Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/toutes-les-videos/ Le Dr Gérald Kierzek vous informe sur les moyens de détecter l'apnée du sommeil.
00:00Le docteur Kirzek, on va parler d'un sujet qui concerne beaucoup de monde, probablement vous devant la télé, c'est l'apnée du sommeil.
00:05Docteur, il y a une nouvelle application qui est censée la mesurer. Est-ce que c'est fiable ?
00:09Ça va arriver fin décembre, c'est fiable. Évidemment, c'est vendu comme étant fiable, aussi fiable qu'à l'hôpital.
00:16C'est votre smartphone, vous le mettez en mode avion, vous vous le mettez sur la poitrine et vous vous endormez avec.
00:22Il ne faut pas dormir sur le côté alors ?
00:24Non mais c'est scotché, il y a un système de scotch qui se met, vous mettez le smartphone sur votre poitrine, ça s'appelle Apneal, c'est une application, mais que vous couplez avec votre smartphone.
00:34Et ça va utiliser toutes les fonctions de votre téléphone, l'accéléromètre, le gyroscope.
00:39Vous savez qu'il y a un dispositif, quand vous chutez par exemple, ça peut alerter les secours.
00:43Donc il y a des systèmes d'accélération, d'analyse des mouvements et justement ça va analyser vos mouvements respiratoires.
00:49Et il y a de l'intelligence artificielle derrière cette application.
00:52Et je me tourne vers Laura, et ça va pouvoir, avec une précision, qui serait proche de 90%.
00:58C'est-à-dire que c'est assez fiable, 90% pourraient diagnostiquer l'apnée du sommeil par rapport à 100% qui serait fait par exemple à l'hôpital.
01:06Bref, l'idée c'est de remplacer la polysomnographie.
01:10Là ? La quoi ?
01:11La poly quoi ?
01:13La polysomnotruc.
01:14La polysomnographie.
01:16Regardez cette image-là, ça va vous parler avec une image de polysomnographie.
01:19On ne la voit pas encore à l'écran, mais c'est l'image d'une dame dans une chambre d'hôpital, avec une espèce de bandage autour de la tête.
01:26Des petits capteurs sur la tête, ça mesure l'activité cérébrale.
01:30Des capteurs au niveau respiratoire, au niveau des jambes pour l'activité musculaire.
01:33L'idée de cette polysomnographie, c'est d'analyser votre sommeil, aussi bien sur le plan cérébral que sur le plan respiratoire, que sur le plan moteur.
01:42Alors avant, c'était à l'hôpital, et puis maintenant, ça serait avec une application smartphone.
01:47Je dis ça serait parce que j'attends de voir quand même, parce que je veux bien que l'application, ça détecte les mouvements respiratoires, les mouvements musculaires,
01:54mais l'activité cérébrale, ça paraît un peu compliqué à distance comme ça.
01:58En tout cas, voilà, l'idée, ça serait, ça se fait à l'hôpital, ça se fait maintenant en ambulatoire.
02:02L'idée, ça serait de le rendre encore plus léger, parce que l'apnée du sommeil, c'est un vrai problème, parce qu'on se dit, c'est simplement des ronflements,
02:07on fait des pauses respiratoires. Non, il y a des conséquences à court terme, à moyen terme et à long terme.
02:13Regardez les conséquences de l'apnée du sommeil, l'hypertension artérielle, des risques d'infarctus supplémentaires, des risques d'AVC, des troubles du rythme cardiaque.
02:20Bref, c'est mauvais sur le plan cardiovasculaire. C'est mauvais sur le plan métabolique, ça augmente le risque de diabète de type 2,
02:26et c'est mauvais sur le plan neurologique avec des problèmes de mémoire, de concentration et même un risque pour la santé mentale.
02:32Donc on voit bien que les conséquences de l'apnée du sommeil, c'est pas juste de ronfler et d'embêter la personne qui est à côté de vous,
02:36c'est des conséquences pour la santé à moyen et long terme.
02:40Vous l'avez évoqué, on va creuser. Qu'est-ce qui doit alerter ? Sont-ce les ronflements ?
02:45Alors oui, oui et non. C'est-à-dire que oui, évidemment, le ronflement, c'est un des premiers signes.
02:49Le ronflement qui est sonore, donc c'est un ronflement. Bon, ronflement, je ne vais pas vous le mimer.
02:54Et puis il y a une pause derrière, parce que c'est ça le problème.
02:56Ah oui, c'est pas le ronflement.
02:58Les voies aériennes sont bloquées, le ronflement, c'est l'air qui passe et ça fait vibrer, mais après ça s'arrête.
03:02Et c'est ça l'apnée du sommeil. Et oui, vous êtes suspendu et ça redémarre.
03:06Donc ça fait des micro-réveils. Ces micro-réveils, ça crée de l'agitation, des sueurs.
03:10Donc non seulement vous ronflez, vous embêtez la personne à côté, mais en plus vous n'êtes pas bien dans votre sommeil.
03:15Vous êtes agité, il y a des réveils répétés. Donc sommeil de mauvaise qualité.
03:18Et qui dit sommeil de mauvaise qualité ? Regardez à gauche, il fait nuit.
03:21Donc ça, c'est ce que vous vivez la nuit. Mais à droite, il fait jour.
03:24Sommeil de mauvaise qualité, réveil difficile, fatigue, irritabilité, d'être de mauvais poils les matins.
03:28Il y a d'autres raisons que l'apnée du sommeil d'être de mauvais poils le matin.
03:31Mais bon, ça peut être aussi une des causes, des troubles de concentration.
03:34Donc on voit bien que tout ça, c'est problématique.
03:36Et c'est d'autant plus problématique que les études disent qu'il y a jusqu'à 10% de la population qui serait apnéique du sommeil.
03:41Mais la moitié ne le savent pas. Et c'est ça le problème.
03:44On banalise en fait ces symptômes-là.
03:46Donc si vous cochez une ou deux cases, voire plus, allez voir un médecin.
03:49Très bien. Vous faites un peu d'apnée du sommeil, vous ou pas ?
03:52Pas du tout. Moi, tu parles.
03:53Je ne sais pas, vous avez un dos sur moi ou pas ?
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