सोहा अली खान जो एक फिटनेस फ्रिक हैं. उन्होंने कहा कि एक वक्त था जब वह विटामिन डी की कमी से जूझ रही थी. ऐसे में वह रोजाना एक्सरसाइज या सुबह उठकर सूरज की रोशनी लेने का कोशिश करती हैं. साथ ही एक्ट्रेस यह भी बताती हैं कि अगर कोई उदास और डिप्रेशन जैसा महसूस कर रहा है तो उन्हें छत पर जाकर धूप जरूर लेना चाहिए. इससे एसएडी जैसी बीमारी होने का खतरा कम रहता है.
Soha Ali Khan who is a fitness freak. She said that there was a time when she was suffering from Vitamin D deficiency. In such a situation, she tries to exercise daily or get sunlight after waking up in the morning.The actress also tells that if someone is feeling sad and depressed then they should definitely go to the terrace and take sunlight. This reduces the risk of diseases like SAD.
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