Skip to playerSkip to main content
  • 15 hours ago
في هذا الفيديو تُخبرنا اختصاصية التغذية رامونا خليل عن أهمية دبس التمر وهو محلٍّ طبيعي يمكن استخدامه لمرضى السكري سواء من
Transcript
00:00مرحبا اليوم رح خبركم عن دبس التمر يلي هو محلة طبيعية فينا نستعمله لكل مريض سكري للصغار وللكبار
00:14وبشكل اهمية صحية كتير كبيرة دبس التمر اكيد هو معمول من التمر بقلبه سلينيوم سهوب لحمينه من مرض السرطحن
00:23بالاضافه بقلبه الحديد ونحاسه وميح لكل مريض عنده فقر دم بقلبه بي 1 فيتامين بي 2 كتير منيح ليجدد الخلية
00:33ولا صحة الضفير والشعر وبالاضافه في كالسيوم والكالسيوم بساعد على تقوية العظم وكمان انه يحمينا خاصة نحن النساء من مرحل الترقق العظم بعد عمر سن الياز
00:46اليوم رحلمكن كيف فينا نعمل دبس التمر هالمحلة الطيب الصحي بالبيت وفينا نستعمله بكل شيء
00:56يعني ان كان محلة الحليب فيه فيها نستعمله مع صلتة الفواكيه فينا نستهلكم مع الحلويات ان كنتو عم تعملوا قطو او صفوف
01:04بالاضافه مع تحينه دبس و تحينه خاصة الاشخاص اللي عندهم مشكلة بالاوتار الصوتية
01:11فينا ناخد ملعة كبيرة الصباح الريق كتير بتعطينا قوة وطاقة وكمان دبس التمر بعد فيه شغلة كتير منيحة فيه
01:19طلع كتير منيح للاشخاص اللي عندهم حرقة وقرحة لانه فيه بقلبه كلور ومعيدن صو بيحمي بروال معلي
01:27دبس التمر فينا نعمله منجيب تمر طازة اكيد حتى فيه عالم شو بيعملوا بيجيبوا بلح هن بخمروا التمر بدون ما يتخلل اكيد
01:37و هوني منشيل العجمة من التمره منحط معهم ماي ومنغليهم لفترة ساعتين من الوقت بيه تنجرة على النار
01:45من بعد هيد الساعتين منصفيه بشيش قطنة نجعه جديد منحطه على النار ومنغليه من بعدها بصير هوني عنا هيدا الدبس يلي هو سائل محلة سميك مزج ومنفضيه منحطه بقلب مرادبين اهم شي تكون معقمة لما ينتزع
02:03وهيك بصير عنا هيدا المحلة اللي كتير منح وبرهن الدراسات انه بخفض من نسبة السكر بالدم
02:11اذا اذا مريض سكر يستعمله ابدا ما بييزيه على عكس كتير منح

Recommended