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Le bug du "vous du futur" (on appelle aussi l'erreur de projetction, c'est passionnant)
FabienOlicard
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il y a 2 jours
(on appelle ça aussi l'erreur de projection, c'est passionnant)
Catégorie
📚
Éducation
Transcription
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00:00
Moi, ça m'arrive de penser que le moi du futur, il sera plus motivé, plus engagé,
00:04
qu'il va faire les choses que j'ai de la flemme de faire maintenant.
00:07
Sauf que le moi du futur est exactement comme le moi de maintenant,
00:10
avec les mêmes défauts, les mêmes qualités, les mêmes envies, les mêmes non-envies.
00:13
Ça porte un nom, ça s'appelle le bug du moi du futur.
00:15
Il y a un truc qui est commun aux gens qui, un peu comme moi,
00:18
ont parfois du mal à avoir des relations sociales dans leur vie.
00:21
On te propose un dîner dans trois semaines, tu te dis « ouais, ouais, bien sûr ».
00:24
Mais quand le jour arrive, comme d'habitude, tu n'as pas très envie d'y aller,
00:28
tu as un petit peu la flemme de te déplacer, tu étais sur autre chose,
00:31
tu n'as pas envie de voir des gens.
00:32
Bref, quand tu avais dit oui, tu étais persuadé que le toi du futur allait être motivé,
00:36
alors que pas du tout.
00:37
C'est la même chose quand on doit faire du sport, se mettre à faire du sport,
00:40
ou travailler sur un projet.
00:41
On le planifie à un moment donné, et pourtant, quand la date arrive,
00:45
on n'est pas motivé à ce moment-là, on a la même flemme qu'avant, en fait.
00:49
Cette procrastination différée dans le temps,
00:51
elle arrive parce que le cerveau surestime les changements internes qu'on aura dans le temps.
00:56
Les psychologues appellent ça l'erreur de projection.
00:59
On croit que le moi du futur sera radicalement différent,
01:01
alors qu'il aura les mêmes faiblesses, et les mêmes forces aussi, et les mêmes limites.
01:05
Alors, qu'est-ce qu'on peut faire ?
01:06
Déjà, il faut arrêter de déléguer nos décisions à notre moi du futur,
01:10
qui finalement est le même que maintenant.
01:12
Quand on reporte un rendez-vous qu'on n'a pas envie de faire,
01:14
ou un coup de téléphone qu'on n'a pas envie d'avoir,
01:15
on reporte la décision à notre moi du futur pour rien.
01:19
Il ne peut pas décider à notre classe,
01:20
le seul qui peut agir, c'est vous, et c'est maintenant.
01:22
La prochaine fois que vous penserez, je ferai ça plus tard, ou je m'engage là-dessus pour plus tard,
01:26
analysez-vous maintenant dans la situation,
01:28
si vous n'avez pas envie de le faire maintenant,
01:30
il y a de grandes chances que plus tard, vous n'aurez pas envie de le faire non plus.
01:33
Donc prenez vos décisions en fonction de maintenant,
01:35
et si vous devez quand même le faire et le projeter,
01:37
sachez dès à présent, et ça c'est incroyable en vrai comme astuce,
01:40
que vous n'aurez déjà pas envie de le faire plus tard.
01:42
Donc vous allez pouvoir mettre des choses en place pour vous aider à le faire plus tard.
01:45
Alors lesquelles, je ne sais pas, ça dépend de ce que vous avez à faire.
01:48
Très important, le bug du futur, c'est quelque chose qu'on ne retrouve pas dans ce livre que j'ai écrit,
01:52
et qui est un livre sur le temps, parce que je suis fasciné et passionné par ça.
01:55
C'est disponible chez tous les libraires, ça s'appelle « Ce livre vous fera gagner du temps ».
01:59
Si vous avez déjà lu mon best-seller de 2018, « Votre temps est infini »,
02:02
c'est pas la même chose, ça se complète,
02:04
mais il n'y a pas besoin d'avoir lu « Votre temps est infini » pour lire celui-ci.
02:06
Alors bien sûr, dedans, il y a des astuces pour gagner du temps,
02:08
mais il y a surtout tout ce qui se passe dans notre cerveau vis-à-vis du temps.
02:12
Je m'appelle toujours Fabien Olicard, à très bientôt, ciao !
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