25 ¿Por qué nos hacemos intolerantes a la lactosa?

SUMA TV UAEH 13.1

¿Tomar leche te cae mal ahora, pero antes no? Con el tiempo, nuestro cuerpo puede dejar de digerir bien la lactosa. En Sumando 100cia te explicamos por qué ocurre la intolerancia a la lactosa y qué pasa en nuestro organismo. ¡Acompáñanos y descúbrelo!  https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/  https://www.facebook.com/sumatvuaeh https://www.instagram.com/sumatvuaeh/ https://x.com/sumatvuaeh https://www.tiktok.com/@sumatvuaeh  #sumatvuaeh #TrecePuntoUno #UAEH #Hidalgo

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00:00Bienvenidos a Sumando Ciencia.

00:02Todos hemos disfrutado de un delicioso helado o una buena rebanada de pizza.

00:06Pero lamentablemente, algunos no pueden consumir estos alimentos debido a la muy temida intolerancia a la lactosa.

00:12¿Alguna vez te has preguntado por qué desarrollamos esta condición?

00:16Para que nuestro cuerpo pueda digerir de manera correcta estos alimentos,

00:20es necesario que el intestino produzca una enzima llamada lactasa, la cual descompone los lácteos.

00:25Si se produce en poca o nula cantidad, la lactasa llegará al colon,

00:29generando gases y fluidos indeseados, síntomas típicos de la intolerancia a la lactosa.

00:35Esta condición varía de intensidad dependiendo de cada persona.

00:38Y en muchos casos, la exposición continuada a los lácteos puede provocar que se desarrolle más tarde en la vida

00:44o incluso que nunca lo haga, aunque también existe la posibilidad de que se presente repentinamente.

00:49Si sufres de este malestar, puedes tomar suplementos alimenticios que contengan lactasa.

00:54Sigue disfrutando de tus alimentos y continúa con nuestra programación.

00:58Nos vemos en la próxima.

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