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FabienOlicard
  • il y a 3 mois
(on appelle ça aussi l'erreur de projection, c'est passionnant)

Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00Moi, ça m'arrive de penser que le moi du futur, il sera plus motivé, plus engagé,
00:04qu'il va faire les choses que j'ai de la flemme de faire maintenant.
00:07Sauf que le moi du futur est exactement comme le moi de maintenant,
00:10avec les mêmes défauts, les mêmes qualités, les mêmes envies, les mêmes non-envies.
00:13Ça porte un nom, ça s'appelle le bug du moi du futur.
00:15Il y a un truc qui est commun aux gens qui, un peu comme moi,
00:18ont parfois du mal à avoir des relations sociales dans leur vie.
00:21On te propose un dîner dans trois semaines, tu te dis « ouais, ouais, bien sûr ».
00:24Mais quand le jour arrive, comme d'habitude, tu n'as pas très envie d'y aller,
00:28tu as un petit peu la flemme de te déplacer, tu étais sur autre chose,
00:31tu n'as pas envie de voir des gens.
00:32Bref, quand tu avais dit oui, tu étais persuadé que le toi du futur allait être motivé,
00:36alors que pas du tout.
00:37C'est la même chose quand on doit faire du sport, se mettre à faire du sport,
00:40ou travailler sur un projet.
00:41On le planifie à un moment donné, et pourtant, quand la date arrive,
00:45on n'est pas motivé à ce moment-là, on a la même flemme qu'avant, en fait.
00:49Cette procrastination différée dans le temps,
00:51elle arrive parce que le cerveau surestime les changements internes qu'on aura dans le temps.
00:56Les psychologues appellent ça l'erreur de projection.
00:59On croit que le moi du futur sera radicalement différent,
01:01alors qu'il aura les mêmes faiblesses, et les mêmes forces aussi, et les mêmes limites.
01:05Alors, qu'est-ce qu'on peut faire ?
01:06Déjà, il faut arrêter de déléguer nos décisions à notre moi du futur,
01:10qui finalement est le même que maintenant.
01:12Quand on reporte un rendez-vous qu'on n'a pas envie de faire,
01:14ou un coup de téléphone qu'on n'a pas envie d'avoir,
01:15on reporte la décision à notre moi du futur pour rien.
01:19Il ne peut pas décider à notre classe,
01:20le seul qui peut agir, c'est vous, et c'est maintenant.
01:22La prochaine fois que vous penserez, je ferai ça plus tard, ou je m'engage là-dessus pour plus tard,
01:26analysez-vous maintenant dans la situation,
01:28si vous n'avez pas envie de le faire maintenant,
01:30il y a de grandes chances que plus tard, vous n'aurez pas envie de le faire non plus.
01:33Donc prenez vos décisions en fonction de maintenant,
01:35et si vous devez quand même le faire et le projeter,
01:37sachez dès à présent, et ça c'est incroyable en vrai comme astuce,
01:40que vous n'aurez déjà pas envie de le faire plus tard.
01:42Donc vous allez pouvoir mettre des choses en place pour vous aider à le faire plus tard.
01:45Alors lesquelles, je ne sais pas, ça dépend de ce que vous avez à faire.
01:48Très important, le bug du futur, c'est quelque chose qu'on ne retrouve pas dans ce livre que j'ai écrit,
01:52et qui est un livre sur le temps, parce que je suis fasciné et passionné par ça.
01:55C'est disponible chez tous les libraires, ça s'appelle « Ce livre vous fera gagner du temps ».
01:59Si vous avez déjà lu mon best-seller de 2018, « Votre temps est infini »,
02:02c'est pas la même chose, ça se complète,
02:04mais il n'y a pas besoin d'avoir lu « Votre temps est infini » pour lire celui-ci.
02:06Alors bien sûr, dedans, il y a des astuces pour gagner du temps,
02:08mais il y a surtout tout ce qui se passe dans notre cerveau vis-à-vis du temps.
02:12Je m'appelle toujours Fabien Olicard, à très bientôt, ciao !
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