Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık | 18 Ekim 2025 - Dailymotion Video

Kanal 7

Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık programında dengeli beslenme önerileri, günlük yaşama dair sağlıklı alışkanlıklar ve doğal tedavi yöntemleri paylaşılırken; alternatif ve modern tıp yöntemleri bir araya getirilerek yıllardır şifa arayanlara pratik çözümler sunuluyor. Feridun Kunak, şehir şehir gezerek evlere konuk oluyor ve yaşam kalitesini artıracak uygulanabilir sağlık bilgileri aktarıyor.  Sağlıklı yaşama dair ipuçlarının ekrana taşındığı Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık,  her cumartesi 12:00’de Kanal 7 ekranlarında…

Transcript

00:00:00Güzel ülkemin, güzel bir şehrinin

00:00:29Güzel bir yerine geldik

00:00:31Muğla'nın Dalyan bölgesindeyiz sevgili seyircilerim

00:00:35Şahane böyle tekneler var, sular akıyor, şey yapıyor

00:00:37Burası o kadar güzel bir yermiş ki sevgili seyircilerim

00:00:41Ta milattan önce bile gelip yerleşmişler

00:00:43Nereden anlıyoruz?

00:00:44Burada gördüğünüz gibi kral mezarları var sevgili seyircilerim

00:00:47Tarihteki incelemelere göre ta milattan önceki yıllara dayanan

00:00:52Yani yaklaşık 2500-4000 yıllık mezarlar görüyorsunuz

00:00:56Ama daha önce bunların denizin kenarında olduğunu, yükseldiğini, alçaldığını gibi şeyler de anlatıyorlar

00:01:02Fakat görüyorsunuz bize kadar ulaşmış tarihi mezarlar var

00:01:05Dalyan deyince yer, gök, nar sevgili seyircilerim

00:01:08Şimdi tam zamanı

00:01:10Nar da Allah'ın bir mucizesi bize sevgili kardeşlerim

00:01:13İçindeki A vitamini, C vitamini, mineralleri ile, K vitamini ile

00:01:18Alham bir mucizesi

00:01:20İçindeki polifenörleri ile

00:01:22Yani kansere karşı koruyucu, Allah korusun olanları düzenleyici

00:01:26Mucize bir bitki nar

00:01:28Ama nar o kadar enteresan ki

00:01:30Kabuğu ayrı faydalı

00:01:32İçi ayrı faydalı

00:01:34Çekirdekleri ayrı faydalı

00:01:35Dünyanın en iyi kremlerinin içinde çekirdek yağı var

00:01:39Nar çekirdeği yağı var ve anlatıyorlar mucize bir yağ

00:01:42Sevgili seyircilerim ben de şimdi size

00:01:44Hepiniz evinde kolayca yapabileceği

00:01:46Nar kabuğundan size bir krem yapacağım

00:01:49Bu krem neye yarayacak?

00:01:51Cildinize kullanabileceksiniz

00:01:52Eklem ağırlığınızda kullanabileceksiniz

00:01:54Bedeninize kullanabileceksiniz

00:01:56Ben şimdi size onu yapacağım

00:01:57Bakın şu nimetin güzelliğine bakın kardeşlerim

00:02:00Ben şimdi size bir de

00:02:04Güzelce bir nar nasıl açılır

00:02:07Yönetmenimden izin alarak onu göstereceğim

00:02:10Neden göstereceğim?

00:02:11Bunları hemen öyle paldır küldür açmamak lazım

00:02:13Bir usulü var onu bir göstereyim size şöyle

00:02:16Önce şöyle bir kapağını kaldırıyorsunuz kardeşlerim üst taraftan

00:02:19Evet kapağını kaldırdıktan sonra

00:02:24Şu ortadaki kısmı şu şekilde alıyorsunuz

00:02:27Sonra sevgili seyircilerim burada gördüğünüz gibi

00:02:34Narın içindeki perdeleri var

00:02:38Bakın bu perdelerinden çizeceğiz şimdi böyle

00:02:40Şimdi burada da bir perdesi var oradan

00:02:45Hep perdelerini çizeceğiz kardeşlerim

00:02:51Evet perdeli kısımlarını böyle çizdikten sonra

00:03:00Sen de hoş geldin

00:03:01Ne haber?

00:03:03Sana göre bir şey yok ama burada

00:03:05Bakın kardeşlerim böyle yaptığınız gibi

00:03:08Evet görüyorsunuz narımız mükemmel bir şekilde açılıyor ve dökülmeye başladı

00:03:17Ve yapacağınız önemli şeylerden biri de kardeşlerim

00:03:22Şu zar kısmını mümkün olduğu kadar çıkarın

00:03:25Yerken acı kısmı burasıdır

00:03:29İşte ben de şimdi size bu kabuklarından çok güzel bir karışım yapacağım

00:03:34Ama kabuklarını yaparken içine nar da katacağım

00:03:37Narın çekirdeğinden de katacağım

00:03:39Hepsinden katacağım kardeşlerim

00:03:41Cildimizi güzelleştirecek

00:03:43Eklem ağrılarımıza faydası olacak

00:03:45Selülüklerinize faydası olacak

00:03:47Ve önemli bir şey daha söyleyeceğim kardeşlerim

00:03:50Narın çekirdeğinin

00:03:52Daha doğrusu narın kabuğunu kaynattığınız zaman

00:03:54Şu kabuğunu kaynatıp suyun içtiğiniz zaman

00:03:57Gribe nezleğe iyi geliyor

00:03:58Ben de size bu yağı yapacağım

00:04:00Biraz öksürüğünüz var

00:04:01Bundan bir tatlı kaşığı içi vereceksiniz

00:04:03Çocuklarınız da bir çay kaşığı içine vereceksiniz

00:04:05Bakın hemen kabukları çıkardım

00:04:07Atıyorum böyle bir cam kabın içine

00:04:10Kabuklarını atıyorum kardeşlerim

00:04:14Yaklaşık bu yarım litrelik bir cam kavanozun içine

00:04:21Bir tane ya da iki tane kabuğu yetecek

00:04:25Lütfen kabuklarını atmayınız

00:04:29Kurutup çayını yapabilirsiniz

00:04:32Çay şeklinde içebilirsiniz

00:04:33Nezleğe gribe iyi geliyor

00:04:35Ya da benim gibi yağını yapabilirsiniz

00:04:37İçinde polifenörler dediğim çok önemli

00:04:41Kanser önleyici maddeler de var

00:04:43İşte bir kabuğunu yaptık kardeşlerim

00:04:45Hepsini atıyorum

00:04:47Yalnız burada bir şey söyleyeceğim

00:04:48Şu kısmını çok atmayınız

00:04:50Çiçeğin olduğu kısım burada çürütücü şeyler olabilir

00:04:54Yani tam yıkanmamış olabilir bunlar

00:04:56Çünkü tam temizlenmemiş olabilir

00:04:58O yüzden bu kısmını atmıyoruz

00:04:59Şimdi attık mı?

00:05:00Bunun içine iki tane de koyabilirsiniz siz

00:05:02Biz vakitten kazanmak için bir tane koyduk

00:05:05Üstüne bu yörenin güzel zeytinyağını koyduk

00:05:11İşte size mucize bir yağımız hazır

00:05:14Ne yapacağız peki bunu?

00:05:16Bunu güneşe koyacağız kardeşlerim

00:05:17Her gün bir saat iki saat güneşte duracak

00:05:19Daha sonra serin bir yerde duracak

00:05:21Ha o gün unuttum çok durdu

00:05:23Bir şey olmaz dursun

00:05:24Gördüğün gün bunun yanınızı

00:05:25Arada böyle çalkalamak lazım

00:05:29Yaklaşık 20 gün bir ay sonra

00:05:31Size mükemmel bir yağ hazır

00:05:33Ama arada gelip tahta kaşıkla da ezmek lazım

00:05:35Ki iyice içindeki etken maddeleri çıksın

00:05:38Bir daha söylüyorum

00:05:39Öksürüğünüz var

00:05:41Boğaz ağınızı var

00:05:41Çocuğunuz nezle garip gibi oldu

00:05:43Bundan çocuğunuza küçükse bir çay kaşığı

00:05:4510 yaşından büyüklerine bir tatlı kaşığı

00:05:47Sizler içmek istiyorsan bir tatlı kaşığı

00:05:49Bağırsakların çalıştırmasından tuttun da

00:05:52Boğaz ağırsından tuttun da nezleye gir

00:05:53Ben mükemmel bir nimet elde etmiş olacağız

00:05:55Onun dışında eklemimle ağrı var

00:05:58Oraya biraz sıcak yapıp bunu sürdüğünüz zaman

00:06:00Hemen orada bir rahatlama olacak

00:06:02Bel ağrım var

00:06:03Ağrım var

00:06:04Oraya biraz sıcak yaptıktan sonra

00:06:06Sürdüğünüzde rahatlama olacak

00:06:07Benim sellütlerim var

00:06:08Faydalı olur mu?

00:06:09Çok faydalı olacak

00:06:10Bir de kılışıklıklarına mükemmel iyi gelecek

00:06:13Daha ne olsun kardeşlerim

00:06:15İşte böyle bir güzel nar çekirdeği yaptık

00:06:17Dalyan'dayız

00:06:18Dalyan'da çok güzel bir otelin bahçesinde

00:06:20Size bu güzelliği göstermek istedim

00:06:22Yapın bu güzellik sizin de olsun

00:06:25Çok güzel bir yerdeyiz

00:06:52Çok güzel dostlarla beraberiz

00:06:54Sizlerin hepinizin tanıdığı

00:06:55Özlem kardeşimiz de bizimle beraber geldi

00:06:58Zaten o getirdi

00:06:59Buradaki kardeşlerimize bizi o tanıtı

00:07:01Abi neresi burası?

00:07:03Burası Dalaman Gürköy Mahallesi

00:07:05Sen kimsin?

00:07:06Ben Veli Türk

00:07:07Restorantın sahibiyim

00:07:08Tamam

00:07:09Abi de Türk

00:07:10Sevgili kardeşlerim demin dedim ki

00:07:12Burada hazırlıklar yapılıyor

00:07:14Her başarılı bir erkeğin arkasında

00:07:16Muhakkak bir hanım olduğunu

00:07:17Ben biliyordum ama

00:07:19Geze geze tecrübeleri de öğrendim

00:07:21Laf aramızda her şeyi beceren bu kızımız

00:07:23Bu kardeşimiz

00:07:24Bu da diğer kısımları yapıyor ama

00:07:27Esas musluğun başındaki bacın bu

00:07:30Bütün bu güzel sofrayı yapan o

00:07:32Bütün bu arı sütlerini bilen o

00:07:34Bütün polenleri, balları bilen o

00:07:36Ama tabi pazarlamasını, gitgen işlerini

00:07:39Ayak işlerini de yapan Veli kardeşim

00:07:41Ayakçı yaptım ben hocam

00:07:42Evet Özlem kardeşim de buraya yerleştiler artık

00:07:47Hep burada kalıyorlar Yasin'le beraber

00:07:49Evet nasıl Özlem ne diyorsun Veli Beyler için?

00:07:52Vallahi Veli Baba muhteşem

00:07:53Öncelikle hoş geldiniz diyorum sayın hocam

00:07:55İyi ki geldiniz çünkü bu bölgenin size gerçekten çok ihtiyacı var

00:07:58Sizin o değerli bilgileriniz, tedavi yöntemleriniz çok önemli

00:08:02Tabi bal, Veli Baba balcı

00:08:04Kendisi biliyorsun siz hani propolis olsun

00:08:07Çeşitli ürünler olsun

00:08:09Çok faydalı

00:08:10Şimdi hepsini bahsedeceğiz

00:08:11Bir de şu güzel kediyi göstermek istiyorum sevgili kardeşlerim

00:08:14Yönetmenim gözlerine gözlerine bir çek

00:08:17Bak gözleri görüyorsunuz

00:08:19Van kedilerinde, Ankara kedilerinde olan

00:08:22Van kedisi de oluyor galiba

00:08:24Çakma Van kedisi diyor

00:08:25Çakma Van kedisi

00:08:26İki gözünde farklılıklar var

00:08:28Feri Bey ne zamandan beri balcılık yapıyorsun?

00:08:30Ben çocukluğumda başladım

00:08:32Babamdan bana geçen bir meslek

00:08:336-7 yaşında babamın yanında bu işe başladım

00:08:36Yaklaşık 57 yaşındayım

00:08:3750 yıldan beri arıcılıktan hiçbir şey bana uzaklaşmadım

00:08:40Sürekli arıcılık var bende

00:08:41Evet Can kardeşlerim biz de arının ürünlerine biliyorsunuz çok saygı duyuyoruz

00:08:46Burada mucizeleri başlıyoruz

00:08:48Evet bu polen

00:08:50Polenlerimiz vücudun immu sistemini kuvvetlendirme bir mucizedir

00:08:54Bazı kişilerde alerji yapabilir

00:08:57Onların dışına herkesin kullanabileceği

00:08:59Bu da polopolis emiz

00:09:01Bütün kanser hastalarında

00:09:02Tabi ki doktorların denetimde

00:09:05Mucize bir şekilde düzeltici özelliği var

00:09:08Nezle grip oldunuz

00:09:10Antibiyotik kullanmayınız

00:09:11Bundan kullandınız

00:09:12Vücudunuzun direnci bozuldu

00:09:14Bundan kullandınız

00:09:15Koronalı günlerde

00:09:17Mucize şekilde düzelten bu

00:09:18Bunu işte suda eriterek yapıyorlar

00:09:21Ya da böyle damla şeklinde yapıyorlar

00:09:23Her türlü su var

00:09:24Hap şeklinde olanı var

00:09:26bulabilirsiniz böyle hamı var bunu sakın kaçırmayınız işte Veli Bey gibi bu işe aşık

00:09:32olup bu işi güzel yapanlardan bunları alabilirsiniz bir mucize daha göstereceğim size

00:09:36kardeşim bacım burada sen söyle arı sütü Evet evet arı yavrusu güzel büyüsün doğar doğmaz

00:09:44beslersin diye bir şey yapıyor arı sütü onun özelliği yalnız nerede durması lazım bu buzda

00:09:51duruyor hep buzdolabında duracak artı dört derecede duracak diğer durumlarda bozulma yapıyor etken

00:09:57maddesi bozuluyor bozulukta zarar vermiyor bir de metal kaşıkla falan kullanmıyoruz

00:10:00sağlık bravo muhakkak tasla kullanmak lazım şimdi metalli reaksiyona giriyor içindeki etken

00:10:08maddesi bir anlat bakalım o olarak kullandığında ne oldu ben çocuklarım küçükken bebekken

00:10:13kullanmaya başladım sürekli arının içinde olduğumuz için yani arı sütünü çocuklarıma

00:10:18yapıyordum sonra şimdi ne oldu çocuklar ikisinin boyu bizden büyük görüyor musunuz kardeşler derler ki

00:10:23anneye babaya benzer derler biz kısa kaldık işte neden arıcılığa borçlu iyi ki arıcılık

00:10:29yapmış arı sütünü karışımlarını da yapıyormuş kardeşim o da olabilir ama ben daima hepsini ayrı

00:10:36ayrı tut bir dakika bunu da ayrı bunu da ayrı polen da ayrı hepsini ayrı ayrı kullanmasından yanayım ama şu

00:10:43bu mucizeye ben bütün gönlümü bütün hayatımı veririm o kadar mucize o kadar mucize insanlar için

00:10:50ben bunu arıya bakarken arının içinde petekten toplayıp yemeyi seviyorum aferin kızım doğru

00:10:56yapıyorum sakız gibi çiğniyor sakız gibi çiğneyim akşama kadar arıya baktım müddetçe çiğniyorum küçük küçük

00:11:01hamlarla iyi yapanlar ama iyi olandan iyi olanlar böyle yutun mucize gibi ateşli durumunuzu düzeltecek virüsü düzeltecek

00:11:08mantarı düzeltecek inmut sistemi kuvvetlendirecek hastalıklar gelmiyor virüsler mantarlar mikroplar

00:11:14gelmiyor koronada bir virüs de kurtarıcıydı Evet şimdi gelelim burada devam ediyoruz narinceye

00:11:20balımız hocam narinceye balımız çiçek balı gibi çiçek balı sonuçta nariye çiçek balı

00:11:26narince çiçek yani portakal çiçek balı çam balı çam balı evet sevgili kardeşler öksürüğünüzde nezlenizde

00:11:33bakçıya ile ilgili her türlü hastalıklarınızda mucizedir çam balı evet o da şimdi bu da arının kovandan

00:11:39tam temizlemeden önce bir sıyırma yaparlar evet ne denir bu kısmı da sığır balı sığır balı diyoruz

00:11:45sığır balı diyoruz tarak balı diyoruz aslında hocam balın en değerli kısmı çünkü arının kendi

00:11:51yaptığı enzim çok fazla bravo şurada bir tane güzel bir bal var ben dayanamıyorum veri kardeşine izin alıp

00:11:57şunu bozmak istiyorum Evet bu da ne bu kara kovan tamam kara kovanı bakın şöyle kendi kendi kovanda

00:12:05kendi yapıyor peten de kendi yapıyor her şeyini kendi yaptığı için hiç müdahale etmediği bir bal

00:12:11bu arının ne koyduysa o ağzına saldı sevgili kardeşlerim evet bir mucizedir bu

00:12:17şimdi arı zehirinden de bahsedeceğiz sevgili kardeşlerim bazı romantismal hastalıklarda

00:12:27arı zehir bir mucize bazen bizim çocukları falan soktuğu zaman ben diyorum ki ya korkmayın iyi

00:12:33iyi bir o da bir şifa kaynağı hakikaten bal arısının ama bal arısının zehirinde şifada var

00:12:39şimdi sevgili yönetmenim buyur bakalım bizde bir adet var her şeyi önce yönetmenime

00:12:45evet alalım bakalım hocam öyle de alabilirim

00:12:49ondan sonra sevgili kameramanıma aynen

00:12:53ondan sonra sevgili Özlem kardeşime

00:12:57o zaman da siz verin elindeki yediyseniz

00:12:59şöyle kaşıkla evet tamam

00:13:01evet

00:13:03abi torpuz geçsin Özlem Hanım'a en ballı yerini vermiştiniz

00:13:05tabi torpuz geçsem ya

00:13:07hocam siz ikine atom yapalım isterseniz buna bir dolayın

00:13:09evet dolayın

00:13:11ooo bak

00:13:13Veli kardeşim bana kıyamadı

00:13:15aynen bomba kere bomba

00:13:17bunun üstleri birazcık azıcık damlatın

00:13:19vay vay vay vay

00:13:21şöyle bir şey de yapalım buna 3 değerli ürünü birleştirdik

00:13:23bir de propolis yapıştıralım

00:13:25şimdi

00:13:27bombalara gel bombalara

00:13:29hocam ondan sonra ikinci çekim yerinde sen aracı bırak kendine

00:13:33yaya gideceğiz araların yanına

00:13:35yaya gideceğiz araların yanına

00:13:37hocam

00:13:39yasin bey telefondaydı gelmiş oda girsin

00:13:41evet yasinim gel abim

00:13:43hocam hocam hocam

00:13:45aynısından heveslendi

00:13:47aynısından

00:13:49hemen hemen

00:13:51hocam adam dünyayı tatlı yetmedi ya

00:13:53yapıştırsak nasıl olur hocam

00:14:07hocam gözüm açıldı

00:14:09böyle bir de renk gelmiş hocam

00:14:11esas esas akşam üstüne

00:14:13yani 3-4 saat sonra kana karıştığı zaman

00:14:15faydasını göreceksiniz

00:14:17oğluma da muhakkak muhakkak arı suyunu

00:14:19ve propolisle tavsiye ediyorum

00:14:21sakın ihmal etmeyin

00:14:23şimdi şöyle sofraya doğru geçiyoruz

00:14:25gel böyle

00:14:27köy yumurtalarımız

00:14:29güzel peynirlerimiz

00:14:31zeytinlerimiz

00:14:33mucize daha söyleyeceğim kardeşlerim

00:14:35incir

00:14:37kendimi durduramıyorum

00:14:39bir tane de bırakamıyorum

00:14:41ama o huyundan var geç

00:14:43özlemde var mı öyle bir şey yok

00:14:45sende böyle bir şeyler var

00:14:47niye durduramadın

00:14:49dünyanın tadına bakan bir insan

00:14:51yemezse olmaz

00:14:53dünyanın tadı onda

00:14:55o bilecek

00:14:57çok haklı

00:14:59hocam da bizi tedavi ediyor

00:15:01bu dünyayı

00:15:03bu dünyanın tadını

00:15:05biz de hastaların arası

00:15:07düzeltiyoruz arkadan geliyoruz

00:15:09sağ ol bir tanem

00:15:11sağ ol

00:15:13nar ekşisi niye yarıyor özlem

00:15:15nar ekşisi hocam doğal olduğu zaman

00:15:17vücuda

00:15:19bilmir şifası olduğunu tahmin ediyorum

00:15:21kolesterolü şekeri düşürücü

00:15:23kanser yani kansere karşı koruyucu

00:15:25in muslami koruyucu

00:15:27her türlü nezle ve gribe karşı koruyucu

00:15:29benim hocam kolesterolü 300

00:15:31o zaman nar ekşisi

00:15:33kesinlikle kullan güzel kısmı

00:15:35abi böylesine

00:15:37çünkü bazılarını limon tuzuyla yapıyorlar

00:15:39iyi yapan firmalara saygı duyuyorum

00:15:41diğerlerini tencih ediyorum

00:15:43her gün herkes bir avucunun içi kadar ekmek yiyecek

00:15:45Veli abi sen göster

00:15:47sen göster avucunu göster

00:15:49sen bu kadar yiyeceksin Veli abi

00:15:51ben bu kadar yiyeceğim

00:15:53Yasin bu kadar yiyecek

00:15:55hocam ben hiç yemiyorum

00:15:57görüyor musun kızımın mucizesini

00:15:59sebebi belli

00:16:01ben de mümkün olduğu kadar ekmek yemiyorum

00:16:03Hocam ne bu katmalleri

00:16:05Hocam o kötü yola sokar

00:16:07yemek valla

00:16:09ben yanında durdum

00:16:11ekmeği yemeden boyamıyoruz

00:16:13ne yapacağız

00:16:15kara buğday bulacağız

00:16:17kara buğday gireçka bulacağız

00:16:19bu bazlamaları bu ekmekleri ondan yapacaksın

00:16:21onda o kadar gluten oranı yok

00:16:23onda bu kadar yediği zaman bir sıkıntı yapma oranı

00:16:25abi hoş geldin

00:16:27nasılsın iyisin

00:16:29Yönetmen ne derse olur

00:16:31hadi kısa kes bir an önce yiyelim dedi

00:16:33Yasin kardeşime

00:16:35Özlem kardeşime özellikle teşekkür ediyorum

00:16:37çünkü onlar buraya yerleştiler

00:16:39bizi buraya çağıran onlar

00:16:41bizim ilgilenen onlar Veli Bey'le de tanıştıran onlar

00:16:43kendilerine özellikle teşekkür ederim

00:16:45bir de katıldıkları için de teşekkür ederim

00:16:47Evet Kanal 7'de ilk iki programı bir araya getirdik

00:16:51size sunuyoruz

00:16:52hadi buyrun bakalım

00:16:53hadi afiyet olsun hocam

00:17:09Can kardeşlerim canım kardeşlerim

00:17:11Muğla Gökova Körfezi'nin olduğu yerde Gökova'ya geldik

00:17:14bu güzel ülkemizin güzel köşelerinden biri

00:17:18bütün çamağaçları var

00:17:20mükemmel ovadayız ve size Allah'ın bir mucizesi

00:17:24buranın coğrafi işareti aldığı

00:17:26yakında da festivali yapılacak bir nimetten bahsedeceğim

00:17:30öyle bir nimet ki midenize iyi gelecek

00:17:32böbreklerinize iyi gelecek

00:17:34karacanize iyi gelecek

00:17:36bedenize iyi gelecek

00:17:38sizi gençleştirecek cildinize iyi gelecek

00:17:40acaba bu ne

00:17:42bakın görüyorsunuz böyle bir şeyler yapmışlar

00:17:44neden yapmışlar acaba çadır mı yapmışlar

00:17:46buraya

00:17:48Evet şimdi size onu göstereceğim can kardeşlerim

00:17:50mükemmel bir nimetten size bahsediyorum

00:17:52göstereyim

00:17:54evet gösteriyoruz şimdi kardeşlerine bakın

00:17:56susam

00:17:58bakın kardeşler

00:18:00içinden döktük susamı ne kadar

00:18:02enteresan bir şekilde

00:18:04Rabbim bunun arasına dizi dizi dizmiş

00:18:06şimdi gösteriyorum bakın

00:18:08bu

00:18:10işte bu susam

00:18:12bizim susamımız

00:18:14çin susamı gibi değil

00:18:16Türkiye'ye piyasa yetmediği için dışarıdan

00:18:18susam getirtiyorlar ama bu susamla

00:18:20diğer susamların farkı çok farklı

00:18:22bizim yerli susamımız ki

00:18:24coğrafi işareti de var bunun

00:18:26Gökova'nın coğrafi işareti aldığı bir

00:18:28susam E vitaminiyle

00:18:30selenyumuyla yağıyla proteinleriyle

00:18:32bakırıyla fosforuyla

00:18:34magnezyumuyla bir mucize

00:18:36susamı tahin şeklinde yiyebilirsiniz

00:18:38böyle çiğ olarak

00:18:40yemeklerinize çorbalarınıza koyabilirsiniz

00:18:42sakın evinizden eksik etmeyin diyorum

00:18:44ama imkan varsa yerli tutam olsun

00:18:46buna gayret edin

00:18:48şimdi bunu niye böyle diziyorlar sevgili kardeşim

00:18:50iyice kurusun diye

00:18:52şimdi bunu alacaklar yerlere

00:18:54özel bezleri serecekler

00:18:56böyle çırpıverince hemen hepsi böyle dökülecek

00:18:58yani hasat zamanı gelmiş artık

00:19:00yani bir iki gün sonra zaten iyice kurumuş

00:19:02bakın böyle küçücük

00:19:04bunları vurunca hepsi içinden

00:19:06dökülecek

00:19:08bakın şöyle

00:19:10bakın nasıl dökülüyor

00:19:12işte bu

00:19:14görüyor musunuz kardeşlerim

00:19:16Allah'ın mucizesi

00:19:18lütfen susamı evinizde

00:19:20yiyiniz çocuklarınızda sevdiğiniz

00:19:22çocuklarınızın büyümesi açısından

00:19:24proteini çok kıymetli bunun

00:19:26yağı çok kıymeti bunun

00:19:28cildinizden saçınızdan bedeninizden

00:19:30karaciğerinizden böbreğinizden

00:19:32her yerinizde faydalı mineralleri

00:19:34faydalı E vitamini çok önemli

00:19:36hücre yenilici gençleştirici

00:19:38selenyum var içinde

00:19:40canlandırıcı

00:19:42bu nimeti kaçırmayın

00:19:44susam muhakkak tercih edin

00:19:46buyurun

00:19:48gidiyorum

00:19:50gidiyorum

00:19:52abone ol

00:19:54abone ol

00:19:56abone ol

00:19:58abone ol

00:20:00abone ol

00:20:02neredeyiz neresi

00:20:04Yasin kardeşim

00:20:05şu anda dalaman'dayız

00:20:06veli amcanın yanındayız

00:20:08kendisi balcı

00:20:09şimdi veli babanın

00:20:10çiftliğinde bakalım

00:20:12abide bacım ne diyorsun ne yapacağız

00:20:14bugün propolis yapacağız zeytinyağında

00:20:16propolis'i çözdüreceğiz

00:20:18sanal 7'de bir ilk yapıyoruz sevgili kardeşlerim

00:20:203 tane güzel programı birleştirdik

00:20:22ne programı yapıyoruz

00:20:24dünyayı geziyorum

00:20:25dünyayı geziyorum

00:20:26yapan özlem hanım

00:20:27doktor feridun kurak evlerinize sağlık programı

00:20:30dünyanın tadı

00:20:31dünyanın tadı Yasin

00:20:323 programı birleştirdik

00:20:34bir bomba kere bomba bir program yapıyoruz

00:20:36ne yapacağız

00:20:38son dönemde çok bomba bir şey var

00:20:40ne var bu neydi

00:20:42Propolis

00:20:43Propolis

00:20:44Veli Baba

00:20:45Propolis neye yarıyor

00:20:46Propolis bir numaralı kansere tedavi edici özelliği var

00:20:50yani vücuda direnç veriyor

00:20:52biz Covid bile olmadık

00:20:54Propolis kullandığımız için

00:20:56Peki nasıl tedavi ediyor propolis

00:20:58vücudun immun yani vücudun savunma sistemini güçlendirerek

00:21:02hastalıklara karşı koruyor

00:21:04kanser olmamıza mani oluyor

00:21:06grip olmamıza korona olmamıza mani oluyor

00:21:08vücudun direncini kuvvetlendirdiği için

00:21:10her türlü hastalıkları

00:21:12her türlü kötülükleri karşı koruyor

00:21:14tam da grip mevsimi geldi hocam

00:21:16ağzına aldı

00:21:17Hocamdan bir iksir istedik

00:21:18Yakupcan'a özel grip olmasın diye

00:21:20Hocamda şimdi bize

00:21:22gribe yakalanmayalım diye

00:21:23Yakupcan gribe yakalanmasın diye

00:21:24bir iksir yapacak

00:21:25Aynen öyle

00:21:26Anne yüreğe başka sevgili kardeşlerim

00:21:28Yakupcan'ı o kadar dikkatli takip ediyor ki

00:21:30her an her dakika telefonun

00:21:32Yakupcan'ın şekeri ölçümleri var

00:21:34onlara bakıyor şey yapıyor

00:21:36ama mükemmel gidiyor

00:21:38Yakupcan futbolunu oynuyor

00:21:39her şeyini yapabiliyor

00:21:41en ufak bir sıkıntı yok

00:21:42çok da güzel

00:21:43işi idare edebiliyor

00:21:44tabi evin direğe

00:21:45işte sol tarafı aldığım gibi

00:21:47abi de hatun da

00:21:48Özlem kardeşim

00:21:50şimdi biz onlarla beraber

00:21:52bir propolis yağı yapacağız

00:21:54sevgili kardeşim

00:21:55daha doğrusu

00:21:56propolisin özünü çıkaracağız

00:21:57ve bunu damla damla

00:21:59kullanabileceğiz

00:22:00çocuklarınıza verebileceksiniz

00:22:01bebeklerinize verebileceksiniz

00:22:02kendinize alabileceksiniz

00:22:03ne yapıyoruz

00:22:05böyle hakiki ham propolisi

00:22:07velibaba gibi yerlerden

00:22:08bulabilirseniz

00:22:09bunları

00:22:10arıcılardan ama

00:22:11hakiki arıcılardan

00:22:12biz neden bunu

00:22:13alkol ile çözmüyoruz

00:22:14şimdi

00:22:15alkolun içinde başka etken

00:22:16maddeler olduğu için

00:22:17biz tercihen

00:22:18alkolsüz olanını

00:22:19tercih ediyoruz

00:22:20o yüzden

00:22:21zeytin yaprağı da yapacağız

00:22:22birazcık propolisini

00:22:23hemen hızlıca

00:22:24anlatalım

00:22:25arı kovanla geliyor

00:22:26bakıyor

00:22:27köşede bir delik var

00:22:28diyor ki

00:22:29bu delikten

00:22:30orada mikrop girer

00:22:31virüs girer

00:22:32mantar girer

00:22:33giriyor

00:22:34bu maddeyi

00:22:35hep beraber

00:22:36işyerler salgılıyor

00:22:37oraya yapıştırıyor

00:22:38nereden topluyorsun bu kovanın köşelerinden

00:22:39aynen

00:22:40petek üzerinden

00:22:41kovanın köşelerinden

00:22:42deliklerden

00:22:43orayı tıkamak için

00:22:44bir de

00:22:45hocam izolasyonda kullanıyor

00:22:46bravo

00:22:47atamayacağı bir

00:22:48diyelim ki içeri bir

00:22:49kelebek girdi

00:22:50atamadı onu

00:22:51onu izol ediyor

00:22:52mumyalama yapıyor

00:22:53aynen

00:22:54çünkü niye

00:22:55bu mikrobu öldürüyor

00:22:56virüsü öldürüyor

00:22:57mantar öldürüyor

00:22:58dünyada

00:22:59böyle bir ilaç

00:23:00kimse yapamadı

00:23:01hem mantara

00:23:02hem virüse

00:23:03hem mikroba

00:23:04iyi gelen bir şey yok

00:23:05kardeşler

00:23:06onu kapatıyor

00:23:07dolayısıyla

00:23:08dünyada bal

00:23:09uzun sürede olsa

00:23:10bozulmuyor

00:23:11içinde

00:23:12mikrop barındırmıyor

00:23:13neden

00:23:14arının verdiği

00:23:15hikmetten dolayı

00:23:16arının verdiği

00:23:17propolisinden dolayı

00:23:18propolis bir mucize

00:23:19daha doğrusu

00:23:20arı bir mucize

00:23:21sevgili kardeşlerim

00:23:22zaten Kuran-ı Kerim'de de

00:23:23ayet var

00:23:24Nah Suresi 68-69 ayetler

00:23:27lütfen Türkçe açıklamalarına

00:23:28bir bakınız

00:23:29Allah arılara emretti

00:23:31insanların

00:23:32koyduğu yere

00:23:33size öğrettiğim gibi

00:23:34içinizden çıkardığınız

00:23:35o baldan koyunuz

00:23:36ey insanlar

00:23:37bununla

00:23:38sizlere çok

00:23:39büyük

00:23:40hikmetler vardır

00:23:41diyor

00:23:42işte gördüğünüz gibi

00:23:43o hikmetlerden biri de

00:23:44propolis

00:23:45şimdi biz onu uyguluyoruz

00:23:46kavanozumuzun içine

00:23:47propolisleri koyuyoruz

00:23:48ben ellerimi güzelce

00:23:49yıkadım

00:23:50sevgili kardeşlerim

00:23:51güzelce

00:23:52propolisleri

00:23:53koyuyoruz

00:23:54mükemmel bir şekilde

00:23:55propolisleri

00:23:56koyduktan sonra

00:23:57bunun içine

00:23:58sevgili kardeşlerim

00:23:59zeytinyağı koyacağız

00:24:01soğuk sıkım

00:24:02zeytinyağımız

00:24:03yüzde yüz orijinal

00:24:04kendi bahçelerinden

00:24:05kendi bahçelerinden

00:24:06zeytinyağına koyuyoruz

00:24:07zeytinyağı

00:24:08yaklaşık

00:24:09koyduğunuz

00:24:10propolisleri

00:24:11iki parmak kadar

00:24:12geçsin

00:24:13şimdi

00:24:14veli abim zaten bunu yaptığı için

00:24:15biliyor

00:24:16diyor ki

00:24:17bu kovanı kapatacağız

00:24:18diyor

00:24:19hocam

00:24:20bir iki ay kadar

00:24:21güneşte de

00:24:22karıştıracağız

00:24:23sevgili kardeşlerim

00:24:24iyice özü geçsin

00:24:25diye

00:24:26iyice çözülüyor

00:24:27iyice eriyor

00:24:28o zaman bundan

00:24:29küçük bebeklerinize

00:24:30aya göre

00:24:31birer damla

00:24:32bir ayla bile

00:24:33verebilirsiniz

00:24:34ha

00:24:35bal veremezsin çocuğa

00:24:36ama

00:24:37propolis

00:24:38araşütü

00:24:39araşütü

00:24:40verebilirsiniz

00:24:41vermiş

00:24:42denemiş

00:24:43bal vermeyin ama

00:24:44araşütü ve propolis

00:24:45verebilirsiniz

00:24:46peki propolis

00:24:47ne zaman vereceğiz

00:24:48çocuklarınızın

00:24:49eğer ateşi çıkıyorsa

00:24:51hemen antibiyotiğe saldırmayın

00:24:53işte propolis

00:24:54hem virüslere

00:24:55hem mikroplara

00:24:56mantarlar etkili

00:24:57o yüzden korkmadan

00:24:58verebilirsiniz

00:24:59kardeşlerim

00:25:00işte mucize bu

00:25:01lütfen

00:25:02yapın

00:25:03sizin de olsun

00:25:04ama tabi

00:25:05velibaba gibi

00:25:06iyi bir aracınız olacak

00:25:07size bu propolisten

00:25:08ikram edecek

00:25:09getirip verecek

00:25:10sizde bunu yapacaksınız

00:25:11iki ay sonra

00:25:12mükemmel bir propolis

00:25:14hazır

00:25:15damla şeklinde kullanabilirsiniz

00:25:17büyükler çay kaşığı ile

00:25:18içebilir

00:25:19tatlı kaşığı ile içebilir

00:25:20şikayenize göre

00:25:21bizim evde

00:25:22bunun

00:25:23çay kaşığı ile içiyoruz

00:25:24ben tatlı kaşığı ile içiyorum

00:25:25arı üstünde de

00:25:27hiçbir şikayetimiz olmadığı

00:25:28halde bile

00:25:29yola giderken

00:25:30muhakkak kullanıyoruz

00:25:31bazen suda

00:25:32diyor ki

00:25:33baba ben bugün biraz

00:25:34kırgınlık var

00:25:35ben arı üstünü ne kadar alayım

00:25:36git kızım istediğin kadar al

00:25:37hemen o gidiyor

00:25:38tahta kaşık kullanmak lazım

00:25:39arı üstünde

00:25:40ona dikkat edeceksiniz

00:25:41metal değirmemeye çalışacaksınız

00:25:43burada da mümkün olduğunda

00:25:44metal değirmeyeceksin

00:25:46ben elimle çalışmamın sebebi oydu

00:25:48ellerimi yıkadığım için

00:25:49ölü koydum

00:25:50aklınız olsun

00:25:51bu mucizeyi yapın

00:25:52sizin de olsun

00:25:53buyurun

00:25:54size

00:25:55arı propolis

00:25:56amca

00:25:57mümkün

00:25:58mümkün

00:25:59bu mucizeyi yapın

00:26:00Can Kardeşlerim Canım Kardeşlerim Şimdi Geldik

00:26:18Veli Kardeşim Ne Cinsarları Bunlar Abi Bunlar Muğla

00:26:22Muğla Cinsarları Evet Şimdi Muğla Sarısı Deniyor

00:26:25Şimdi Kardeşim Bize Bazı Romantismen Hastalıklarda Doktor Kontrolunda Sakın Kendi Başınızda Olmamak Kaydıyla Arı Sokturmasını Gösterecek Bize Nasıl Olduğunu Gösteriyor Şimdi Bir Tane Bal Arısını Yakaladı

00:26:40Şimdi Geliyor Bakın Bizim Arılar Sokmayı Çok Severim Bakın Bakın Hemen Soktu

00:26:48Yalnız İçini Bıraktı Gitti Bakın Görüyorsunuz

00:26:52Hocam Şöyle Alalım Sizi Çırpınma

00:26:55Çırpındıkta Daha Kötü Olur Dediği Doğru

00:26:57Şimdi Bu Sokan Arı Zaten Sokmaya Çalışır Sürekli

00:26:59Koku Verdiği İçin

00:27:00Evet

00:27:01Şimdi Koku Verdiği İçin

00:27:02Kaçtı mı Gitti Mi

00:27:04Vardı İki Dene Daha Daha

00:27:06Hemen Hemen

00:27:07Bende Kimde Var

00:27:09Haa Soktu

00:27:11Soktu Mu

00:27:12Hemen İmpetex var Süren'in

00:27:13Ama Demişti Zaten

00:27:14Bakın Kardeşlerim Soktuğu Burada Kaldı Hemen Halledeceğiz

00:27:17Evet Demişti Zaten

00:27:19Şuanda Kaldı

00:27:20Şuanda Canlı Bu

00:27:21Hocam

00:27:22Bir Müddet Ölmüyor

00:27:23Ve Sürekli Zehir Pompuluyor

00:27:24Şuanda İçeriye

00:27:25İçeriye

00:27:26Kompa Yapıyor

00:27:27Burada Da Böyle

00:27:28Kameramanım Da Gitti Bu Arada

00:27:29Ama Hemen

00:27:30Pompalamaya Devam Ediyoruz

00:27:31Hemen

00:27:32Şimdi

00:27:33Eğer Biz Bunu

00:27:34Bilinçli Sokturduysak

00:27:35Zehirinden Faydalanmak İçin Sokturduysak

00:27:37Hocam Şöyle Tutup

00:27:38Sıkıyoruz

00:27:39Sıkıyoruz Ki İyice Zehri İçine Kaçın

00:27:41Bütün Zehir Boşalıyor

00:27:42Şuanda Çünkü Zehir Depoda

00:27:44Ben Sıktım Vücuda Girdi

00:27:45Girdi

00:27:46Girdi

00:27:47Eğer Şimdi Kameramanı Yapacağız

00:27:48Eğer Ki

00:27:49Dokunuyorsa

00:27:50Pompala

00:27:51Hocam Pompalamayalım

00:27:52Dokunuyorsa

00:27:53Dokunmuyor

00:27:54Ben Onu Şimdi Hemen Halledeceğim

00:27:55Krem Vereceğim

00:27:56Aranın Görüyorsunuz

00:27:57Eğer Diyor

00:27:58Hemen Kurtarmaksız

00:27:59Şişmesin Diyorsanız

00:28:00Diyor

00:28:01Hemen Çekin

00:28:02Şöyle Bak

00:28:03Şöyle

00:28:04Şöyle Yapacağız

00:28:05Yukarıdan Böyle Yukarı Doğru

00:28:06Şöyle Şöyle

00:28:07Almasın

00:28:08Eğer Öyle Yapmazsanız

00:28:09Kana Pompalamaya Devam Ediyor

00:28:11Kendi Kendini Böyle

00:28:12Sıkıyor

00:28:13Sıkmaya Devam Ediyor

00:28:14Spazm Yapıyor

00:28:15Bizde Tuttuğumuz Zaman

00:28:16Depoyu Tamamen Sıkmış Oluyoruz

00:28:17Aynen

00:28:18Şırıngadaki İğneyi

00:28:19Hepsini

00:28:20Arı Zehirini

00:28:21Alıyorlar

00:28:22Biz Bazı Yerlerde

00:28:23Kullanabiliyoruz

00:28:24Küçük İğneler Şeklinde

00:28:25Kesinlikle Kendi Başınıza Değil

00:28:27Doktorunuzun Tavsiyesi Oluyorsa

00:28:29Api Terapi Denilen Arıcılıkta

00:28:31Bu Da Bir Tedavi Şeklidir

00:28:33Ama Bir Daha Söylüyorum

00:28:34Kesinlikle Ve Kesinlikle Kendi Başınıza Değil

00:28:36Doktorunuza Sormadan Yapmayınız

00:28:38Biraz Şişmeye Başladı Değil mi

00:28:39Evet

00:28:40Sıkalım Ağabey Girsin

00:28:41Sıhır

00:28:42Sıkalım Sıhır

00:28:43Sıhır

00:28:44Sıhır

00:28:45Sıhır

00:28:46Sıhır

00:28:47Sıhır

00:28:48Sıhır

00:28:49Sıhır

00:28:50Sıhır

00:28:51Şimdi Bel Ağrısına İyi Gelecek Sistemi Yapacağız

00:28:53Şimdi

00:28:54Ama Bunu Böyle Yapmak İyi Değildi

00:28:56Yatırarak Yapsaydık

00:28:57Yatırarak Yatıracağız

00:28:58Çayıra Yatıracağım Gel

00:29:00Çayır

00:29:01Tamam Yat olurum

00:29:02Neyse

00:29:04Sevgili Kardeşlerim Yalnız Dikkat Edeceğiniz Bir Şey Söylüyorum

00:29:14Kesinlikle Ve Kesinlikle Doktor Kontrolü Olucak Romantizmal Ağrılarda Eklem Ağrılarında Arı Zehri Mükemmeldir

00:29:20Ama Bir Daha Söyledir

00:29:22Kendi Başınıza Yapmayınız

00:29:23Bazen Bir Arı Bire Size Çok Büyük Tehlike Yaratabilir

00:29:27Nereye Sokturacağım

00:29:28Şimdi Bel Bölgesine Sokturacağız Tam Şu Orta Bölge Şuraya Sokturalım Ağabey

00:29:32Tamam

00:29:33Görüyorsunuz

00:29:35Evet

00:29:36Görüyorsunuz

00:29:37Şeyini Bıraktığı

00:29:38Çıkamıyordu Hocam

00:29:39Bırakacak

00:29:40Şimdi Bırakacak

00:29:41Koparmaya Çalışıyor

00:29:42Kendi Şeyini Koparmaya Çalışıyor

00:29:44Kopardığı Zaman Ölüyor Zaten

00:29:46Bağırsak Kısmı Kaldığı İçin Orada

00:29:48Ama Nasıl Bir Tepkiyse Bakın Hayvan Şey Yaptı Kendini Kurtarmaya Çalışıyor

00:29:53Bu Tabi Şimdi Onun Kızgınlığı Dalar Ama İğnesi Yok

00:29:57Bakın Kardeşlerim Şey Burada

00:29:59Yavaş Yavaş Veriyor Şimdi Orada Kızartıda Göreceğiz

00:30:03Evet

00:30:04Görüyorsunuz

00:30:05İğnesi Orada Ve Yavaş Yavaş Çok Dikkatlice

00:30:09Görsek Hafif Böyle Kendi Başına Pompalıyor Doğru Mu

00:30:13Romantizmal Ağrılarda Eklem Şişmelerinde

00:30:16Arının Ama Bir Daha Söyleyorum Doktorunuza Danışmadan Olmaz

00:30:20Doktorlar Api Terapi Diye Bu Eğitimi Alan Doktorlar Var

00:30:24Arıların Zehirleri İlgili Doktorlar Onlara Danışmadan Olmaz

00:30:28Muhakkak Danışarak Arı Zehrinden Faydalanabilirsiniz

00:30:32Kardeşimin Kontrolunda Çok Güzel Bir Şekilde Yaptık

00:30:35Sıktım

00:30:36Zehri Engeklettim Şuanda

00:30:38Bütün Hepsini Hepsini İçeriye Doğru Verdi

00:30:41Şöyle Dikkatlice Bakarsak Biraz Kızarıklık Oldu

00:30:45Biraz Yavaş Yavaş Kızarır

00:30:47Şimdi Orada Kızartık Başlayacak Biraz Sonra

00:30:49Arılar Varsa Hayat Vardır

00:30:51Arılar Tarımın Teminatıdır

00:30:53Yaşamın Sikortasıdır Değil mi Hocam

00:30:55Aynen Ar Yoksa Hayat Yoktur Kardeşim Bunu Unutmayın

00:30:59O Yüzden Arılara Dikkat Edin

00:31:01Böyle Böcek İlaçlarını Falan Yaparken Lütfen Arı Kovanlarına Dikkat Edin

00:31:05Arıcılığı Öldürmeyin

00:31:07Yani Bahçelerdeki Biti Böceği Öldüreceğiz Derken

00:31:11Bize Hayat Kaynağımız Olan Arılara Dikkat edin

00:31:14Çok Doğru Hocam

00:31:15Çok Sıkıntı Yaşıyoruz

00:31:16Tarımsal Mücadele Eden Tarımsal İlaçlamadan Dolayı

00:31:18Arı Kayıplarımız Çok Fazla Oluyor

00:31:20İlaçlamaları Akşam Yapmalarını Öneriyorum Ben

00:31:23Evet Gündüz İlaçlamayı Yapmasınlar

00:31:25Gece Yaparlarsa Arılar Kovanında Oluyor Ölüm Olmuyor

00:31:27Ama Gündüz Bu Saatlerde Yaparsanız Bütün Arılar Telef Oluyor

00:31:31Hocam Gündüz Yapılan İlacın Yüzde 30 Yüzde 40'ı Anında Buharlaşıp Gidiyor

00:31:35Zaten Faydası Olmuyor

00:31:36Faydası Olmuyor Ondan Sonra İlaççıya Benim Fayda Etmedi Diyor

00:31:39Bunu Akşam Saatinde Yapın Gece Yapın

00:31:41Attığın İlaç Etkilesin Arıyı Öldürmesin

00:31:46Bizim Canlarımız Arılarımız

00:31:48Doğru Bizim Değil Dünyanın Canları

00:31:50Aynen Aynen Doğru Yani

00:31:52Arı Hayattır Başka Birşey Yok

00:31:54Meli Babama Teşekkür Ederim

00:31:56Kardeşime Teşekkür Ederim

00:31:58Bunlar Eli Öpüresi İnsanlar

00:32:00Bunlar Bu İşi Yaptıkları İçin Biz Yemek Bulabiliyoruz

00:32:02Teşekkür Ederim Allah'a emanet olun

00:32:04Çok Sağ olun

00:32:05Nefesinize Ağzını Sağ olun

00:32:07Müzik

00:32:09Müzik

00:32:11Müzik

00:32:13Müzik

00:32:15Müzik

00:32:17Yasin Yol Bitti Ne Yapıyoruz

00:32:33Evet Hocam Bundan Sonra Karayolu Bitti Ama

00:32:35Deniz Yolu'da Devam Edeceğiz

00:32:37Gideceğimiz Ailenin Evine Karayolu Ulaşılmıyor

00:32:41Gerçekten Karayolu Yok

00:32:43Kesinlikle Karayolu Yok

00:32:44Bakın Kardeşler Yeter Ki Siz Haber Verin Dedik

00:32:47Yasin Kardeşim Özlem Kardeşim Yardımıyla

00:32:49Şimdi Kayıkla Gidecekmişiz

00:32:51Kayığımız Hazır mı?

00:32:52Hazır Hocam

00:32:53Evet Buyurun

00:32:55Hadi Bakalım Gidiyoruz

00:32:56Müzik

00:33:15Nereye Gidiyoruz Abi Şimdi

00:33:17Şuanda Nereye Geliyoruz

00:33:19Bu Müthiş Kilopatra Hamam Koyu Vardır

00:33:21Evet

00:33:23Roma İmparatorluğuna Ayrı

00:33:25Kropetrasının

00:33:27Aya Yaptığı Güzelleştiği Koya Gidiyoruz

00:33:29Aynen Koya Gidiyoruz

00:33:31Kime Gidiyoruz

00:33:33Benim Hanım

00:33:34Tabi Bilemiyorum

00:33:36Yaştan mıdır

00:33:37Nedendir

00:33:38Ayakları Şişti Biraz Hasta

00:33:41Onun Da Tedavisine Gidiyoruz

00:33:43Batı Kamam Koyu'na

00:33:45Abim Dedi Ki Ben Önemli Değilim

00:33:47Benim Gözümün Nuru

00:33:49Canımın Ciğerimin

00:33:51Tam İçi

00:33:53Ona Gidiyoruz Hocam

00:33:55Benim Canımın İçi

00:33:57Benim Hanımımı da Kontrola Gidiyoruz

00:33:59İnşallah İyi Etmeye

00:34:01Hadi İnşallah

00:34:03Allah Allah

00:34:05Bizler de Sevebiz İnşallah

00:34:06Allah Allah

00:34:07Bu Kadar Kişinin Boğazıyla

00:34:08Yengem zaten

00:34:09Devletimize de Allah Bin Kır Razı Olsun

00:34:11Amin

00:34:12Amin

00:34:13Amin

00:34:14Meşhur Klepatra'nın güzellik hamamına geldik.

00:34:32Bakalım neler göreceğiz.

00:34:34Şimdi kardeşlerim bizi getirdi.

00:34:36Özlem'le Yasin'le beraber neler göreceğiz.

00:34:38Neler göreceğiz?

00:34:39Hocam Özlem işte güzelliğini burada alıyor.

00:34:41Hadi Yasin'e kızım zaten yukarı.

00:34:44Allah Allah.

00:34:46Bir şey söyle de inanalım.

00:34:49Vallahi hocam bu antik kent çok meşhur bir antik kent.

00:34:52Binlerce yıl öncesine gidiyor tarihi.

00:34:54Rivayete göre de binlerce yıl önce Kleopatra gelip bu hamamda güzelleşirmiş.

00:34:58Burada özel banyolar yaptığı söylenirmiş.

00:35:01Ama zaman içerisinde yaşanan depremlerle birlikte hamam suyun içine batıyor.

00:35:04Ve bugün de aslında bu bölgenin en önemli sembollerinden biri olmuş.

00:35:08Hadi bakalım neler göreceğiz.

00:35:14Şengül abla bu adam seni nasıl seviyor ya?

00:35:23Bu adam seni nasıl seviyor anam ya?

00:35:26Nasıl seviyor?

00:35:27Öldüm bittim diyor ben karıma in diyeyim ya.

00:35:30Geç.

00:35:30Geçiyorum geçiyorum canım ablam.

00:35:32Bu da bir antenel televizyonda gördüğüm gibi fit bu adam ya.

00:35:35Fit değil mi abi?

00:35:36Evet.

00:35:37Evet.

00:35:38Hadi bakalım buyurun geçiyoruz.

00:35:39Can kardeşlerim canım kardeşlerim.

00:35:55Recep abim isim neydi abla?

00:35:57Şengül Duman.

00:35:58Şengül Duman ile Recep Duman'ın yanına geldik.

00:36:01Bunlar yörükler sevgili kardeşlerim.

00:36:03Buraya mükemmel bir yer yapmışlar.

00:36:05Kleopatra koyuna gelmişiz.

00:36:07Harika bir şekilde bize teknesini getirdi.

00:36:10Bizi süper balıklar hazırladı.

00:36:12Ocağı yaktı.

00:36:13Ekmekler yapmış.

00:36:14Niye?

00:36:15Gözümün nuru, canımın içini ne yapacağız?

00:36:18Tedavi edeceğiz.

00:36:18Tedavi edeceğiz beraberce.

00:36:20Bu bastonu böyle fırlatıp attıracağız.

00:36:23İnşallah.

00:36:24Osmanlılar'dan beri bizim böyle bir tabiatta yaşam şeyimiz var.

00:36:28Bu şekilde yaşamlarımız var.

00:36:30Peki ablamla nasıl tanıştın?

00:36:31Abla kadar tanışmamız, ben madende çalışıyordum işte öteberi gezerken buna dedim benim bir dayı kızı var.

00:36:39Bunu yanına gideyim ben dedim.

00:36:42Ve olursa olur, olmazsa olmaz.

00:36:44Öylelikle tanıştık.

00:36:46İşte bu şekilde.

00:36:47Sen görünce ne dedin?

00:36:49Ben görünce bu şeye geldi elinde bir radyo var.

00:36:52Radyo tamir ediyor.

00:36:53Bana şey etti.

00:36:55Ben hoş geldin dedim benim elime böyle yaptı.

00:36:57Elimi böyle böyle ettim.

00:36:59El anlayamadım.

00:37:00Adam ne yapmış beni?

00:37:02Bak demek ki sevgili kardeşlerim.

00:37:04Birinden hoşlanırsa toka ederken.

00:37:05Adam elimi böyle ettim.

00:37:07Böyle edeceksin.

00:37:08Böyle böyle edeceksin.

00:37:09Abi o eskiden ne demek diyorsun?

00:37:11Seninle evleneceğim demek.

00:37:13Sen de dedim.

00:37:14Sen de dedim.

00:37:14Sen de.

00:37:15Sen de.

00:37:16Sen ne ediyor bu adam dedin mi?

00:37:17Sonra bir de akılda kokmadı benden.

00:37:19Bırakmadı.

00:37:20Peki radyoyu tamir etti mi?

00:37:22Etti.

00:37:24Ablamın bütün radyolarını tamir etti.

00:37:26Radyosunu tamir etti beni de kaldırdı.

00:37:28Gönül gönül radyosunu da tamir etmiş.

00:37:30Ablamı hemen almış getirmiş.

00:37:31Kandırdı beni.

00:37:32Allah mutlu etsin.

00:37:34Amin.

00:37:34Kaç çocuk oldu?

00:37:35Kaç çocuk oldu?

00:37:36Dört tane.

00:37:36Maşallah.

00:37:37Allah nazarda korusun.

00:37:38İki gönül bir olunca samanlık selam olmuş.

00:37:41Buraya da villayı koymuş.

00:37:42Eskiden beri dedelerden beri.

00:37:44Dedelerden kalma.

00:37:45Onun da yukarıda orada kaldı sıvılam vardır.

00:37:48İşte bu şekilde hayat devam ediyor.

00:37:50Burada yaşıyorlar.

00:37:51Ancak tekneyle gidip gelebiliyorlar.

00:37:53Güzel bir şekilde.

00:37:54Şimdi ablamızın tedavisine yapacağız.

00:37:56Ama dur dedi acıcını olmaz.

00:37:58Önce sizi doyuracağım.

00:37:59Ondan sonra yapacağım dedi.

00:38:01Ekmekleri attıydım dedi.

00:38:02Şimdi de balığı atıyor.

00:38:04Balığı nasıl yapacaksın abla?

00:38:05Balığı güveç olarak yapacağız.

00:38:08Güveç kebabı.

00:38:09Domatesiyle patatesiyle kekiğinle ve orijinal zeytinyağından.

00:38:15Orijinal zeytinyağını atacak.

00:38:16Zeytinyağı da bu zeytinlerimizin yağısıdır.

00:38:18İşte buradaki dışarıdan gelmesin.

00:38:20İşte böyle yaban zeytini sevgili kardeşlerim.

00:38:23Bunlar dünyanın en iyi zeytinyağı var içinde.

00:38:26Profenerleri çok fazla olduğu için her türlü hastalıklara karşı koruyor.

00:38:30İşte böyle ablamın da abimin de taş gibi olmasının sebebi bu.

00:38:33Hadi bakalım başlıyoruz.

00:38:35Buyur abi.

00:38:35Hoş geldiniz sefalar getirdiniz.

00:38:37Hadi buyurun bakalım.

00:38:38Balığımızın şu anda kekiği ekildi.

00:38:40Kekiği ekildi.

00:38:40İçleri temizlendi.

00:38:41Tuzlandı.

00:38:42İçleri hepsi temizlendi.

00:38:43Ve bu denizimizin balığı.

00:38:45Kendim yakalıyor.

00:38:45Kendi yakaladı.

00:38:47Bu yörenin çıprası.

00:38:49Çıprası.

00:38:50Pırıl pırıl cam gibi.

00:38:53Şimdi domatesleri şahane pembe domatesimiz de doğuruyor.

00:38:56Pembe domatesimizi doğuruyor.

00:38:57Patatesimiz de var içinde.

00:38:59Soğanımızı doğuruyor.

00:39:00Soğanımız da var.

00:39:01Tamam.

00:39:03Hepsini aynı anda atacağız.

00:39:04Biri sonra biri önde de yok.

00:39:06Evet balığımızın tandır kebabını yapacağız birazdan.

00:39:09Şu anda hazırlığını yapıyoruz.

00:39:10Fırında fırında kekikli baharatlar önceden koydu.

00:39:15Bu dağların kekiği var.

00:39:17Evet.

00:39:17İşte bu şekilde.

00:39:19Akdeniz'in en sevilen balıkları.

00:39:21Akdeniz'in en güzel balığı çupla balığı.

00:39:23Ege'nin en güzel balığı çupla balığı koyduk.

00:39:27Şimdi patateslerimizi koyuyoruz.

00:39:29Soğanımızı koyuyoruz.

00:39:31Her şeyin organik olduğunu anlayın.

00:39:33Bakın domateslerimiz organik.

00:39:34Ne güzel çekecekleri.

00:39:37Ben çiftçi belgeme göre de çiftçilik üzerinden.

00:39:40Çalışıyorum.

00:39:41Tarımsal üzerinden.

00:39:42Abimde her şey var maşallah.

00:39:44Çiftçilik var.

00:39:46Hayvancılık var.

00:39:47Tarlacılık var.

00:39:49Teknecilik var.

00:39:50Balıkçılık var.

00:39:52Tam bu görevi insan olmuş abim.

00:39:54Evet.

00:39:55Ablamı da inşallah tedavi edeceğiz.

00:39:57Şimdi tedavi ettik.

00:39:58Hiçbir şey kalmayacak.

00:39:59Süper olacak.

00:40:00Allah'ın izniyle.

00:40:01İnşallah.

00:40:02Önce Allah sonra sizler.

00:40:04Şifa Allah'tan.

00:40:10Bu iş bitmiştir.

00:40:12Tuz dökeceğiz mi?

00:40:13Hafif tuz dökeceğiz.

00:40:14Hafif tuz dökeceğiz.

00:40:16Olmazsa olmazımız zeytinyağımızı koyuyoruz.

00:40:18Aynen.

00:40:19Yaban.

00:40:20Bol bol.

00:40:21Zeytinlerden topladığımız zeytinyağımızı bolca koyduk.

00:40:24Aynen koyduk.

00:40:25O da ateşimiz hazır.

00:40:26Aynen.

00:40:27Çöz oldu.

00:40:28Nusret kardeşimizin bir tuz ekme töreni vardır biliyorsunuz.

00:40:32Biz de onu yapalım şimdi.

00:40:33Nusret kardeşimize de selam olsun.

00:40:39Bu da bunun suyu.

00:40:40Evet.

00:40:41Suyunu da koyduk.

00:40:42Vay vay vay vay.

00:40:45Ocağım ocağımın ateşinde her şey doğal ya.

00:40:47Her şey doğal.

00:40:48Yemeden yanında yat dedik.

00:40:50Şimdi ocağımıza sürüyoruz.

00:40:58Ateşe gidiyor.

00:41:00Yavaş yavaş.

00:41:03Haydi bismillah.

00:41:09Aşağı kadar bir 20 dakika ya yarım saat.

00:41:12Bakacağız arada fıkırdadı mı?

00:41:14O toanlar gücerecek bıraktı mı kendini olmuştur demek.

00:41:19Haydi.

00:41:28Anamın yaptığı bu balığa koyacağımız sosu

00:41:31Recep abim patron olarak emretti.

00:41:33Dedi ki

00:41:34Güzel gözüme nuru dedi.

00:41:36Ne yap dedi.

00:41:37Nar ekşisi sos yap dedi.

00:41:39Nar ekşini sarımsaklı.

00:41:42Bir de limon sıktı.

00:41:43Zeytinyağı.

00:41:44Nar ekşisi.

00:41:45Sarımsak.

00:41:46Bir mucizeyi de

00:41:47sevgili ablam hazırladı.

00:41:49Tamam.

00:41:49Sağ ol.

00:41:49Haydi bakalım.

00:41:58Vay vay vay vay vay vay.

00:41:59Bizim işte tandır kebabı.

00:42:01Deniz çupramız işte budur.

00:42:03Kebaptır bu.

00:42:04Şengül ablamızı.

00:42:05Terim hocam tedavi ederken biz de

00:42:07Recep abimle beraber.

00:42:08Biz de balığımızı yaptık.

00:42:09Beraber benim şefimdir ya.

00:42:11Şef ya şef.

00:42:12Şef.

00:42:13Türkiye'nin dünyanın seni.

00:42:14Çok teşekkürler.

00:42:15Haydi balığımızı alıyoruz.

00:42:16Of çok güzel kokuyor.

00:42:22Çok güzel kokuyor.

00:42:25Hocamı ve Kanal Gide ekibini

00:42:27Teşekkür ederim.

00:42:29Güzelce bu güzel panaklarla

00:42:30doyuruyoruz.

00:42:32Yanında köy ekmeğiyle.

00:42:34Bakın bu ekmekler de.

00:42:35İsmimize de teşekkür ederiz.

00:42:36Evet evet evet.

00:42:37Yönetimimize de teşekkür ederiz.

00:42:39Daha bunun ötesi var mı?

00:42:40Yok.

00:42:41Yok.

00:42:41Hadi sofrayı kuralım.

00:42:42Sofrayı kuruyoruz.

00:42:43Hadi Recep amca.

00:42:44Evet.

00:42:44Hop el yanıyor.

00:42:45Çok sıcak.

00:42:46Bu sos özel nar ekşili.

00:42:58Kendimizin sıktığı ayrı şeyi.

00:43:02Artı zeytinyağı.

00:43:04Sarımsak.

00:43:05Olay budur.

00:43:06Mis gibi kokuyor.

00:43:07Bak şu anda da üzerlerine gezdiriyorum.

00:43:10Bu çünkü şu dadı başkadır.

00:43:11Harbiden başka.

00:43:12Orijinal yani.

00:43:14Öbürlerine de dökelim.

00:43:15Evet.

00:43:15Elinize sağlık.

00:43:16Elinize sağlık.

00:43:17Oh.

00:43:18Şifa olsun.

00:43:19Yarası.

00:43:21Yaramakta fayda vardır.

00:43:24Ah ne cevabı benim.

00:43:25Doğadan bize.

00:43:26Doğadan bize.

00:43:28Yaşama devam.

00:43:30Hadi Bismillah.

00:43:31Hadi Bismillah.

00:43:31Ben ekmeklere gidelim abi.

00:43:33Evet.

00:43:33Ekmeklerimizi de.

00:43:35Şimdi maşamızı da alalım.

00:43:37Vay vay vay vay vay.

00:43:50O taraf geldi.

00:43:51Teşekkür ederiz.

00:43:52O taraf geldi.

00:43:54Vay vay vay vay vay vay.

00:43:55Ortaya böyle.

00:43:57Vay vay vay vay vay.

00:43:58Neler geldi neler.

00:44:02Recep abimin ellerine sağlık.

00:44:04Ekmeğin güzelliğine bak.

00:44:06Balığın güzelliğine bak.

00:44:08Ne güzel olmuş hepsi.

00:44:11Vay vay vay vay vay vay.

00:44:13Yeme de yanında yat.

00:44:15Yat yat yat.

00:44:16Enerji gelir.

00:44:18Valla enerji gelir.

00:44:19Can gelir kan gelir.

00:44:20Kan gelir kan gelir.

00:44:22Yatamayız hocam.

00:44:23Yememiz lazım.

00:44:24Buyurun.

00:44:24Şöyle elle bölme.

00:44:26Vay vay vay.

00:44:26Hadi bakalım.

00:44:27Yatına tarih.

00:44:47Çok güzel bir yere geldik.

00:44:49Nereye geldik?

00:44:50Ortaca Eskiköy mahallesine geldik.

00:44:53İsim neydi?

00:44:54Esma Türedi.

00:44:54Esma ablamızın evine misafir olduk.

00:44:57Esma abla o kadar güzel şeyler hazırlamışken.

00:44:59Pidesini çok beğendim sevgili seyircilerim.

00:45:01Böyle yarım yarımdan dört tane yedim.

00:45:03Afiyet olsun.

00:45:03Çok güzeldi.

00:45:04Çok güzel kekler yapmış.

00:45:06Ama bir mucize var burada sevgili kardeşlerim.

00:45:09Nar suyu.

00:45:10Daha narları olmamış ama ta geçen seneden narları sıkıp dolaplarında saklamışlar.

00:45:15Mükemmel bir şekilde içiyorlar.

00:45:17Nar suyunu kesinlikle tavsiye ediyoruz.

00:45:18C vitamini açısından çok önemli.

00:45:21Nezle grip olmama açısından çok önemli.

00:45:22Çocuklarınızla içirin kendiniz de içirin.

00:45:24Çocuklarım içmiyor hocam benimki ağzının yüzüne ekşitiyor.

00:45:27Tamam.

00:45:28Çorbanın içine nar suyu koy.

00:45:30Su koyacağını yerin nar suyunu yap çorbanı.

00:45:32Diğerinki mesela tarhana çorbası yapıyorum.

00:45:34Narlı tarhana çorbası yap.

00:45:36Nar Allah'ın bir mucizesi bir meyve.

00:45:39Kabuğu da faydalı.

00:45:40Çekirdeği de faydalı.

00:45:41On numara ve suyunu da muhakkak içmenizde yarar var.

00:45:44İmmun yani vücudun savunma sistemi kuvvetlendiriyor.

00:45:46Şimdi savunma sistemi gelince ağzınızın sağlığı çok önemli.

00:45:51Burun ağız bölgesi yani şu bölge çok önemli.

00:45:55Sinüsleriniz, dişleriniz ve diş etleriniz.

00:45:58Diliniz çok önemli.

00:46:00Dilinizde oluşacak bir enfeksiyon.

00:46:02Diş etlerinizde, dişinizde oluşacak bir enfeksiyon.

00:46:05Boğazınızda oluşacak bir enfeksiyon.

00:46:07Sizde oluşacak bir enfeksiyon.

00:46:09Siz ayakta geçiriyorsunuz.

00:46:10Anlamıyorsunuz ama sizin böbreğinizi bozuyor.

00:46:13Sizin karaciğinizi bozuyor.

00:46:14Şeker hastalığına sebep oluyor, kolesterolüne sebep bir sürü şeyler.

00:46:18Şuradaki şeylerden dolayı.

00:46:19Ağız gargarası ve diş temizliği ve diş sağlığı çok önemli.

00:46:23Çok ihmal ediyoruz.

00:46:25Diş etiniz kanıyorsa fırçaladığınızda, diş etlerinizde enfeksiyon var.

00:46:30Geceleri çok sık yapıyorsanız, geriden geniz akıntınız var, sinüslerinizde problem var.

00:46:35Böyle yorulduğunuzda falan başınızı eğdiğinizde, buralarınızda ağır oluyorsa sinüsünüz var.

00:46:40Böyle nefes altınızda bütün burnunuzdan çok rahat nefes alabilmeniz lazım.

00:46:44Alamıyorsanız burun bölgenizde sorun var.

00:46:46Diyelim ki diş etiniz kanıyor, size bir mucize bir şey anlatıyoruz.

00:46:49İki bardak su alıyorsunuz.

00:46:51İki bardak suyun içine dolu dolu bir çorba kaşığı kekik koyuyorsunuz.

00:46:54Dünyanın en büyük nimeti, içinde mikrobu öldüren, virüsü öldüren, mantarı öldüren nimet var.

00:47:00Bunu bir iki dakika kaynatıyorsunuz.

00:47:02Çok değil, acı oluyor.

00:47:03Ondan sonra onu süzüyorsunuz.

00:47:05Onun için bir çay kaşığı kadar tuz ama kaya tuz olacak.

00:47:07Bunun içine bir tatlı kaşığı kadar da sirke koyuyorsunuz.

00:47:11Ev sirkesi olmasına dikkat edin.

00:47:13Ağzınızı alıyorsunuz böyle.

00:47:15Kargara.

00:47:16Kargara yapıyorsunuz.

00:47:18Biraz fırçalayabilirsem fırçalıyorsunuz.

00:47:21Burnunuza çekip hımkırıyorsunuz.

00:47:24Böyle nefes aldığınızı hissediyorsunuz.

00:47:26İşte bu da sizin bu bölgenizin enfeksiyonunuzu önlediğiniz zaman göreceksiniz ki sabahları daha rahat uyanacaksınız.

00:47:32Bu ağız gargarısı meselesi çok önemli.

00:47:35Ağız temizliği meselesi önemli.

00:47:37Dedik, teşekkür ettik.

00:47:38Bakalım ortacada başka neler göreceğiz, ne güzellikler göreceğiz.

00:47:42Devam ediyoruz.

00:47:43Can kardeşlerim, canım kardeşlerim.

00:48:04Özlem ve Yasin kardeşimle çok güzel bir yere getirdiler bizi.

00:48:08Muğla'dayız.

00:48:09Neredeyiz?

00:48:10Hocam şu an Dalaman'dayız. Dalaman'ın meşhur tükürt kapçılarındayız.

00:48:14Buranın çok şifalı olduğu söyleniyor.

00:48:17Her yerde iyi geldiği söyleniyor.

00:48:18Bugün sizden dinleyeceğiz.

00:48:20Tamam.

00:48:20Nelerin faydası var hepsini beraberce göreceğiz, beraberce anlatacağız.

00:48:24Neler oluyormuş hepsini anlatacağız.

00:48:25Manzara güzel.

00:48:27Evet.

00:48:27Manzarası harika.

00:48:28Hocam Yasin'e çamur varmış.

00:48:30Sokar mıyız bir çamura?

00:48:31Şimdi Yasin'de çamuru soksunuz.

00:48:32Bu saçları çıkarma özelliği varmış çamurun.

00:48:35Nihat Bey de onu bekliyor.

00:48:37Yönetmenimiz Nihat Bey duymuş.

00:48:39Bu suyun içerisindeki çamurun saç çıkardığını o da heyecanla onu bekliyor.

00:48:44Haydi bakalım.

00:48:45Ve artikten çamur da çıkıyor.

00:48:45Ne diyorsun Özlem Hanım?

00:48:47Yani ben gerçekten bu suyun ve içindeki çamurun kırışıklıkları giderdiğini, gençlik verdiğini, anti aging yaptığını, deriyi gençleştirdiğini duymuştum.

00:48:55Hatta ben geçen hafta geldiğinde birisi dedi ki, katarakta da ilgeliyor bu su.

00:49:00Gözdeki katarakta iyi geldiğini söylediler ama tabii ki bu söylentiler.

00:49:04Ben ciltle ilgili olduğunu altına imzamı atarım.

00:49:07Göz ile ilgili olduğunu çok bir şey diyemem.

00:49:09Onu fazla bir şey diyemem.

00:49:11Ama cilde, sivilcelere çok iyi geldiğini, cildi gençleştirdiğini bunu söyleriz doğrudur.

00:49:17Şimdi bakalım kükürtlü suyumuz neye yarıyormuş, ne güzellikler varmış.

00:49:22Özlem kardeşimle, Yasin kardeşimle beraber bir güzellik yapacağız.

00:49:26Bir de Kanal 7 televizyonlarında ilk defa iki tane program müşterek yayın yapıyoruz.

00:49:31Bakalım kaçırmayın bu güzellikleri sevgili seyircilerim.

00:49:33Her zaman bir araya gelmeyiz.

00:49:35Haydi buyurun gidiyoruz.

00:49:35Haydi buyurun.

00:49:47Yasin kardeşim ve sevgili yönetmenle beraber nereye geldik?

00:49:57Dalaman kükürt kaplıcalarına geldik.

00:49:59Kükürt kaplıca ama bu kaplıcalarda vakti zamanda Kleopatra gelmiş güzelliğini bu kaplıcağa borçluymuş.

00:50:04Doğru mu?

00:50:05O yüzden biz de yönetmenimizi güzelleştirilmedik.

00:50:07Esas en büyük özelliği de sevgili seyircilerim saç çıkaracakmış.

00:50:11Bakalım neticeyi göreceğiz.

00:50:12Deneyelim bakalım abi.

00:50:17Bak orası kabarıyor bak.

00:50:21He oradan su çıkıyor işte.

00:50:23Kükürt çıkıyor kükürt.

00:50:24Bakın Özlem kardeşi çok güzel çekiyor.

00:50:27Hocam oradan kameramanımızı gösterir misin?

00:50:28O kadar şanslıyız ki bugün sevgili kameramanımız Özlem kardeşim.

00:50:33Kafayı azıcık kaldırır.

00:50:34Evet.

00:50:34Gördüğünüz gibi harika bir şekilde çekimleri yapıyor.

00:50:38Kocasını ne kadar güzel çekiyorsa bizi o kadar güzel çekmen isteriz bak ona göre.

00:50:42Oh.

00:50:43Hocam nasıl güzel oluyor mu?

00:50:44Kit güzelliğini de borçlu.

00:50:46Evet.

00:50:46Yakışıklım benim.

00:50:47Sevgili kardeşlerim bu kapıca niye yarıyor?

00:50:50Bu kapıca enteresan bir şekilde içinde kükürtü olduğu için cilt rahatsızlıklarına,

00:50:53her türlü sedef hastalığına, her türlü sivilcelere, her türlü ciltle ilgili rahatsızlıklara iyi geliyor.

00:50:59Ama bir özelliği de var.

00:51:01Eklemlerdeki kireçlenmeler, artiklere, art tozlara iyi geliyor sevgili kardeşlerim.

00:51:06Ilık bir su.

00:51:08Fırsatı olanlar, imkanı olanlar muhakkak gelip girsinler.

00:51:11Bakın şimdi şöyle göstereyim.

00:51:13Yaban ördeği bile var hocam.

00:51:14Kabartılar var bakın görüyorsun sular çıkıyor ve kükürt çıkıyor görüyorsunuz.

00:51:18Doğalın en doğal hocam.

00:51:19Doğalın en doğalı ve en doğal bir şekilde de sevgili yönetmenim ne kadar şanslısın.

00:51:25Yasin kardeşim tarafından mükemmel.

00:51:28Bir sunucu sunuyor, öbür sunucu beni çamura buluyor.

00:51:32Daha ne olsun yani?

00:51:33Tabii buradaki bu güzelliği boşluyuz.

00:51:35Yasin kardeşimle, Yasin kardeşimle.

00:51:37Tabii sayın valimize de boşluyuz.

00:51:39Sayın valimiz esas bizi çağırdı.

00:51:41İdris valimize çok teşekkür ederiz.

00:51:44Sağ olsun, var olsun.

00:51:45Ülkemizin güzelliklerini göstermeye bize yardımcı oluyorlar.

00:51:48Tabii aslı kardeşimize de teşekkür ediyoruz.

00:51:50Valilikten görevlendirilen kardeşim.

00:51:53O da bize çok yardımcı oluyor.

00:51:54Hocam burada bir ablam var ve oradan bayağı kabarcık çıkıyor.

00:51:56Bakar mısın bak?

00:51:57Evet.

00:51:58Esas kaynak.

00:51:59Gördün mü bak kaynak.

00:52:00Hocam dikkat et.

00:52:02Aa bak ablam.

00:52:04Siz kaç zamandır geliyorsunuz?

00:52:06Üç yıldır.

00:52:07Üç yıldır geliyorsunuz.

00:52:09Ne diyorsunuz?

00:52:09Bir rahatlama hissettiniz mi?

00:52:11Ne şikayetiniz var?

00:52:11Benim özellikle omurgayla belleyle ilgili problemlerim vardı.

00:52:15Çok tutulmalarım ağrılarım oluyordu.

00:52:18Haftalarca hareket edemiyordum.

00:52:20Buraya geliyorum.

00:52:21Yaklaşık on gün kaldığımda üç kür gibi giriyordum.

00:52:24Faydasını gördüm gerçekten.

00:52:26Sevgili kardeşim buradaki kaplıcıya kalp pastaları da girebilir.

00:52:29Varisleri olanda girebilir.

00:52:31Neden?

00:52:32Çünkü bu sıcak bir su değil.

00:52:34Vücudumuzun kabul etici derecede bir sıcaklık.

00:52:37Ne varislerinize ne kalbinize dokunmaz.

00:52:39Bir de açık hava olduğu için harika bir su.

00:52:42Bakın en büyük ispatı bu.

00:52:44Kardeşim diyor ki romantismal ağrılarım vardı.

00:52:47Eklem ağrılarım vardı.

00:52:48Üç yıldır geliyorum.

00:52:49Şu anda çok rahatım diyor.

00:52:50İşte kardeşlerim siz de imkanı olan yolu düşen Dalaman Belediyesi işletiyor.

00:52:55Değil mi burayı?

00:52:56Dalaman Belediyesi işletti.

00:52:58Hemen Dalaman Havaalanı'nın yanında kime sorsa gösterirler.

00:53:01Kükürtlü kaplıcıya buyurun gelin.

00:53:03Şifasından yararlanın.

00:53:04İşte fırsat bulursanız böyle kardeşlerim gibi birbirlerinizi güzelce şifalı şekilde şifalaşın.

00:53:19Kardeşlerim görüyorsunuz suyun çıktığı yer.

00:53:23Rabbim ne biçim bir güzellik vermiş.

00:53:26Buradan kükürtlü suyumuz muazzam bir şekilde tam kaynağının çıktığı yer.

00:53:31Bir daha söylüyoruz eklem rahatsızlıklarına, cilt rahatsızlıklarına, bel ağrılarına, sırt ağrılarına, omuz ağrılarına iyi geliyor.

00:53:37Bu suyun ama en büyük özelliği diğer kaplıcılar gibi bunalmıyorsunuz.

00:53:42Neden?

00:53:42Açık havadasınız çünkü.

00:53:44Açık havanın dışında suyun derecesi sıcak değil öyle.

00:53:47Tam tedavi edebilecek dozda bir sıcaklığı var.

00:53:50Çok rahat yaz kış girebiliyorsunuz.

00:53:51Şifa olsun diyoruz.

00:53:53Buyurun gelin.

00:53:54İnşallah bu güzel nimetten yararlı.

00:53:56Bakın su nasıl fışkırı gibi çıkıyor.

00:54:01Güzel Muğla'mızın, Güzel Ortaca'nın neresi?

00:54:27Eski Köy Mahallesi'ne geldik.

00:54:30O kadar güzel ki sevgili kardeşlerim dağdan güzel esintilerimiz var.

00:54:35Güneş var ama hava çok sıcak değil.

00:54:37Çok nefis bir hava.

00:54:38Sevgili kardeşlerim şimdi ben size hepinize hareketler göstereceğim.

00:54:42Ama öyle hareketler göstereceğim ki bunun için dışarıya çıkmanıza, herhangi bir şey yapmanıza gerek yok.

00:54:48Bu 5 yaşından tutun da 105 yaşına kadar herkesin yapabileceği basit ama eklemlerimize çok lazım olan hareketler göstereceğim.

00:54:57Önce neremizden başlayalım?

00:54:58Boyun bölgemizden başlayalım.

00:55:00O yüzden ne yapıyoruz?

00:55:01Boynumuzu iyice geriye verelim şöyle.

00:55:03İyice öne eğelim.

00:55:05İyice geriye.

00:55:06Her gün en az sabah kalkar kalkma bir 10 tane yapmanıza yarar var.

00:55:11Sonra selam verelim kardeşlerim.

00:55:13Gidebildiği kadar sağa.

00:55:15Bu sağa yaptığınızda omuz başınızı görünüz böyle.

00:55:18Omuz başınızı görünüz.

00:55:19Sola.

00:55:20Çok güzel.

00:55:21Ooo maşallah kardeşlerim harikasınız.

00:55:23Bunları iyi hocam.

00:55:24Bunları 10'er tane yaptık.

00:55:26Ondan sonra ne yapıyoruz sevgili kardeşlerim?

00:55:28Kollarımıza geçiyorum.

00:55:30Omuz başlarımızı kaldırdık.

00:55:31İndirdik.

00:55:33Biraz da hanım kardeşlerimiz de belirli bir zamandan sonra sırt kaslarında bozulmadan dolayı

00:55:38hafif kamburluk çıkabiliyor.

00:55:41O yüzden bu gösterdiğim hareketler çok önemli.

00:55:44Sonra şu ellerimizi şöyle birleştirelim.

00:55:47İyice geriye doğru gidelim.

00:55:49İyice yap.

00:55:50İyice kapat.

00:55:51İyice yap.

00:55:52İyice kapat.

00:55:53Bunları çok yaptık.

00:55:54Geldik gariban ellerimize.

00:55:56Kapat.

00:55:57Aç.

00:55:58Kapat.

00:55:59Aç.

00:55:59Kapat.

00:56:00Aç.

00:56:00Bilekleri çevir.

00:56:02Çevir.

00:56:03Dirsekleri aç.

00:56:04Kapa.

00:56:05Aç.

00:56:05Kapa.

00:56:05Aç.

00:56:06Kapa.

00:56:06Bütün vücudurla şöyle kötülükleri bir atın şöyle.

00:56:09Fırlatın atın.

00:56:11Gitti bizden.

00:56:12Hiçbir şey kalmadı.

00:56:14Bir daha gelmeyin.

00:56:15Rahatladık.

00:56:15Bir daha gelmeyin.

00:56:16Dedik.

00:56:17Bizden gitti.

00:56:18Rahatladık.

00:56:19Rahatladık.

00:56:19Geldik.

00:56:20Herkesin belirli bir döneminde muhakkak beli ağrıyormuş.

00:56:23Hem karın kaslarınız hem sırt kaslarınız güçlü olmak zorunda.

00:56:27O zaman oturduğunuz yerde yapacağınız hareketleri söylüyorum.

00:56:29Olduğunuz gibi sağa dön.

00:56:31Tabi belden dönüyoruz.

00:56:33Sola dön.

00:56:34Harikasın.

00:56:35Sağa dön.

00:56:37Sola dön.

00:56:39Sağa dön.

00:56:40Sola dön.

00:56:42Bunları çok şey yaptık canım kardeşlerim.

00:56:44Şimdi ne yaptık?

00:56:45Ellerimizi ensemize koyalım şöyle.

00:56:47Eğildik şöyle.

00:56:48Geriye gittik.

00:56:50Eğildik.

00:56:51Bunlar zamanla göreceksiniz değecek gayet güzel değebilecek merak etmeyiniz.

00:56:58Bunları yaptıktan sonra geldik kalçalarımızı ve dizimizi ilgilendiren basit hareketimize.

00:57:05Çek bırak bakın böyle.

00:57:08Hem kalçayı hem dizi ilgilendiren çok basit hareket.

00:57:12Aynısını buna yapalım şimdi kardeşlerim.

00:57:16Süpersiniz.

00:57:18Evet.

00:57:19Şimdi bu ayağımızı uzatalım.

00:57:21Hem dizi hem kalçaya hitap eden bir hareket daha gösteriyoruz.

00:57:23Kaldır indir yapıyoruz.

00:57:26İçe dışa yapıyoruz şöyle.

00:57:27Çok güzel.

00:57:30Kapat aç.

00:57:32Kapat aç.

00:57:33Kapat aç.

00:57:35Kapat aç.

00:57:35Ben bunları böyle gösteriyorum ama siz en az bunları onar tane yapınız.

00:57:39Hatta belinizde sıkıntı varsa biraz daha çoğaltınız.

00:57:42Ben size ana noktalarını göstermeyim.

00:57:44Geldik önerim bölümüne.

00:57:46Benim ayağım şişiyor.

00:57:48Benim varisim var.

00:57:50Benim ayaklarımda ağırlar var diyorsanız kardeşlerim.

00:57:53İşte size bir mucizeyi gösteriyorum.

00:57:55Bunu hiç unutmayacaksınız.

00:57:56Arabada giderken, otobüste giderken, uçakta giderken, oturduğunuz yerde aklınıza geldikçe bunu yapacaksınız.

00:58:05Kardeşlerim şu baldır adelenizin olduğu yerde ikinci kalbiniz var.

00:58:10Bu kalp buradan puf diye pompalıyor.

00:58:13Bu da buradan böyle hareket ederek puf diye yukarıya pompalıyor.

00:58:16O yüzden bu kasınız güçlü olacak.

00:58:19Bu hareket de aklınıza geldikçe televizyon seyrederken, otururken yaptığınız zaman

00:58:24bu da size mükemmel, iyi gelecek.

00:58:26Sakın unutmayın diyoruz.

00:58:28Kardeşlerimle teşekkür ederim.

00:58:30Cennet ortacamızda, güzel bir bahçede, el sahibine ve gelen kardeşlerime herkese çok teşekkür ederim.

00:58:38Sağ olsunlar, var olsunlar.

00:58:39Hadi bakalım başka güzelliklere doğru gidiyoruz.

00:58:42Lütfen Kanal 7'ye Dr. Feridun Kınak evlerinize sağlık programına bir el sallayalım.

00:58:46Çok güzel bir bahçedeyiz.

00:59:03Muğla Ortaca'dayız.

00:59:05Hüsnü abimle eşi bizi misafir ettiler.

00:59:07Sağ olsun yengem bir pideler yapmış kardeşlerim.

00:59:10Yolu düşeni davet ediyoruz.

00:59:12Doğru mu abi?

00:59:12Doğru.

00:59:12Çok özel, çok güzel bahçeler var.

00:59:17Limonlar, portakallar, mandaliner var.

00:59:19Her şey çok bol, çok güzel.

00:59:22Amma ve lakin diyor ki hocam çalışmaya adam bulamıyoruz diyor.

00:59:25Doğru mu?

00:59:25Doğru.

00:59:26Çalışmaya, toplamaya adam bulamıyoruz diyor.

00:59:29Gübreler diyor çok pahalı.

00:59:30Bizim burada sattığımızda sizin Ankara'da, İstanbul'da yediğiniz arasında dağlar kadar fark var.

00:59:35Bunlara diyor bir çözüm gelse de biz de rahat etsek, siz de rahat etseniz, ucuz yeseniz diyorlar.

00:59:40İnşallah önümüzdeki günlerde bekliyoruz ki bunlara güzel bir çözüm bulunacak.

00:59:44Şimdi sevgili kardeşlerim, ben de şimdi size güzel bir limon kabuğundan yağ yapacağız.

00:59:49Limon kabuğu yağı niye yarayacak abla?

00:59:51Sanırım süreceğiz.

00:59:53Bravo süreceğiz.

00:59:55Sivilceleri yerlerimiz varsa onlara iyi gelecek.

00:59:58Bilmiyorsa hanım kardeşlerimizin, şimdi yazdan çıktık, sellütler başlar gibi oluyorsa onlara iyi gelecek.

01:00:03Belinizde ağrı varsa, omuzunuzda ağrı varsa, eklemlerinizde ağrı varsa ona gelecek bir limon kabuğu yağı yapacağız.

01:00:12Herkesin yapabileceği kolay bir şekilde anlatacağız.

01:00:15Burada güzel ağacından hadi beraberce bir toplayalım.

01:00:17Geliyor.

01:00:18Bu limon kabuklarını sakın atmayınız.

01:00:27Böyle toplayınız.

01:00:29Kuruyken daha da iyi ama yaşlı olabilir.

01:00:31Kabuklarını da koyabilirsiniz.

01:00:34Ama kabuklarını kuruduktan sonra koyarsanız daha iyi.

01:00:37Yapraklarını güzelce yıkayınız yalnız.

01:00:39Güzelce yıkadıktan sonra şöyle 3-4 tane yaprağı bir kabın içine koyuyoruz.

01:00:44Üstüne sıcak su koyuyoruz.

01:00:45Yaklaşık 1 dakika kadar bekliyoruz.

01:00:51Ya da ocakta 1-2 dakika böyle tıkıdatıyoruz bunu.

01:00:54Bunun süzüp suyunu içtiğimiz zaman biraz da kuru olarak yaptığımız zaman daha iyi oluyor.

01:00:59Bağırsaklarımız mükemmel çalışıyor.

01:01:01Kabukların daha mani olacağı özelliği var.

01:01:02Bir de şu kabuklarını kurutuyoruz.

01:01:05Kuruduktan sonra toz haline getiriyoruz.

01:01:07Onu da böyle çayların içine koyduğumuz zaman bağırsakları çalıştırıcı özelliği var.

01:01:11Yani limon mucize bir nimet.

01:01:13Şimdi biraz dursun içine etken maddesini bıraksın.

01:01:16Kurulunca daha çok bırakıyor.

01:01:18Şimdi kabuklarınızı alacağız.

01:01:20Eklem ağrılarına iyi gelen, selülütleri gideren, herkesin evinin içinde yapabileceği limon kabuğu yağı yapıyoruz.

01:01:27Hem mis gibi evinizi kokutabilirsiniz.

01:01:30Hem cildinize sürebilirsiniz.

01:01:31Hem ağrıyan yerlerinize sürebilirsiniz.

01:01:34Kabuğunu böyle soyduk.

01:01:35Soyduğumuz kabukları böyle küçük bir kavanozumuzun içine koyacağız.

01:01:41Yaptığımız yağ da göreceksiniz çok güzel olacak.

01:01:44Bunu böyle küçük küçük yaptık.

01:01:46Bu metodun adı maserasyon.

01:01:49Yani kabukla zeytinyağını buluşturacağız.

01:01:52Onun içinde yaklaşık 15-20 gün bekleteceğiz.

01:01:55Biraz güneşle gösterip içine devritemi de koyarsak mucize bir yağ elde edeceğiz kardeşlerim.

01:02:14Şimdi kardeşlerim bakın yarısına kadar limonları koyduk.

01:02:18Güzelce yıkamıştık.

01:02:19Üstüne hakiki bu yörenin güzel zeytinyağından koyduk.

01:02:24Sızma güzelce zeytinyağımızı koyduk.

01:02:29Kardeşlerim yapacağınız şey kapağını güzelce kapatacaksınız.

01:02:33Serin bir yerde bekleteceksiniz diyorum ama zaman zaman da bunu güneş gösterin kardeşlerim.

01:02:39Ve zaman zaman da şöyle çalkalayın.

01:02:41Neden güneş gösterin?

01:02:43Hem limon kabuklarını hem zeytinyağını biraz da D vitamini geçsin.

01:02:46Şöyle bir saat kadar güneş tutun.

01:02:49Unuttum şey yaptım.

01:02:50Ertesi gün olabilir.

01:02:52Bunu yaklaşık 20 gün sonra açacaksınız.

01:02:57İnanılmaz bir güzel koku olacak.

01:02:59Artı bunu kabuklarını çıkarıp sürdüğünüz zaman ağrıyan eklemlerinize, belinize, omuzlarınıza süreceksiniz.

01:03:05Benim kızın çok sivilceleri var hocam sivilcelere süreceksiniz.

01:03:10Komşumun kızının çok serilitleri olmuş ona vereceksiniz.

01:03:14Yukarıya dokunuz serilitü bölgeye.

01:03:16Limonun içindeki asliyle beraber oradaki kan dolaşımı hızlandıracak.

01:03:21Bizim bir kuralımız var canım abim.

01:03:23Bir yere kan gelmesi lazım.

01:03:25Kan gelen yere can geliyor.

01:03:27Bu da işte serilitleri gidermek için, eklem ağrılarının gidermek için oradaki kanlanmayı attırıyor.

01:03:33Bacılar bak bu kadar kolay bir şey.

01:03:34Lütfen evinizde yapın.

01:03:36Mükemmel bir yağ elde edeceksiniz.

01:03:38Hem kokusu hem rayası hem de faydaları çok fazla.

01:03:41Bir daha belin mi ağrıdı falan demeyeceksiniz.

01:03:43Bakalım şimdi şunu sürelim.

01:03:44Biraz rengi çıktı mı görelim.

01:03:50Bakın çok hafif.

01:03:52Biraz rengi çıktı.

01:03:54Ekranda görünüyor mu bilmiyorum.

01:03:55Ama biraz daha kabukları kurutup yaparsanız daha güzel çıkacak rengi.

01:04:00Ama bu haliyle bile içtiğiniz zaman kardeşlerim günde akşam da yatarken iki bardak içtiğiniz zaman kesinlikle ve kesinlikle bağırsaklarsanız sisteminizi güzel çalıştırıyor.

01:04:10Aklınızda olsun.

01:04:13Tadı da mükemmel olmuş.

01:04:15Sakın kaçırmayın.

01:04:16Yani o kadar güzel nimet var ki kabuğu ayrı güzel.

01:04:20Kendisi ayrı güzel.

01:04:21Herkese şifa olsun.

01:04:22Afiyet olsun.

01:04:23Hüsnü abime ve yengeme çok teşekkür ederim.

01:04:25Sağ olsunlar var olun.

01:04:26Dağ tepe geçtik.

01:04:47Okyanusları, denizleri geçtik.

01:04:50Geldik Klopatra köyünde.

01:04:52Klopatra'nın Türkiye temsilcisine geldik.

01:04:55Buranın her türlü sahibi sevgili ablam.

01:04:59Ama ablam dedi ki hocam seni güzelce besleyeceğim ama sen de beni bir besle.

01:05:04Şu bacaklarımda sıkıntım var.

01:05:06Bana bir anlat dedi.

01:05:07Ne oldu abla anlat bakayım.

01:05:08Ne şikayetin var?

01:05:09Bu bacağım benim evvelden şiştin.

01:05:11Hani 10 sene önceden biraz şiştin.

01:05:13Şimdi anji oldum bu ayağım da şişti.

01:05:15Bunu da zaten sinekler yedi.

01:05:17Böyle yara oldu.

01:05:18Yara oldu.

01:05:19Bunlarım çok ağrı yapıyor.

01:05:21Bunlarım ağrıdı geç de acıyor.

01:05:23Tamam canım ablam.

01:05:24Dizini bük bakalım abla şöyle.

01:05:27Evet uzat.

01:05:29Bunu kıvır ablam.

01:05:31Şimdi sevgili ablamın ayaklarının dolaşımında sıkıntı var.

01:05:35Bir, kan dolaşımı fazla iyi değil.

01:05:38Anjiyo olmuş.

01:05:39Anjiyo daha sonra biraz daha sıkıntıları olmuş.

01:05:42Bir de şu eklemlerin şuralarında ciddi kireçlenmeler var.

01:05:45Yani esas sorun kemiklerinde kireçlenme var.

01:05:48Ama belde de şuralarda da biraz sıkıntı var.

01:05:50Bel fıtığı var.

01:05:51İki tane.

01:05:52Tam bel fıtığı değil.

01:05:53Buralarda biraz kireçlenmeler var.

01:05:55Onda da sıkıntı var.

01:05:56Şimdi biz sana onlarla da anlatacağız.

01:05:58Ondan sonra ablama çok özel bir formüller söyleyeceğiz.

01:06:01Şu göbeğini eriteceğiz.

01:06:02Azıcık göbek var ya.

01:06:02Göbeği erittiğim zaman buradaki dolaşım düzelecek.

01:06:05Çok yedim.

01:06:05Bu ablam dağ tepeye istediği gibi dolaşabilecek.

01:06:09Yeter ki biraz dediklerimizi tutması lazım.

01:06:11Tamam.

01:06:12Dediklerimizi tutmazsa

01:06:13Zor.

01:06:15Zor.

01:06:15Dediklerimizi tutarsa da %100 fayda var.

01:06:18Tut bakayım şimdi.

01:06:19Şimdi ağrılı noktaları test edeceğiz.

01:06:21Bakalım ne kadar ağrıyor, ne kadar ağrımıyor onu bulacağız.

01:06:25Şimdi bunun özelliği ağrılı noktaya gelince, akıp unutu noktasını bulunca bize bağıracak.

01:06:32Mesela şurada bir ağrı var.

01:06:44En çok ağrım burada mı bak?

01:06:46Duyuyor, orada.

01:06:47En çok burada.

01:06:47Orada.

01:06:48Şimdi bundakini de bir tespit edelim abla.

01:06:54Ağrı bunda mı çok, bunda mı çok?

01:06:56En çok bunda.

01:06:57Bak buna daha dokunur dokunmaz feryat etmeye başladı.

01:07:00Bakın her yerinde bağırıyor.

01:07:07İlginç de acıyor, acıyor.

01:07:08Acıyor, şurada.

01:07:10Burada kükürtak kalmamış dedi.

01:07:11Kalacak, kalacak.

01:07:12Sen şimdi ben sana güzel şey yapayım.

01:07:13Yeter ötmüş dediler.

01:07:15Buldun mu yeri?

01:07:15Bulduk burada bak.

01:07:17Bak şimdi gösteriyoruz bak.

01:07:18Duyuyorsunuz değil mi?

01:07:28Tabii.

01:07:28Tamam, şimdi biz bu noktalara tedavi yapacağız.

01:07:40Bakalım ablam bastonu güzelce atabilecek mi, atamayacak mı onu göster.

01:07:43Ama en çok ne yapması lazım hocam?

01:07:44Kilo vermesi lazım.

01:07:45Cimlasik hareketler yapacağız.

01:07:47Kilo verici hareketler yapacağız.

01:07:49Kilo vermesi için bir formül tarif edeceğiz.

01:07:51Evet, biraz sonra kaçırmayın.

01:07:52Çok özel kilo verici formül var.

01:07:54Biraz sonra.

01:07:55Evet, şimdi sen nesi oluyorsun?

01:08:13Ben kızıyım.

01:08:14Ben diyor, anamı en çok seven kızı benim diyor.

01:08:17Bütün hastane hastaneye ben taşıyorum.

01:08:18Evet.

01:08:19Doktorlara ben götürüm.

01:08:20Evet, ben taşıyorum.

01:08:21Bir şey oldu mu?

01:08:22Kimse yaramaz, önce beni arar diyor.

01:08:23Doğru mu?

01:08:24Doğru.

01:08:24Önce bunu mu ararsın?

01:08:25Daha bunu arar.

01:08:26Her şeyi bu yapar.

01:08:27Her şeyi benim kızım katırır.

01:08:28Kaç çocuk var?

01:08:29Dört.

01:08:30Bu kaçıncı?

01:08:31Evet, en birinci bu.

01:08:33Şimdi can kardeşlerim, canım kardeşlerim.

01:08:35Bakalım kızımız annesini çok seviyor mu?

01:08:38Gönülden burayı tedavi.

01:08:39Şimdi sen tık tık'ı duyuyorsun mu?

01:08:41Duyuyorsun.

01:08:42Duyuyorsun değil mi?

01:08:42Buradan tık tık geliyor.

01:08:43Şimdi gel bakalım sen tut bakalım tedavi.

01:08:45Tık tık olacak mı?

01:08:46Orada dur öyle tut.

01:08:49Duyuyorsun mu?

01:08:50Yok.

01:08:51Duymuyorsun değil mi?

01:08:52Tık tık yok.

01:08:52Tık tık yok mu?

01:08:53Yok.

01:08:54İşte gönülden seni götürmüyor.

01:08:56Öyle anamı götürüyorum diye götürüyor.

01:08:57Bak şimdi bak.

01:08:58Dur şimdi bak seyredin seyredin bak şimdi.

01:09:01Tık tık geldi mi?

01:09:02Şimdi azıcık oldu.

01:09:03Geldi mi gelmedi mi?

01:09:04Geldi.

01:09:04Ben biraz daha baktığınız gerek yok.

01:09:05Geldi.

01:09:06Ben çıktım.

01:09:08Yok gitti.

01:09:09Demek ki rol bunda değil bende.

01:09:11Sen de.

01:09:12Aha geldi tık tık.

01:09:13Tık tık geldi.

01:09:14Tık tık geldi.

01:09:15Sen de hissediyor mu?

01:09:16Sen de hissediyor.

01:09:17Şimdi duyuyor.

01:09:18Sana da geliyor.

01:09:19Peki bırakıyorum.

01:09:21Gitti.

01:09:21Gönülden sevmiyor bu kızı sevmiyor.

01:09:23Vallahi bilmeyin.

01:09:25Şimdi bakalım babam da diyor ki ölüyorum bitiyorum diyordu.

01:09:28Gelsin bakalım ölüp bitmediğini anlayalım.

01:09:30Kızımız sınıfta kaldı.

01:09:32Kız elendi hocam.

01:09:33Kız elendi.

01:09:34Recep abi elini kaldır.

01:09:37Getir.

01:09:38Tut bakayım.

01:09:39Yok tıkıldamayın.

01:09:44Tıkıldamayın mı?

01:09:45Ha.

01:09:46Ya Recep abi sen.

01:09:48Tekne düşüyor.

01:09:49Ben çok seviyorum.

01:09:50Gelen var mı yok mu şu bu.

01:09:52Yok tıkıldamayın.

01:09:53Tıkıldamayın.

01:09:54Bak şimdi bak.

01:09:56Aha bak şimdi tıkıldamayın orada ha.

01:09:58Hakikaten benim elimde öyle bir cereyan geçiyor.

01:10:00Sen içi de geçiyor.

01:10:01Evet.

01:10:02Demek ki bir numara yok sizde.

01:10:04Hakkı sen de beni sevmiyor.

01:10:06Ben bilmeyordum.

01:10:08Hadi sevmeyiydi bir ya.

01:10:10Sevmeyeni adam bu arada ha.

01:10:11Dur bakalım dur.

01:10:12Çok sevdim dur dur şimdi dur.

01:10:13Dur.

01:10:14E kadın seni seviyor bak gönülden yapıyor.

01:10:16Ben de çok seviyorum.

01:10:16Sen sevmiyorsun lan.

01:10:18Sen yalandan seviyorsun.

01:10:18Yalandan seviyorsun.

01:10:19Yansama.

01:10:20Bak onunki deyince hemen geliyor.

01:10:21Sen deyince gelmiyor.

01:10:23Ben iki bitmiş.

01:10:24Laf da var.

01:10:24Herif getmiş.

01:10:25Ben çok seviyorum.

01:10:27O seni seviyor.

01:10:28Kaçıl.

01:10:29Kaçıl.

01:10:29İyi kaçıyorum ben uzun.

01:10:30Kaç.

01:10:31Git balıkları yakarsın hadi.

01:10:33Git.

01:10:33Geliyorum ben.

01:10:33Hiç.

01:11:06Şimdi can kardeşlerim.

01:11:30Can kardeşlerim canım kardeşlerim ablamla beraber diz hareketleri yapmamız lazım.

01:11:34Birazcık onları yapalım.

01:11:35Çek bırak hadi başla.

01:11:37Benim hareketlerim diyor.

01:11:38İyice.

01:11:38İyice çek yukarı.

01:11:39İyice yukarı.

01:11:40Hah.

01:11:41Günde en az sabah, öğle, akşam yüz er tane bundan yapacağım.

01:11:44Yüz er tane.

01:11:45Bak bir böyle bir böyle.

01:11:46Ha tamam.

01:11:47Harikasın.

01:11:49Şimdi yavaşça çek.

01:11:51Uzat.

01:11:52Uzat.

01:11:52Yavaşça çek.

01:11:54Uzat.

01:11:55Yavaşça çek.

01:11:57Uzat.

01:11:58Yap yap yap korkma.

01:12:00Şimdi annem.

01:12:01Şöyle kaldırmaya çalışmak.

01:12:03Şöyle şöyle.

01:12:04Öyle elinle değil ama.

01:12:05Haa.

01:12:05Bak nasıl kalktı indir.

01:12:06Abu.

01:12:07Korkma.

01:12:07Abu deme çok şükür de.

01:12:09İndir.

01:12:10Anam.

01:12:10Kaldır bismillah.

01:12:11Bismillah.

01:12:12Harika indir.

01:12:13Kaldır.

01:12:14Abu deme çok şükür de.

01:12:16Bak nasıl kalkmaya başladı.

01:12:18Gördün mü?

01:12:19Eline mi?

01:12:19Harika şimdi öbünü yap.

01:12:22Öbürüne.

01:12:23Bu iyi azıcık.

01:12:24Olsun olsun öbürü de iyi olacak.

01:12:27Harikasın.

01:12:28Hı.

01:12:28Tamam.

01:12:28İce çek.

01:12:30İce uzat.

01:12:31Bak eline yapmıyorsun artık gördün mü?

01:12:33Bak elleden yapmadım bak.

01:12:35Tamam.

01:12:35Yapabildin görüyor musun bak.

01:12:36Aa.

01:12:37Demin yapamıyordu bak.

01:12:38Yapabiliyor muyum yapamıyor?

01:12:39Şimdi yapmaya başladım.

01:12:40Yapmaya başladın.

01:12:41Hı hı.

01:12:42Şimdi uzat şöyle.

01:12:43Hı.

01:12:44E sakın elini getirme.

01:12:45Tamam getirme.

01:12:45Kaldırmaya çalış.

01:12:47İşte bu.

01:12:48Bur kaldırayım.

01:12:49Olsun kalkıyor ama demin hiç kalkmıyordu.

01:12:51Hı.

01:12:52Hadi bir tanem.

01:12:53Harikasın işte bu.

01:12:54Hı.

01:12:55İşte bu.

01:12:57Baya gitti yukarıya.

01:12:58Vallahi gitti baya gitti yukarıya.

01:12:59Allah.

01:13:00Hadi bir tanem.

01:13:01Harikasın.

01:13:02Allah.

01:13:03Şimdi bak.

01:13:03Ben iyi dinle.

01:13:04Dur mu ona?

01:13:05Oh.

01:13:06Sana.

01:13:07Bu iki krem veriyorum.

01:13:09Bunu günde iki kez.

01:13:10Buraya sıcak buraya sıcak yapacaksın.

01:13:13Bunu böyle geriye göre ikisinden de karıştırıp süreceksin.

01:13:15Her gün günde sabah akşam yapacaksın.

01:13:17Şimdi ben sıcak su torbasını bulamadığımda havlu ısıtsam olur mu?

01:13:22Olur.

01:13:23Havlu da olur.

01:13:23Kiremit.

01:13:24Bak bir tane zerdaçal.

01:13:27Ak günlük ve zeytin yapraklı bir yap veriyorum sana.

01:13:29Hı.

01:13:29Her gün bundan da yutacaksın.

01:13:32Bunun içinde kollajen var.

01:13:33Hı.

01:13:33Zencefil ekstresi var.

01:13:35Hı.

01:13:35Ak günlük var.

01:13:36Zerdaçal var.

01:13:37Bu da senin eklemlerini canlandıracak.

01:13:39Bunlar canlandıracak.

01:13:40Şimdi bir tane sabahları yutacaksın.

01:13:41Tamam.

01:13:41Bunu da gece yatarken yutacaksın.

01:13:43Tamam.

01:13:44Eğer şu merdivenleri zokuz oku koşmazsan o zaman beni arayacaksın.

01:13:47Tamam.

01:13:48Şimdi kalkıyoruz.

01:13:49Bastonsuz yürüyeceksin.

01:14:01Bak demin bastonla yürüyordun.

01:14:03Nerede baston?

01:14:05Bastonu fırlatma merasını yapacağız.

01:14:07Şimdi bastonu hiç elimize almıyoruz.

01:14:10Tamam.

01:14:11Yürü bakalım şimdi.

01:14:13Yürüyebiliyor mu yürüyemiyor mu?

01:14:15Yürüyüm.

01:14:16Doğru söyle.

01:14:16Doğru.

01:14:17Gel şimdi o zaman.

01:14:19Şuradan şöyle.

01:14:21Burada duruyoruz.

01:14:22Doğru yerden getirme.

01:14:23Şu klopatra koyuna doğru.

01:14:26Hı.

01:14:26Şu bastonu şöyle fırlat at.

01:14:28Şöyle.

01:14:28Fırlat.

01:14:29Jeneratöre doğru değil.

01:14:30Şöyle şöyle at.

01:14:33İşte bu.

01:14:35Haydi baston güle güle.

01:14:37Bir daha gelme bize.

01:14:38Bir daha gelme bize.

01:14:38Haydi bakalım.

01:14:39Gel.

01:14:40Yürü bir daha göster.

01:14:41Bir daha göster.

01:14:42Tut mikrofonu.

01:14:44Baston attım.

01:14:46Hayatı buldum.

01:14:47İşte çıkacağım merdivenler.

01:14:49Göz sen nasıl çıkıyorsun.

01:14:51Görüyor musunuz?

01:14:53Bak bak.

01:14:53Hayatı.

01:14:56Vay vay vay vay vay vay vay vay vay.

01:14:59Bak bak bak.

01:15:00Bak bak bak.

01:15:01Bak.

01:15:02Ayağım çok gülevi oldu.

01:15:04Kostan ol hocam.

01:15:05Anda senden razı olsun.

01:15:07Sarıl bir tacın lan.

01:15:08Sarıl sarıl.

01:15:09Kostacın.

01:15:09Evet yan kardeşlerim.

01:15:11Canım kardeşlerim.

01:15:13Özlem ve Yasemin sayesinde geldik.

01:15:15Bu güzel iki aileyle tanıştık.

01:15:17Bu güzel abimle ablamla tanıştık.

01:15:20Sizlere bu güzel bir tedavi yapabildik.

01:15:22Çok şükür.

01:15:23Şifa her zaman Allah'tan.

01:15:24Ama göreceksiniz.

01:15:25Yarın sabah daha da güzelleşecek.

01:15:27İnşallah.

01:15:27Şimdi teminler var.

01:15:28Bir de onları yutacak.

01:15:30Geri kanlı gibi olacak.

01:15:31Geri kanlı gibi olacağız.

01:15:33Ne yapıyorsunuz bize bir anlatın bakalım.

01:15:47Gözleme pişiriyorum.

01:15:48Kaç senedir bu Türkiye'desiniz?

01:15:509 sene.

01:15:519 sene önce bir Türk oğluna yakışıklı bir oğlanı kandırmış getirmiş.

01:15:55Nereden geldin?

01:15:56Gürcistan'dan.

01:15:57Gürcistan'dan geldi.

01:15:58Gelinimiz oldu bizim.

01:16:00Gördüğünüz gibi çok güzel hizmet ediyor.

01:16:03Artık bütün Türk adetlerine her şeyleri de öğrenmiş.

01:16:06Gözlemenin nasıl çevireceğini de biliyor.

01:16:08Evet.

01:16:09Harikasın.

01:16:10Ellerine sağlık kardeşim.

01:16:11Evet.

01:16:11Nurcan Hanım da güzelce gözlemesini hazırladı.

01:16:15Merhabalar.

01:16:16Öncelikle hoş geldiniz.

01:16:18Hoş bulduk.

01:16:18Çok sevdiğimiz bir insan kişisiniz.

01:16:21Sağ ol canım kardeşim.

01:16:223 tane çocuk büyüttüm sizin programlarınızla.

01:16:24Özlem Hanım'ın.

01:16:25Sabahlar Özlem Hanım'la.

01:16:26Evet.

01:16:26Yasin Bey'le sizin programlarınızı.

01:16:29Doktor Feridun Kurnak'la Serap Hanım programını seyrederseniz de ben 3 çöp.

01:16:33çocuk büyüttüm diyor.

01:16:34Evet.

01:16:34Maşallah hiç 3 çocuk annesi gibi değil.

01:16:36Çok teşekkür ederim.

01:16:37Tabii ki bu güzel ortama.

01:16:38Bu doğal şeylere borçlu.

01:16:40Haydi bakalım.

01:16:40Hocam ben koyuyorum.

01:16:41Evet.

01:16:42Yasin'im de dünyaya sağlık.

01:16:44Rahmanı daim.

01:16:45Çok güzel biliyor her şeyi nasıl gözleme yapılacak.

01:16:47Nasıl çünkü yemek deyince o da Yasin'i şey.

01:16:50Hocam o da doğal.

01:16:51Dünyanın mutfağını o biliyor.

01:16:52Haydi bakalım güzelliklere devam ediyoruz.

01:16:54Teşekkür ederiz bakalım güzel gözlemeler için.

01:16:56Buğla Ortaca'dayız.

01:17:22Muhtarım burası neresi?

01:17:24Ortaca Eskiköy mahallesi.

01:17:26Eskiköy deyişleri sebebi bir hikayeleri de varmış.

01:17:29Şimdi onu da anlatacak abimiz ama şimdi burada kaç hane burası?

01:17:34800 civarında.

01:17:35800 civarında şey var.

01:17:37Peki nüfus ne kadar?

01:17:392220.

01:17:40Ooo maşallah bayağı çokmuş.

01:17:41Şimdi bu abilerimizin hikayesini bir dinlemek istiyoruz.

01:17:46Yaş kaçtı abi?

01:17:4789.

01:17:4889 yaşında abimiz bize buraya nereden gelmişler, nasıl gelmişler, buraya nasıl yerleşmişler onu anlatacak bize.

01:17:56Dedem benim Sükeli.

01:17:58Yunan Savaşı'nda Yunan İzmir'den Aydınak adamları takip ediyor.

01:18:03Çocukken buraya geliyor dedem.

01:18:05Şey babamgil, dedem oraya geliyor.

01:18:07Gelirse gidiyor oradan gelenlerin bir dedem kalıyor burada.

01:18:10Orada babam, dedemgil geliyorlar.

01:18:13Orada evlenip babam, biz oluyoruz.

01:18:16Biz buranın yerlisiyiz aslında.

01:18:17Peki aslınız nereden gelmiş buraya abi?

01:18:20Dedem de Selanikli.

01:18:21Selanikli.

01:18:22Annem Cezayirli.

01:18:23Cezayirli.

01:18:24Annem İmşilal'da.

01:18:25Cezayirli'den gelmişler.

01:18:26Evet.

01:18:27Nasıl gelmişler buraya abi?

01:18:28İşte dedemin gelişi Osmanlı zamanından böyle.

01:18:31Cezayirli'de buraya.

01:18:33Abbas bir düğüydü.

01:18:35Dalama çiftliğini alıyor.

01:18:37Çiftlik onun.

01:18:38Selanikli öyle geliyor.

01:18:39İşçi olarak.

01:18:40Nereden geliyorlar?

01:18:41Cezayirli'den.

01:18:42Cezayirli'den.

01:18:43Bu dalamalar, esmerler hep işçi olarak gelip yerleşip kalıyorlar.

01:18:47Buraya yerleşip kalıyorlar.

01:18:47Evet.

01:18:48Biz iki öbür türlü.

01:18:49Bakalım bu kardeşlerimize şöyle kendimize gelecek.

01:18:5389 yaşındaki abim de yapacağı, 50 yaşındaki kardeşim de yapacağı, herkesin kolayca yapacağı basit hareketler göstereceğim şimdi.

01:19:01Bu hareketler her gün yapmamız lazım.

01:19:04Ellerimizden başlıyoruz.

01:19:05Ellerimizi kapatıyoruz, açıyoruz.

01:19:08Yumruk yap, aç.

01:19:10Yumruk yap, aç.

01:19:12Yumruk yap, aç.

01:19:14Abi delikanlar nasıl ya?

01:19:16Aynen.

01:19:16Benim kendi bir formülüm var.

01:19:18Hadi sen formülü yap.

01:19:19Ben de onluk yapmışım.

01:19:20Göster bakalım sen formülü yap.

01:19:22Ben evde formülüm vardır benim.

01:19:24Göster bakalım formülünü.

01:19:25Hayır boş ver sen ne çöp ben formülünü?

01:19:27Ben seninkini yapam.

01:19:29Hocam ne gösteriyorsun?

01:19:30Ben de seninkini yapmak istiyorum.

01:19:33Ben seni zehir edeyim zaten.

01:19:35Tamam hadi.

01:19:36Hadi hadi.

01:19:37Hadi.

01:19:39Yumruk yap, sık.

01:19:40Yumruk yap, sık.

01:19:41Bilekleri çevir.

01:19:43Çevir.

01:19:44Çevir.

01:19:44Dirsekleri aç, kapa.

01:19:46Aç, kapa.

01:19:47Aç, kapa.

01:19:48Dirsekleri aç, kapa.

01:19:50Harikasınız abilerim.

01:19:52Bir el yukarıda, bir el aşağıda.

01:19:54Bir el yukarıda, bir el aşağıda.

01:19:56Bir el yukarıda, bir el aşağıda.

01:19:59Hadi eller havaya, eller havaya.

01:20:01Elin yukarı vurma.

01:20:02Eller havalı, eller havalı.

01:20:04Hadi hep beraber eğiliyoruz.

01:20:05Ellerimiz yere değdi.

01:20:07İyice geriye gitti.

01:20:09Abim de maşallah hiç 89 gibi değil.

01:20:12Maşallah.

01:20:13Maşallah.

01:20:13Çünkü ben diyor evde özel olarak çalışıyorum.

01:20:16Ocak ulağana söylesin.

01:20:17Sana da göstermem onları diyor.

01:20:19Ama ulağana söyleyebilir.

01:20:20Evet.

01:20:22Harikasınız kardeşlerim.

01:20:23Benlerimizle çalıştırdık.

01:20:25Şöyle derin derin bir nefes alalım şimdi.

01:20:26En önemli egzersizlerden biri de nefes egzersizi.

01:20:33Bu güzel havada, bu güzel portakal, limon bahçelerinin orada denizden gelen güzel esintilerle,

01:20:38dağdan gelen güzel esintilerle derin derin nefes aldık.

01:20:42Şimdi kalçamıza ve benimize olacak hareketleri göstereyim.

01:20:45Bir bunu çek.

01:20:47Bir bunu çek.

01:20:49Sol, sağ.

01:20:50Sol, sağ.

01:20:52Çekebildiğin kadar çek.

01:20:54Harikasınız.

01:20:55Bravo abilerim.

01:20:57Süpersiniz.

01:20:58Sen yanlış yapıyorsun.

01:21:00Göster doğrayı.

01:21:02Şuraya geçtin, herkes görecek.

01:21:04Ben senin yaptığını göremiyorum.

01:21:05Bu kızıyor, bu kızıyor.

01:21:06Konuda televizyoncular göremiyor.

01:21:08Evet, çok teşekkür ederiz.

01:21:19Sağ olun, var oluyoruz.

01:21:21Bitti, fazla zorlamayalım dedik.

01:21:23Yeter dedik.

01:21:54Belibaba'nın çiftliğinde Abide diye bir kardeşimizin yanına geldik.

01:21:59Annesiyle babası karıştırmışlar.

01:22:02Ne olsun, ne olsun demişler.

01:22:03Sonunda demişler ki bu bizim abidemiz, abide olsun demişler.

01:22:08Abide Hanım ne yapıyoruz şimdi?

01:22:09Şu an katmer yapıyoruz.

01:22:11Katmer yapıyoruz.

01:22:12Gözlemelerimizi yaptık.

01:22:14Bu gözlemeler nereydi?

01:22:15Bu otlu peynirli, bu patatesli.

01:22:17Patatesli.

01:22:18Haydi bakalım şimdi Abide kardeşim katmer yapıyor.

01:22:24Evet, şimdi zeytinyağı koydu.

01:22:31Zeytinyağın dışında yağ kullanmıyoruz.

01:22:33Başka yerlerdeki gözleme yapan kardeşlerim pek zeytinyağı kullanmıyorlar.

01:22:38Susam yağı.

01:22:39Yağını tutun.

01:22:40Ay çiçek yağı kullanıyorum.

01:22:42Biraz bakın yağı emsin diye.

01:22:43Katmerin arasında un sertti.

01:22:47Yine yağladı.

01:22:49Katmer yapan zeytinyağıdır yalnız sevgili kardeşlerim.

01:22:52Görüyorsunuz şimdi yağladı iyice.

01:22:56Evet, tekrar toparlayıp bir daha açacak.

01:22:59Tabii katmer o özelliği o zaten.

01:23:01İçin

01:23:12Evet sevgili kardeşlerim

01:23:32Kalplerimiz şimdi oldu odun ateşinde

01:23:34Görüyorsunuz gözümüzün önünde

01:23:36Yaptı bacım

01:23:37Nar gibi kızardı derler ya

01:23:39Nar gibi kızardı

01:23:40Yüzde yüz zeytinyağlı

01:23:43Doğal unlu katmerimiz

01:23:45Zeytinyağlı katmerimiz hazır

01:23:47Şimdi kahvaltıya gelmek isteyenler

01:23:49Buyurun afiyet olsun diyor

01:23:51Katmerimden diyor

01:23:52Gördüğünüz gibi servise hazır

01:23:54Ablam iyice bu işin ustası olmuş

01:23:59Bakın hepsini eşit kesti

01:24:01Teşekkür ederiz

01:24:02Sevgili kardeşlerim

01:24:05Yiyenlere afiyet olsun

01:24:06Yönetmenim çok sıcak

01:24:08İkram edemeyeceğim

01:24:09Oturduğumuz yerde yeriz

01:24:10Gisceki aplausos

01:24:15Kıcılık

01:24:17Yükü doesn'te

01:24:18get frustrated

01:24:19Çeviri

01:24:19baby

01:24:19Kıcılık

01:24:21Rıksal

01:24:22Bağlar

01:24:22apın

01:24:23ve

01:24:23Çeviri

01:24:24yeme

Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık | 18 Ekim 2025

Kategori

Döküm

Yorumlar

Önerilen