งดเหล้าเข้าพรรษา ยิ่งหยุดดื่ม สมองยิ่งฟื้นฟู | เข้มข่าวค่ำ 3 ก.ย. 68 - วิดีโอ Dailymotion

PPTVHD36

ช่วงเข้าพรรษาปีนี้  สสส.เชิญชวนทุกคนหยุดดื่ม เพราะการหยุดดื่มส่งผลดีหลายด้าน หนึ่งในนั้น คือ ทำให้สมองได้รับการฟื้นฟู ติดตามจากรายงานพิเศษ     #งดเหล้าเข้าพรรษา #สสส. #เข้าพรรษา #เข้มข่าวค่ำ #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ #PPTVHD36  ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ https://www.pptvhd36.com   และช่องทาง Social Media      -------------------------------------------------------------------   === สมัครเป็นสมาชิกยูทูปเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ ===      PPTV HD 36 : https://www.youtube.com/@PPTVHD36/join   PPTV SPORTS : https://www.youtube.com/@PPTV_SPORTS/join      =====================================      Facebook : https://www.facebook.com/PPTVHD36   Instagram : https://www.instagram.com/pptvhd36/   X : https://twitter.com/PPTVHD36   TikTok : https://www.tiktok.com/@pptv.thailand   LINE VOOM : https://pptv36.tv/174l

Transcript

00:00ตรงนี้นะครับ เข้าพันษา ปีนี้ สอสอเชิญชวนทุกคนนะครับ

00:04หยุดดื่ม เพราะการหยุดดื่มส่งผลดีหลายด้าน

00:07หนึ่งในนั้นก็คือ ทำให้สมองได้รับการฝื้นฝู

00:10ไปติดตามจากรายงานพิเศษครับ

00:19รู้ไหมว่า ทันทีที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล

00:22จะทำลายสติและการรับรู้ของเรา

00:25ภายใน 30 วินาที

00:27แอลกอฮอลจะดุดซึมผ่านกระเภราะอาหารเข้าสู่กระแสเลือด

00:30ทำให้ตับทำงานหนักขึ้น

00:32รวมถึงแอลกอฮอลยังกระจัยเข้าสู่สมอง

00:35และอวัยวะต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว

00:37เพราะมีโมเลจกุลขนาดเล็กละไลน้ำได้ดี

00:41ในระยะสั้น ทำให้เรามีพทธิกรรมที่เปลี่ยนไปจากเดิม

00:45อาธิคิดช้า ตัดสินใจผิดพลาด อารมณ์แปลปรวน

00:49มีผลต่อการพูดยืนเดิน เสียการทรงตัว

00:52จดจำอะไรไม่ได้ชั่วคราว

00:55และหักดื่มในปริมาณมาก อาจทำให้หมดสติ

00:57และเสียชีวิตได้เลยทีเดียว

00:59ในระยะยาว หักดื่ม เครื่องดื่มแอลกโฮลเป็นประจำ

01:03สมองจะรับเลือดได้น้อยลง ขาดเลือดและถูกทําลาย

01:07สมองหดเล็กลง

01:08เกิดปัญหาความจำ

01:10เพิ่มความเสี่ยง

01:11ต่อการเกิดพาว่าสมองเสื่อม

01:12หรือา nik built

01:14จะดีกว่าไหม

01:15ถ้าเข้าพันษานี้

01:16เราหันกลับมารักสุขภาพ

01:18รักร่างกัยของตัวเอง

01:20หยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอีก

01:22เพื่อนลดการทำลายสมอง

01:23ทั้งระยะสั่นและระยะยาว

01:25เพราะการหยุดดื่ม

01:27ไม่ได้ฝื้นฟูแค่ตับ แต่สมองก็ได้รับการฝื้นฟูด้วย

01:30โดยสามารถฝื้นฟูได้ไปใน 3 เดือน ใน 3 อวัยวะสมองดังนี้

01:351.สมองส่วน Hippocampus เป็นสมองส่วนสำคัญ ที่ควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมอื่นๆ

01:41ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต เป็นส่วนที่ความจำระยะยาว และการเรียนรู้

01:462.สมองส่วนสมองน้อย ส่วนหนึ่งของสมองที่อยู่บริเวณท้ายทอย ทำหน้าที่หลักในการประสารการเคลื่อนไหวของร่างกาย

01:55การทรงตัวการประสารงานกล้ามเนื้อ

01:573.สมองส่วน Cortex ส่วนหน้า เป็นส่วนหน้าของสมอง มีหน้าที่ควบคุมการทำงานของสมอง

02:05ทั้งการบริหาร การตัดสินใจ การวางแผน การยับยังชั่งใจ

02:10สัปดาห์แรก การนอนหลับดีขึ้น ตอบสนองดีขึ้น

02:142-6 สัปดาห์ ความจำระยะสั่น สมาธิการประมวลผลจะฝื้นฟู

02:19มากกว่า 1 ปี ลดเสี่ยง รอกสมองเสื่อม หรืออาวไซเมอร์ได้ในระยะยาว

02:25นอกจากนี้การหยุดดื่ม ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย

02:28เหลือเงินไปใช้ทำสิ่งต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อตัวเองและครอบครู

02:32ความเป็นอยู่และอนาคตคนในครอบครูสดใสขึ้น

02:35สมาชิกในครอบครู มีความสุบอบอุ่นขึ้น

02:38ส่งผลให้สุขภาพจิตใจของทุกคนในบ้าน ดีขึ้นตามไปด้วย

02:43ช่วงเข้าพันษานี้ งดเล่าเพื่ออนาคตครอบครู

02:58ช่วยจากทุกคน

งดเหล้าเข้าพรรษา ยิ่งหยุดดื่ม สมองยิ่งฟื้นฟู | เข้มข่าวค่ำ 3 ก.ย. 68

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended