งดเหล้าเข้าพรรษา ยิ่งหยุดดื่ม สมองยิ่งฟื้นฟู | เที่ยงทันข่าว | 2 ก.ย. 68 - วิดีโอ Dailymotion

PPTVHD36

ช่วงเข้าพรรษาปีนี้  สสส.เชิญชวนทุกคนหยุดดื่ม เพราะการหยุดดื่มส่งผลดีหลายด้าน หนึ่งในนั้น คือ ทำให้สมองได้รับการฟื้นฟู ติดตามจากรายงานพิเศษ    #สสส #เข้าพรรษา #งดเหล้าเข้าพรรษา #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ #PPTVHD36 #เที่ยงทันข่าว    ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ https://www.pptvhd36.com   และช่องทาง Social Media      -------------------------------------------------------------------   === สมัครเป็นสมาชิกยูทูปเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ ===      PPTV HD 36 : https://www.youtube.com/@PPTVHD36/join   PPTV SPORTS : https://www.youtube.com/@PPTV_SPORTS/join      =====================================      Facebook : https://www.facebook.com/PPTVHD36   Instagram : https://www.instagram.com/pptvhd36/   X : https://twitter.com/PPTVHD36   TikTok : https://www.tiktok.com/@pptv.thailand   LINE VOOM : https://pptv36.tv/174l

Transcript

00:00ส่วนช่วงเข้าปัญษาปีนี้ ส่อๆ ขอเชิญชวนทุกท่านหยุดดื่ม

00:04เพราะการหยุดดื่มส่งผลดีหลายด้าน

00:06หนึ่งในนั้นก็คือ ทำให้สมองได้รับการฝื้นฟู ติดตามได้จากรายงานเลยครับ

00:18รู้ไหมว่าทันทีที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกโหล

00:21จะทำลายสติและการรับรู้ของเรา ภายใน 30 วินาที

00:25แอลกอฮอลจะดุดซึมผ่านกระพออาหารเข้าสู่กระแสเลือด

00:29ทำให้ตับทำงานหนักขึ้น

00:31รวมถึงแอลกอฮอลยังกระจายเข้าสู่สมอง

00:34และอวัยวะต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว

00:36เพราะมีโมเลสคุณขนาดเล็กละไลน้ำได้ดี

00:39ในระยะสั้นทำให้เรามีพฤธิกรรมที่เปลี่ยนไปจากเดิม

00:43อาธิคิดช้า แตดสินใจผิดพลาด อารมิแปลปรวน

00:48มีผลต่อการพูดยืนเดิน เสียการส่งตัว

00:51จดจำอะไรไม่ได้ชั่วคราว

00:53และหักดื่มในปริมาณมาก

00:55อาจทำให้หมดสติ

00:56และเสียชีวิตได้เลยทีเดียว

00:58ในระยะยาวหักดื่ม ครWhile ออกิม แอลกอฮอลเป็นประจัม

01:01สมองจะรับเลือดได้น้อยลง ขาดเลือดและถูกทำลาย

01:05สมองหดเล็กลงเกิดปัญหาความจำ

01:09เพิ่มความเสียงต่อการเกิดภาวะสมองเสี่ยม

01:11หรืออัลไซเมอร์

01:13จะดีกว่าไหม ถ้าเข้าภัณสานี้

01:15เราหันกลับมารักสุขภาพ

01:17รักร่างกย์ของตัวเอง

01:19หยุดดื่มเครื่องดื่มแอล pis

01:20เพื่อลดการทำลายสมอง

01:22ทั้งระยะสันและระยะยาว

01:24เพราะการหยุดดื่ม

01:25ไม่ได้ฝื้นฝูแค่ตับ แต่สมองก็ได้รับการฝื้นฝูด้วย

01:29โดยสามารถฝื้นฝูได้ไปใน 3 เดือน ใน 3 อวัยวะสมองดังนี้

01:331. สมองส่วน Hippocampus เป็นสมองส่วนสำคัญ ที่ควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมอื่นๆ

01:40ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต เป็นส่วนที่ความจำระยะยาวและการเรียนรู้

01:452. สมองส่วนสมองน้อย ส่วนหนึ่งของสมองที่อยู่บริเวณท้ายทอย

01:50ทำหน้าที่หลักในการประสารการเคลื่อนไหวของร่างกาย การทรงตัว การประสารงานกล้ามเนื้อ

01:563. สมองส่วน Cortex ส่วนหน้า เป็นส่วนหน้าของสมอง มีหน้าที่ควบคุมการทำงานของสมอง

02:03ทั้งการบริหาร การตัดสินใจ การวางแผน การยับยังชั่งใจ

02:08สัปดาห์แรก การนอนหลับดีขึ้น ตอบสนองดีขึ้น

02:122-6 สัปดาห์ ความจำระยะสั่น สมาธิการประมวลผลจะฝื้นฟู

02:18มากกว่า 1 ปี ลดเสี่ยง รอกสมองเสื่อม หรืออาวไซเมอร์ได้ในระยะยาว

02:23นอกจากนี้การหยุดดื่ม ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย

02:27เหลือเงินไปใช้ทำสิ่งต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อตัวเองและครอบครู

02:30ความเป็นอยู่และอนาคตคนในครอบครูสดใสขึ้น

02:34สมาชิกในครอบครู มีความสุขอบอุ่นขึ้น

02:37ส่งผลให้สุขภาพจิตใจของทุกคนในบ้าน ดีขึ้นตามไปด้วย

02:41ช่วงเข้าพันษานี้ งดเล่าเพื่ออนาคตครอบครู

02:57หรือเวลา

งดเหล้าเข้าพรรษา ยิ่งหยุดดื่ม สมองยิ่งฟื้นฟู | เที่ยงทันข่าว | 2 ก.ย. 68

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended