Vague de froid : quels dangers pour notre santé ?

Sud Radio

Avec le Dr Daniel Scimeca, médecin généraliste   Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry   ———————————————————————  ▶️ Suivez le direct : https://dai.ly/x8jqxru  🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/   ———————————————————————  🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴  ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel   ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/  ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr   ##SUD_RADIO_ET_VOUS-2025-11-24##

Transcript

00:00Ce rendez-vous de 6h26 est très important avec notre docteur Daniel Siméka, c'est Sud Radio et vous.

00:07Bonjour cher Daniel, docteur.

00:10Bonjour Frédéric, bonjour à tous.

00:12Bon, ça ne vous a pas échappé, le froid ce week-end c'était terrible.

00:17Dans un instant, Rémi André nous dira que ça sera douci mais que ça va se refroidir encore.

00:21Alors ce froid est-il source d'inquiétude pour notre santé ?

00:25Les muscles sont tétanisés, maux de tête, essoufflement, c'est grave docteur.

00:30C'est grave et ce n'est pas grave.

00:33Globalement, l'adaptation au froid c'est quelque chose de bon pour la santé.

00:37Ça a un effet un peu détox, ça augmente les endorphines, ça résorbe l'œdème.

00:43C'est vraiment quelque chose qu'on doit apprivoiser.

00:45Par contre, effectivement, il ne faut pas faire n'importe quoi avec le froid.

00:50C'est un effort, la lutte contre le froid est un effort en particulier cardiovasculaire.

00:55Donc les personnes qui ont des problèmes cardiaques ont bien remarqué que lorsqu'il fait froid, c'est un peu plus difficile.

01:02Insuffisance cardiaque, insuffisance coronarienne.

01:05Et puis, bien entendu, pour les personnes les plus fragiles, pour les enfants aussi.

01:11Il y a un médicament très bon contre le froid qui s'appelle les vêtements.

01:16On est moins armé contre la chaleur.

01:21Donc voilà, il y a un adage qui dit il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que de mauvais vêtements.

01:25Et il faut l'avoir en tête.

01:28Et là où c'est bien, c'est qu'on n'a pas besoin d'ordonnances.

01:31Alors quand même, Daniel Simeka, le froid humide et le froid sec, ces deux choses différentes ont-elles les mêmes conséquences sur notre santé ?

01:41Non, pas du tout.

01:42Parce que là, il s'agit d'une variation aussi de pression atmosphérique.

01:46C'est pas seulement quand il fait humide, on sait bien, je ne suis pas spécialiste météo, mais que la pression atmosphérique est différente.

01:54Et donc, les personnes qui sont sujets au rhumatisme, les personnes aussi qui sont fragiles sur le plan respiratoire,

02:02qui font facilement des bronchites, des pneumonies, les asthmatiques, ont bien remarqué que le froid sec est plutôt bénéfique.

02:13Il remet facilement en forme, alors que le froid humide, au contraire, aggrave les capacités respiratoires.

02:19Bon, alors évidemment, Daniel Simeka, vous me voyez venir pour la pratique du sport.

02:23Tous les sportifs qui nous écoutent, bon, pour tout vous dire, moi j'ai fait 50 km de vélo là, avec 0 degré samedi.

02:31Ça fait mal.

02:32Est-ce que c'est conseillé de faire du sport pendant le froid ?

02:36Tout dépend si on est un sportif régulier ou si on est un sportif occasionnel, bien entendu.

02:43Et puis, ça suppose quelques précautions.

02:46Je ne crois pas que le froid, sauf quand ça glisse, c'est autre chose, quand ça glisse par terre.

02:51Mais le froid en lui-même n'est pas forcément une contre-indication à faire du sport.

02:55Mais on ne fait pas du sport de la même manière.

02:58On n'est pas couvert pareil.

02:59Et on ne cherche pas les performances de la même manière.

03:02Merci Daniel Simeka, notre docteur pour Sud Radio.

03:06Et vous, j'allais tousser, du coup, je ne sais pas, c'est le fait de vous entendre.

03:09Je me dis, je suis peut-être malade.

03:10Bon, merci pour ces conseils de fraîcheur, ces conseils contre le froid.

03:15Il est 6h29, justement la météo.

03:18Il est 6h30, c'est le fait de la même manière.

Catégorie

Transcription

Écris le tout premier commentaire

Recommandations