00:00Au menu aujourd'hui, une tartine aux saveurs automnales, poires, fourmes, potimarron et noix.
00:05Pendant une heure, diététiciennes et patientes abordent des thèmes concrets.
00:09L'importance de l'équilibre alimentaire, la gestion des effets secondaires
00:12ou encore des astuces pour adapter ses repas sans bouleverser ses habitudes.
00:17Par rapport, j'ai été opérée d'un cancer du sein et le problème c'est que je prends du poids.
00:23Alors d'habitude c'est l'inverse.
00:25Donc là c'est pour apprendre comment cuisiner.
00:27Par exemple là aujourd'hui on fait une recette de potimarron, je ne savais vraiment pas comment le cuisiner.
00:33Et bien là ça m'a donné plein d'idées et c'est même des recettes qui sont jolies, appétissantes
00:38et du coup on peut le faire même si on a des invités.
00:41Ça vous dit de participer, j'ai sorti sur occasion.
00:45Comme j'ai vis toute seule, je vais faire quoi à la maison là, je vais trouver des amis, on parle, ça fait du bien.
00:51Ici, l'objectif est simple, informer, échanger et donner des conseils pratiques
00:55sur le rôle de l'alimentation dans la prévention et l'accompagnement du cancer du sein.
00:59L'occasion de découvrir des gestes simples à mettre en place au quotidien.
01:03Alors les patientes ont parfois aussi des idées reçues sur le fait de par exemple jeûner avant le traitement par chimiothérapie
01:11ou bien des aliments qui vont être peut-être un peu miracles.
01:17En fait nous on est là vraiment pour leur apporter les clés pour une alimentation variée, équilibrée
01:23et enrichir aussi surtout sur le plan des protéines qui sont parfois un peu oubliées et qui sont moins appréciées.
01:31Et puis toutes les astuces culinaires pour continuer à partager aussi les repas avec leur famille.
01:41Chaque année, plus de 20 000 cancers du sein pourraient être évités grâce à un dépistage précoce.
01:46Détectée à temps, la maladie guérit dans 9 cas sur 10.
01:50Une alimentation équilibrée peut contribuer à réduire certains risques et à mieux supporter les traitements.
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