Sorsi di Benessere - Una crema di mele cotte - Video Dailymotion

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ROMA (ITALPRESS) - Una ricetta golosa a base di mele cotte, mandorle e un tocco di cannella. La prepara Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.  sat/azn

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00:00le mele cotte sono considerate un vero comfort food perché perché sono molto gustose piacciono

00:21a grandi e bambini sono ideali anche alla sera e favoriscono anche il buon relax e sono anche un

00:27modo per concludere una cena magari al posto di un dolcetto e spesso si propongono anche delle

00:34mousse di mela e vi voglio proporre una ricetta facilissima molto golosa proprio con le mele

00:40cotte allora vanno fatte cuocere pochi minuti davvero in un pentolino con un dito di acqua

00:47pochissimo e ottenere delle mele che siano cotte ma non sfatte in questo modo manterranno anche di

00:54più le preziose proprietà nutrizionali e le andate a mettere all'interno di un mixer le mele fatele

01:02cuocere con una scorzetta di limone che regala un gusto agrumato molto piacevole al palato ecco qui

01:09dopodiché vi faccio vedere la scorza di limone che poi vi consiglio però di eliminare altrimenti

01:16potrebbe poi risultare un pochino amaro il risultato finale è andata ad aggiungere poi delle mandorle le

01:24mandorle sono ricchissime di preziosa vitamina e ma anche di minerali di grassi buoni alleati

01:30proprio della bellezza della pelle e sono anche utili come spezza fame un tocco di cannella in

01:38modo tale da non dover aggiungere lo zucchero o miele ma se gradito potete aggiungere anche una

01:43punta di buon miele quindi una spolverata di polvere di cannella e non mi resta che frullare

01:50e in pochi secondi ottenete una sorta di crema di mousse di mela nutriente sostanziosa e anche

02:08molto piacevole al palato eccola qui non vi resta che versarla in una coppetta ed è pronta da servire

02:18piacerà anche appunto ai bambini ma anche magari alle persone più avanti con l'età che possono a volte

02:25avere problemi così di inappetenza e questo può essere un modo per coccolare il palato in maniera sana

02:31grazie a tutti

Sorsi di Benessere - Una crema di mele cotte

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