00:00เธอที่สาบมาแล้ว สหลับมาดูเรื่องของสุกภาพกันบ้านนะครับ
00:04ตอนนี้เป็นช่วงเข้าพันศาใช่มั้ย?
00:06หลายคุณston арś z ahaan
00:06หลายคุณจะงดเล่าเข้าภัทธีสามารัวในช่วงนี้นะครับ
00:10ถึงตอนนี้น่าจะเกินครึ่งทางแล้ว
00:11หรือไม่กี่สัปดาษิการนั่นเองนะครับ
00:14เพราะฉะนั้นคงจะได้เห็นความเปล่นแปลงในทางที่ดี
00:16หลายๆ อย่างที่เกิดขึ้นกับสุขภาพของตัวคุณเอง
00:19โดยเฉพาะกับสมองของเรา
00:21ทําผู้ชมครับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
00:25หรือ สอ ๆ ให้ข้อมูลว่า
00:27เมื่องดดื่มครบ 3 เดือน เซลล์สมองจะเริ่มฟื้นฟู
00:31ความจำระยะยาวจะดีขึ้น
00:33เพราะสมองส่วนพื้นที่เก็บความทรงจำได้พักฟื้นจากการถูกทําลาย
00:38ยิ่งทางหงุดเล่าได้มากกว่า 1 ปี จะลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ได้
00:43นอกจากนี้การหยุดดื่มยังช่วยประหยัดค้าใช้จ่าย
00:46เหลือเงินไปใช้ทําสิ่งต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อตัวเองและครอบครัว
00:50ที่สำคัญความเป็นอยู่และอนาคตคนในครอบครัวก็จะสดสายขึ้น
00:54สมาชิกในครอบครัวมีความสุขอบอุ่นขึ้น
00:57ส่งผลให้สุขภาพจิตใจของทุกคนในบ้านดีขึ้นตามไปด้วยนะครับ
01:01จึงขอเชิญชวนคนในครอบครัวและคนรอบข้าง
01:04เป็นกำลังจ่ายให้กับคนที่ตั้งใจงดเล่า
01:07และขอเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังงดเล่านะครับ
01:10งดเล่านะครับ ขอให้ทำสำเร็จจนครบภัณฑ์ษา
01:14งดเล่าความศาคุณทำได้เลิกเล่าโทร 1413 ครับ
01:18ค่ะ
Comments