- 6 weeks ago
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00:00That's it, Gouyou-kun. Are you okay with that?
00:05Yes, please count that 10 seconds.
00:08One, two, three...
00:11I've known that you were a genius, but I couldn't even see how it was.
00:16I have to be able to stretch, but...
00:19Miyuki's power is not that much.
00:22I'm not just a genius, but I'm not a genius.
00:26知識を身につけたらとんでもないマッサージ師になるぞこれはどうでしょうバッチリです次のストレッチに行きましょうはい
00:38Oh my god あのグループ なんかちょっとイケてるくらい Oh my god 絵知らないの 汚れ知らずの宴ちゃん
00:49手錠しちゃったの方針状態で 瞬きフォーゲンお口ぼかん 気づいちゃったのハート残るように 夢ならbreak me up
00:59The rest of time of your life こっちに来ればいいよ Go ahead take a step 騒ぎたいでしょ
01:08歌劇有心臓をぶち抜いて 最初で最後の恋に落ちてしまえ
01:20歌劇有心臓 熱いビート こっから先の人生
01:27歌いっぱなし 踊りっぱなし でも後悔させないよ
01:33それでこそ主人公じゃん
01:38次は肩甲骨周りをほぐしていきます このまま僕の腕を掴んで10秒キープです
01:44この姿勢で肩甲骨に動きを出しつつ 胸を開くことで 大胸筋のストレッチにもなります
01:51こう?
01:52完璧です これも素晴らしい力加減
01:56でも難しいのはこれから
01:58そのまま寄せて話を繰り返します まずは20回
02:02そうすることで より肩甲骨に柔軟性を出すことができます
02:06はい
02:08やはりいい さっきより難易度の高いストレッチなのに 難なくこなすこのセンス
02:14すごいです ゆきさんはいっぱいです
02:18ストレッチは次で最後なので 頑張ってください
02:21僕が頭の上で手を組むので 腕を使って肘を後ろに引っ張ってください
02:26はい こうですか
02:28あっ 満点だ
02:31もちろん技術は僕の方が上だけど このパワーをゆきさんだけのもの
02:35このストレッチは僕にはできない このパワーに嫉妬すら覚えてしまう
02:41暴力的なまでの快感が脳に直接響いてくる
02:45ずっとこのままでいたいと思わされる
02:48もしかしたらゆきさんは 僕のライバルになり得る存在なのかもしれない
02:53ストレッチは以上です この3つを練習後に行うだけでも
02:58疲労はだいぶ改善されると思います
03:00これなら実践できると思うわ
03:04次はマッサージなんですが 横になってやるものが多いんですよね
03:08ならあそこのベンチにバスタオルを敷いて 簡易ベートにできないかしら
03:13みゆきさんにそこまでさせるのは気が引ける
03:17でもみゆきさんのマッサージも体験してみたい
03:20お願いします
03:22まずは簡単な肩甲骨周りのマッサージから
03:25肩甲骨の上10センチのところに 手のひらで圧をかけてみてください
03:30はい
03:31壺の位置を完璧に捉えている
03:38やっぱりわかるんだ 気持ちのいいポイントが
03:42子供の頃も僕もそうだったけど たまにいるんだ
03:45壺の位置が眼角でわかる人種が
03:48自分の判断で首の筋肉にも アプローチし始めている
03:54なんという応用力
03:56みゆきさんやり方を変えましょう
03:59どういうこと
04:00マッサージを一つずつ教えるのではなく
04:03先に全体の流れを教えます
04:05その流れの中であれば どんなやり方でも構いません
04:09自由にマッサージしてみてください
04:11いや さすがにそれは難しいんじゃ
04:15そんなことはありません
04:17みゆきさんのセンスなら余裕です
04:19センス?
04:20これから僕が教えるマッサージは 初歩中の手法
04:24細かい知識を伝えるよりも 即興音楽のように
04:27天性の感覚を存分に発揮してもらった方が
04:30みゆきさんの場合 効果的なマッサージになるはずです
04:34やってみます
04:36では大まかな流れを伝えますので 一旦ここに寝転がってください
04:40これから教えるのは 練習後に部員同士でできる簡単なマッサージです
04:45バレーボールで重要なのは背中の柔軟性
04:49それを保つためのマッサージを4つ お教えします
04:52背中の柔軟性を上げれば 筋肉の連動性が高まり
04:56運動能力も向上します
04:59また背中をほぐすことで血行が改善され
05:02疲労回復を早める効果もあります
05:05まず最初は背骨の横にあるタレツ筋
05:09ここを下から上にほぐしていきます
05:112番目に脊柱起立筋を上から下にほぐしましょう
05:15タレツ筋、脊柱起立筋をほぐしてあげれば
05:18背中はだいぶ柔らかくなります
05:213番目は腰頬筋
05:23ここは腰をひねる動きで使われる筋肉です
05:27腰頬筋は内側から外側に向かってほぐします
05:31最後は首と肩甲骨をつなぐ肩甲虚筋
05:34肩甲虚筋は肩甲骨の上角が目印になります
05:38肩甲骨の上角から指1本分内側にずらした位置
05:43ここをほぐすことで首、肩の可動域の制限を解消できます
05:48バレーボールにおいて首、肩の可動域は重要なので
05:52肩甲虚筋のマッサージは特に入念に行いましょう
05:56以上です
05:58では僕はまた横になるので
06:00施術お願いします
06:02男の子の体
06:08こんなに間近で見たのは初めてだ
06:10光陽くん
06:12スポーツをやっているわけじゃないのに意外とがっしりしてる
06:16ダメだ
06:18せっかく光陽くんに教えてもらってるんだから集中しないと
06:22何より今日一日バレーボールのために働いてくれた光陽くんは癒してあげなきゃ
06:28これがたれつき
06:30あってるな
06:32ずっと中腰で施術してたから背中がパンパンだ
06:36よし、全力でいこう
06:38たれつきんは下から上に
06:40でもこんな感じで大丈夫なのかしら
06:44いや、もっともっと頑張らなきゃ
06:46こんなんじゃ光陽くんは満足してくれない
06:503番目、陽方形筋は内から外へ
06:54光陽くんにもっと気持ちよくなってもらうんだ
07:00少し指が疲れてきたな
07:04みゆきさん、一つアドバイスです
07:06指の力だけで押しているとすぐに疲れてしまいます
07:10指の力だけで押しているとすぐに疲れてしまいます
07:12指の力だけで押すのではなく
07:15重心の真下に指を置いてあげてください
07:22あ、こ、軽い
07:25さっきより全然楽だ
07:27膝も使えば
07:29いい感じ
07:31このまま一気に健康拠金も
07:34これで光陽くんの体ももっと楽になるはず
07:38はあ、すごい
07:40即興でここまでの施術ができるなんて
07:43みゆきさんは施術において最も大切な素質を持っているのかもしれない
07:48知識と才能だけでは施術者として二流
07:51マッサージにおいて最も大切な素質
07:55それは
07:57ホスピタリティ
07:58相手を思いやる気持ち
08:02どう?
08:03初めてとは思えないほど完璧でした
08:06本当に?
08:07でも、みゆきさんも疲れたでしょう
08:09確かに腕は疲れたかも
08:12安心してください
08:13みゆきさんの疲れは明日に持ち越させません
08:16ここからは僕のターン
08:18僕の本気をお見せしましょう
08:21本陽くんの本気?
08:23それでは、直進して疲労が溜まっている箇所を見極めます
08:27目黒視したままで分かるの?
08:29問題ありません
08:30それではベンチに座ってください
08:32では始めます
08:34はい
08:38では始めます
08:39はい
09:00どーしたの?
09:01That was so bad?
09:03No, I don't think there's a part where there's no pain.
09:07What? Really?
09:09What's that?
09:11You've been doing so hard and doing a massage to me?
09:15I don't know.
09:17I didn't have any pain in the past before.
09:22I think I've been doing a stretch after that.
09:27That's right!
09:29When you're doing a massage, you can understand your body.
09:33That's why you're doing a stretch.
09:37Of course, that's why you're doing so well.
09:41If you're doing so well, today I'm going to sleep early.
09:45I also want to go to Kouyou-kun.
09:48If you don't have any pain in your body,
09:51I'm going to sleep in time.
09:55I got it.
09:57Kouyou-kun, thank you for today.
10:01Thank you for today.
10:04Thank you so much.
10:05That's right.
10:06Miyuki-san!
10:07I didn't want to be Miyuki-san.
10:09I didn't want to be Miyuki-san.
10:11Miyuki-san.
10:12I didn't want to be Miyuki-san.
10:14I didn't want to be Miyuki-san.
10:16Miyuki-san.
10:17I didn't want to be Miyuki-san.
10:19Thank you for that.
10:20Miyuki-san.
10:21Miyuki-san.
10:31To start, present tension
10:36All right, so joy, high tension
10:39Party time, party time
10:41No, I can't die, high rush
10:42Party, party, party, party
10:44And I said, oh, okay, there are
10:48All right, so joy, high tension
10:53Party time, party time
10:55Take that, come on
10:56Party, party, party, party
10:58No, don't, don't, don't party, party, party
11:01It's so fun, show on the blue
11:04Cha-cha-cha-cha
11:28Thank you for your work
11:29Thank you so much
11:30Thank you
11:31Thank you
11:32I really helped
11:33No, I've been here
11:34I've been able to do this
11:35Thank you
11:36I've been learning more
11:37And I'll never forget
11:38I'll never forget
11:39The hotel
11:40The hotel
11:41Is it
11:42Oh
11:43Oh
11:44Oh
11:45Oh
11:46Oh
11:47Oh
11:48Oh
11:49Oh
11:50Oh
11:51Oh
11:52Oh
11:53Oh
11:54Oh
11:55Oh
11:56Oh
11:58Oh
11:59Oh
12:03Oh
12:04Oh
12:05Oh
12:06Oh
12:07Oh
12:08Oh
12:09Oh
12:10Oh
12:11Oh
12:12Oh
12:13Oh
12:14Oh
12:15Oh
12:16Oh
12:17Oh
12:18Oh
12:19Oh
12:20Oh
12:21Oh
12:22Oh
12:23Oh
12:24Oh
12:25占ってもらいたいことは何か決まってますか
12:29ええ私の今日のラッキーカラーを知りたくて
12:32えラッキーカラー
12:34ええラッキーカラー
12:36おお変わったことを聞く人だな
12:40占えるかしら
12:42占うことはできます
12:44よかったじゃあお願いしていいかかった時間分を支払いするわ
12:49お分かりました えとお名前をお伺いしても
12:56みゆきや みゆきさんの今日のラッキーカラーは
12:59紫です ちょうどお持ちですね
13:02そうねラッキーだわ えと他にはどうしましょうか
13:07じゃあ風水的な 移動するといい方角とか占ってもらえる
13:12分かりました むむぅ
13:17はぁ みゆきさんは今日は南に行くといいことがありそうです
13:21あら家はここからだと真北だから 南に移動してきたわ
13:25そうなんですか 他に縁起のいいものは分かる
13:28ももうちょっと占いますね
13:31むむむ
13:33ラッキーフードはキャンディーです ラッキーアイテムはニットソーです
13:36ラッキーヘアアレンジはお団子です
13:39今日は人からアドバイスを聞くと吉です
13:42アドバイスってこの占いのことですか
13:48そういうことになるのかしら
13:51全部すでに運気アップ済みなんですけど
13:53そうみたいね
13:54怖い何が目的ですかここに来る前に
13:57誰か他の占い師に占ってもらったん ですか
13:59そんなことしてないわ
14:01だったらなんでそんなラッキーまみれなんですか
14:03やだそんなにラッキーにまみれてる かしら私
14:09な何者なんだこの人は 今日の服やファッションは全部
14:13自分で選んだわ え
14:15ここに来たのもなんとなく気が向いて え
14:18ごめんなさい驚かせちゃったかしら ちょちょっともう少し占わせてください
14:24ええもちろん ゆきさん運勢自体もそこそこ強い
14:32のに占いの霊感を持っている しかもそれが全部自分に発揮されて
14:37常に運気が上がる行動をチョイス している
14:39自分については占えないのがセオリー なのに
14:42つっ強い え
14:44みゆきさんは占いの才能があって 自分の運勢のことがわかるんです
14:47そう それはまさに天性の運勢爆上がり
14:51モンスター そうだったの
14:53みゆきさんの運勢はすでに限界突破 していてこれ以上占ってできる
14:57アドバイスは僕にはありません やだ落ち込まないで
15:02私あなたに占ってもらってよかった って心の底から思っているわ
15:07ん?
15:07いつもなんとなく今日はこうした ほうがいいんじゃないか
15:11これを選んだほうがいいんじゃない かって思ってたんだけど
15:14業務ではそれが何を意味するか わからなかったの
15:18あ、ああ…
15:19でもあなたに占ってもらってそれが 自分の運勢を高める自分の勘だって
15:24わかった
15:25私が今までなんとなく選んでいた 行動が正しかったってわかったのよ
15:30そ、そうですか
15:31だからこれからも私は自分の勘を 信じていいってわかった
15:36これはとても嬉しいことだわ
15:38お、お役に立てたならよかったです
15:41ええ 私が選んだものを全部当てた人は あなたが初めてだし
15:45あなたは本物の占い師さんなのね
15:47え?
15:48ここに来て本当によかったわ
15:50み、みゆきさん?
15:52どれくらい時間が経ったかしら お代はいくら?
15:55いえ、いえ
15:57ん?
15:58占い師としての未熟さに気づか せてくれたみゆきさんから
16:00お代なんて受け取れません
16:01え?
16:02僕、占い師としてもっともっと精進 します
16:05それはいいことだけど
16:07修行の旅に出ます
16:08え?
16:09帰ってきたらまた占わせてください
16:11そんな、待って、私そんなつもりじゃ
16:14その占いの館は今日で一旦見せじまいです
16:17え、えーーー
16:26働かせないで小手指君
16:29ここはとある町にあるファミリーレストラン
16:34はぁ、大体の仕事をこなせるようになってきたけど
16:38働かないスタッフを働かせる業務だけが
16:40いつ達成できるのか全然見えないぞ
16:43説明しよう紅葉は店長のみゆきに店のすべての業務をこなせる人材になったら時給をさらに500円アップすると約束してもらっているのである
16:56お客さんだ
16:59いらっしゃいますあれいない確かに誰か入ってきたチャイムの音が
17:06何か視線を感じる
17:10お客様今入って来られた方ですか うんそうよろしくね
17:18えっああよろしくお願いします 君入ったばかり
17:24はい入って1週間ほどになりますが あの何か
17:31新人だと当てられるってことは奥に新人っぽいところがあったということだろうか 申し訳ありません何か至らない点があったなら謝罪をさせてください
17:40おぉどうした大丈夫だよ 大丈夫謝罪は大丈夫ってつまり謝っても許す
17:48つもりはないから謝らなくていいということですか 完璧すぎる
17:55いやそうじゃなくてそもそも謝るべきことがないから大丈夫ってことだよ
17:57えっああそうなんですか そうそうだから安心して
18:05ありがとうございますよかった いやでも気を引き締めないと新人じゃなくなったからって
18:09怒らないようにしないと えっとじゃあ注文いいかな
18:14はいもちろんです うん
18:16とりあえずドリンクバーであとは はい
18:22ちょっと考えるから決まったら呼ぶね カシコまりましたドリンクバーはセルフとなっていますので
18:28あちらのドリンクコーナーからお取りくださいませ ごゆっくりどうぞ
18:32はいありがとう はぁ改めて身を引き締めないとだ
18:38おぉそれにしてもなんで僕のことをじっと見ていたんだろう
18:43はぁもしかして飲食店の覆面調査とかの人は
18:49たた大変だ店長みゆきさん うわ今いないんだったこの時間僕のワンオペだった
18:55きっとスタッフの仕事ぶりを評価 するためにじっと見てたんだ
18:59あんまいまいに席に座ってたのも 想定外の動きをする客への対応を見てたとか
19:03うわぁ僕大丈夫だったかな 急に不安になってきた
19:07えっとえっと あっ僕おしぼりだした
19:13一方その頃 ドリンクバーでお茶を入れようとしたら
19:18寝ぼけていろんな飲み物が混ざっちゃった 後であの新人の子に持っていってもらうか
19:23説明しよう彼女の名前は千代 何を隠そう一週間もサボり続けている
19:30紅葉の指導担当の先輩バイトである
19:33いやぁ新人の指導とかめんどくさくて サボっちゃったけど
19:38さすがに心配になってきてみたら なんか超余裕そうじゃん
19:42こりゃ心配して損したなぁ
19:45大変申し訳ございません
19:47うわぁなに おしぼりをおしぼりをお出しするのを忘れていました
19:51あぁおしぼり 大変申し訳ございません
19:54あぁそういえばなかったねぇ いやまぁ紙おしぼりドリンクバーにも
20:00置いてあるし いいえお席に案内したらその後すぐに
20:03おしぼりをお持ちするのが本来の 風浪なんで
20:06うわぁなにどうしたの そそのドリンクの色は一体
20:10あ、あぁこれ 実はネブキュティ
20:15どうしてこんな色に もう飲んじゃったんですか
20:17ん? あぁ実は一口だけ
20:20救急車を呼びます 飲んで飲んで飲んで飲んで
20:22毒だ きっと毒です 僕の管理不足だ
20:25申し訳ございません 違う
20:29え これは間違っていろんなドリンクがミックスされちゃっただけ
20:33え だから別に毒じゃないから
20:36あ、そう だったんですか
20:39そうだよまったく あやとちりだなぁ
20:43すみません こんなお子様よりお子様のことをする人がいるのかと思いました
20:47ひどい言われようだなぁ 私はジュースを飲まないのに
20:51あのこのお店の評価って これで決まっちゃいますか
20:55え 評価
20:57僕新人は卒業させてもらいましたが まだ入って1週間なんです
21:01え 新人卒業したの
21:03はい でも入ったばかりも僕よりも
21:06店のことを分かっているベテランの先輩たちの仕事ぶりを見て
21:09この店を評価して欲しいんです 話が見えない
21:12いいんです分かってるんです お客様は
21:14覆面調査の人ですよね いやいやいや違うよ
21:17覆面調査じゃないから
21:19え じゃあどうして最初僕のことをじーっと観察してたり
21:24いやもうそりゃ1週間もほったらかしにしたからね
21:28さすがの私も心配になって見に来たんだよ
21:32えっ 私は千代
21:34店長の美由紀さんに君の指導をするように言われたここのバイトだよ
21:39千代さん
21:41えへ 千代です
21:43千代さん
21:44シフトで30連勤入れられている千代さん
21:46そうだよ その千代さんだよ
21:48どうせゲームやってて暇でしょって
21:51希望してもいないシフトを入れられてる千代さんだよ
21:54どうしてお客さんとして来ているんですか
21:56いやまあ様子見に来ただけだし
21:59君 新人とは思えない働きぶりで全然平気そうだから安心したよ
22:03うん じゃあそろそろ帰るね
22:05いえ 僕の時給アップのために先輩には働いてもらいます
22:09えっ
22:10働かないスタッフを働かせること
22:12それが僕の使命なんです
22:14えっ 使命
22:16えっ
22:17千代さん さあ更衣室に行って着替えてください
22:20今日は返しませんからね
22:21えええ そんな様子を見に来ただけだったのに
22:25問答無用です 働いてください
22:28やーだー
22:33果たして功用は先輩バイトの千代を働かせることができるのか
22:38頑張れ功用 負けるな功用
22:41目指せ エグゼクティブスーパーマルチウォールラウンダー
22:46つづく
22:58エグゼクティブスーパーマルチウォールラウンダー
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