[예고] 밥심이 독이 될 수 있는 원인은 혈당 스파이크? 혈당 잡는 운동부터 한 손으로 혈당 잡는 방법까지 알려드립니다!

우리나라는 무슨 민족일까요? 밥의 민족?! 독의 민족?! 전문가가 들려주는 밥심이 독이 될 수 있는 원인! 박소현의 건강 미식회 매주 금요일 아침 7시 50분 방송

Transcript

00:00자 우리나라는 무슨 민족일까요?

00:02밥의 민족 아니겠습니까?

00:04밥이 바로

00:07독입니다

00:08어? 독이요?

00:10잘못된 밥심이 독이 될 수 있는 이유

00:12바로 혈당 스파이크

00:16식후에 여동치는 혈당

00:18손가락만 있으면 잡을 수 있습니다

00:20손가락이요?

00:20혈당을 손가락 하나로 잡을 수 있어요?

00:23손가락 하나?

00:24죄송한데 한 번만 더 읽으세요

00:27지연하네요

00:30예수산

00:33적당팀

00:34손가락 하나?

00:36손가락 하나?

00:37손가락 하나?

00:47야지

00:48mél

00:52손가락 하나?

00:54손가락 하나?