럽더라고요.
04:18근데 별로 먹지도 않았는데 살이 계속 찌니까 진짜 답답했어요.
04:26답답하죠.
04:27저는 다이어트를 해도 살이 계속 찌더라고요.
04:31혹시 그러면 참고인도 변비가 좀 심하셨어요?
04:35저 엄청 심했어요.
04:37변비약도 자주 먹었고요.
04:39배가 빵빵하니까 그대로 이제 바로 살로 가더라고요.
04:42그래서 화장실 며칠 말 못 가면 원래 이제 바로 뱃살로 찌잖아요.
04:48뱃살도 찌고 옷도 맞지도 않고요.
04:51너무 스트레스였어요.
04:52맞아. 여자들은 솔직히 진짜 몸으로 느끼잖아요.
04:56이 뱃살.
04:57바지가 딱 이게 안 되면 너무...
05:01놀릴 수 있겠다.
05:04근데 제가 변비만 심했던 게 아니고요.
05:07장이 워낙 안 좋아서요.
05:09설사도 자주 했었거든요.
05:10그래서 예전에 이제 버스나 지하철 타고 가다가
05:13맨날 중간에 이제 내려서 화장실을 찾게 되니까
05:16어디 이제 외출하는 게 너무 불안할 정도였어요.
05:20그 정도면은 일상생활도 쉽지 않으셨을 것 같은데
05:23자 그럼 참고인이 제출한 증거사진이 하나 더 있다고 합니다.
05:27같이 보시죠.
05:29아니 흉터예요?
05:31흉터가 있네요 정말?
05:33예전에 이제 장이 너무 꼬여가지고요.
05:36엄청난 통증이 있었거든요.
05:37그래서 응급실을 갔더니 대장 개실념이라고 하더라고요.
05:42그래서 이제 그 장에 노폐물이 쌓여서 염증을 일으켰다고
05:46대장 일부를 절제하는 수술을 받았어요.
05:49어머 어머 어머.
05:52그럼 장 건강 상태가 굉장히 심각한 건데
05:54거기서 어떻게 20kg이나 감량을 하신 거예요?
05:58굉장히 궁금하고 귀가 아주 쫑긋쫑긋한데요 지금?
06:01제가 다이어트란 다이어트는 이제 다 해봤는데
06:05전부 이제 실패를 했었거든요.
06:08근데 이제 어디서 이제 소화력하고 장 건강이 중요하다는 얘기를 듣고 나서요.
06:13체질부터 바꿔야 되겠다 생각하고
06:15관리를 했더니 한 20kg까지 뺄 수 있었던 것 같아요.
06:20얼굴이 틀리네요 얼굴이.
06:25얼굴이 틀리네요.
06:27살을 진짜 많이 뺀 거네.
06:29진짜 진짜.
06:31제가 살 빼기 전에는 혈당이랑
06:33콜레스테롤 수칙이 또 높았는데요.
06:36지금은 다 정상으로 돌아왔습니다.
06:38우와.
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