Iron Deficiency Symptoms: आयरन की कमी के लक्षण | Iron Ki kami Hone Ke Lakshan

Iron Deficiency Symptoms: आयरन हमारे खून में मौजूद हीमोग्लोबिन का अहम हिस्सा होता है। यह शरीर के हर हिस्से तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है और जब शरीर में आयरन की कमी होती है, तो खून में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। दिमाग को भी सही मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिलती और यही कारण है कि व्यक्ति को बार-बार सिरदर्द, चक्कर और थकान महसूस होती है। यह सिरदर्द अक्सर हल्के से शुरू होकर धीरे-धीरे गंभीर रूप ले सकता है।Iron Deficiency Symptoms: Iron Ki kami Hone Ke Lakshan

Iron is an important component of hemoglobin in our blood. It carries oxygen to every part of the body, and when iron is deficient, the blood doesn't receive enough oxygen. The brain also doesn't receive the proper amount of oxygen, which can lead to a person's death.Frequent headaches, dizziness and fatigue.HeadacheIt often starts mildly and gradually becomes severe.

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Transcript

00:00क्या आपको भी बिना वज़ सिर्दर्द होता है और ऐसा बार-बार हो रहा है?

00:05खास कर ओफिस का काम हो, पढ़ाई का दवाब हो या फर गर्मी का मौसब, सिर्दर्द अखसर आपकी दिंचर्य को बिगाड़ ही दे रहा है

00:12बहुत से लोग इसे साधारन सी परिशानी मान कर पेन किलर ले लेते हैं, लेकिन अगर ये दर्द बार-बार लोट करा रहा है, तो इसके पीछे कोई छिपी हुई वज़ा तो हो सकती है

00:21बार-बार सिर्दर्द होना सर्फ तनाव या नीम की कमी का कारण नहीं है, बलकि ये आपके शरीर में पोशन की कमी का संकेत है

00:29खासतार पर आइरन की कमी, यानि की खून की कमी की समस्या से ये परिशानी बढ़ रही है

00:35एक्सपर्स की माने, तो आइरन हमारे खून में मौजूद हीमोग्लोबिन का एक एहम हिस्सा है

00:40ये शरीर के हर हिस्से तक ऑकसेजन पहुचाने का काम करता है

00:44और जब शरीर में आइरन की कमी होती है तो खून में परयाब्त मात्रा में ऑकसेजन नहीं पहुच पाता

00:50देमाग को भी सही मात्रा में oxygen नहीं मलता और यही कारण है कि व्यक्ति को बार बार सिरदर्द, चक्कर और ठकान महसूस होता है

00:58यह सिरदर्द अक्सर हलके से शुरू होकर गंभीर रूप ले लेता है

01:03बता दें कि महलाओं में periods के दोरान और pregnancy के दोरान iron की कमी हो जाती है और इस वजह से उन्हें सिरदर्द होता है

01:11कई बर chronic बीमारी वाले लोगों को भी iron की कमी होती है जैसे kidney रोग या gastric ulcer इसमें भी एनिमिया की परिशानी बढ़ती है और सिरदर्द लगातार बना रहता है