00:00bienvenidos a sumando ciencia cuando estamos reunidos con nuestros amigos y
00:06familia pasamos momentos increíbles en los cuales reímos pero para qué nos
00:10sirve la risa la risa es una respuesta fisiológica ante una estimulación externa
00:16o interna y nos ayudan a descargar la energía que causan determinados aspectos
00:20emocionales como la felicidad esto no es único de los humanos también se ve
00:25reflejado en los animales como los simios o delfines generalmente en momentos en
00:30que sienten bienestar y disfrutan de la situación en la que se encuentra uno de
00:34los beneficios que nos otorga la risa es la liberación de energía provocada por
00:37emociones reduciendo la tensión que genera en el organismo además nos ayuda a
00:42despejar la mente mejorando el estado de ánimo también es muy útil para
00:46disminuir el estrés y el dolor aumentando los niveles de dopamina y oxitocina para
00:51mejorar el sistema inmunológico así que continúa divirtiéndote en nuestra
00:56programación y nos vemos en la próxima
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