6 Makanan Cegah Kanser. Bagus Amalkan Demi Kesihatan

Rasa

Risau bila dengar orang sekeliling sakit & kena penyakit kronik. Jom jaga kesihatan bermula dengan jaga pemakanan. Ini adalah antara sebahagian makanan ni boleh bantu rendahkan risiko kanser. Sesuai diamalkan setiap hari.  #majalahrasa #rasashare #videoviral #makananelakkanser #ingatmakaningatrasa

Transcript

00:00Kanser boleh membawa maut, jadi cegahlah ia sebelum parah.

00:02Ini antara makanan yang boleh bantu lindungi tubuh kita daripada risiko kanser.

00:06Brokoli

00:06Brokoli kaya dengan sulforafin, iaitu sejenis antioksida yang bantu lawan sel kanser dari awal.

00:11Tomato

00:12Tomato mengandungi glikopena.

00:14Bahan ini sangat bagus untuk cegah kanser prostat dan kanser perut.

00:17Bawang putih

00:18Bawang putih mengandungi adis yang terbukti mampu membantu menghalang pertumbuhan sel kanser dalam badan.

00:23Ikan berlemak

00:24Ikan seperti sel menasadin kaya dengan omega 3 yang bantu mengurangkan kerandangan dan risiko kanser usus.

00:30Buah beri

00:30Buah-buahan seperti blueberry, strawberry dan raspberry penuh dengan antioksida yang bantu lindungi sel badan.

00:36Sedap dan banyak manfaat buah beri ini.

00:38Teh hijau

00:38Bagus amalkan teh hijau setiap hari kerana teh hijau mengandungi sejenis sebatian yang dipanggil katesin.

00:43Ia juga dikatakan boleh bantu halang pertumbuhan sel kanser dalam tubuh.

00:46Tubuh badan yang sihat bermula dari pemakanan.

00:48Jadi amalkan gaya hidup sihat, tubuh pun makin kuat.

00:51Dah tahu kan? Nanti bolehlah amalkan.

00:53Ingat makan, ingat rasa bergembur manfaat.

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended