임신과 출산으로 시작된 요요의 반복!
찬란했던 젊은 시절을 그리워하는 도전자
#몸신의탄생 #유민상 #정은아 #황보라 #미스코리아 #몸무게 #체중 #설사 #장 #배달 #식습관 #장독살
몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송
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00:00고사님은 돼지곱밥 아닙니까?
00:03안녕하세요 운동도 열심히 하고 다이어트도 열심히 하는데
00:08살이 빠지지 않아 고민이라 출연하게 됐습니다
00:1145세 박주현입니다
00:14다들 사투를 안 쓰시네
00:16오랜만에 있잖아 전화 왔길래
00:18살 다 빼가지고
00:21수영장 가자고 생각하냐?
00:24비키니 입고 막
00:26경상시에 친구한테 살 뺀다고 얘기 많이 하셨나 봐
00:28포필 쓰고
00:29이런 이야기 하면서 만나기 딱 좋은 장소
00:32대학교 때 내가 너한테 미스쿠리아 나가라고 했지
00:35부끄럽다
00:36키가 크니까
00:39미스쿠리아 나가라고
00:43얼짱이다
00:44스타일도 남다르신데요?
00:46보통 아니셨을 것 같은데
00:49이 세상에서 좀 노셨겠네요
00:52제 또래인 것 같은데 지금 딱 보니까
00:55지금은
00:57이건 진짜 허무하네
00:5910개월을 그렇게 꾸준히
01:01억울하지
01:0340.2인치만 많이 가셨는데
01:07이거 유민상하고 이거
01:09프로젝트 전에 저희가 체중
01:12죄송스러워
01:13죄송스러워 공개해서
01:15근데 키가 조금 있으셔 일단
01:17169
01:18혜빈이 낳고도 얼마나 날씬했는지
01:20애 둘 다 낳고는 다 살 빠졌지
01:23모유수유만 많이
01:24모유수유하면서 살 다 뺐었는데
01:26갑자기 술 먹기 시작하면서
01:28그래
01:29황보라씨
01:30헛날에 먹기 시작해서
01:32진짜 미인이세요?
01:33그때 처음
01:35옛날이여 다시
01:36그때가 문제였네 그러면 너희는
01:38상당히 냉정하시다 친구분이
01:40아주 그냥
01:41아 부산에 팩트하인겨
01:42부산 팩트하인겨
01:44둘째 모유수유 끝나고 돌 지나자마자
01:46술을 조금씩 한 잔씩 하다 보니까
01:48이해합니다
01:501년 2년 만에 거의
01:52지금 보라씨가 그러고 있잖아
01:5310키로 가까이
01:54살이 찌게 돼서
01:55플라잉 육아를
01:56지인이 추천해줘서
01:57하게 됐는데
01:58생각보다 효과가 좋아서
01:591개월 만에
02:0010키로 다 뺀 것 같아요
02:023개월 만에
02:03확 나오네요
02:046개월 뒤에
02:05오히려
02:0615키로 찐 것 같네요
02:08아
02:09요요
02:10아
02:11요요
02:12아
02:13아
02:14요요
02:15요요
02:16요요
02:17요요
02:18요요
02:19요요
02:20요요
02:21더 찌셨구나
02:23일주일 6일
02:24주 6일
02:25헬스 다니고 있거든요
02:27근력운동 1시간에서 1시간 반
02:29근육은 엄청 많으시겠다
02:30진짜
02:31대단하신 분이시네요
02:32네
02:33우와
02:34그럼 이거
02:35저 내용을 살펴봐야죠
02:36근데 저건 근육이 누가 봐도 아니네
02:38운동하고 왔나 그래서
02:39운동했지 맨날 하지
02:41집 회사 헬스장
02:43집 회사 헬스장
02:44루틴이 있으시네
02:45맨날 운동만 해서 살 많이 빠진 줄 알았더만
02:47저 팔목에도 못 찬이신데
02:49복구가 안 빠지네
02:50다리 날씬한데
02:51팔다리는 군살이 하나도 없네
02:53여기
02:54안 빠져요 복구 안 빠진
02:55복근 운동도 하잖아
02:56복근 운동도 하잖아
02:57복근 하지 하지
02:58여기
02:59안에는 딱딱하네
03:00있어
03:01근데 그 앞에
03:02그 앞에 뭐들이 이렇게 붙어있지
03:04다 있다 우리 안에
03:05네
03:06운동도 하루에 2시간 넘게
03:09전략 운동하고 있고
03:10딱히 군것질
03:12단도 안 좋아하고
03:13탄산도 안 좋아하는데
03:14그런 거에 비해서
03:16체중 감량 효과가 덜해서
03:18신청하게 되었습니다
03:19하다 하다가
03:20와 이렇게
03:21정말 억울하다
03:22운동 그렇게 하고
03:23저런 거 다 끊으셨는데
03:24와 이런 거
03:29이래서 내가 저럴까 봐
03:30그냥 안 끊고 먹는 거예요
03:31차라리
03:32네
03:33아 큰일 났는데
03:34이런 분한테 지금
03:35핑계를 저희가 만들어드리면 안 되는데
03:38아
03:43아
03:44피곤해
03:46엄마
03:48제일 먼저 살만 먹는
03:49휴대폰을
03:50왜 휴대폰 왜요
03:51휴대폰은 뭐
03:52라면 끓여 먹는 것도 아닌데 왜
03:53아침에 뉴스 좀 더 보고
03:56와
03:58뭔가 이유가 있겠네
04:00와 아침에 보고
04:02두 번치 먹을 바
04:04어제 햄버거 먹었으니까
04:05나도 항상 먹었다
04:06아침에 배달 음식
04:08아침에 먹기도 귀찮고 해서
04:09맛있는 거 찾아보고 있었어요
04:10아침에 배달 음식
04:11응 왔다
04:14배달 왔다
04:15감사합니다
04:17저 때 저 행복
04:18배달 왔다 띵동
04:19띵동
04:20나가서 들고 올 때
04:21그렇죠 저 행복
04:23왁스 3개
04:25종류별로 다 시키는 스타일이구나
04:27아 종류별로 다 시키는 스타일이구나
04:30와
04:31건강식으로 드시네
04:33그래서 그래서
04:35아 채소 주문 때문에
04:36채소가 많은 걸 드시네
04:38채소가 많은
04:40건강식을 드시고 계시네
04:41약간 부패식으로 이렇게 놓고
04:42먹는 걸 좋아하시나 봐요
04:44많이 시키세요
04:45종류별로 다 드시네
04:46저건 사실 저도 약간 살짝 그런 편이긴 한데
04:48저도요
04:53아 맛있게 드신다
04:55맛있겠다 저거
04:56응
04:58아 그렇지
04:59던져가지고
05:00운동할 거니까
05:01일주일에 6일 운동하니까
05:03이 정도는 뭐
05:04운동하려면
05:05탄수화물이 있어야 돼요
05:08한 가지 많이 먹는 것보다 이것저것 시켜서
05:11여러 가지 먹는 걸 좀 좋아해요
05:12골고루 드시는군요
05:13냉면 밀면에는 보통 만두가 기본 있고
05:16칼국수 시킬 때도 보통
05:18칼국수에 가도 만두가 있으면 만두
05:20만두를 좋아하시니까
05:21뭐 할 이상도 해줘야죠
05:23교자가 있는 집은 교자 시키고
05:25뭐
05:26가락기 있는 집은
05:27라면에 가락기 시키고
05:29여기저기 만두
05:30아 소식 좋아하시죠
05:31어
05:32만두 너무 맛있잖아
05:33어 제일 맛있어
05:35호흡을 불러
05:38어 기분 좋아
05:39기분 좋아
05:40그럼 된 거 아닌가요?
05:41의사 선생님들 그러면 된 거 아닌가요?
05:43스트레스 안 받고
05:44우리가
05:45어
05:46화장실 가고 있다
05:47화장실이지
05:48아하
05:49한 시간 정도면 이렇게 와요 소식
05:53이런 분들이 장 트러블 많이 갖고 계시잖아요
05:55지금 전형적인 지금 그런 모습인데
05:57저도 어른 생각부터
05:58어 땀나
05:59나이 먹으면 화장실 바로 가요
06:00한 시간 정도
06:03아 근데 또 아 이분 한 번이 아니시구나
06:05우와
06:06우와
06:08자 일단 변비는 아닙니다
06:10다행이다
06:11합격 드릴게요
06:14하루 화장실을
06:16한 4번?
06:17오 부럽다
06:18저렇게 많이 가면 부른 게 아니에요
06:19아 진짜 너무 많이
06:20너무 신경 쓰여
06:21보통 하루에 한 번 이렇게 해야지
06:22아 묽은 겨
06:23너무 자주
06:24그래 그렇지 우리는 주로
06:26구멍
06:28비둘기 날아가는 소리가 나죠
06:29부따투투투투투투투투투투
06:43시스템
06:46비치치치치치치치치치트
06:50으으으음
06:52로망 behold
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