00:00Hola amigos, soy la profesora Ana, y hoy vamos a hablar de algo que puede hacer que tus días sean más divertidos, activos y llenos de aprendizaje.
00:10Las actividades extracurriculares.
00:12Además de estudiar, es importante que busques espacios donde puedas explorar tus intereses, conocer nuevas personas y descubrir talentos que quizás no sabías que tenías.
00:22Podés unirte a un club de lectura, practicar un deporte, tocar en la banda, actuar en teatro, bailar folclore o hacer arte.
00:30No importa cuál elijas, lo importante es que sea algo que te guste y te motive.
00:36Estas actividades no solo te ayudan a pasarla bien, también te enseñan a trabajar en equipo, a ser constante y a confiar más en vos mismo.
00:44Además, son una gran forma de liberar el estrés y sentirte más feliz.
00:48Cuando participas en algo que disfrutas, tu mente se relaja, tu cuerpo se activa y tu bienestar mejora.
00:56Conoces nuevas amistades, desarrollas tu creatividad y aprendes cosas que no siempre están en los libros.
01:02Y no hace falta ser el mejor para empezar.
01:04Lo más importante es tener ganas de probar, de aprender y de crecer.
01:08A veces, lo que empieza como un pasatiempo termina siendo una gran pasión o incluso una carrera.
01:14Así que anímate, pregunta en tu escuela o en tu comunidad qué opciones hay y elegí algo que te llame la atención.
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