Senarai Makanan & Bahan Dapur Wajib Stok Semasa Musim Banjir

Rasa

Sekarang cuaca tak menentu. Hujan yang berterusan membuatkan banyak kawasan dinaiki air. Malam tempat yang tak pernah banjir pun boleh naik air. Risau terjejas? Lakukan persediaan bijak ini untuk keluarga anda.  #petuadapur #majalahrasa #rasashare #tipbanjir #makanantahanlama #panduanhadapibanjir

Transcript

00:00Musim banjir di Malaysia boleh datang dengan cepat tanpa amaran.

00:02Bila jalan terputus, bekalan elektrik terhenti atau pasal ditutup, kita perlu bersedia.

00:07Sebab itu, sangat penting untuk sediakan stok makanan yang tahan lama,

00:10senang disimpan dan boleh dimakan dalam keadaan kecemasan.

00:13Makanan tin dan sedia makan.

00:14Contohnya seperti sadin, tuna dalam tin, sup ayam dalam tin dan kacau panggang.

00:19Pilih tin yang ada easy open supaya tidak perlukan pembuka tin.

00:22Makanan dalam tin ini tahan lama dan boleh terus dibakan atau dipanaskan.

00:25Makanan kering dan segera.

00:27Mi segera, bihun, pasta, bubur segera atau ud.

00:30Semua ini hanya perlukan sedikit rebusan atau air panas untuk dimasak.

00:33Sangat sesuai bila gas atau elektrik terhad.

00:35Beras dan biskut kering.

00:37Beras adalah makanan asas utama, jadi pastikan stok cukup.

00:40Jadikan biskut kering, krim keraka atau roti kering sebagai snek ringan

00:43bila tidak boleh memasak atau sumber tenaga terhad.

00:45Susu tahan lama dan makanan bayi.

00:47Susu UHT, susu pekat manis, susu tepung.

00:50Semua ini tidak memerlukan peti sejuk.

00:51Jika anda ada bayi atau anak kecil, pastikan juga stok susu formula,

00:54bubur bayi, lampin dan isu basah cukup.

00:57Bekalan air bersih dan minuman hidrat.

00:59Stok air mineral dalam botol sangat penting di musim banjir apabila bekalan air bersih terganggu.

01:03Sediakan stok yang cukup untuk kegunaan keluarga.

01:06Minuman air sotonik juga membantu dalam keadaan dehidrasi,

01:09terutamanya bila cuaca panas atau semasa kecemasan.

01:11Gula, garam, teh dan kopi segera.

01:13Gula dan garam bukan sekadar untuk rasa tapi ia juga boleh bantu isi keperluan asas tubuh.

01:17Teh dan kopi segera pula boleh beri keselesaan dan tenaga

01:20bila anda berasa penat atau keluh dalam keadaan kecemasan.

01:23Snack bertenaga dan bar makanan ringkas.

01:25Bar tenaga seperti coklat, granola bar atau kaca campur pula

01:28sangat berguna bila kita perlukan tenaga segera

01:31tapi tak sempat makan dengan sempurna.

01:33Ia mudah dibawa dan tahan lama.

01:34Ingat, ini adalah persediaan bukan untuk pembelian panic.

01:38Dengan stok makanan yang cukup,

01:39keluarga anda akan rasa lebih tenang dan bersedia bila datang musim banjir.

01:42Ingat makan, ingat rasa burger bermanfaat.

01:44Terima kasih.

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended