[예고] 증가하는 관절염 환자! 재생이 쉽지 않은 연골 과연 그 해결책은?

매년 증가하는 관절염 환자 원인 중 하나인 추운 날씨 누구나 할 수 있는 간단한 운동법 공개! 박소현의 건강 미식회 매주 금요일 아침 7시 50분 방송

Transcript

00:00매년 관절 환자의 수는 계속 계속 증가하고 있는데요.

00:03특히 추운 겨울이 되면 통증이 더 악화됩니다.

00:06제가 화장실에서 미끄러져서 갈비뼈가 골절되면서 난리도 아니었어요 정말.

00:13연골은 한 번 손상되면 재생되기가 정말 어렵습니다.

00:17그럼 이거 어떻게 해야 되나요?

00:18운동법을 간단하게 소개시켜드리겠습니다.

00:22그럼 이건 리듬 그냥.

00:25아니 이런 거 몰랐어요.

00:30asta.

00:32형이 함께 하는 것 같은데요.

00:33질기와 함께 하는 것 같습니다.

00:36그래서 참여gard이 알아보고 있습니다.

00:39그렇습니다.

00:42이미 지나도 잘 되어서 다시 한번 해봅시다.

00:46이게 세기 때문에 이게 세기 때문이다.

00:49그런데 그 시각 가만히 생각했죠?