La Profe Ana | Capítulo 9 - Vídeo Dailymotion

La Profe Ana | Capítulo 9  Tema: Pedir ayuda cuando la necesiten

Transcript

00:00Hola amigos, soy la profesora Ana y hoy vamos a hablar de algo muy importante para sentirnos bien y seguir aprendiendo con tranquilidad.

00:08Pedir ayuda cuando la necesiten.

00:11A veces creemos que tenemos que resolver todo solos, pero la verdad es que pedir ayuda también es parte de aprender y de cuidarnos.

00:18Nadie tiene que cargar con todo sin apoyo.

00:21Paso 1. No dudes en pedir ayuda.

00:23Si sentís que te está costando mucho o que algo está afectando tus estudios, puede ser una materia difícil.

00:30Falta de concentración o simplemente que algo no anda bien.

00:33No te lo guardes. Hablar con alguien de confianza puede marcar la diferencia.

00:38Paso 2. Si las emociones te están afectando, también es importante buscar apoyo.

00:43La tristeza, la ansiedad o el enojo son señales que merecen atención.

00:48No hay que ignorarlas. Contarle a alguien cómo te sentís te puede ayudar a ver las cosas con más claridad.

00:54Paso 3. En tu centro educativo hay un servicio de orientación.

00:58Las personas que trabajan ahí están capacitadas para ayudarte.

01:02Podés acudir a ellas si algo personal, familiar o emocional está interfiriendo con tu bienestar.

01:08Paso 4. También podés hablar con una persona docente de confianza.

01:12Muchos profes están dispuestos a escuchar y a ayudarte a buscar soluciones.

01:17No tengas miedo de acercarte.

01:19Y recordá, pedir ayuda no te hace débil, te hace fuerte.

01:22Es un paso valiente hacia sentirte mejor.

01:24Nos vemos en el próximo episodio.