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채널A Life
  • 3개월 전


쌀을 재배하는 과정에서 흡수되는 바나듐
맛은 그대로, 영양가득, 혈당 잡는 쌀밥?
혈당과 체중 관리에도 도움이 된다?!

[스타건강랭킹 넘버원]
매주 수요일 저녁 8시 10분 방송

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00:00그럼 지금부터 스타건강랭킹 넘버원 처방을 공개하겠습니다.
00:03오늘의 넘버원 처방은 건강랭킹에서 공포의 고혈당 SOS 신호가 가장 높았던 1위
00:10우리 독고영재 선생님 앞에 놓아드렸습니다.
00:12넘버원 처방인 바나듐살의 정체를 지금 바로 공개해주세요.
00:17야 이거 궁금해요 어떻게 생겼을지.
00:19진짜 궁금해요.
00:20하나 둘 셋!
00:24쌀이다.
00:25똑같은 쌀인데.
00:27겉모습이 다른 게 아니네.
00:28똑같은데요.
00:29그냥 재미이잖아요.
00:31바나듐살은 겉모습은 다른 게 아니라 재배 과정에서 차이가 나는 것입니다.
00:36쌀을 재배하는 과정에서 바나듐을 자연스럽게 흡수하게 만들어주는 것이죠.
00:42그렇구나.
00:43바나듐의 앞글자에서 V를 따서 승리의 V쌀로 불린다는데요.
00:48혈당은 물론 체중 조절에도 도움을 줄 수 있기 때문입니다.
00:52이게 사실 깊은 게 당뇨 관리할 때 신쌀밥 절대 안 된다고 그러잖아요.
00:58신쌀밥은 먹을 수 있다는 것만으로도 정말 행복하고 기쁘네요.
01:02네 맞아요.
01:03전 세계적으로 당뇨인이 늘어가고 있는 추세인 만큼 이제는 당뇨 관리를 위해서도 쌀도 골라서 먹는 시대가 됐습니다.
01:11혈당 조절에 도움이 되는 넘버원 처방이 바로 바나듐살입니다.
01:16아 그렇습니다.
01:17바나듐.
01:18도대체 이 바나듐이 뭐길래 혈당 조절에 도움이 되는 걸까요?
01:22바나듐은 생소한 듯 하지만 칼슘, 마그네슘과 같은 필수 영양 미네랄 중 하나입니다.
01:28필수 영양 미네랄은 인체가 활동하는데 꼭 필요한 것들이죠.
01:33인슐린이 제 기능을 못하더라도 바나듐이 제 역할을 잘하면 혈관 속에 남는 포도당들이 없도록 도움을 주는 것이죠.
01:41근데 모양은 그냥 백미이지만 뭔가 바나듐이 들어갔다고 하니까
01:46먹었을 때 맛이 일반 쌀하고 좀 다르지 않을까 싶거든요.
01:51그렇게 걱정할 수 있어요.
01:52네, 그럴 줄 알고 제가 또 밥을 지어왔습니다.
01:56바나듐을 쌀로 지은 밥 맛을 한번 보시도록 할게요.
02:00선생님 밥을 세 모이만큼 지으셨나요?
02:05한번 드셔보세요.
02:07쌀밥 같은 데
02:17쌀밥보다 부드러워요.
02:19맛있다.
02:20오, 맛있어.
02:21나름 쌀밥 인생 45년 밥 물리에, 밥 물리에인데
02:25저는 밥만 먹는 걸 좋아하거든요. 어떠세요?
02:28똑같아요. 쌀이에요.
02:32당뇨 때문에 흰쌀밥을 많이 먹고 싶다는 분들 많잖아요.
02:37맞아요.
02:38흰쌀밥을 싫어하는 사람은 없거든요.
02:40오죽하면 우리나라 사람들 DNA에는 쌀의 DNA가 새겨져 있다.
02:46이런 얘기도 있거든요.
02:47진짜 맞아요.
02:48한국 사람이라면 누구나 힘들고 지칠 때
02:51이 뜨끈뜨끈한 흰쌀밥부터 작거든요.
02:59짠.
03:01오늘은 내가 밥을 해서 맛있게 먹자.
03:05아, 빨라존살.
03:07오, 요리하셨구나.
03:09오, 했다니까 진짜.
03:10진짜로.
03:11진짜로 하셨네요.
03:16이게 흰쌀밥 먹으면
03:18그 혈당 때문에 걱정을 많이 하잖아.
03:20근데 이거는 혈당 걱정이 없으니까
03:22하여튼
03:24먹어보고.
03:25아, 저렇게 다 됐고?
03:27아, 이게
03:29색깔이
03:31그, 찰밥 같다.
03:32그치?
03:33김으로
03:34음.
03:39찰밥은 약간 찐득한 느낌이 나는데
03:44이건 굉장히 부드럽다.
03:46어, 밥이 맛있는데?
03:48음.
03:49음.
03:50음.
03:51음.
03:52음.
03:53음.
03:54자기도 한번 먹어봐.
03:59음.
04:00맛있어 보여요.
04:02네.
04:03자, 요번엔 누굴까요?
04:04한번 보시죠.
04:05지금 시각은 오전 7시 반입니다.
04:08아, 새하시네.
04:09아, 일찍 일어난 이유는
04:11밥 먹으려고 일찍 일어났어요.
04:12저는
04:13눈 뜨면 밥 먹는 스타일입니다.
04:15네.
04:16냉장고에 있는
04:17이 바나듐 쌀을 꺼내가지고
04:18밥을 한번 지어보도록 하겠습니다.
04:20네.
04:21요거예요, 요거.
04:22요거!
04:23빠바바바
04:28빠바바
04:29빠바바바
04:31완전~!
04:32야, 윤키 봐라!
04:34오! 맛있겠다!
04:35야!
04:36자, 이제
04:37바나듐 쌀밥을
04:38먹어보도록 하겠습니다.
04:40오호, 오호, 오호.
04:42일단 맛을 한번 볼까?
04:48똑같아!
04:49그냥 백미 밥,
04:50똑같은 맛이에요.
04:51음!
04:51사랑해 I love you
04:54그러니까
04:55고구마 젤리 김치
04:59아 저 김치 포기할 수 없죠
05:01저 김치는 포기 안 되죠
05:02아니 저 김치가 신기하게 먹어도 먹어도 줄질 않아요
05:04감태에 막 한번 싸먹어 볼게요
05:06감태에
05:07음
05:10맛있어
05:12벌써
05:20다 드셨네
05:21지저분하게 먹기는 했는데요
05:22끝
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