00:00Bienvenidos a Sumando Ciencia.
00:02Todos hemos disfrutado de un delicioso helado o una buena rebanada de pizza.
00:06Pero lamentablemente, algunos no pueden consumir estos alimentos debido a la muy temida intolerancia a la lactosa.
00:12¿Alguna vez te has preguntado por qué desarrollamos esta condición?
00:16Para que nuestro cuerpo pueda digerir de manera correcta estos alimentos,
00:20es necesario que el intestino produzca una enzima llamada lactasa, la cual descompone los lácteos.
00:25Si se produce en poca o nula cantidad, la lactasa llegará al colon,
00:29generando gases y fluidos indeseados, síntomas típicos de la intolerancia a la lactosa.
00:35Esta condición varía de intensidad dependiendo de cada persona.
00:38Y en muchos casos, la exposición continuada a los lácteos puede provocar que se desarrolle más tarde en la vida
00:44o incluso que nunca lo haga, aunque también existe la posibilidad de que se presente repentinamente.
00:49Si sufres de este malestar, puedes tomar suplementos alimenticios que contengan lactasa.
00:54Sigue disfrutando de tus alimentos y continúa con nuestra programación.
00:58Nos vemos en la próxima.
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