- il y a 4 mois
Avec Laurence Peraud
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##LES_ROUTES_DE_L_ETE-2025-08-25##
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00:00:00Sud Radio sur les routes de l'été, Laurence Perrault.
00:00:04Bonjour tout le monde, bienvenue dans nos routes de l'été sur Sud Radio pour la dernière semaine avant la rentrée scolaire qui va sonner le 1er septembre prochain.
00:00:13Nous entamons ensemble cette semaine avec un gros et beau programme qui va nous faire voyager également pour jusqu'à vendredi.
00:00:22D'ici quelques minutes, dans Sud Radio vous écoute, je vous propose de prendre un peu d'altitude.
00:00:26Nous allons rencontrer Pascal Sancho qui est commandant d'opération de secours en montagne.
00:00:31Il va bien sûr nous raconter son métier hors du commun, sauver des vies là-haut dans les Alpes mais pas seulement.
00:00:36Il nous parlera également de ses 30 ans de carrière, 30 ans d'engagement qui vont nous inviter à affronter les sommets de notre vie avec courage, détermination mais également humilité.
00:00:47Puis ensuite, je vous propose de me rejoindre sur l'Aisne avec un détour de vacances à Vermont au domaine de l'eau mignon où une femme a choisi de tout quitter pour proposer une véritable expérience de déconnexion dans des cabanes et des roulottes sans wifi mais avec énormément d'authenticité.
00:01:03Pour conclure cette heure et avant midi, à midi moins le quart, il sera l'heure d'avoir un peu faim peut-être ou tout au moins de penser à préparer le déjeuner.
00:01:11Place à la table de l'été avec un produit star de nos côtes, le Macro.
00:01:15Nous irons dans le Finistère à Plonéves-Porzé où le chef Johan Noël à la tête de l'hôtel de la plage, c'est cool ça résonne vacances, sublime ce poisson avec créativité et tradition familiale.
00:01:27Et quant à vous, je vous attends sur la page Facebook de Sud Radio et puis également au 0800 26 300 300 pour poser vos questions, apporter vos témoignages, partager vos expériences de vie et réagir sur tout ce qui va se passer dans nos routes de l'été.
00:01:42Sur les routes de l'été, Sud Radio vous écoute.
00:01:45Et aujourd'hui, je vous propose de prendre de la hauteur, de prendre un peu d'altitude au sens propre comme au sens figuré.
00:01:50Notre invité, Pascal Sancho, guide de Haute-Montagne, commandant d'opération de secours, officier de police judiciaire et auteur, pendant près de 30 ans, va mettre son expérience à notre service.
00:02:01Mais qui est véritablement cet homme dont nous allons parler aujourd'hui, qui a passé 30 ans de sa vie à sauver celle des autres, Théo Ampillac ?
00:02:12Oui, Pascal Sancho a eu plusieurs vies, guide de Haute-Montagne, puis secouriste d'élite au sein de la police nationale.
00:02:19Il a mené plus de 1000 interventions pendant sa longue carrière.
00:02:23Ses principales missions, c'était les évacuations dans des lieux difficiles d'accès.
00:02:28Pascal Sancho a formé les agents du RAID, de la BRI, et conduit des missions de formation et d'assistance à l'étranger.
00:02:35Il est aussi intervenu sur des opérations très risquées, comme le crash de la 320 de la compagnie Germanwings.
00:02:41Rappelez-vous, c'était en 2015 dans les apps.
00:02:44Depuis sa retraite, il y a presque 10 ans maintenant, il s'est tourné vers sa passion, l'écriture, avec plusieurs parutions.
00:02:50Bravo papa en 2020, ligne de crête en 2021, et s'élever ensemble cette année.
00:02:56Pascal Sancho effectue aujourd'hui régulièrement des conférences où il transmet les valeurs apprises en montagne,
00:03:01comme le leadership, la résilience, l'esprit d'équipe et le dépassement de soi.
00:03:06Son credo, croire en la nature humaine, dans ce qu'elle a de meilleur.
00:03:09Quel joli portrait, Théo Ampillac, merci beaucoup.
00:03:13Bonjour Pascal Sancho.
00:03:15Oui, bonjour, merci de m'inviter.
00:03:17Avec plaisir, et merci à vous de prendre du temps sur votre matinée,
00:03:21pour nous parler bien sûr de votre livre, S'élever ensemble.
00:03:24Mais comme nous l'a si bien dit Théo, j'aimerais qu'on revienne un petit peu sur ces années,
00:03:28années où vous avez été sauvés les autres en montagne.
00:03:31Racontez-moi déjà, pour commencer, comment vous êtes arrivé à cette carrière, à ce choix de vie ?
00:03:36Moi, en fin de compte, je pense que c'est une passion qui m'a aspiré quelque part.
00:03:42Je ne l'ai même pas choisi.
00:03:42Je suis tombé nez à nez, à l'âge de mes 14 ans, devant un poster où j'ai vu un petit bonhomme pendu sous l'hélicoptère.
00:03:50J'aurais pu choisir de tenter de piloter cet hélicoptère.
00:03:53Et puis non, mon regard s'est porté vers cette personne, 20 mètres sous la machine.
00:03:58Et je me suis dit que j'allais faire, en fin de compte, ce métier.
00:04:02À partir de là, j'ai tout fait pour y arriver, puisqu'il faut toujours passer du rêve à la réalité.
00:04:07Et puis évidemment, ça demande des formations, énormément de formations, qu'elles soient physiques, psychologiques, pas seulement.
00:04:14Oui, alors bon, c'est une spécialité difficile, parmi les plus difficiles de la police, si ce n'est la plus difficile.
00:04:19Effectivement, un savoir-faire à la base, puisque si on n'est pas capable d'évoluer dans ce milieu, on ne peut pas ambitionner de sauver des vies.
00:04:28Un savoir-être aussi, parce que c'est vrai que quand on a un petit peu dépassé toutes nos limites, il faut aller chercher au fond de vous-même quelque chose que vous avez en plus
00:04:39pour ne pas laisser filer entre vos doigts la vie d'une personne qui nous attend, qui sans nous sera incapable de s'en sortir quelque part.
00:04:48Avant de venir parler de votre livre, S'élever ensemble, et on parlera évidemment aussi de ce témoignage et de ce que vous nous invitez à faire grâce à ce livre.
00:04:59C'est-à-dire, ça nous parle à nous-mêmes comment réussir à affronter les sommets de la vie avec courage, avec détermination, mais aussi avec humilité.
00:05:06On en parlera parce que c'est très important.
00:05:08D'ailleurs, je vais aussi inviter tous ceux qui écoutent Sud Radio à nous appeler au 0826 300 300, on vous attend Manu d'ailleurs.
00:05:14C'est parce qu'ils sont trois d'un seul coup autour du standard, donc il y a beaucoup de monde qui travaille.
00:05:18Voilà, n'hésitez pas à venir poser vos questions, ou vous-même à échanger quelle expérience de vie vous a permis de prendre ces reculs nécessaires,
00:05:26cette distance qui fait que vous arrivez maintenant à affronter les sommets de votre vie.
00:05:29Mais avant de parler de cela, j'aimerais avec vous, Pascal Sancho, qu'on revienne sur quelques grands moments de votre carrière.
00:05:36Comme le disait Théo, par exemple, vous êtes intervenu sur des opérations très risquées, comme le crash de l'A320 de la compagnie German Wing en 2015.
00:05:46Disons que ce n'était pas une opération vraiment risquée, c'était une opération à fort potentiel émotionnel, on va dire.
00:05:53Le risque pour nous était quand même relativement limité, la zone était certes escarpée, mais on a l'habitude d'évoluer dans ce genre de milieu.
00:06:00Non, c'était, oui, c'est une opération qui nous a marquées parce qu'elle est unique et c'est bien qu'elle le reste,
00:06:06parce qu'elle nous a poussées dans nos retranchements psychologiques, parce qu'elle nous a rappelées aussi que le père ou la mère,
00:06:16quand ce sont des sauveteurs féminins, n'est jamais très loin du professionnel, parce qu'il y avait des enfants qui, malheureusement, avaient péri dans le crash.
00:06:24Et donc, ça avait été une formidable aussi éloge de la force du collectif, parce que sur ce genre d'opération,
00:06:30où on est vraiment poussé loin dans nos retranchements psychologiques, seul on n'est pas grand-chose,
00:06:35et c'est l'équipe qui fait qu'on arrive à aller au bout de la mission qui nous a été confiée.
00:06:41Il y a eu d'autres moments comme ça dans votre carrière qui vous ont obligé à vous retrancher psychologiquement,
00:06:47comme vous dites, d'aller dans vos retranchements les plus profonds, ou d'avoir besoin du groupe ?
00:06:52Alors, besoin du groupe en permanence, évidemment, je l'explique d'ailleurs dans ma conférence,
00:06:58je commence par ma première intervention, où j'étais très jeune, 23 ans, assez doué dans ce métier,
00:07:04j'étais sorti majeur de promotion, bon, j'avais certainement manqué un peu d'humilité,
00:07:09j'arrive sur un crash d'avion avec quatre victimes, et là, je perds un peu mes moyens,
00:07:14je me rends compte que, voilà, seul dans ce métier, on ne sera pas à grand-chose,
00:07:20et ce jour-là, ce qui me tient à flot, c'est l'équipe, la proximité, ces gens d'expérience,
00:07:25et pour moi, ça va être une colonne vertébrale, le collectif, et non pas par philosophie,
00:07:32mais par un principe de réalité, je pense que, voilà, notre compétence individuelle
00:07:38n'a de sens que si elle sert un collectif, sinon l'aventure reste peut-être professionnelle,
00:07:44mais elle ne devient pas humaine.
00:07:45Dans votre livre, qui est sorti le 28 mai dernier, aux éditions Mareuil,
00:07:50S'élevés Ensemble, Pascal Sancho, vous témoignez, bien évidemment,
00:07:54mais ce n'est pas simplement un témoignage, c'est un guide.
00:07:56Qu'est-ce qui vous a donné envie de partager vos expériences de secouristes,
00:07:59de montagnes, sous cet angle-là, celui du collectif dont vous venez de nous parler,
00:08:03du groupe et du leadership, dont on parlera un peu plus tard ?
00:08:06En fin de compte, c'est pareil, ça s'est un petit peu imposé à moi,
00:08:09on est venu me demander d'intervenir sur une première conférence,
00:08:11et puis j'y suis allé un petit peu avec le syndrome de l'imposteur,
00:08:16comme on dit, en ne sachant pas trop ce que j'allais apporter.
00:08:19Puis je me suis rendu compte que ça avait vraiment un écho profond chez les gens,
00:08:22que j'ai d'ailleurs accompagné sur le terrain,
00:08:24parce que j'aime bien qu'il y ait une deuxième phase
00:08:26où on se confronte à la réalité,
00:08:28qui pour moi est la seule vérité.
00:08:30Et puis j'ai vu que des choses qui me paraissaient pour moi banales au quotidien,
00:08:36qui m'avaient accompagné pendant 30 ans,
00:08:39mais pouvaient aider des gens sur des choses simples,
00:08:42mais ce qui est simple n'est jamais simple à mettre en place quelque part.
00:08:46Mais la relation à l'autre, déjà, la relation à l'autre,
00:08:48comment on va placer notre égo dans un alignement commun,
00:08:52où chacun va réussir à grandir,
00:08:55mais en servant un objectif collectif
00:08:59qui va très rapidement devenir une ambition individuelle.
00:09:03Donc c'est chouette, quoi.
00:09:04Et je me rendais compte que,
00:09:06quel que soit nos chemins,
00:09:08dès l'instant qu'on se fixe des objectifs ambitieux,
00:09:10qu'on est sur le chemin de l'excellence,
00:09:12les leviers sont de mon point de vue universels.
00:09:15Le dépassement de soi, la relation à l'autre,
00:09:18comment on va se resserrer les uns avec les autres
00:09:21quand ça devient plus compliqué,
00:09:22comment on va gérer les échecs
00:09:25qui sont certainement le moteur le plus puissant de la progression
00:09:28et non pas la réussite.
00:09:30Voilà toutes ces petites choses
00:09:31qui font que les gens se rendent compte
00:09:33que ce n'est pas réservé loin de là
00:09:35à des unités dites d'élite,
00:09:37que dans la vie, il n'y a pas de héros,
00:09:39notamment dans le cadre professionnel,
00:09:41où on ne fait que son job
00:09:42et on essaye de le faire de la meilleure des manières possibles.
00:09:45Même dans votre corps de métier, Pascal,
00:09:47excusez-moi, Pascal Sancho,
00:09:48même dans votre corps de métier ?
00:09:51Oui, absolument.
00:09:51Non, l'héroïsme, c'est une version romantique des choses,
00:09:54mais la réalité, c'est quoi ?
00:09:56C'est que dans votre métier comme dans le mien,
00:09:58on essaye d'être bien formé à la base,
00:10:00on va être motivé,
00:10:02et ensuite, on est déterminé,
00:10:03alors à des stades plus ou moins élevés,
00:10:06pour aller au bout de notre mission.
00:10:07Bien sûr que nous, on va parler de sacrifice.
00:10:10Moi, j'ai perdu sept camarades en 30 ans,
00:10:12c'est la spécialité la plus dangereuse de la police
00:10:14en termes d'accident mortel.
00:10:16Et finalement, il faut avoir cette appétence
00:10:18pour aller au bout de son engagement.
00:10:20Mais le chemin qui va nous amener à la performance,
00:10:23ça reste quand même le même.
00:10:25Je pense qu'il faut démystifier.
00:10:27Et ça, Pascal Sancho,
00:10:28c'est la montagne qui vous a appris ça.
00:10:30C'est vos expériences ?
00:10:32Vous savez, quand vous sortez du refuge le matin,
00:10:34la première chose que vous faites,
00:10:35vous levez le nez vers le sommet que vous allez faire,
00:10:37il vous place exactement où vous êtes,
00:10:39c'est-à-dire à l'infiniment petit face à l'infiniment grand.
00:10:43Et donc, cette humilité, ce n'est pas une posture.
00:10:45C'est qu'on sait qu'à la base,
00:10:47on est bien plus fragile et parfois plus faible que le milieu,
00:10:51mais qu'on va trouver par des stratagèmes,
00:10:54par de l'intelligence, le chemin pour atteindre le sommet.
00:10:57Et ça, on le retrouve dans la vie.
00:10:59Cette humilité du montagnard, elle est réelle.
00:11:02Et c'est parce qu'on sait exactement quelle est notre place,
00:11:05mais on sait aussi quelles sont nos forces intérieures.
00:11:08Et c'est ça qui est génial, c'est qu'on va être capable,
00:11:10notamment dans l'esprit de Cordée,
00:11:12en étant reliés les uns avec les autres,
00:11:14franchir les plus grands obstacles parce qu'on est ensemble,
00:11:17parce qu'on sait se dire les choses,
00:11:19parce qu'on sait accepter aussi notre vulnérabilité
00:11:22et puis mettre toutes nos forces en commun
00:11:24pour atteindre ce fameux sommet
00:11:27qui peut être aussi une métaphore de la vie.
00:11:29Vous insistez beaucoup sur l'importance du collectif
00:11:32et je voudrais aussi qu'on parle de fraternité.
00:11:35Est-ce que ça en fait partie ?
00:11:36À l'heure où l'on parle beaucoup d'individualisme et de compétition,
00:11:39parce que c'est quand même un peu notre époque,
00:11:42pourquoi pour vous, Pascal Sancho, c'est si important,
00:11:47c'est même essentiel de se mettre au service des autres
00:11:50pour progresser soi-même ?
00:11:53Déjà, la montagne, quand vous faites de l'alpinisme,
00:11:55elle vous l'impose, vous sortez une corde,
00:11:56vous êtes relié l'un à l'autre.
00:11:58Et on sait qu'on va mettre toutes nos forces
00:12:01dans cette association quelque part solidaire
00:12:04pour envisager le meilleur et éviter le pire.
00:12:07Mais aussi, on sait qu'il peut arriver quelque chose de très grave,
00:12:10qui est la chute et parfois la mort.
00:12:12Donc, on ne va pas tricher, on va être vraiment authentique.
00:12:15Et dès le départ, on va, bien sûr,
00:12:17mettre sur la table dans ce projet nos forces,
00:12:19il en faut, mais aussi nos limites,
00:12:22nos faiblesses et parfois nos défauts.
00:12:24Donc, cette forme de franchise, cette forme de sincérité,
00:12:29ça fait qu'on a une relation très atypique
00:12:31avec ce qu'on voit aujourd'hui.
00:12:32On ne triche pas en altitude, on est vraiment soi-même
00:12:35et on sait qu'on ne va pas avoir toujours
00:12:38toutes les réponses dans toutes les situations données
00:12:40et qu'on aura besoin de notre camarade de cordée.
00:12:43Et tout ça, ça se retranscrit immédiatement dans nos vies
00:12:46et évidemment dans le monde de l'entreprise
00:12:48si on adhère à cet état d'esprit.
00:12:50On va en parler dans quelques instants
00:12:52parce que j'aimerais bien vous partager avec nous.
00:12:54et sur Sud Radio aujourd'hui, Pascal Sancho,
00:12:56vous qui avez signé ce livre.
00:12:57Non, pas tout de suite, on ne part pas maintenant.
00:12:59Ce livre, Daisy, je ne sais pas.
00:13:00Daisy, elle s'est dit, tiens, ça y est,
00:13:02on va faire la pause maintenant.
00:13:04Non, non, ma Daisy, ce n'était pas d'idée.
00:13:06S'élever ensemble, votre livre est sorti
00:13:09en librairie le 28 mai 2025.
00:13:13On va reparler de tout ça,
00:13:14parce que j'aimerais, si vous le voulez bien,
00:13:16donc ce sera juste après la pause,
00:13:17mais qu'on ne lance pas tout de suite, ma Daisy,
00:13:19on est d'accord.
00:13:21Vous partagez avec tous ceux qui nous écoutent
00:13:23ces conseils comme ça pour aller vers ce que vous nous dites,
00:13:26comment partager avec les uns les autres
00:13:28dans notre entreprise,
00:13:29comment grandir ensemble,
00:13:31parce que c'est vrai que des égaux,
00:13:32il y en a plus ou moins qui sont bien travaillés ou pas,
00:13:34et puis comment laisser l'égo de côté
00:13:36et puis ne plus se laisser guider par lui.
00:13:38Non, c'est parce que juste avant qu'on fasse la pause,
00:13:40je voulais dire bonjour à Fabrice,
00:13:41qui est avec nous au standard,
00:13:43au 0826 300 300.
00:13:45Bonjour Fabrice.
00:13:46Bonjour Laurence.
00:13:47Merci d'être avec nous, comment ça va ?
00:13:49Très, très bien.
00:13:50Ouh là là.
00:13:51C'est très bien.
00:13:51Oui, parce qu'on a...
00:13:52Non, non, non.
00:13:53Le chat est parti, ça y est, il est parti.
00:13:54Ah, le gros chat est parti.
00:13:55Il a vu une souris, il s'est échappé.
00:13:57Faites comme Fabrice,
00:13:58vous n'hésitez pas,
00:13:58vous nous appelez au 0826 300 300
00:14:00si vous voulez réagir à ce témoignage,
00:14:02à ce partage de compétences
00:14:04et de connaissances de notre ami
00:14:05Pascal Sancho.
00:14:06On vous écoute Fabrice,
00:14:07vous êtes où vous d'ailleurs en ce moment ?
00:14:09Au Louron, Sainte-Marie.
00:14:10Ah, j'aime beaucoup l'île de l'Héron.
00:14:11Les Pyrénées.
00:14:13Au Louron, au Louron.
00:14:13Ah, au Louron, pardon,
00:14:15par l'île de l'Héron, pardon.
00:14:16Les Pyrénées.
00:14:16En plein les Pyrénées,
00:14:17ça doit parler au commandant.
00:14:19Oui, il a réagi d'ailleurs.
00:14:20Il a réagi, il a dit les Pyrénées.
00:14:22On vous écoute Fabrice.
00:14:23On a oublié du pic du Midi-Dosso.
00:14:25Absolument, absolument,
00:14:26comme on voit.
00:14:28Le Jean-Pierre, le Jean-Pierre.
00:14:31Écoutez, moi, je voudrais lui tirer
00:14:33un coup de chapeau
00:14:34et à toute sa corporation
00:14:37parce qu'il y a dans la police
00:14:38mais il y a aussi des autres.
00:14:40Nous, on est au secteur gendarmerie,
00:14:42il y a les pompiers.
00:14:43Pour donner un exemple,
00:14:44c'est que, ne serait-ce que samedi,
00:14:46cinq interventions.
00:14:47Cinq interventions compliquées
00:14:50entre le Béarn,
00:14:52les montagnes bérnaises,
00:14:53basques et espagnoles.
00:14:55Avec de tout.
00:14:56Avec de tout.
00:14:57Avec des gens qui se sont perdus,
00:15:00qui ont téléchargé des GPS
00:15:01et qui les ont plantés,
00:15:03avec des chutes,
00:15:04avec des sorties VTT,
00:15:06avec des gamins
00:15:07qui se sont fracturés le coude
00:15:08et qu'il a fallu les chercher.
00:15:11Un retour de randonnée
00:15:13sur la passerelle Tolzart
00:15:15et je ne sais pas,
00:15:16il faisait 30 degrés,
00:15:17ça me dit,
00:15:17bon, évidemment,
00:15:18un homme de 67 ans
00:15:19au retour,
00:15:19malaise cardiaque,
00:15:20c'est grâce à des gens comme ça
00:15:22que ces gens-là
00:15:23ont été sauvés.
00:15:25Donc, grand coup de chapeau.
00:15:27Grand coup de chapeau
00:15:28parce que, effectivement,
00:15:30c'est le don de soi,
00:15:31c'est se mettre en péril
00:15:33pour des gens
00:15:34qui, des fois,
00:15:35bon,
00:15:36ça peut être des accidents,
00:15:39mais ça peut être aussi,
00:15:41j'ai envie de dire,
00:15:43un manque de prudence,
00:15:46quoi,
00:15:46complet.
00:15:48Et moi,
00:15:48j'ai une petite question
00:15:49à lui poser
00:15:50parce que,
00:15:52moi,
00:15:52j'ai un ami,
00:15:53un copain
00:15:53qui était au PGHM,
00:15:55donc,
00:15:56je traduis,
00:15:56le peloton de gendarmerie
00:15:57de la Fontaine,
00:15:59voilà,
00:15:59sur le rond,
00:16:00et qui me disait,
00:16:00mais la plupart du temps,
00:16:02quand on intervient,
00:16:04enfin,
00:16:05moi,
00:16:05c'est très, très souvent,
00:16:06on sauve les gens,
00:16:07on arrive,
00:16:08quand on arrive,
00:16:09ils nous enguirlandent,
00:16:09ils nous insultent.
00:16:10Ah bon ?
00:16:10Ah oui,
00:16:11moi,
00:16:11ça m'avait sidéré.
00:16:13Ah bon,
00:16:13alors,
00:16:14on va demander à Pascal
00:16:15s'il a déjà vécu
00:16:15ce type d'expérience ?
00:16:18Très rarement,
00:16:19très rarement,
00:16:19très sincèrement,
00:16:20c'est même l'inverse
00:16:21qui se passe,
00:16:22c'est même l'inverse,
00:16:22moi,
00:16:23sur mille interventions,
00:16:24j'ai jamais eu,
00:16:25peut-être une fois,
00:16:26une personne un petit peu
00:16:27qui était décalée,
00:16:28qui ne se rendait pas compte
00:16:29de la situation,
00:16:30qui avait trouvé
00:16:30qu'on avait mis du temps,
00:16:31on était sur plusieurs interventions,
00:16:33non, au contraire,
00:16:33les gens sont très,
00:16:34très reconnaissants,
00:16:36vous avez des lettres,
00:16:37vous avez des cadeaux,
00:16:38vous avez des gens
00:16:39qui viennent vous visiter au poste,
00:16:40non,
00:16:41je pense que c'est totalement l'inverse,
00:16:42les gens sont reconnaissants
00:16:43et très conscients
00:16:45du service public
00:16:46de grande qualité
00:16:47qui est mis en place
00:16:48dans notre pays,
00:16:49qui n'est pas obligatoirement
00:16:50le cas de beaucoup de pays,
00:16:52y compris en Europe,
00:16:53c'est vraiment
00:16:54un service d'excellence,
00:16:55et non,
00:16:56j'aurais plutôt à l'esprit
00:16:57le mot reconnaissance
00:16:58des gens qu'on va chercher.
00:17:00Bon,
00:17:00vous voyez Fabrice,
00:17:01on a un autre témoignage
00:17:02et ça me fait plutôt plaisir
00:17:03d'entendre Pascal Sanchot.
00:17:06Merci beaucoup Fabrice.
00:17:07Alors les BRD
00:17:08sont vraiment spéciaux.
00:17:09Non,
00:17:10vous êtes peut-être tombé
00:17:11sur 2-3K,
00:17:12mais sur 2-3K,
00:17:13sur des milliers en fait,
00:17:14vous voyez,
00:17:15c'est pas...
00:17:15Oui,
00:17:15c'est pas...
00:17:16Non,
00:17:17mais notamment les gens,
00:17:18souvent,
00:17:18souvent les gens
00:17:19qui font du ski en hors-piste,
00:17:21c'est souvent les plus agressifs.
00:17:22En tout cas...
00:17:25Mais par contre,
00:17:26Fabrice,
00:17:26là où je vous rejoins,
00:17:27c'est vraiment de...
00:17:28Voilà,
00:17:28bravo à tous ces hommes
00:17:29et ces femmes
00:17:30qui nous viennent en aide,
00:17:31que ce soit d'ailleurs
00:17:32en montagne,
00:17:33en mer,
00:17:34là l'été a encore été
00:17:35malheureusement
00:17:35le théâtre d'accidents
00:17:37et de drames
00:17:38et merci à vous tous.
00:17:39Allez,
00:17:39on va...
00:17:40Fabrice,
00:17:41je vous souhaite
00:17:41une belle journée
00:17:42du côté des Pyrénées.
00:17:43Nous,
00:17:43on va rester ensemble
00:17:44Pascal Sancho
00:17:44parce que là maintenant,
00:17:46dans quelques instants,
00:17:48ça va être notre petit
00:17:49clin d'œil à nous deux ça.
00:17:51On va retrouver Pascal Sancho,
00:17:53j'ai encore plein de questions
00:17:54à lui poser.
00:17:55Comment son expérience
00:17:56peut nous aider ?
00:17:57Il a plein d'astuces
00:17:57à nous donner
00:17:58dans notre vie
00:17:59en entreprise,
00:18:00bien sûr,
00:18:00et puis on pourra peut-être
00:18:00aussi s'en servir
00:18:01dans notre vie perso,
00:18:02la relation à l'autre
00:18:03et comme le dit
00:18:04Pascal Sancho,
00:18:04sans le groupe,
00:18:05on n'est rien.
00:18:06Et bien voilà,
00:18:06le groupe c'est quand même
00:18:07hyper important.
00:18:08A tout de suite
00:18:08sur Sud Radio
00:18:08dans les Routes de l'été.
00:18:09Sur les Routes de l'été,
00:18:12Sud Radio vous écoute.
00:18:13Et nous recevons
00:18:14Pascal Sancho avec nous
00:18:15pour ce rendez-vous
00:18:16de Routes de l'été.
00:18:17Pascal qui a passé
00:18:1830 ans de sa vie
00:18:19à sauver celle des autres
00:18:20en montagne.
00:18:21Ce personnage,
00:18:22un peu hors du commun
00:18:23quand même,
00:18:23qui a signé pas mal
00:18:25de livres et dont celui
00:18:26qui m'intéressait aujourd'hui
00:18:27juste sur cette semaine
00:18:29de pré-rentrée,
00:18:30s'élever ensemble
00:18:31aux éditions
00:18:32Mareuil.
00:18:33Pascal Sancho,
00:18:34évidemment,
00:18:34sans revenir totalement
00:18:35et complètement
00:18:36que sur votre carrière
00:18:37je vais y arriver
00:18:40en tant que
00:18:41sauveteur en montagne
00:18:44pardon de la police
00:18:44je vais y arriver
00:18:45j'ai un peu des soucis là.
00:18:47Vous nous avez annoncé
00:18:49enfin tout au moins
00:18:49vous expliquez
00:18:50que dans les conférences
00:18:51que vous donnez
00:18:52vous qui êtes sauveteur
00:18:53en montagne
00:18:54que vous avez
00:18:55plein d'exercices
00:18:56et que tout ce que
00:18:57vous avez vécu
00:18:58et tout ce que vous nous offrez
00:18:59peut être
00:19:00au jour le jour
00:19:02par nous-mêmes
00:19:02que ce soit dans notre vie
00:19:03professionnelle
00:19:04ou dans notre vie personnelle
00:19:05mis en place
00:19:07par exemple
00:19:08alors pour être très simple
00:19:09est-ce que vous avez
00:19:10des exercices concrets
00:19:11pour mieux gérer le stress
00:19:12les émotions
00:19:13que vous pourriez nous partager
00:19:15autant avec nos auditeurs
00:19:16qu'avec moi-même
00:19:17d'ailleurs
00:19:17Oui alors si vous parlez
00:19:20d'émotions
00:19:20effectivement le livre
00:19:21fait 300 pages
00:19:22donc il est quand même
00:19:23assez très large
00:19:23dans le spectre
00:19:24qu'on peut
00:19:25qu'on peut toiletter
00:19:27pour essayer d'atteindre
00:19:28nos objectifs
00:19:29mais l'émotion
00:19:30c'est la base du mouvement
00:19:31et le mouvement
00:19:31c'est la base de l'action
00:19:32donc si on n'est pas capable
00:19:34de maîtriser un temps
00:19:35soit peu
00:19:36son émotion
00:19:36on risque vite
00:19:37de rentrer dans une zone
00:19:39de stress
00:19:39qui va nous paralyser
00:19:40qui va jusqu'à la peur
00:19:41et donc
00:19:42deux choses très simples
00:19:44et qu'on a en permanence
00:19:46sur nous
00:19:46la première
00:19:47la respiration
00:19:48travailler sa respiration
00:19:49apprendre à respirer
00:19:50dès l'instant
00:19:52dès l'instant
00:19:52qu'on est stressé
00:19:53travailler une respiration
00:19:55abdominale
00:19:56égaliser inspiration
00:19:57expiration
00:19:57et vous allez voir
00:19:58que si vous contrôlez
00:20:00vos pulsations cardiaques
00:20:01elles vont baisser
00:20:01donc ça c'est des choses
00:20:03qu'on peut faire
00:20:03très facilement
00:20:04n'importe où
00:20:05au bureau
00:20:05à chaque fois qu'on sent
00:20:07que la pression monte
00:20:08et puis après
00:20:09je travaille surtout
00:20:10sur l'état d'esprit
00:20:11le livre
00:20:12en fin de compte
00:20:12c'est un état d'esprit
00:20:13que je propose
00:20:14c'est la pensée positive
00:20:16aujourd'hui on voit bien
00:20:17on est terrorisé de tout
00:20:18aujourd'hui de n'importe quoi
00:20:20moi j'ai plutôt tendance
00:20:21à essayer de
00:20:23de positiver les choses
00:20:24et de voir plutôt
00:20:25ce qu'on va pouvoir
00:20:26tirer d'une situation
00:20:27y compris lorsqu'elle nous amène
00:20:29dans une notion d'échec
00:20:30que de voir toujours
00:20:32le verre à moitié vide
00:20:33et qui va
00:20:34qui va nous tirer
00:20:35inéluctablement
00:20:37vers le bas
00:20:37donc déjà
00:20:38ces deux outils
00:20:39pensée positive
00:20:40et respiration
00:20:40ça va nous permettre
00:20:42quand même
00:20:42dans bien des situations
00:20:43de rester à flot
00:20:45la respiration comment
00:20:47c'est-à-dire on se calme
00:20:48on prend le temps de
00:20:49vous prenez un petit exercice
00:20:51simple
00:20:51vous prenez votre inspiration
00:20:52votre expiration
00:20:54vous allez l'égaliser
00:20:55vous comptez
00:20:55jusqu'à 5
00:20:56j'inspire
00:20:575
00:20:58j'expire
00:20:595
00:20:59et on va essayer
00:21:01à chaque fois
00:21:01de la faire ralentir
00:21:03vous allez voir
00:21:03vous allez rentrer
00:21:04dans un état
00:21:05un petit peu
00:21:05de plénitude
00:21:06qui fait que
00:21:07petit à petit
00:21:08les choses vont s'améliorer
00:21:11ensuite
00:21:11plutôt que de penser
00:21:12à quelque chose
00:21:13qui vous stresse
00:21:13et qui est négatif
00:21:14vous allez prendre
00:21:15une image positive
00:21:16qui vous réjouit
00:21:17qui vous fait du bien
00:21:18et vous allez vous concentrer
00:21:19sur cette image
00:21:20même quand
00:21:21je disais même
00:21:25sur la tâche
00:21:26qui vous crée
00:21:27des émotions
00:21:28un peu fortes
00:21:28mais vous allez
00:21:29l'imaginer
00:21:30de manière
00:21:30à ce qu'elle soit réalisée
00:21:32dans les meilleures conditions
00:21:33toujours
00:21:33et la force du mental
00:21:35vous allez voir
00:21:36que les choses
00:21:37elles se réalisent souvent
00:21:39de la manière
00:21:39dont on les pense
00:21:40ça peut paraître simple
00:21:42mais des fois
00:21:43les choses les plus simples
00:21:44sont les plus efficaces
00:21:45et moi je pense
00:21:46à tous ceux
00:21:47qui dans leur milieu professionnel
00:21:49dans les équipes
00:21:49avec lesquelles
00:21:50ils travaillent
00:21:51peuvent avoir
00:21:51des histoires
00:21:54des amours
00:21:55tout du moins
00:21:55des agressivités
00:21:56ou des gens
00:21:57qu'on apprécie moins
00:21:58comment est-ce qu'on peut travailler
00:22:00pour que ce soit plus agréable
00:22:01pour tout le monde
00:22:01parce que ça arrive
00:22:02je ne parle pas de mon cas personnel
00:22:03à la Sud Radio
00:22:04on a vraiment
00:22:05une jolie équipe
00:22:05on s'entend très très bien tous
00:22:07mais vous voyez ce que je veux dire
00:22:08il y a plein de gens
00:22:09qui me disent
00:22:09j'ai pas envie de retourner au travail
00:22:10parce que je vais revoir
00:22:11telle personne
00:22:12ça va encore être compliqué
00:22:13on va encore se chafouiner
00:22:15enfin vous voyez
00:22:15oui je vois très très bien
00:22:18c'est l'essentiel du sujet
00:22:19déjà il faut être aligné
00:22:22sur un objectif commun
00:22:24ça me paraît vraiment fondamental
00:22:25moi quand j'ai réuni mon groupe
00:22:27la première fois
00:22:27on s'est fixé un objectif
00:22:28un espèce de pacte commun
00:22:31on est aligné par rapport à ça
00:22:33il faut absolument un cadre
00:22:35Pascal il faudrait juste éviter
00:22:38de mettre votre manche
00:22:40sur le micro de votre téléphone
00:22:42il y a des fois
00:22:43on vous perd dans le coton
00:22:44ok
00:22:45c'est parce que je suis dans le relief
00:22:47merci beaucoup
00:22:48je disais
00:22:48toujours pareil
00:22:49un état d'esprit
00:22:50on va essayer de fixer un objectif
00:22:52accepté par chacun
00:22:53et ensuite
00:22:54au quotidien
00:22:55on va privilégier
00:22:56plutôt la collaboration
00:22:58par exemple
00:22:58à la compétition
00:23:00donc la collaboration
00:23:01on est ensemble
00:23:02on sait que cet objectif
00:23:03on ne peut l'atteindre
00:23:04que parce qu'on est ensemble
00:23:05et ça
00:23:07ça part aussi
00:23:08du management
00:23:09et du leadership
00:23:10des équipes
00:23:10on va favoriser
00:23:13cette collaboration
00:23:14quand il y a compétition
00:23:17c'est quand même
00:23:17la domination de l'autre
00:23:18donc ça c'est pas bon
00:23:20on va plutôt
00:23:20favoriser l'émulation
00:23:22et ensuite
00:23:24considérer que
00:23:25dans un groupe
00:23:25ça peut être normal
00:23:26qu'il y ait des tensions
00:23:27des conflits
00:23:28on va désamorcer tout ça
00:23:30en regardant la situation
00:23:32comme elle est
00:23:33et souvent
00:23:34on se rend compte
00:23:34que l'adversité
00:23:35elle est à l'extérieur
00:23:36de notre cercle
00:23:37elle n'est pas à l'intérieur
00:23:38donc il faut être capable
00:23:39de travailler
00:23:40sur chaque individu
00:23:42qui a son propre chemin
00:23:44et puis de considérer
00:23:46que
00:23:46dès le départ
00:23:47le collectif
00:23:49c'est quand même une chance
00:23:50c'est pas une contrainte
00:23:50et on va agrandir
00:23:52dans le collectif
00:23:53les gens qui seront bons
00:23:54resteront bons
00:23:55dans un collectif
00:23:56et ceux qui deviendront
00:23:57excellents
00:23:57le seront grâce
00:23:58à ce collectif
00:23:59et notamment
00:24:00à ce que les autres
00:24:01leur ont quelque part
00:24:03rapporté
00:24:03donc c'est avant tout
00:24:04un état d'esprit
00:24:05mais si on est en concurrence
00:24:07et si on est en compétition
00:24:08ça ne peut pas marcher
00:24:09la collaboration
00:24:11et puis laisser l'ego de côté
00:24:13parce qu'il n'est pas
00:24:14du tout du tout
00:24:15de bon conseil
00:24:15cet ego
00:24:16il faut le laisser à la niche
00:24:17Pascal Sancho
00:24:19vous êtes avec nous
00:24:20sur Sud Radio
00:24:20ce livre
00:24:21S'élever ensemble
00:24:21vous qui êtes guide
00:24:22de haute montagne
00:24:23commandant d'opérations
00:24:24de secours en montagne
00:24:25et officier de police judiciaire
00:24:26vous avez été pendant
00:24:27plus de 30 ans
00:24:28un secouriste
00:24:28dans les unités CRS
00:24:30de la police nationale
00:24:31réalisé près de 1000 interventions
00:24:32vous êtes auteur
00:24:34de livres comme
00:24:34Bravo Papa
00:24:35Ligne de crête
00:24:36Ascendance et Médecins
00:24:37des sommets
00:24:37paru chez Marie-Edition
00:24:39et là avec S'élever ensemble
00:24:40et c'est pour ça que j'avais envie
00:24:41de vous avoir
00:24:41c'était au-delà
00:24:43de votre expérience
00:24:45et comment vous-même
00:24:46vous avez réussi
00:24:47à la métamorphoser
00:24:48cette expérience de terrain
00:24:49pour nous l'offrir
00:24:51dans un livre
00:24:52ou pour l'offrir en entreprise
00:24:53pour le leadership
00:24:54entre autres
00:24:55mais pas seulement
00:24:56vous citez d'autres personnalités
00:24:57d'ailleurs dans votre livre
00:24:58qui sont issues du sport
00:24:59de l'innovation
00:25:00de la politique
00:25:01ce sont aussi des parcours
00:25:02très très différents du vôtre
00:25:04et pourtant
00:25:04il y a des choses en commun
00:25:05puisque vous en parlez
00:25:07mais oui
00:25:08c'est pour ça que
00:25:09quand on regarde la performance
00:25:10c'est toujours la même chose
00:25:12c'est qu'on arrive
00:25:13à franchir des étapes
00:25:14et ces étapes
00:25:15de mon point de vue
00:25:16elles sont universelles
00:25:17le dépassement de soi
00:25:18l'aptitude à travailler
00:25:20avec les autres
00:25:21l'état d'esprit
00:25:23qu'on va être capable
00:25:24de développer
00:25:25par rapport à un revers
00:25:26une désillusion
00:25:27un échec même
00:25:28tout ça
00:25:29on va le rencontrer
00:25:30quels que soient les écosystèmes
00:25:32c'est après
00:25:32qu'est-ce qu'on en fait
00:25:33et c'est pour ça
00:25:34que l'état d'esprit
00:25:34qu'on va construire
00:25:35de collaboration
00:25:37d'abnégation
00:25:38de résilience
00:25:39dans les moments difficiles
00:25:40c'est quelque chose
00:25:41qu'on peut retrouver
00:25:42un petit peu partout
00:25:43vous le retrouvez évidemment
00:25:44dans le sport
00:25:45parce que c'est poussé
00:25:46à son paroxysme
00:25:47mais vous pouvez aussi
00:25:48dans la notion d'engagement
00:25:50et de générosité
00:25:51le retrouver
00:25:51dans la politique
00:25:52dans les associations
00:25:54dans bien des domaines
00:25:54et oui
00:25:55c'est pour ça
00:25:56qu'il y a
00:25:56il y a vraiment
00:25:57je pense
00:25:58deux choses
00:25:59qu'il faut arriver
00:25:59à équilibrer
00:26:01c'est l'exigence
00:26:02d'un côté
00:26:02qui pour moi
00:26:03est non négociable
00:26:04dès l'instant
00:26:05qu'on veut être performant
00:26:06et puis derrière
00:26:07cette empathie
00:26:08cette générosité
00:26:08qui fait que
00:26:09on doit comprendre
00:26:10que chacun est différent
00:26:11que dans ce cadre
00:26:13qu'on a prédéfini
00:26:14et qui pour moi
00:26:14est nécessaire
00:26:15chacun doit pouvoir aussi
00:26:16évoluer un peu
00:26:17à son rythme
00:26:18à sa manière
00:26:18dès l'instant
00:26:19qu'on reste aligné
00:26:20sur l'objectif
00:26:21qu'on s'est fixé
00:26:21donc c'est
00:26:22beaucoup d'observations
00:26:24beaucoup d'écoutes
00:26:25est-ce que ça marche
00:26:26en famille ?
00:26:29est-ce que ça marche
00:26:30dans le cadre personnel
00:26:31sur celui de Radio-Canada
00:26:33Pascal Sancho ?
00:26:34oui
00:26:34le plus bel exemple
00:26:35de leadership
00:26:36c'est le père et la mère
00:26:38qui accompagnent leurs enfants
00:26:40avec
00:26:40voilà
00:26:40leur qualité
00:26:42aussi
00:26:42leurs limites
00:26:44et parfois
00:26:44leur maladresse
00:26:46mais c'est la vie
00:26:46tout ça
00:26:47et moi je le dis souvent
00:26:49des erreurs
00:26:49j'en ai fait plein
00:26:50mais
00:26:51une erreur
00:26:52c'est entendable
00:26:53c'est derrière
00:26:54travailler
00:26:54sur ce qui n'a pas
00:26:55fonctionné
00:26:56par contre
00:26:57des erreurs
00:26:57c'est inacceptable
00:26:58là ça devient une faute
00:26:59donc voilà
00:27:00c'est tous ces états d'esprit
00:27:01où on est aussi
00:27:02dans les loges
00:27:02du droit à l'erreur
00:27:04on peut se tromper
00:27:05c'est pas obligatoirement
00:27:06ça le souci
00:27:06c'est être capable
00:27:08de rebondir derrière
00:27:09et d'en faire quelque chose
00:27:10de positif
00:27:11et ce livre
00:27:11s'élevait ensemble
00:27:13paru aux éditions
00:27:14Mareuil
00:27:14qui est sorti au mois de mai
00:27:15de cette année
00:27:16donc il est encore dans les bacs
00:27:17bien évidemment
00:27:18il est encore tout chaud
00:27:18tout frais
00:27:20ça dépend
00:27:21vous vous êtes plutôt montagne
00:27:22moi je suis plutôt maire
00:27:23en été
00:27:24d'où la différence des mots
00:27:26non je vous taquine
00:27:26merci beaucoup
00:27:28d'avoir été avec nous
00:27:29Pascal
00:27:29merci à vous
00:27:31c'était sympa
00:27:31et puis surtout
00:27:33pour tous ceux
00:27:33qui veulent en savoir plus
00:27:34et user et abuser
00:27:36de vos connaissances
00:27:37et de tout ce que vous avez
00:27:38appris grâce à la montagne
00:27:39tout ce que vous partagez
00:27:41aujourd'hui
00:27:41je vous propose
00:27:42de vous offrir ce livre
00:27:43aux éditions Mareuil
00:27:44S'élever ensemble
00:27:45Pascal Sanchot
00:27:47était notre invité
00:27:47dans Sud Radio
00:27:48vous écoute
00:27:49à suivre
00:27:50dans quelques instants
00:27:51et bien je vous propose
00:27:52d'aller vous promener
00:27:53du côté de Vermont
00:27:54oui je ne vous en dirai pas plus
00:27:56ce sera notre détour
00:27:57de vacances
00:27:58et puis juste côté table
00:27:59parce qu'il y a un moment
00:28:00ou un autre
00:28:01il s'agira bien
00:28:02de nous arrêter déjeuner
00:28:03tout de même
00:28:03et bien dans notre rendez-vous
00:28:05les tables de l'été
00:28:06je vous emmène
00:28:07dans le Finistère
00:28:08à Plonéves-Porzé
00:28:09à tout de suite
00:28:09sur Sud Radio
00:28:10Sud Radio
00:28:12sur les routes de l'été
00:28:13Laurence Perrault
00:28:16et nous sommes évidemment
00:28:17avec vous sur
00:28:18ces détours de vacances
00:28:19pour vous
00:28:21pour vous permettre
00:28:21peut-être de trouver
00:28:22votre prochaine destination
00:28:24que ce soit d'ailleurs
00:28:25pour les vacances
00:28:25ou pour les week-ends
00:28:26à venir
00:28:27nous allons aujourd'hui
00:28:29mettre un cap
00:28:30sur l'Aisne
00:28:31en Haute-France
00:28:31nous partons à la découverte
00:28:33de la maison
00:28:33de l'Aumignon
00:28:34un domaine de séjour insolite
00:28:36situé à 2h de Paris
00:28:37et pour en parler
00:28:38avec nous
00:28:39Nicole Varlet
00:28:39qui est la co-gérante
00:28:40de ce domaine
00:28:41bonjour Nicole
00:28:42bonjour
00:28:43merci d'être avec nous
00:28:45sur Sud Radio
00:28:45pour ceux qui ne connaissent pas
00:28:47encore bien
00:28:48le domaine
00:28:49de l'Aumignon
00:28:50est-ce que vous pouvez
00:28:50nous présenter
00:28:51la maison de l'Aumignon
00:28:52alors la maison
00:28:55de l'Aumignon
00:28:55elle a une histoire
00:28:56l'Aumignon
00:28:57c'est la petite rivière
00:28:58qui coule
00:28:59à côté du moulin
00:29:00de mes beaux-parents
00:29:01et il y a 20 ans
00:29:03on a décidé
00:29:04de faire
00:29:05à la suite
00:29:06d'un gîte
00:29:07qu'on avait
00:29:08on a décidé
00:29:09de faire
00:29:10de l'insolite
00:29:12donc on a été
00:29:13dans les premiers
00:29:14à mettre
00:29:15des roulottes
00:29:16on a mis
00:29:17des petites cabanes
00:29:18par la suite
00:29:19des carrés d'étoiles
00:29:20et puis
00:29:21aujourd'hui
00:29:22on a aussi
00:29:22des belles cabanes
00:29:23scandinaves
00:29:24tout ça au bord de l'eau
00:29:26et c'est une propriété
00:29:27qui fait quoi ?
00:29:272 hectares
00:29:2811 hébergements insolites
00:29:29oui tout à fait
00:29:31donc 13 maintenant
00:29:33avec les deux cabanes
00:29:34qui viennent d'arriver
00:29:34et puis
00:29:36on a
00:29:37donc l'ancien
00:29:37moulin est devenu
00:29:38un musée également
00:29:39et puis
00:29:40on a pas mal
00:29:41de randonnées
00:29:43à faire
00:29:43donc c'est un bel endroit
00:29:45on est
00:29:46en pleine nature
00:29:47c'était une aventure
00:29:48qui a commencé
00:29:49en 2006
00:29:49c'est cela
00:29:50vous avez lancé
00:29:51le projet
00:29:51après avoir accueilli
00:29:52des hôtes
00:29:53dans un gîte rural
00:29:54pendant plus de 20 ans
00:29:55exactement
00:29:57on était
00:29:58déjà dans le tourisme
00:29:59et il fallait
00:30:01se diversifier
00:30:01et donc
00:30:03il fallait aussi
00:30:04se reconvertir
00:30:05d'une autre activité
00:30:06donc on a
00:30:07on a exploité
00:30:09d'abord
00:30:09plusieurs roulottes
00:30:11et puis après
00:30:12les autres petites cabanes
00:30:14et enfin
00:30:14les carrés d'étoiles
00:30:15et les cabanes
00:30:16scandinaves
00:30:17alors ça c'est quand même
00:30:18incroyable
00:30:18pourquoi ce type
00:30:19d'hébergement ?
00:30:20parce que
00:30:22chez nous
00:30:23on ne peut pas
00:30:24vraiment mettre
00:30:24des nouvelles maisons
00:30:26si on est dans le marais
00:30:27donc on ne peut pas
00:30:29avoir
00:30:30des choses en dur
00:30:32il faut pouvoir
00:30:33les enlever
00:30:33si jamais
00:30:34il y avait un souci
00:30:35aujourd'hui
00:30:36la petite rivière
00:30:37est vraiment très calme
00:30:38et elle permet
00:30:39surtout de faire
00:30:40du canoué
00:30:40ah c'est cool
00:30:41ça fait partie
00:30:42des activités
00:30:44qui sont présentées
00:30:45sur place
00:30:46on aime bien proposer
00:30:49des choses à faire
00:30:50les gens qui arrivent
00:30:52ils ont vraiment besoin
00:30:53de se détendre
00:30:54et de trouver
00:30:55des nouvelles
00:30:55des nouvelles activités
00:30:57donc le canoué
00:30:58le vélo
00:30:59on a également
00:31:00une piscine
00:31:01et on est surtout
00:31:02spécialisé dans
00:31:03le bien-être
00:31:04c'est-à-dire
00:31:05des séances
00:31:06de bain nordique
00:31:07et puis
00:31:09du sauna
00:31:10donc ça
00:31:12ça plaît beaucoup
00:31:12on a été également
00:31:14dans les premiers
00:31:15à en mettre
00:31:15maintenant il y en a
00:31:16peut-être beaucoup
00:31:17mais maintenant
00:31:18nous elles sont
00:31:19les installations
00:31:22de bains
00:31:22sont près de la rivière
00:31:23donc c'est très sympa
00:31:24et ce sont des bains chauds ?
00:31:28ce sont des bains chauds
00:31:29on va chauffer
00:31:29à 38-40 degrés
00:31:30comme en Islande
00:31:32j'adore
00:31:33oui et puis
00:31:35on peut même
00:31:36croire
00:31:37qu'effectivement
00:31:38il pourrait y avoir
00:31:40un petit peu de neige
00:31:40des fois
00:31:41c'est plutôt sympathique
00:31:42surtout en Picardie
00:31:43puisque c'est là
00:31:44où vous êtes situé
00:31:45donc effectivement
00:31:45on n'est pas à l'abri
00:31:46d'avoir un peu de neige
00:31:47à un moment ou un autre
00:31:47et donc ça veut dire
00:31:48que votre domaine
00:31:49est ouvert toute l'année ?
00:31:52oui oui oui
00:31:52on aime bien
00:31:54accueillir tout le monde
00:31:55dès qu'il y a un besoin
00:31:57de faire
00:31:58par exemple
00:31:59fêter un anniversaire
00:32:00ou provoquer une surprise
00:32:02à quelqu'un
00:32:03pour une occasion
00:32:05et on reçoit
00:32:06comme ça
00:32:07beaucoup de couples
00:32:08et beaucoup de familles
00:32:09aussi
00:32:09qui aiment bien
00:32:10se réunir
00:32:11et se retrouver
00:32:11et puis vous êtes
00:32:12un des hébergements
00:32:13qui accueille
00:32:14nos amis à quatre pattes
00:32:16c'est assez rare
00:32:16en France malheureusement
00:32:17pour être spécifié
00:32:19ben exactement
00:32:21on aime bien
00:32:22que les maîtres
00:32:23d'animaux
00:32:25puissent venir
00:32:26aussi
00:32:27avec leurs compagnons
00:32:28c'est sympathique
00:32:30effectivement
00:32:30vous avez aussi
00:32:31obtenu le label
00:32:32tourisme
00:32:33ça a été bien
00:32:35on est surtout
00:32:37Gilles de France
00:32:38aujourd'hui
00:32:39ah bien
00:32:40très bien
00:32:40parce que je sais
00:32:41que du côté de Saint-Quentin
00:32:42on est dans l'Aisne
00:32:43on est en Picardie
00:32:44il y avait un label
00:32:45qui avait été mis en place
00:32:46par l'office du tourisme
00:32:46de Saint-Quentin
00:32:47me semble-t-il
00:32:48non ?
00:32:49oui oui oui
00:32:49et de toute façon
00:32:51effectivement
00:32:51on travaille beaucoup
00:32:52avec l'office de tourisme
00:32:53et on aime bien
00:32:55envoyer du monde
00:32:56d'ailleurs à Saint-Quentin
00:32:57parce que c'est une ville
00:32:58intéressante
00:32:59oui je suis d'accord
00:33:00tiens puisqu'on parle
00:33:02de ce qu'il y a à côté
00:33:03qui est intéressant
00:33:03on va en revenir
00:33:04d'ici quelques instants
00:33:05mais je vais inviter
00:33:06tous ceux qui écoutent
00:33:06Sud Radio
00:33:07dans les routes de l'été
00:33:08pour notre rubrique
00:33:09d'aller découvrir
00:33:10votre site
00:33:10maison-omignon
00:33:13o-m-i-g-n-o-n
00:33:15.fr
00:33:16pour découvrir
00:33:17tous ces séjours insolites
00:33:18que l'on peut faire
00:33:19au fil de l'eau
00:33:20parce que c'est vraiment
00:33:21un très très bel endroit
00:33:22j'imagine qu'avec la belle météo
00:33:24de cette année
00:33:25pour l'été
00:33:26vous avez fait le plein
00:33:28et que les gens ont adoré
00:33:29être dans l'Aisne
00:33:29en Picardie
00:33:30où il a fait un peu chaud
00:33:31quand même
00:33:32cette année aussi
00:33:32oui mais on est au bord
00:33:35de l'eau
00:33:35et avec la piscine
00:33:37il y a moyen
00:33:37de se rafraîcher
00:33:38qu'est-ce que
00:33:39on peut faire
00:33:40vous avez parlé
00:33:41de Saint-Quentin
00:33:42côté gastronomie
00:33:43parce que je connais
00:33:44assez bien
00:33:45tout ce qui est Hauts-de-France
00:33:46et on a aussi
00:33:46pas mal de choses
00:33:47à découvrir
00:33:48si on ne connaît pas
00:33:48le coin
00:33:49alors oui bien sûr
00:33:53on a des emblématiques
00:33:54il y a du champagne
00:33:55dans l'Aisne
00:33:56et oui
00:33:56il y a également
00:33:57le maroil
00:33:59qui est beaucoup fabriqué
00:34:01dans l'Aisne
00:34:02également aussi
00:34:03en tirache
00:34:04et puis bon
00:34:06après il y a
00:34:06toutes les bonnes choses
00:34:07les légumes
00:34:08les pommes
00:34:09les fruits
00:34:09c'est une belle région
00:34:11pour effectivement
00:34:12venir déguster
00:34:14des bons repas
00:34:15et puis si l'on fait
00:34:15un petit tour d'horizon
00:34:16en balade
00:34:17dans votre coin
00:34:18on peut aussi aller découvrir
00:34:19un peu plus loin
00:34:19la baie de Somme
00:34:20il y a là-haut
00:34:21cette belle ville
00:34:22et ses remparts aussi
00:34:23sur lesquels je proposerais
00:34:24de s'arrêter
00:34:25le chemin des dames
00:34:26enfin il y a pas mal de choses
00:34:27il y a tellement de choses
00:34:28du côté de ce département
00:34:30et de cette région Picard
00:34:31qu'on peut ne jamais s'ennuyer
00:34:33et surtout
00:34:34pour ceux qui n'y sont jamais allés
00:34:37ça fait partie
00:34:37des très belles destinations
00:34:38que mon jeune assistant Colin
00:34:40voulait mettre en avant
00:34:41dans notre émission
00:34:42et bien c'est chose faite
00:34:43c'est gentil effectivement
00:34:45on sera ravis d'accueillir
00:34:47beaucoup de monde
00:34:47comme des amis
00:34:48chez nous
00:34:49et bien c'est super
00:34:50on va finir par les prix
00:34:51parce qu'il faut le côté
00:34:52un peu pratico-pratique
00:34:53bien sûr
00:34:55alors on commence à 105 euros
00:34:57pour la petite cabane
00:34:58avec le petit déjeuner
00:34:59pour deux personnes
00:35:00et après bien sûr
00:35:02avec des grosses cabanes
00:35:03avec des bains nordiques
00:35:04on peut monter un petit peu plus
00:35:06jusqu'à 300
00:35:07335 euros
00:35:10pour une nuit
00:35:11mais après si on vient plusieurs nuits
00:35:13c'est dégressif
00:35:14donc on peut aussi proposer
00:35:17un tarif plus sympathique
00:35:19pour des gens qui ont envie
00:35:20vraiment de se changer les idées
00:35:23et puis évidemment
00:35:23on ne peut pas passer aussi
00:35:25à côté de l'accueil
00:35:26du côté très chaleureux
00:35:28des gens de cette partie nord
00:35:30de la France
00:35:30et ça aussi
00:35:31c'est un véritable cadeau
00:35:32et ça n'a pas de prix
00:35:33merci beaucoup Nicole Varley
00:35:35c'est gentil de dire ça
00:35:36c'est vrai en plus
00:35:37j'ai fait mes armes radiophoniques
00:35:38dans le nord
00:35:39vous voyez
00:35:39donc je connais bien
00:35:40la gentillesse
00:35:42et la sincérité
00:35:44des gens du nord
00:35:44du nord avec un grand N
00:35:45on va parler de tout
00:35:46le nord de la France
00:35:47je vous embrasse fort
00:35:48et bonne fin de saison
00:35:51au domaine de l'Ominion
00:35:52et vous savez
00:35:53que c'est ouvert toute l'année
00:35:54rendez-vous
00:35:55sur le site internet
00:35:57maison-omignion.fr
00:36:00Ominion
00:36:01O et Mignon
00:36:02comme c'est mignon
00:36:03dans quelques instants
00:36:04et bien on va manger maintenant
00:36:06et je peux vous dire
00:36:07que c'est une chose
00:36:07que j'aime bien faire aussi
00:36:08la table de l'été
00:36:10et pour notre table de l'été
00:36:12aujourd'hui
00:36:12je vous propose
00:36:13de mettre les pieds dans l'eau
00:36:14et les papilles
00:36:15en Bretagne
00:36:16sur la plage de
00:36:17Saint-Anne-la-Palude
00:36:18à Ploneves-Borzet
00:36:20dans le Finistère
00:36:21on va recevoir un chef
00:36:22qui a les deux mains
00:36:23dans l'océan
00:36:23et les deux pieds
00:36:24dans la tradition familiale
00:36:25Johan Noël
00:36:26bonjour
00:36:27bonjour à tous
00:36:28vous êtes le chef
00:36:29de l'hôtel de la plage
00:36:30alors attention
00:36:31cet hôtel 4 étoiles
00:36:32les pieds dans l'eau
00:36:33en Bretagne
00:36:34avant de parler cuisine
00:36:35je voudrais que vous nous parliez
00:36:36de cette maison familiale
00:36:37qui existe depuis maintenant
00:36:394 générations ?
00:36:41c'est ça en effet
00:36:41on est la 4ème génération
00:36:42avec mon épouse
00:36:43donc on vient de fêter
00:36:43les 100 ans cette année
00:36:44voilà
00:36:45100 ans dans la famille
00:36:46donc hôtel situé
00:36:48sur une plage
00:36:49abandonnée
00:36:50au bout de tout
00:36:51dans la baie de Dormenay
00:36:52qu'est-ce qui fait l'âme
00:36:53de cette adresse d'ailleurs
00:36:54qui est posée sur l'eau
00:36:55et cette plage abandonnée
00:36:56dont vous nous parlez
00:36:57c'est incroyable
00:36:57qu'en 2025
00:36:58on a encore cette notion
00:37:00de plage abandonnée
00:37:01oui tout à fait
00:37:02disons que nous
00:37:03c'est vrai qu'on est très
00:37:04on est très préservés
00:37:05par les constructions
00:37:08même par les touristes
00:37:10en fait finalement
00:37:11lorsqu'on veut venir
00:37:12à Saint-Anne-la-Palus
00:37:12c'est vraiment
00:37:13il faut y venir
00:37:14on ne s'y retrouve pas
00:37:14comme ça par hasard
00:37:15mais alors du coup
00:37:16il va falloir quand même
00:37:19avoir une voiture obligatoire
00:37:20ou il y a...
00:37:21c'est quand même mieux
00:37:22oui tout à fait
00:37:22il faut quand même
00:37:23avoir une voiture
00:37:23c'est toujours plus pratique
00:37:24même pour visiter le coin
00:37:25votre cuisine Johan
00:37:28met vraiment en avant
00:37:29les produits de la mer
00:37:30évidemment
00:37:30ça paraît logique
00:37:33tout à fait
00:37:33disons qu'on a la chance
00:37:35d'avoir vraiment
00:37:36une pêche
00:37:36juste en face de nous
00:37:38que ce soit du poisson
00:37:40que ce soit coquillage
00:37:41crustacé
00:37:41on est vraiment
00:37:42on a vraiment de tout
00:37:43on manque de rien
00:37:44sur la plage abandonnée
00:37:46coquillage et crustacé
00:37:48alors on ne va pas parler
00:37:50de coquillage et crustacé
00:37:51avec vous
00:37:52Johan Noël
00:37:53mais j'aimerais
00:37:53qu'on en parle du macro
00:37:54un poisson que personnellement
00:37:56j'adore
00:37:57parce que la chair
00:37:58il y a de la vraie mâche
00:38:00en bouche
00:38:00il y a un vrai goût
00:38:01alors je ne vais pas en parler
00:38:03je vais vous laisser en parler
00:38:04mais alors quel bonheur
00:38:05ce macro
00:38:05qu'on ne doit pas manger
00:38:07qu'en boîte surtout
00:38:08non c'est mieux
00:38:09disons qu'en plus
00:38:10ce poisson là
00:38:12on peut le décliner
00:38:13sur plusieurs recettes
00:38:14on peut le manger cru
00:38:15en tartare
00:38:16on peut le manger fumé
00:38:17on peut le manger
00:38:19en vinaigrette
00:38:20on peut le griller aussi
00:38:21c'est très très bon
00:38:23puis bon
00:38:23il a beaucoup de particularités
00:38:25très bonnes pour la santé
00:38:26puisque
00:38:26bon c'est riche en oméga 3
00:38:28c'est un poisson
00:38:28qui est donc très gras
00:38:29donc
00:38:30c'est un poisson
00:38:31très bénéfique
00:38:32pour la santé
00:38:33et pourquoi vous avez
00:38:35alors voilà
00:38:35pourquoi vous avez choisi ce macro
00:38:36il y a aussi
00:38:37on va être très honnête
00:38:38c'est un des poissons
00:38:39qui est encore accessible
00:38:39également
00:38:40déjà d'une part
00:38:42oui tout à fait
00:38:43il est déjà d'une
00:38:43pas très cher
00:38:44bon souvent boudé
00:38:45parce que bon
00:38:45c'est vrai que
00:38:46bon c'est quand même
00:38:47lorsqu'on grille
00:38:48on peut tous le dire
00:38:50c'est vrai que ça sent très fort
00:38:51mais bon à côté de ça
00:38:52c'est dommage
00:38:53parce que c'est un poisson
00:38:54qui mérite d'être
00:38:55plus valorisé que ça
00:38:56parce que c'est vrai que
00:38:57bon par rapport
00:38:57là c'est de la pêche pélagique
00:38:59donc c'est des poissons
00:38:59qui vivent en banc
00:39:00donc on en trouve vraiment
00:39:02à profusion
00:39:02par rapport
00:39:03à d'autres poissons
00:39:05comme le bar
00:39:05des choses comme ça
00:39:06où c'est très réglementé
00:39:07Quelle est la signature
00:39:08de Johan Noël
00:39:10notre invité
00:39:11sur Sud Radio
00:39:11ce matin
00:39:12dans la table de l'été
00:39:13pour le travailler
00:39:14comment est-ce que vous
00:39:15voilà
00:39:16vous
00:39:16qu'est-ce que vous aimez
00:39:17lui faire subir
00:39:19avant qu'on le déguste
00:39:20là disons que là
00:39:22actuellement
00:39:22j'en ai à ma carte
00:39:23et donc d'abord
00:39:25je le fais
00:39:25je le fais un petit peu
00:39:26je le fais cuire
00:39:27je le saisis au sel
00:39:28voilà
00:39:29comme un saumon fumé
00:39:30si vous voulez
00:39:30que je sèche ensuite
00:39:32et que je fume
00:39:32et à côté de ça
00:39:33je fais donc un beurre d'agrumes
00:39:35et ça se marie très très bien
00:39:36et quand vous dites
00:39:36je le saisis au sel
00:39:37c'est-à-dire que
00:39:38vous l'avez vidé
00:39:39ouais alors disons
00:39:41qu'il est levé
00:39:42vidé
00:39:42donc on enlève les arêtes
00:39:43on met un petit peu de sel
00:39:44parce que bon
00:39:45c'est un poisson
00:39:46qui n'est pas très gros
00:39:46donc on le met un petit peu au sel
00:39:47pour saisir les chairs
00:39:49comme on dit
00:39:49les cuire un petit peu
00:39:50avec le sel
00:39:51combien de temps ?
00:39:51et ensuite
00:39:52là pour un petit filet comme ça
00:39:54je compte à peu près
00:39:5510-15 minutes
00:39:55ah oui
00:39:56ça suffit largement
00:39:58oui tout à fait
00:39:58après on le rince bien
00:40:00on le sèche
00:40:01et ensuite avec un petit fumoire
00:40:02parce que maintenant
00:40:02on peut trouver des petits fumoires
00:40:03de ménagères
00:40:06on peut fumer
00:40:07soi-même son poisson
00:40:08très bien
00:40:09donc ça on le fait à la maison
00:40:10on le fume
00:40:11et puis on le mange
00:40:12on a combien de temps
00:40:13pour le manger après ?
00:40:14après bah justement
00:40:15parce que le fait
00:40:17de le mettre en sel
00:40:17au sel
00:40:18ça lui donne une conservation
00:40:20donc on peut le garder
00:40:21beaucoup plus longtemps
00:40:22qu'un macro frais
00:40:23dans un frigo par exemple
00:40:24donc on peut compter
00:40:253-4 jours
00:40:26comme ça tranquillement
00:40:27macro grillé
00:40:28comme vous le faites
00:40:29comment ?
00:40:29juste grillé classique ?
00:40:31sur l'un grill ?
00:40:31ouais alors
00:40:32sur la grillade
00:40:34ouais tout à fait
00:40:34simplement avec un trait
00:40:35de citron
00:40:36des fois ça suffit largement
00:40:37des fois il ne faut pas
00:40:38partir trop dans la complexité
00:40:40je suis d'accord
00:40:40ensuite on peut aussi
00:40:43même faire
00:40:43ne serait-ce qu'une petite
00:40:44vinaigrette
00:40:45avec des herbes hachées
00:40:46également dedans
00:40:47ça marche très très bien
00:40:48ou même tout simplement
00:40:49quelques agrumes
00:40:50de l'orange
00:40:51du citron
00:40:51du pamplemousse
00:40:52et ça marche très très bien
00:40:53j'avoue que je suis fan
00:40:55de ce poisson
00:40:56que j'ai redécouvert
00:40:57grâce à mon poissonnier
00:40:59vous dites d'ailleurs
00:41:00vous qui êtes notre invité
00:41:01sur Sud Radio
00:41:02dans la table de l'été
00:41:02Johan Noël
00:41:03hôtel 4 étoiles
00:41:05l'hôtel de la plage
00:41:06ça sonne tellement
00:41:07encore les vacances
00:41:08le nom de votre hôtel
00:41:09grande histoire familiale
00:41:10on est à Ploneves-Porset
00:41:12dans le Finistère
00:41:13là où finit la terre
00:41:14dans le département
00:41:15numéro 29
00:41:16vous dites aimer la terre
00:41:17et la mer
00:41:18et c'est d'où ma transition
00:41:19est-ce que ce macro
00:41:21se prête vraiment
00:41:22aux alliances
00:41:22que vous faites
00:41:23aussi terre-mer
00:41:24alors le macro
00:41:26non je préfère
00:41:27je préfère lui laisser
00:41:29le plein projecteur dessus
00:41:30puisque c'est vrai
00:41:31que comme on dit
00:41:31bon voilà
00:41:32moi j'aime bien remettre
00:41:33un petit peu les poissons
00:41:33qui sont boudés
00:41:34sur les étalages
00:41:35je vais leur donner
00:41:37vraiment ce côté
00:41:37simple
00:41:40donc sans trop
00:41:41les dénaturer
00:41:41donc là pour ce genre
00:41:42de poisson
00:41:43je le laisse
00:41:43je le travaille
00:41:44de A à Z
00:41:44mais sans trop
00:41:46sans trop faire
00:41:47de d'accord
00:41:49d'accord
00:41:49d'accord
00:41:50bon ben alors d'accord
00:41:51revenons évidemment
00:41:52sur ce que vous proposez
00:41:53à votre carte
00:41:54aujourd'hui
00:41:55à part le macro
00:41:56ben là actuellement
00:41:58nous avons fait
00:41:59j'ai donc revisité
00:42:00le ragoût de homard
00:42:01donc de l'arrière-cour-mère
00:42:04de mon épouse
00:42:05oh génial
00:42:05voilà donc du coup
00:42:07bon j'ai retiré
00:42:08un petit peu de beurre
00:42:09et un petit peu de crème
00:42:10n'est-ce pas
00:42:10pour alléger
00:42:12un petit peu la recette
00:42:13mais c'est bon
00:42:13c'est un saint homard
00:42:14qu'on mange avec les doigts
00:42:15et puis
00:42:16bon c'est histoire
00:42:17de retrouver un petit peu
00:42:18ce petit côté naturel
00:42:20de manger avec ses propres moyens
00:42:22ça c'est trop long
00:42:23manger avec les doigts
00:42:25il n'y a pas que les frites
00:42:25et le lapin
00:42:26du coup on va pouvoir
00:42:27aller manger le homard
00:42:28chez vous
00:42:28à l'hôtel de la plage
00:42:30avant de se quitter
00:42:31on va faire une parenthèse
00:42:32dimanche prochain
00:42:33donc c'est le dernier dimanche
00:42:34du mois d'août
00:42:35et c'est le grand pardon
00:42:36c'est un rendez-vous
00:42:38en Bretagne
00:42:39qui est alloupable
00:42:40ben disons que là
00:42:43oui c'est le grand rassemblement
00:42:44donc traditionnel
00:42:45de Bretagne
00:42:46donc il y a le côté
00:42:48un petit peu religieux
00:42:50mais aussi le côté traditionnel
00:42:51aussi de la Bretagne
00:42:52puisque là
00:42:52c'est le grand rassemblement
00:42:53de tous les costumes
00:42:54parce que ce qu'il faut savoir
00:42:55c'est que dans la Bretagne
00:42:56il y a plusieurs régions
00:42:57et chaque région
00:42:58a son identité
00:42:59donc avec son costume
00:43:01avec sa coiffe
00:43:02toutes ces choses là
00:43:03donc là c'est le grand rassemblement
00:43:04je vais en profiter
00:43:05pour faire un petit message
00:43:06personnel à des amis
00:43:07qui adorent la Bretagne
00:43:08Annie et Sylvain
00:43:09ils comprendront
00:43:10également
00:43:11merci beaucoup
00:43:11d'avoir été avec nous
00:43:12Johan
00:43:13vous êtes ouvert toute l'année ?
00:43:15non du tout
00:43:16là on va fermer
00:43:17la trêve hivernale
00:43:19début novembre
00:43:20d'accord
00:43:20et puis on rajoute juste
00:43:21que dans l'hôtel
00:43:22vous avez des nouvelles chambres
00:43:23que tout a été refait
00:43:24il y a plein de choses
00:43:25on a rénové
00:43:25tout à fait
00:43:26on a rénové nos 20 chambres
00:43:27totalement
00:43:28et donc on a créé
00:43:29un autre spa
00:43:30qu'on a ouvert l'année dernière
00:43:31alors ça
00:43:33moi vous allez me voir arriver
00:43:34avec grand plaisir
00:43:36Bretagne
00:43:36Spa
00:43:37Macro
00:43:37vous avez dit
00:43:38les mots qu'il me fallait
00:43:39on a la totale
00:43:40et la plage abandonnée
00:43:42j'aime beaucoup
00:43:42merci à vous
00:43:43Johan Noël
00:43:44d'avoir été
00:43:44avec nous
00:43:45dans notre rendez-vous
00:43:46des tables de l'été
00:43:47pour notre émission
00:43:48les routes de l'été
00:43:50à suivre
00:43:51et bien
00:43:51pour notre nouveau rendez-vous
00:43:53des routes de l'été
00:43:54je vous propose
00:43:55de partir en vacances
00:43:57façon Van Life
00:43:59est-ce que ça vous dirait
00:44:00d'aller faire des road trips
00:44:01comme ça
00:44:01même de vivre en van
00:44:03ou de partir plusieurs jours
00:44:04pendant vos vacances
00:44:05en Van Life
00:44:05on va en parler
00:44:06le succès grandissant
00:44:08des vacances en Van Life
00:44:09sera le sujet
00:44:10de notre dossier de l'été
00:44:11juste après les infos de midi
00:44:14Sud Radio
00:44:15sur les routes de l'été
00:44:17Laurence Perrault
00:44:19et nous poursuivons ensemble
00:44:20cette dernière semaine
00:44:21des routes de l'été
00:44:22avec une heure
00:44:23encore bien remplie
00:44:24vous pouvez compter sur moi
00:44:26dans les dossiers de l'été
00:44:27on va d'ailleurs s'intéresser
00:44:28dans quelques instants
00:44:29à une tendance
00:44:30qui ne cesse de séduire
00:44:31les vacances
00:44:32en Van
00:44:33Van Life
00:44:34liberté
00:44:35aventure
00:44:35esprit nomade
00:44:36notre invité
00:44:37Nathan Alves Barbosa
00:44:38fondateur du Mediacapsule.tv
00:44:40viendra nous expliquer
00:44:41pourquoi
00:44:42les français sont
00:44:43de plus en plus nombreux
00:44:43à céder à cet appel de la route
00:44:45et pourquoi lui-même
00:44:46le teste régulièrement
00:44:47à 2h40
00:44:48on va partir
00:44:49sur les sentiers de l'été
00:44:50également à la découverte
00:44:51de l'un des plus beaux villages
00:44:53de France
00:44:53connaissez-vous
00:44:55Saint-Sénéry
00:44:55le Géréi
00:44:56niché au cœur
00:44:57des Alpes-Mancel
00:44:58on est donc dans la Sarthe
00:45:00et avec Lucie Bessin
00:45:02qui est guide
00:45:02et conseillère en séjour
00:45:03nous allons plonger
00:45:05dans un navre de paix
00:45:06entre nature
00:45:07patrimoine
00:45:08et inspiration artistique
00:45:09et puis comme chaque jour
00:45:10à 12h50
00:45:11dont juste avant
00:45:12la pause de 13h
00:45:13on terminera
00:45:14notre journal
00:45:15des routes de l'été
00:45:17avec les escapades
00:45:18de Rémi
00:45:18notre compagnon de voyage
00:45:20qui a été fidèle
00:45:21tout au long
00:45:22de ce mois d'août
00:45:23mais tout de suite
00:45:24vous l'avez compris
00:45:25allez les vacances
00:45:26ne sont pas encore terminées
00:45:27non non non
00:45:29enfin pas pour tout le monde
00:45:30et si on partait
00:45:31en van life
00:45:32Sud Radio
00:45:34le dossier de l'été
00:45:36cap sur une aventure nomade
00:45:38avec notre invité
00:45:39aujourd'hui
00:45:40on va en parler
00:45:40de ce van life
00:45:41mais qu'est-ce que la van life
00:45:43vous l'avez sûrement croisé
00:45:44sur les réseaux sociaux
00:45:45des fourgons aménagés
00:45:46en petites maisons roulantes
00:45:48font de plus en plus d'adeptes
00:45:49pourquoi ce mode de vie nomade
00:45:51revient-il au goût du jour
00:45:53Théo Empillac ?
00:45:54il y a plusieurs raisons
00:45:56d'abord c'est pour la liberté
00:45:57pouvoir voyager
00:45:58à son rythme
00:45:59dormir au bord d'un lac
00:46:00au pied d'une montagne
00:46:01ou en bord de mer
00:46:02sans contrainte d'hôtel
00:46:04ni de réservation
00:46:05ensuite
00:46:05il y a une quête
00:46:07de simplicité
00:46:08et oui
00:46:08ceux qui adoptent
00:46:09le van life
00:46:09le van life
00:46:10cherchent à s'échapper
00:46:12du quotidien urbain
00:46:13à ralentir
00:46:14à vivre avec moins
00:46:15mais avec mieux
00:46:15il y a aussi
00:46:16une dimension bien sûr
00:46:17économique
00:46:18même si l'aménagement
00:46:19d'un van représente
00:46:20un petit investissement
00:46:21quand même
00:46:22cela reste moins coûteux
00:46:23que les voyages classiques
00:46:24sur le long terme
00:46:25et enfin
00:46:26la crise sanitaire
00:46:27et oui
00:46:27elle a joué son rôle
00:46:29là-dedans
00:46:29parce que le besoin
00:46:30d'espace
00:46:30d'air libre
00:46:31et d'autonomie
00:46:32a poussé de nombreux
00:46:33voyageurs vers cette solution
00:46:35et ça parle
00:46:36c'est parlant en chiffres
00:46:37puisque
00:46:37en 2023
00:46:38près de 14 000
00:46:40nouveaux vans
00:46:40ont été immatriculés
00:46:41en France
00:46:41soit plus du double
00:46:43par rapport à 2017
00:46:44en parallèle
00:46:45les ventes de camping-cars
00:46:46d'occasion
00:46:46sont passées de 54 000
00:46:48en 2015
00:46:48à près de 70 000
00:46:50en 2023
00:46:51résultat
00:46:52la van life
00:46:52n'est plus un simple effet de mode
00:46:53mais un véritable art de vivre
00:46:55qui séduit toutes les générations
00:46:57merci beaucoup Théo
00:46:58et vous qui êtes avec nous
00:46:59sur l'antenne
00:47:00et à l'écoute
00:47:01de Sud Radio
00:47:01est-ce que vous aimez partir
00:47:03en ce qu'on appelle
00:47:03la van life
00:47:04est-ce que vous avez
00:47:05votre camping-car
00:47:05est-ce que vous êtes plutôt
00:47:06petit combi Volkswagen
00:47:08venez vous raconter
00:47:09au 0826 300
00:47:11300
00:47:12pour en parler avec nous
00:47:13et avec notre invité
00:47:14Nathan Alves Barbosa
00:47:16bonjour
00:47:16bonjour
00:47:16merci d'être là
00:47:17merci pour l'invitation
00:47:18merci d'être revenu
00:47:19surtout
00:47:20non je repars tout de suite
00:47:21avec le jingle
00:47:23j'ai envie de repartir
00:47:24déjà
00:47:24très bien
00:47:25Nathan
00:47:25vous avez passé votre été
00:47:27en van life
00:47:27pourquoi ce choix ?
00:47:29alors c'est un choix
00:47:30que j'ai initié
00:47:30il y a déjà plusieurs années
00:47:31et que j'ai testé
00:47:32à différentes étapes
00:47:33d'abord en voiture
00:47:34simplement
00:47:34en rabattant juste
00:47:35la banquette arrière
00:47:36en mettant une petite couette
00:47:37une couverture
00:47:37et là on part vraiment
00:47:38à l'essentiel
00:47:39le principal c'est vraiment
00:47:40comme on le disait au départ
00:47:42dans l'intro
00:47:42de s'échapper
00:47:43de ce quotidien
00:47:44de ce côté urbain
00:47:46de toute cette broussaille
00:47:48cette pollution etc
00:47:49et d'aller vérifier
00:47:50la nature
00:47:52revérifier des passages de vie
00:47:54qu'on n'aurait pas le temps
00:47:54de faire le reste de l'année
00:47:55et notamment des randonnées
00:47:56donc une reprise sur soi
00:47:59un cheminement vers quelque chose
00:48:01de plus simple aussi
00:48:02et puis en fait
00:48:03on s'embourgeoise
00:48:04on reprend la mauvaise idée
00:48:05c'est à dire qu'en faisant
00:48:06des grosses économies
00:48:07en n'ayant que la voiture
00:48:08on reprend après un petit van
00:48:09et là cette année
00:48:10c'était l'opportunité
00:48:11par rapport à ce que je fais à côté
00:48:12d'avoir un van
00:48:14qui était lequel ?
00:48:15qui était un California
00:48:16donc on va dire
00:48:17Volkswagen
00:48:17comme le combi
00:48:18nouvelle génération
00:48:19celui qui est le plus vendu
00:48:20dans l'histoire d'ailleurs
00:48:21pour la petite anecdote
00:48:22on a vraiment
00:48:23la maison mobile
00:48:25comme tu le disais tout à l'heure
00:48:26on a
00:48:27les sanitaires
00:48:28quasiment
00:48:29on a la possibilité
00:48:30de prendre une petite douche
00:48:31on a à peu près
00:48:3230 litres d'eau
00:48:33donc propres
00:48:34qui deviennent usés
00:48:35par contre
00:48:36il y en a d'autres
00:48:36dans le marché
00:48:37qui proposent même
00:48:38de l'eau chaude
00:48:38ce qui n'était pas le cas
00:48:39de mon côté
00:48:39donc vous vous êtes parti
00:48:41Nathan
00:48:41pour prendre le temps
00:48:42de raconter votre histoire
00:48:43avec de l'eau froide
00:48:44donc les douches froides
00:48:45alors vous êtes parti d'où
00:48:46jusqu'à où
00:48:47vous avez fait combien de kilomètres ?
00:48:49alors c'était une balade
00:48:49de 4000 kilomètres
00:48:50ah c'est bien
00:48:51vous êtes parti avec qui ?
00:48:52avec mon meilleur ami
00:48:53à deux mecs
00:48:54deux garçons
00:48:55on l'a fait plusieurs fois
00:48:56déjà chaque été
00:48:57on part dans des destinations différentes
00:48:59et cette année
00:49:00donc on est parti de Paris
00:49:01naturellement
00:49:01côte ouest
00:49:02on a fait un petit peu
00:49:03la Rochelle
00:49:04et on a été subjugués
00:49:05du nombre de personnes
00:49:06qui étaient là en tourisme
00:49:07c'est à dire personne
00:49:08c'était désert
00:49:09la Rochelle
00:49:09tout début août
00:49:11quoi ?
00:49:11c'était désert
00:49:12la Rochelle
00:49:12désert début août ?
00:49:14désert début août
00:49:15mais que c'était long passé
00:49:17moi qui vais sur l'île de Ré
00:49:19jamais j'ai vu la Rochelle vide
00:49:20à 19h30 sur le port
00:49:21personne
00:49:22même la possibilité
00:49:23de poser son van
00:49:23et de profiter
00:49:24de la place libre
00:49:25ça c'était étonnant
00:49:26le bain de foule
00:49:28on l'a repris le lendemain
00:49:28à Bordeaux
00:49:29et après on est descendu
00:49:30sans jamais quitter la foule
00:49:31pendant un long moment
00:49:32avec Cap Breton
00:49:34Saint-Jean-de-Luz
00:49:34Bayonne
00:49:35Biarritz
00:49:35et pourquoi ce parcours-là ?
00:49:38pourquoi ce parcours
00:49:39tout ouest de France
00:49:40avant d'aller en Espagne ?
00:49:42et bien parce que
00:49:43la terre
00:49:43je l'ai déjà fait
00:49:44dans plein de reprises
00:49:45à plein de reprises
00:49:46et je voulais vraiment
00:49:47pas forcément
00:49:47aller me baigner
00:49:47mais voir la mer
00:49:48tout le long
00:49:49me balader
00:49:49à côté des routes
00:49:51les plus côtières
00:49:53et surtout aussi
00:49:54passer par les Landes
00:49:55parce qu'en van life
00:49:57les Landes
00:49:57c'est juste génial
00:49:58les paysages sont parfaits
00:49:59on a des grandes lignes droites
00:50:00c'est propice là encore
00:50:01à une économie
00:50:03de carburant
00:50:03cette fois-ci
00:50:04et puis
00:50:05à pouvoir écouter
00:50:06sa musique
00:50:07tranquillement
00:50:07en écoutant
00:50:08juste la nature
00:50:09ça c'est parfait
00:50:10alors important
00:50:10ce que vous venez de dire
00:50:11on avait le but
00:50:12je voulais voir la mer
00:50:13ça veut dire que
00:50:14quand on décide de partir
00:50:16en van life
00:50:17comme vous l'avez fait
00:50:18cette année
00:50:18c'est-à-dire que
00:50:19tous les jours
00:50:19vous pouvez changer
00:50:20c'est la même chose
00:50:21pour les camping-cars
00:50:21nos amis
00:50:22camping-caristes
00:50:23qui changent
00:50:24tous les jours
00:50:24de destination
00:50:25venez nous raconter
00:50:26pourquoi vous aimez
00:50:27partir en camping-car
00:50:28vous avez fait
00:50:28une petite grimace
00:50:29mais on va revenir
00:50:29sur votre grimace
00:50:30tout à l'heure
00:50:30sur le côté camping-car
00:50:33et van life
00:50:34ça veut dire que
00:50:35quand on part
00:50:35comme ça
00:50:36il faut avoir un but
00:50:36alors un but
00:50:37pas nécessairement
00:50:38après quand on a
00:50:39un budget à respecter
00:50:40on regarde combien de kilomètres
00:50:41on peut faire
00:50:41et puis la durée
00:50:42de nos vacances
00:50:42aussi va déterminer
00:50:44ce qu'on va faire derrière
00:50:45en l'occurrence
00:50:46sur 4000 kilomètres
00:50:46on avait quand même
00:50:47un budget assez important
00:50:49notamment en carburant
00:50:50mais c'était là
00:50:50le seul poste de dépense
00:50:51puisque pas d'hôtel
00:50:53donc qui dit
00:50:53grosse économie de logement
00:50:55dit dépense
00:50:56dans le local
00:50:57et dans la gastronomie
00:50:58on a pu profiter
00:51:00de petits restaurants
00:51:01au niveau local
00:51:01on a pu chaque matin
00:51:03aller découvrir
00:51:04des petits déjeuners
00:51:05dans des cafés locaux
00:51:06dans des endroits
00:51:07où les villages
00:51:07pour moi
00:51:08me semblaient
00:51:08complètement désert
00:51:09et les boulangeries
00:51:10n'existaient même plus
00:51:11et pour le coup
00:51:12c'était presque le cas
00:51:13ils étaient étonnés
00:51:14de voir des touristes
00:51:14et ils apprécient
00:51:15la van life
00:51:16pour cette raison
00:51:17c'est qu'ils voient
00:51:17des gens avec du pouvoir
00:51:18d'achat généralement
00:51:19en fin de compte
00:51:20assez aisés
00:51:21redonner
00:51:22redorer
00:51:22le côté local
00:51:24de notre joli pays
00:51:26ou celui des pays voisins
00:51:27en l'occurrence l'Espagne
00:51:29alors lors d'un mondial
00:51:30de l'automobile
00:51:31qui n'est pas si vieux
00:51:32que ça
00:51:32c'était pas le dernier
00:51:33mais c'était donc
00:51:34l'avant dernier
00:51:34il y avait toute une exposition
00:51:36de van life
00:51:37vous qui aimez le pratiquer
00:51:38Nathan Alves Barbosa
00:51:40qui avez fait vos vacances
00:51:42en van life
00:51:42cette année
00:51:43en tout cas en van
00:51:44et vous êtes fondateur
00:51:45du média Capsule.tv
00:51:46qu'est-ce que c'est pour vous
00:51:48la van life ?
00:51:50la van life
00:51:50c'est pouvoir se déplacer
00:51:52sans forcément avoir
00:51:53un but au départ
00:51:54en étant quasiment autonome
00:51:56pouvoir se reconnecter
00:51:57avec les paysages
00:51:58la nature
00:51:59soi-même également
00:52:00et puis laisser
00:52:01les embrouilles
00:52:03les problèmes du quotidien
00:52:04de là où vous partez
00:52:06vous les récupérez
00:52:06sans doute en revenant
00:52:07mais en ayant une autre vision
00:52:08de la vie
00:52:09plus apaisée
00:52:09et pendant ce temps-là
00:52:10vous aurez découvert
00:52:11des choses que vous n'auriez
00:52:12peut-être pas pu faire
00:52:13en prenant l'avion
00:52:13en prenant le train
00:52:14même si le train au quotidien
00:52:17est juste génial
00:52:17aussi pour faire de belles rencontres
00:52:19dans nos territoires
00:52:20et puis derrière
00:52:21vous avez la possibilité
00:52:22de vous arrêter
00:52:23là où bon vous semble
00:52:25attention
00:52:26les législations
00:52:27évoluent pas mal
00:52:28se durcissent
00:52:29et ma grimace
00:52:30tout à l'heure
00:52:30venait des camping-cars
00:52:31qui ont leur fait la chasse
00:52:33malheureusement
00:52:33ces dernières années
00:52:34notamment par les hauteurs
00:52:35de stationnement
00:52:36qui sont beaucoup plus bas
00:52:38qu'auparavant
00:52:38et qui par la même occasion
00:52:40nourrissent les ventes
00:52:41des van life
00:52:42puisque un van
00:52:43par définition
00:52:43normalement ne dépasse pas
00:52:44les deux mètres
00:52:45on reviendra sur le camping-car
00:52:46dans quelques instants
00:52:47parce qu'on peut faire
00:52:48du van life en camping-car
00:52:49alors on verra la différence
00:52:51effectivement
00:52:52van et camping-car
00:52:53avec vous
00:52:53on va accueillir Françoise
00:52:54au 0826 300 300
00:52:56qui est avec nous
00:52:57sur Sud Radio
00:52:58pour nos routes de l'été
00:52:58bonjour Françoise
00:53:00oui bonjour Laurence
00:53:01merci d'être avec nous
00:53:02bonjour tout le monde
00:53:03vous êtes où ?
00:53:05alors là dans le l'eau
00:53:06pour l'instant
00:53:07mais pour l'instant
00:53:08c'est-à-dire que là
00:53:09vous êtes en train
00:53:09de vous balader
00:53:11vous aimez
00:53:11vous avec votre amie
00:53:12me dit Manu
00:53:13qui est au Standard
00:53:14et qui vous accueille
00:53:15que vous êtes des voyageurs
00:53:16que c'est comme ça
00:53:16que vous adorez
00:53:17passer votre temps ?
00:53:19ben maintenant
00:53:19on a tout le temps
00:53:20donc oui effectivement
00:53:21on est très bien
00:53:23comme ça
00:53:24depuis 5 ans
00:53:26qu'est-ce qui vous a poussé
00:53:27à voyager comme ça ?
00:53:29ben déjà
00:53:30déjà
00:53:31on adore voyager
00:53:33et puis
00:53:35justement
00:53:36maintenant
00:53:36on a tout le temps
00:53:37qu'il faut
00:53:37pour pouvoir le faire
00:53:38donc
00:53:40ben on a franchi
00:53:41le pas
00:53:41sans jamais avoir
00:53:42fait de camping-car
00:53:44ni quoi que ce soit
00:53:45donc
00:53:45et là vous êtes
00:53:47en camping-car ?
00:53:48voilà
00:53:48là on est en camping-car
00:53:49effectivement
00:53:50peut-être pas pour très longtemps
00:53:52mais non
00:53:52mais enfin
00:53:53pourquoi ?
00:53:54pourquoi vous dites ça ?
00:53:55parce qu'on a décidé
00:53:56de changer un petit peu
00:53:57de véhicule
00:53:58ah
00:53:59vous allez aller vers quoi ?
00:54:01alors
00:54:01un 4x4 cellule
00:54:02un 4x4 cellule ?
00:54:05oui
00:54:05Nathan
00:54:06pour pouvoir aller
00:54:07un peu plus loin
00:54:08Nathan
00:54:09c'est quoi un 4x4 cellule ?
00:54:11un 4x4 cellule
00:54:11c'est grosso modo
00:54:12souvent des bases de pick-up
00:54:13avec laquelle
00:54:14à l'arrière
00:54:14on a la benne vide
00:54:16on vient acheter
00:54:16une cellule nue
00:54:17ou déjà équipée
00:54:18ça coûte entre 10 et 25 000 euros
00:54:20donc c'est beaucoup moins cher
00:54:22encore qu'un van
00:54:22et puis on peut l'enlever
00:54:24ou le mettre
00:54:24en 10-15 minutes
00:54:25grosso modo
00:54:26donc on peut utiliser
00:54:27son van
00:54:28son pick-up
00:54:29pardon
00:54:29au quotidien
00:54:30ou alors de temps en temps
00:54:31l'utiliser pour la van life
00:54:33alors là c'est plus de la cellule life
00:54:35et on peut aller
00:54:36beaucoup plus loin
00:54:36puisque le pick-up
00:54:37lui bah généralement
00:54:38il est fait pour aller
00:54:39arpenter des chemins
00:54:40vraiment dégradés
00:54:41donc on est tranquille
00:54:42à l'abri
00:54:43et puis dans votre situation
00:54:44je vous envie
00:54:45si vous avez tout le temps
00:54:46pour le faire
00:54:47vous pouvez faire 20 km par jour
00:54:48et découvrir des beaux paysages
00:54:49c'est parfait
00:54:50oui mais alors ce qui est important
00:54:51c'est que ça reste quand même
00:54:52de la van life
00:54:53puisque le van life
00:54:55c'est pas juste dû
00:54:56on va faire un point là-dessus
00:54:57Françoise
00:54:58au véhicule
00:54:59c'est dû
00:55:00c'est plus une philosophie
00:55:01enfin Nathan
00:55:02c'est ça Françoise
00:55:03tout à fait
00:55:04tout à fait oui
00:55:05et donc vous
00:55:05vous avez envie
00:55:06d'aller crapahuter
00:55:07sur des pistes
00:55:08et des sentiers
00:55:08que vous ne connaissez pas
00:55:09avec votre 4x4
00:55:10exactement
00:55:11et alors on y va
00:55:12dans l'astuce
00:55:13et dans le partage
00:55:13des bonnes choses
00:55:14quel est le type de 4x4
00:55:15que vous préféreriez
00:55:16ça serait quoi
00:55:17une grosse base de Toyota
00:55:18une grosse base
00:55:19on pensait
00:55:22iluxe
00:55:23ou
00:55:23quelque chose
00:55:25dans ce genre là
00:55:26oui c'est plutôt un bon choix
00:55:27parce que j'ai un vrai pro
00:55:28je connais pas tout moi
00:55:30donc il se joue
00:55:32on a vécu
00:55:34et voilà
00:55:35Nathan Alves Barbosa
00:55:37qui est notre invité
00:55:38qui fait ses vacances
00:55:38en van life
00:55:39avec son Volkswagen
00:55:41est aussi un vrai spécialiste
00:55:43il essaye pas mal
00:55:44de véhicules
00:55:45fondateur du métier
00:55:46Capsule TV
00:55:47là c'est un bon choix ?
00:55:48c'est un très bon choix
00:55:49c'est d'ailleurs celui
00:55:50sur lequel la plupart
00:55:51des entreprises
00:55:52qui ont créé ces cellules
00:55:53se sont portées
00:55:54pour sa praticité
00:55:56sa maniabilité
00:55:56sa consommation
00:55:57qui est raisonnée
00:55:58et puis le fait
00:55:59que vous pouvez mettre
00:56:00du poids dedans
00:56:00ainsi qu'un emport
00:56:02en termes d'habitabilité
00:56:04qui est très intéressant
00:56:04donc le Isuzu
00:56:05est une deuxième option
00:56:06et il y a aussi
00:56:07le Mitsubishi L200
00:56:08qui peut être une option
00:56:10encore moins coûteuse
00:56:11attention la benne
00:56:11est un peu plus courte
00:56:12voilà
00:56:12Françoise
00:56:13vous nous tiendrez au courant ?
00:56:15tout à fait
00:56:15est-ce que je peux vous
00:56:17être très indiscrète ?
00:56:19allez-y
00:56:19vous n'êtes pas obligé
00:56:20de me répondre
00:56:21d'accord
00:56:22quel âge avez-vous ?
00:56:25ah ben 69
00:56:27en fait
00:56:28pourquoi je vous pose
00:56:29cette question ?
00:56:30c'est qu'on a la sensation
00:56:31Françoise et Nathan
00:56:32que ce sont plutôt
00:56:33les jeunes générations
00:56:34on va dire
00:56:35les trentenaires
00:56:35qui sont de nouveau
00:56:37attirés par la van life
00:56:38et Françoise nous prouve
00:56:39une fois de plus
00:56:39le contraire
00:56:41tout à fait
00:56:42d'autant qu'on s'est fait
00:56:43pas mal d'amis
00:56:44en van life
00:56:45justement
00:56:46il y a tous les âges
00:56:48on va dire
00:56:49voilà
00:56:49Nathan
00:56:50ça vous embauchait à quoi
00:56:52les jeunes générations ?
00:56:53non
00:56:56je pense que
00:56:57en fait
00:56:57comme je disais tout à l'heure
00:56:58on s'est embrougeoisé
00:56:59un petit peu trop
00:56:59au fur et à mesure des années
00:57:00années 80
00:57:0190
00:57:012000
00:57:022010
00:57:02et que là on revient
00:57:04donc à nos âges
00:57:05trentenaires
00:57:06de l'âge de madame
00:57:07justement
00:57:08dans les années 90
00:57:09de pouvoir avoir
00:57:11ce retour aux sources
00:57:12et le fait de pouvoir
00:57:13aller à la montagne
00:57:14se balader
00:57:15crapahouté
00:57:15en ayant sa maison
00:57:16qui nous attend
00:57:16en bas
00:57:17sur un petit parking
00:57:18plutôt que de partir
00:57:19d'une destination A
00:57:20à un point B
00:57:20avec une escale
00:57:21machin
00:57:22à l'autre bout du monde
00:57:22pour prendre
00:57:23un photo
00:57:23c'est horrible
00:57:24on ne prend pas
00:57:25le temps de vivre
00:57:26et moi je le vois
00:57:26au quotidien
00:57:27on vit des choses
00:57:27extraordinaires
00:57:28mais on ne prend pas
00:57:28le temps de vivre
00:57:29là on a le temps de vivre
00:57:30parce que sa maison
00:57:31nous attend
00:57:31tout à fait
00:57:33c'est tout à fait ça
00:57:34et ben voilà
00:57:34vous voyez comme quoi
00:57:35j'aime bien Sud Radio
00:57:36parce que toutes les générations
00:57:37se retrouvent
00:57:38et en tout cas
00:57:38on parle le même langage
00:57:40aujourd'hui
00:57:40merci beaucoup Françoise
00:57:41alors attendez
00:57:42juste avant de vous quitter
00:57:43vous êtes dans l'autre
00:57:45vous allez où là après ?
00:57:47on rentre juste d'Italie
00:57:50et on a fait
00:57:52du plus haut
00:57:54le Cap Nord
00:57:54jusqu'au Cyclade
00:57:56le plus bas
00:57:57et là
00:57:59je ne sais pas trop
00:58:00on pense peut-être
00:58:01aller faire un petit tour
00:58:02au Maroc
00:58:02cet hiver
00:58:04et ben super
00:58:04et ben
00:58:05vous embrassez aussi
00:58:09Michel de notre part
00:58:10on vous embrasse fort Françoise
00:58:11je ne manquerai pas
00:58:12merci beaucoup
00:58:13et bon voyage en van life
00:58:14nous allons attendre
00:58:16en quelques instants
00:58:16continuer à parler
00:58:17de ces vacances
00:58:18des vôtres
00:58:19mais surtout
00:58:19de la façon
00:58:20dont vous voyez les choses
00:58:20avec cette van life
00:58:22il y a beaucoup de réactions
00:58:23il y a quelqu'un qui dit
00:58:24tiens pourquoi pas partir
00:58:26mais il faudrait tout vendre
00:58:27et tout plaquer
00:58:27et tout partir
00:58:28est-ce qu'on peut vivre
00:58:29une vie de van life ?
00:58:30tiens ça peut être aussi
00:58:31une question
00:58:31et puis vous nous donnerez
00:58:32bien sûr les astuces
00:58:34c'est la van life
00:58:35c'est aussi une consommation
00:58:36responsable
00:58:37le quotidien de la route
00:58:38la dimension un peu
00:58:39psychologique
00:58:40la dimension humaine
00:58:41voilà on fera un petit zoom
00:58:42sur tout ça
00:58:42au retour de notre pause
00:58:44vous êtes sur Sud Radio
00:58:45vous aussi faites comme Françoise
00:58:46si vous voulez vous poser
00:58:47des questions à notre invité
00:58:49ou échanger avec nous
00:58:50et partager une expérience
00:58:51de van life
00:58:52vous êtes les bienvenus
00:58:53au 0826 300 300
00:58:55invité Nathan Alves Barbosa
00:58:56fondateur entre autres
00:58:57du média Capsule.tv
00:58:59d'ailleurs c'est quoi
00:59:00Capsule.tv Nathan ?
00:59:02Capsule.tv
00:59:02ce sont des vidéos
00:59:03format programmation
00:59:05une vidéo par jour
00:59:06trois minutes maximum
00:59:07pour tout découvrir
00:59:08sur un véhicule
00:59:08une fonctionnalité
00:59:09un essai routier
00:59:11peu importe
00:59:12pour les novices
00:59:12ou pour les plus aguerris
00:59:13et puis vous savez vous
00:59:14que vous avez votre journaliste
00:59:16préféré sur Sud Radio
00:59:17tous les samedis
00:59:17l'ami Jean-Luc Moreau
00:59:19qui fait ça aussi
00:59:19sur la page Youtube
00:59:20de Sud Radio
00:59:21avec ses essais
00:59:21de la semaine
00:59:22Nathan vous êtes avec nous
00:59:24parce que vous avez
00:59:25fait un parcours
00:59:26de 4000 km
00:59:27avec votre Volkswagen
00:59:29en van life
00:59:30c'est bien notre sujet
00:59:31d'aujourd'hui
00:59:32la van life
00:59:34on a vu avec François
00:59:3569 ans
00:59:35qui n'avait pas une histoire
00:59:36de génération
00:59:37pour apprécier
00:59:37cette façon de vivre
00:59:39on parle de vacances
00:59:40avec vous
00:59:40mais certains
00:59:41vous me le disiez
00:59:42hors antenne
00:59:43vendent leur maison
00:59:44et partent complètement
00:59:45vivre cette partie
00:59:47de leur vie
00:59:47en van life
00:59:48après Covid
00:59:49il y a pas mal de personnes
00:59:50qui ont décidé
00:59:50de rendre leurs appartements
00:59:52parce qu'ils étaient
00:59:52en télétravail
00:59:535 jours sur 5
00:59:54et donc finalement
00:59:55avec une connexion wifi
00:59:56ou 5G
00:59:57on peut aller partout
00:59:57travailler de partout
00:59:58et c'est vrai que c'est quand même
00:59:59plus agréable d'ouvrir son van
01:00:00d'ouvrir la fenêtre
01:00:00d'avoir une belle montagne
01:00:01ou une belle vue sur mer
01:00:02et de pouvoir faire un zoo
01:00:03ou un petit
01:00:03en cachant le fond
01:00:04c'est pas très difficile
01:00:05donc pour certains
01:00:07ils ont pris le pas
01:00:08à ce moment là
01:00:09d'autres attendent la retraite
01:00:10pour vendre leur maison
01:00:11et partir en camping-car
01:00:13ou en van un peu plus restreint
01:00:14pour aller faire le tour du monde
01:00:15comme la personne
01:00:16qu'on a eu au téléphone
01:00:16tout à l'heure
01:00:17et alors vous me disiez
01:00:17hors antenne
01:00:18attention
01:00:18quand on part en couple
01:00:19il faut être vraiment costaud
01:00:21quand on a eu une vie de couple
01:00:22avec des enfants etc
01:00:24il faut que le couple
01:00:25le tienne bien
01:00:25pourquoi ?
01:00:26ça peut être la révélation
01:00:27on s'est retrouvé
01:00:28pendant des années
01:00:28avec des grandes maisons
01:00:29où chacun
01:00:30lors d'une petite dispute
01:00:30pouvait aller changer de pièce
01:00:32et là dans 4 mètres carrés
01:00:33c'est compliqué
01:00:34de changer de pièce
01:00:35à moins d'ouvrir le toit relevant
01:00:36et d'aller au-dessus
01:00:36mais bon on va finir par s'entendre
01:00:38il faut je pense
01:00:39sortir du van
01:00:40et chacun faire des activités
01:00:41qui lui sont chères
01:00:42ou alors les partager à deux
01:00:43ça peut faire naître des passions
01:00:45alors vous vous êtes parti
01:00:46donc cette année
01:00:46vous avez fait toute la côte ouest
01:00:48et vous êtes allé jusqu'en Espagne
01:00:49question pratico-pratique
01:00:50comment on prépare
01:00:51un voyage en van life
01:00:53comme ça ?
01:00:54alors il y a plusieurs applications
01:00:54qui existent aujourd'hui
01:00:55sur le marché
01:00:56qui sont gratuites ou payantes
01:00:57et qui permettent de partir
01:00:59l'esprit serein
01:00:59si ce n'est même les yeux fermés
01:01:00je ne sais pas si on a droit
01:01:02de les citer
01:01:02allez bon
01:01:03il faut en citer au moins 3
01:01:04on va en citer au moins 3 alors
01:01:06il y en a une qui existe
01:01:07depuis très longtemps
01:01:07qui est Park4night
01:01:08donc Park4night
01:01:09attendez vous allez trop vite là
01:01:11Nathan
01:01:12c'est un parking pour la nuit
01:01:13Park
01:01:14voilà tout simplement
01:01:15P-A-R-K
01:01:16Fort
01:01:17le chiffre 4
01:01:17et Night
01:01:18la nuit
01:01:19la nuit
01:01:19dans ces cas-là
01:01:20il est 19h-20h
01:01:21vous avez marre de rouler
01:01:22vous voulez commencer à chercher
01:01:23un petit restaurant
01:01:24vous trouvez votre resto
01:01:24vous mangez très bien
01:01:25c'est quoi la prochaine étape ?
01:01:27ça va être de dormir
01:01:27alors dormir
01:01:28aujourd'hui c'est très réglementé
01:01:30on ne peut plus forcément dormir partout
01:01:31et puis il faut éviter d'ennuyer aussi
01:01:33les locaux
01:01:33les habitants
01:01:34ou les autres touristes
01:01:35donc on regarde sur cette application-là
01:01:37on cherche à la ronde
01:01:37quelles sont les possibilités
01:01:39et bien il y a une communauté d'utilisateurs
01:01:40qui est énorme
01:01:41qui permet de dire
01:01:42il y a trois jours
01:01:43j'ai dormi ici
01:01:43attention
01:01:44c'était pas forcément très propre
01:01:46là c'était plutôt bien
01:01:47desservi en services locaux
01:01:49des toilettes
01:01:50une douche
01:01:51là par exemple
01:01:52vous avez des restaurants
01:01:53qui proposent également
01:01:54la possibilité de faire
01:01:55le petit déjeuner
01:01:56dès le matin
01:01:56donc en fait
01:01:57on a plein de petits services
01:01:58on a une bagatelle d'équipements
01:01:59qui sont proposés
01:02:00sur cette application-là
01:02:01donc Park Fork Night
01:02:01c'est la première
01:02:02deuxième
01:02:03on a le service Utopia
01:02:04Utopia qui est très connu
01:02:05pour fabriquer des vacances
01:02:06et des beaux souvenirs
01:02:07qui désormais fait
01:02:08Utopia Bivouac
01:02:09Utopia Bivouac
01:02:10eux pour la maudite somme
01:02:12de 10-20 euros
01:02:13ils viennent en intermédiation
01:02:14entre le propriétaire d'un terrain
01:02:16qui ne saurait quoi en faire l'été
01:02:17et nous qui sommes en van life
01:02:19qui voulons dormir
01:02:19en sécurité
01:02:20entre guillemets
01:02:21sans se prendre la tête
01:02:22et bien on réserve
01:02:23sur l'application
01:02:24pour la nuit
01:02:24un peu comme le Airbnb
01:02:25du bivouac
01:02:27et dans ces cas-là
01:02:28vous avez accès au terrain
01:02:29voire à l'eau chaude
01:02:30ou autre
01:02:31et donc ça vous fait
01:02:32également une rencontre
01:02:33chez l'habitant
01:02:34troisième ?
01:02:35la troisième
01:02:36si je puis dire
01:02:37c'est un faux troisième
01:02:38ça va être
01:02:39les avis Google
01:02:40des différents lieux
01:02:42visités touristiques
01:02:43pourquoi ?
01:02:45parce que les avis Google
01:02:46de ces lieux touristiques
01:02:47souvent interdisent
01:02:48catégoriquement
01:02:48ce qui n'est pas mis
01:02:49dans les fiches Google
01:02:49les accès pour dormir
01:02:51dans des parkings
01:02:52des lieux touristiques
01:02:52n'allez pas
01:02:53à la Sagrada Familiale
01:02:54en Espagne à Barcelone
01:02:56en Espagne à Barcelone
01:02:57en van life
01:02:58je l'ai fait
01:02:59dans mon tour
01:03:00de 4000 km
01:03:01vous êtes refusé de partout
01:03:03et là que vous soyez
01:03:03camping-cariste
01:03:04ou van lifer
01:03:05donc moins de 2 mètres de haut
01:03:06vous êtes quand même refusé
01:03:08donc si vous allez
01:03:09dans une grande ville
01:03:09allez-y en transport
01:03:11soit en commun
01:03:12soit en train
01:03:12mais pas en van life
01:03:13sortez pour poser votre van
01:03:15vous venez de dire
01:03:15quelque chose
01:03:16qui m'a interpellé
01:03:16en van lifer
01:03:18moins de 2 mètres de haut
01:03:19c'est comme ça
01:03:19qu'on définit
01:03:21le véhicule
01:03:22d'un van lifer
01:03:22en fait ce sont des utilitaires
01:03:24de base
01:03:24des Renault Trafic
01:03:26qui ont été lourdement aménagés
01:03:27mais qui respectent
01:03:28toutes les normes
01:03:29pour que nos amis livreurs
01:03:30du quotidien
01:03:31puissent passer partout
01:03:32malgré la hauteur
01:03:33qui est
01:03:34semble-t-il
01:03:34assez basse
01:03:35et les municipalités
01:03:36de plus
01:03:37pour éviter le camping-car
01:03:38sauvage
01:03:38ont décidé
01:03:39de mettre des barrières
01:03:40à hauteur
01:03:41généralement de 2 mètres
01:03:42les camping-cars
01:03:42les dépassent
01:03:43allègrement pour la plupart
01:03:44c'est pour ça
01:03:45qu'on parle aujourd'hui
01:03:46de van life
01:03:47dans l'usage
01:03:48plus simplifié
01:03:49d'accord
01:03:49sur la page Facebook
01:03:50dessus de la radio
01:03:50on a Antoine
01:03:52Fréquence en mode liberté
01:03:53avec sa Kangoo
01:03:54on en parlera
01:03:55parce que vous avez
01:03:56des tips à nous donner
01:03:57enfin des conseils
01:03:58parce qu'on peut
01:03:58même ma propre voiture
01:03:59je peux la changer
01:04:00en van life
01:04:00on verra ça tout à l'heure
01:04:02c'est exactement
01:04:03ce que j'avais envie de faire
01:04:04Fréquence nous dit
01:04:04tout vendre
01:04:05il faut un endroit
01:04:06un point d'ancrage
01:04:07à partir de là
01:04:08on part en van
01:04:09au gré du vent
01:04:09sans problème
01:04:10on peut partir
01:04:11au gré du vent
01:04:11sans problème
01:04:12le point d'ancrage
01:04:13peut-être garder
01:04:14une boîte aux lettres
01:04:15quelque part
01:04:15un lieu de domiciliation
01:04:17ça peut servir en France
01:04:17c'est très essentiel
01:04:18mais après on peut partir
01:04:19faire la tournée des pays
01:04:21je pense que c'est
01:04:22la plus belle des récompenses
01:04:23quand on a travaillé
01:04:24toute sa vie
01:04:24que de pouvoir dépenser
01:04:25son argent noblement
01:04:26dans ses vacances
01:04:27au quotidien
01:04:28alors côté vie pratique
01:04:29parce que vous le disiez
01:04:30tout au début
01:04:30de notre rendez-vous
01:04:31sur les routes de l'été
01:04:32sur Sud Radio
01:04:32avec ce dossier de l'été
01:04:34vivre en van life
01:04:35ou tout du moins
01:04:35partir en van life
01:04:36côté vie pratique
01:04:38dormir, se laver
01:04:38aller aux toilettes
01:04:39et quelles sont
01:04:40les choses que vous pouvez
01:04:41partager ?
01:04:43alors aller aux toilettes
01:04:43je senti le sourire
01:04:45ça sent le vécu
01:04:47non non non
01:04:48aller aux toilettes
01:04:49c'est la plus grande
01:04:50difficulté
01:04:50parce que généralement
01:04:51les sanitaires
01:04:51ne sont pas inclus
01:04:52dans les vannes
01:04:54et c'était le cas du vôtre ?
01:04:55alors en accessoire
01:04:56en accessoire
01:04:57vous avez des opérateurs
01:04:58qui proposent ça
01:04:59aujourd'hui
01:04:59je pense à certaines marques
01:05:00qui font ça pour 40 par 30 cm
01:05:02c'est tout petit
01:05:02très compact
01:05:03vous avez les eaux propres
01:05:04les eaux usées aussi
01:05:05de vos toilettes
01:05:05des copeaux
01:05:06comme des toilettes sèches
01:05:07ça me rappelle
01:05:08le pot de chambre
01:05:08de papy et mamie
01:05:09dans la chance
01:05:10pourquoi pas ?
01:05:12non non excuse-moi
01:05:13pour quelques
01:05:14on va dire
01:05:15d'urgence
01:05:16ça peut être parfait
01:05:16parce qu'au quotidien
01:05:17quand on est au restaurant
01:05:18on peut aller aux toilettes
01:05:19toute la journée
01:05:20franchement
01:05:20on ne va pas aux toilettes
01:05:21dans son van
01:05:22mais la pause pipi
01:05:23peut être intéressante
01:05:24et puis pour éviter
01:05:25de faire de façon
01:05:26dans la nature aussi
01:05:27pour respecter la nature
01:05:28encore une fois
01:05:29ça peut être pratique
01:05:29pour la douche
01:05:30les douchettes sont
01:05:31on va dire géniales
01:05:33quand on est en plein été
01:05:34qui fait 33-35 degrés
01:05:35l'hiver c'est un peu plus compliqué
01:05:36et dans ces cas là
01:05:38j'en reviens aux applications
01:05:39aux aires de repos
01:05:40aires de service
01:05:41même gratuites
01:05:42puisque pour le road trip
01:05:43de 4000 km
01:05:44je n'ai pris aucune autoroute
01:05:45je tiens à le préciser
01:05:46donc là on regarde
01:05:48où sont les douches disponibles
01:05:49pour une modique somme
01:05:501, 2, 3 euros
01:05:51et les campings le proposent aussi
01:05:53de pouvoir prendre sa douche
01:05:54parfois
01:05:54c'est important de ne pas prendre l'autoroute
01:05:56quand on fait du van life
01:05:56puisque l'autoroute ça va trop vite
01:05:57et puis le principe du van life
01:05:59c'est de prendre son temps
01:06:00de regarder le paysage
01:06:01de découvrir
01:06:01comme vous le disiez
01:06:02on peut faire juste 20 km un jour
01:06:04aller se promener
01:06:05faire une randonnée
01:06:05dans une ville
01:06:06ou un beau paysage
01:06:07c'est vraiment ça
01:06:09l'autoroute c'est génial
01:06:10le reste de l'année
01:06:11ça permet de rallier des villes
01:06:12beaucoup plus rapidement que prévu
01:06:13mais là c'est tout l'inverse
01:06:14on n'a pas forcément besoin
01:06:16de rallier une ville rapidement
01:06:17on veut juste découvrir un village
01:06:18qu'on n'aurait jamais visité
01:06:20en temps normal
01:06:20donc pouvoir éviter
01:06:22d'être sur une grande ligne droite
01:06:23qui n'en finit plus jamais
01:06:24qui ressemble grosso modo
01:06:26à la mort avec son van life
01:06:27parce qu'on n'est quand même pas
01:06:28dans la meilleure des conditions
01:06:30en van sur l'autoroute à 130
01:06:31si on peut prendre les nationales
01:06:33faisons-le
01:06:34puis même les départementales
01:06:36allons découvrir notre belle France
01:06:38recommençons à la découvrir
01:06:39côté
01:06:41on se disait que dans ma propre voiture
01:06:43je pouvais devenir
01:06:44enfin ma voiture
01:06:45mon propre véhicule
01:06:46quelle que soit sa taille
01:06:47peut devenir mon van
01:06:49pour ma vie
01:06:50en tout cas mes vacances
01:06:52vous vouliez parler
01:06:53et je vous ai dit
01:06:54oui on va le faire
01:06:54parce que je trouve ça génial
01:06:55de Raxo
01:06:56Raxo c'est un service
01:06:58c'est une entreprise
01:06:59qui s'est dit
01:06:59les gens n'ont pas forcément
01:07:00un budget illimité
01:07:01Française ?
01:07:02non
01:07:02je vais en citer une française
01:07:04juste après
01:07:04merci
01:07:05mais je parle de Raxo
01:07:07pourquoi ?
01:07:07parce que Raxo est allé
01:07:08un peu plus loin au départ
01:07:09mais finalement
01:07:09notre entreprise française
01:07:10nos Français ont du talent
01:07:11on finit par le rattraper
01:07:13et même le dépasser
01:07:14mais je reste sur le premier
01:07:16pour commencer
01:07:16vous avez grosso modo
01:07:18un coffre de 300-400 litres
01:07:20en moyenne
01:07:21et bien c'est suffisant
01:07:22pour pouvoir loger
01:07:23une énorme valise
01:07:24qui tiendra dedans
01:07:25et qui ne prendra pas
01:07:25plus que la place
01:07:26que votre coffre
01:07:27une fois la place arrière
01:07:30rabattue
01:07:31siège
01:07:32incliné
01:07:33les sièges arrières
01:07:34non non
01:07:34quand le véhicule
01:07:36est encore
01:07:37pour 5 personnes
01:07:38donc uniquement
01:07:39dans le coffre
01:07:40on a cette petite valise
01:07:41qui se balade
01:07:42on la désipe
01:07:43on l'ouvre
01:07:43et on rabat les sièges
01:07:44à ce moment là
01:07:45en moins de 30 secondes
01:07:47vous remplacez
01:07:48votre véhicule
01:07:49en vraie voiture
01:07:50pour dormir
01:07:51c'est à dire que c'est un lit
01:07:53avec 7 cm environ
01:07:54d'épaisseur
01:07:54de matelas
01:07:55des lattes en bois
01:07:56et vous avez une structure
01:07:57qui vient se déplier
01:07:58en format papillon
01:07:59c'est très simple
01:08:00très pratique
01:08:00vous rabattez ça
01:08:01en moins de 3 minutes
01:08:02vous avez aussi
01:08:03des pieds d'ajustement
01:08:04plus longs
01:08:05moins longs
01:08:05si vous ne faites plus
01:08:06d'un mètre 90
01:08:06ou alors si votre voiture
01:08:08est un peu plus longue
01:08:08vous permettant
01:08:09de vous étirer
01:08:09jusqu'à 2 mètres
01:08:102 mètres 10
01:08:10et franchement
01:08:11c'est génial
01:08:12ça ne coûte quasiment rien
01:08:13vous pouvez garder
01:08:13le même véhicule
01:08:14pour toute l'année
01:08:152 mètres 2 mètres 10
01:08:16de long
01:08:16parce que je pensais
01:08:17à un de mes meilleurs amis
01:08:18qui fait 1 mètre 95
01:08:19je me dis
01:08:19il ne va jamais passer
01:08:20dans ma voiture
01:08:21ça va à 1 mètre 70 minimum
01:08:22pour les voitures
01:08:23les plus courtes
01:08:24et ça peut aller
01:08:24jusqu'à 2 mètres 2 mètres
01:08:25alors moi je vais faire
01:08:26une petite parenthèse
01:08:27parce que vous l'avez
01:08:27peut-être déjà testé Nathan
01:08:29je pense à tous nos amis
01:08:30qui sont en
01:08:31comment on appelle ça
01:08:32en mobilité réduite
01:08:34est-ce qu'il existe
01:08:35des vannes live
01:08:36ou tout du moins
01:08:37des constructeurs
01:08:38qui permettent
01:08:38d'avoir aussi
01:08:39sa van life
01:08:39parce que j'ai un fauteuil roulant
01:08:41parce que j'ai une problématique
01:08:42alors je sais
01:08:43que c'est le sujet actuellement
01:08:44il y a une entreprise
01:08:44qui est en Bretagne
01:08:45qui est en train
01:08:46de travailler sur le sujet
01:08:47qui s'appelle
01:08:47Ciao Ciao
01:08:48et qui veut à terme
01:08:50au moins sur les formats
01:08:51Kangoo, Berlingo, Rifter
01:08:52pouvoir proposer ça
01:08:54avec l'emplacement
01:08:55toujours conservé
01:08:56pour le fauteuil roulant
01:08:57qui pourrait justement
01:08:58se pencher
01:08:58et aller en dessous du lit
01:08:59une fois que celui-ci se déplie
01:09:00alors il y a énormément
01:09:02de normes
01:09:03de réglementation
01:09:04et d'homologation
01:09:04pour que ça puisse arriver
01:09:05sur le marché
01:09:06ça fait 2 ans qu'on en parle
01:09:07c'est toujours pas
01:09:08me semble-t-il
01:09:09homologué
01:09:10donc à suivre
01:09:12mais c'est un sujet intéressant
01:09:13parce qu'il y a beaucoup
01:09:13de personnes qui veulent aussi
01:09:14pouvoir partir en vacances
01:09:16parce que là c'est cool
01:09:17parce qu'il n'y a plus besoin
01:09:17d'acheter un van
01:09:20juste avant de parler
01:09:21du prix de ce type
01:09:22d'utilité
01:09:24vous parliez d'une autre
01:09:25Yaraxo
01:09:26mais il y a une autre
01:09:27société française
01:09:27donc Ciao Ciao
01:09:28qui va proposer
01:09:29jusqu'à 90-95
01:09:31formats de modèles
01:09:33ça me donne envie
01:09:34c'est pratique
01:09:35peu importe le véhicule
01:09:36un break, un SUV
01:09:37un ludospace
01:09:38est-ce que ça rentre
01:09:38dans ma petite
01:09:39moi j'ai une petite
01:09:40BMW série 1
01:09:41qui a déjà quelques années
01:09:42ça rentre
01:09:43le plus petit format rentre
01:09:45le moyen format rentre
01:09:46moi je pourrais être
01:09:47un peu du style
01:09:47un peu peureuse
01:09:48il faut peut-être
01:09:50partir à deux quand même
01:09:51une fille seule
01:09:51non ?
01:09:52j'en vois plein
01:09:52sur les réseaux sociaux
01:09:53des nanas seules
01:09:55qui font ça
01:09:55partir à deux
01:09:57c'est toujours préférable
01:09:58pour on va dire
01:09:59avoir un côté sécuritaire
01:10:00mais par contre
01:10:01ça enlève ce côté
01:10:02repris sur soi
01:10:03et se déconnecter
01:10:05complètement du monde
01:10:06c'est-à-dire que
01:10:07quand on est tout seul
01:10:07avec sa voiture
01:10:08à s'arrêter encore une fois
01:10:09là où on veut
01:10:09et faire nos activités propres
01:10:11on ne demande à personne
01:10:12donc on se retrouve
01:10:14avec soi-même
01:10:14on se recentre
01:10:15et on se ressource
01:10:15vraiment plus
01:10:16Nathan Alves Barbosa
01:10:18était notre invité
01:10:18c'est déjà terminé
01:10:19Nathan
01:10:19vraiment merci
01:10:21parce que vous m'avez ouvert
01:10:21je savais que ça existait
01:10:23un petit peu du mal à passer le pas
01:10:25mais je crois que je vais le passer
01:10:26là maintenant
01:10:26allez c'est parti
01:10:27merci à vous
01:10:28Nathan Alves Barbosa
01:10:30juste une dernière chose
01:10:31vous avez mis
01:10:31des moments de votre
01:10:33parcours en van life
01:10:35sur Capsule.tv
01:10:36et sur vos réseaux
01:10:37et je fais également
01:10:38une vidéo condensée
01:10:39en 3 minutes
01:10:40du Volkswagen California
01:10:41avec lequel je suis parti
01:10:42pour tout découvrir
01:10:43sur les petites astuces
01:10:45et bien merci beaucoup
01:10:46vous étiez notre invité
01:10:47pour parler du succès
01:10:48grandissant des vacances
01:10:50en van life
01:10:50dans quelques instants
01:10:52on va continuer
01:10:52alors deux rendez-vous
01:10:53à vous donner
01:10:54puisque nous allons avoir
01:10:55la chance
01:10:56d'un beau déjeuner
01:10:57tour de vacances
01:10:58avec un sentier de l'été
01:10:59et puis une nouvelle chronique
01:11:00pour cette dernière semaine
01:11:01pour bien préparer
01:11:02la rentrée
01:11:03et c'est notre jeune Colin
01:11:04qui s'y collera aujourd'hui
01:11:06route de l'été
01:11:07Laurence Perrault
01:11:09et nous allons
01:11:10si vous le voulez bien maintenant
01:11:11et même si vous ne voulez pas
01:11:12puisqu'en gros
01:11:14c'est moi qui propose
01:11:15ah bah dites donc
01:11:17Laurence on se détend un peu là
01:11:18ce matin
01:11:18on va aller se balader
01:11:20au coeur des Alpes-Mancel
01:11:22c'est niché au coeur
01:11:23de ce qu'on appelle
01:11:24les Alpes-Mancel
01:11:25donc c'est du côté de la Sarthe
01:11:26c'est pas très loin du Mans
01:11:27d'où le nom des Alpes-Mancel
01:11:29Saint-Sénéry-le-Géry
01:11:30l'un des plus beaux villages
01:11:31de France
01:11:32un lieu pittoresque
01:11:33qui est traversé par la Sarthe
01:11:34qui va vous séduire
01:11:36par ses maisons en pierre
01:11:38son pont médiéval
01:11:38et son atmosphère artistique
01:11:40qui va inspirer
01:11:41de nombreux peintres
01:11:42je vous propose
01:11:44d'aller à la découverte
01:11:45de cet endroit
01:11:46avec Lucie Bessin
01:11:47qui va être notre guide
01:11:48et puis juste après
01:11:50nous allons accueillir
01:11:51l'un de nos jeunes journalistes
01:11:52journaliste tout juste
01:11:53tout juste né
01:11:54dans le journalisme
01:11:55puisqu'il est encore à l'école
01:11:57c'est Colin Manian
01:11:58du Goupil
01:11:59qui va nous permettre
01:12:00de découvrir une nouvelle chronique
01:12:01pour bien préparer
01:12:02sa rentrée
01:12:03et ensuite nous retrouverons
01:12:05Rémi
01:12:05pour ses escapades
01:12:07allez
01:12:07les routes de l'été
01:12:07et continue jusqu'à 13h
01:12:09Sud Radio
01:12:10les sentiers de l'été
01:12:12aujourd'hui nous mettons
01:12:13le coin
01:12:13le cap
01:12:14sur un petit coin
01:12:15de paradis normand
01:12:16et je vais tout simplement
01:12:18accueillir
01:12:19notre invitée
01:12:20pour en parler
01:12:21de ce véritable havre de paix
01:12:23Lucie Bessin
01:12:23bonjour
01:12:24bonjour
01:12:26oh quelle jolie voix
01:12:27toute fraîche
01:12:27vous êtes conseillère
01:12:28en séjour
01:12:29et vous êtes guide
01:12:29et on voulait s'arrêter
01:12:31aujourd'hui
01:12:32à Sénéry
01:12:33le Géré
01:12:33on est l'un des plus beaux
01:12:35villages de France
01:12:36avec des origines
01:12:37étonnantes
01:12:38est-ce que vous pouvez
01:12:39nous en parler
01:12:39oui alors effectivement
01:12:42Sénéry le Géré
01:12:43est un très beau village
01:12:44avec ses origines
01:12:46un petit peu particulières
01:12:47puisque
01:12:47c'est un très très très
01:12:49très très ancien village
01:12:50qui donc
01:12:51comme le nom l'indique
01:12:51il est composé
01:12:52de deux mots
01:12:53Sénéry
01:12:54qui vient d'un
01:12:55d'un italien
01:12:57qui est né à Spolette
01:12:58et de le Géré
01:13:01qui vient de la famille
01:13:02des Girois
01:13:03Guillaume de Girois
01:13:04notamment
01:13:04et dont la famille
01:13:05a possédé le village
01:13:06pendant à peu près
01:13:07250 ans
01:13:08donc on est sur
01:13:09vraiment un très très
01:13:10vieux village
01:13:10et puis les origines
01:13:11finalement de la Normandie
01:13:12et puis on rappelle aussi
01:13:14que ce fameux
01:13:15Sénéry
01:13:16c'était un ermite
01:13:17on remonte
01:13:18au 7ème siècle
01:13:19quand même
01:13:20on n'est pas tout jeune
01:13:21oui c'est ça
01:13:23il va venir découvrir
01:13:25ce petit village
01:13:26qui ne portait pas
01:13:27encore ce nom-là
01:13:28il va s'installer
01:13:29il va éradiquer
01:13:31le culte païen
01:13:31et puis
01:13:32ensuite
01:13:33le fil de l'histoire
01:13:35va continuer
01:13:35effectivement
01:13:36alors je t'ai proposé
01:13:37à tous ceux qui écoutent
01:13:37Sud Radio ce matin
01:13:38dans les routes de l'été
01:13:39de fermer les yeux
01:13:40et de leur proposer
01:13:41un tableau un peu vivant
01:13:43pierre de roussard
01:13:44rivière paisible
01:13:45on est aussi sur des fresques
01:13:46médiévales
01:13:47c'est une atmosphère
01:13:48un peu particulière
01:13:49elle est assez unique
01:13:50l'atmosphère de Sénéry
01:13:51et le Géré
01:13:52oui alors effectivement
01:13:54c'est bien de s'y balader
01:13:56en toute saison
01:13:56alors l'été
01:13:57c'est un petit peu plus agité
01:13:59mais c'est sympa
01:13:59d'y aller en automne
01:14:00ou au printemps
01:14:01il y a toutes ces couleurs
01:14:02qui arrivent
01:14:04et effectivement
01:14:06on est sur une ambiance
01:14:06un peu particulière
01:14:07c'est une ambiance
01:14:08de petits villages
01:14:10aujourd'hui
01:14:10il y a à peine
01:14:11100 habitants
01:14:12donc tout le monde
01:14:14se connaît
01:14:14tout le monde se côtoie
01:14:15et tout le monde
01:14:16prend soin aussi
01:14:16les uns des autres
01:14:17donc c'est très agréable
01:14:19et puis la place
01:14:20de Saint-Sénéry
01:14:22pardon je ne vais pas y arriver
01:14:23c'est un peu particulier
01:14:25Saint-Sénéry
01:14:26le Géré
01:14:27cette place
01:14:27a d'ailleurs
01:14:28inspiré de nombreux peintres
01:14:30dont de très très célèbres peintres
01:14:33oui alors que ce soit la place
01:14:36que ce soit aussi le pont
01:14:38ou la chapelle
01:14:39il y a de nombreux peintres
01:14:41dès le 19ème siècle
01:14:42qui vont s'arrêter
01:14:43à Saint-Sénéry
01:14:44ils vont comme on dit
01:14:45peindre sur le motif
01:14:46donc peindre directement
01:14:48dans le vent
01:14:48le paysage
01:14:49et puis ça va inspirer
01:14:51Courot
01:14:51les élèves de Courot
01:14:53Eugène Boudin
01:14:54Paul Saint
01:14:55et puis tant d'autres
01:14:57on a Courbet aussi
01:14:59Courbet bien sûr
01:15:01oui tout à fait
01:15:02c'est aussi une porte ouverte
01:15:03sur la nature
01:15:04ce joli village
01:15:05de Saint-Sénéry
01:15:06et le Géré
01:15:06que peut-on apprécier
01:15:08en se baladant
01:15:08d'ailleurs aux alentours ?
01:15:11alors c'est vrai que le village
01:15:12est traversé par la Sarthe
01:15:13donc on peut effectivement
01:15:14marcher le long de la Sarthe
01:15:16après il faut aussi aller vers
01:15:17Saint-Léonard-des-Bois
01:15:19qui est juste à côté
01:15:20qui va poursuivre un petit peu
01:15:21la découverte des Alpes-Mancels
01:15:22et puis on est non loin
01:15:24d'Alençon
01:15:25donc effectivement
01:15:25on est bordé là comme ça
01:15:27par villes et villages
01:15:28et puis la Sarthe
01:15:30l'Orne aussi
01:15:31voilà le Sarton
01:15:32toutes ces petites
01:15:34ces cours d'eau
01:15:34qui vont traverser
01:15:36là on a de la chance
01:15:37d'avoir un beau village
01:15:38mais une belle région surtout
01:15:39et c'est un village
01:15:40qui est perché un peu
01:15:41oui effectivement
01:15:44on commence à être
01:15:45dans les Alpes-Mancels
01:15:46donc
01:15:48parce qu'on n'est pas loin du Mans
01:15:50d'où le nom Mancel
01:15:51mais on va avoir
01:15:52ces falaises
01:15:54un petit peu
01:15:54donc c'est assez surprenant
01:15:55puisque finalement
01:15:55on est plutôt sur un territoire
01:15:57qui est assez plat
01:15:58finalement dans l'Orne
01:15:59et puis on arrive ici
01:16:00à Saint-Sainnerie
01:16:01puis ensuite à Saint-Léonard-des-Bois
01:16:03et on retrouve là
01:16:04des falaises
01:16:05donc c'est assez impressionnant
01:16:06et c'est ce qui fait aussi
01:16:07la magie du lieu
01:16:08Lucie Bessin
01:16:09vous qui est conseillère
01:16:10en séjour et guide
01:16:11est-ce que l'on peut parler aussi
01:16:12de cette porte ouverte
01:16:13des panoramas de la Sarthe
01:16:15du parc naturel régional
01:16:16Normandie-Maine
01:16:17on a des sentiers de randonnée
01:16:19qui sont très accessibles
01:16:20on a de la boucle
01:16:21autour du village
01:16:22on a aussi les jardins
01:16:23de la Mançonnière
01:16:24allez-y
01:16:24parce que c'est un coin de France
01:16:26que j'aimerais bien
01:16:26que les gens découvrent aussi
01:16:27un petit peu plus en détail
01:16:29oui effectivement
01:16:31vous avez raison
01:16:31c'est un coin
01:16:32où on n'ose pas forcément y aller
01:16:34c'est pas si connu que ça
01:16:35finalement
01:16:36et puis quand les gens arrivent
01:16:37ils sont toujours émerveillés
01:16:39de la beauté des paysages
01:16:41alors vous avez évoqué
01:16:42les jardins de la Mançonnière
01:16:43qui sont la pépite
01:16:44du village
01:16:45de ces propriétaires
01:16:47qui ont fait de leur lieu
01:16:48de vie
01:16:49un jardin magnifique
01:16:51vous avez
01:16:53tous ces boucles vélo
01:16:55de randonnée
01:16:55c'est vraiment un havre de paix
01:16:57au milieu de cet écrin de verdure là
01:16:59et ça permet de se ressourcer
01:17:01et puis à la fois
01:17:02on n'est pas loin des villes non plus
01:17:04on n'est pas très loin du Mans
01:17:05on n'est pas très loin d'Alençon
01:17:06donc c'est un petit peu
01:17:07un paysage un peu multifacette
01:17:08et je pense que tout le monde
01:17:09peut s'y retrouver
01:17:11ceux qui sont vraiment
01:17:11en recherche d'activités nature
01:17:13alors forcément
01:17:14ils vont trouver de quoi faire
01:17:15il y a bien sûr
01:17:16du cano et kayak aussi
01:17:17il y a de l'escalade
01:17:18du VTT
01:17:19du vélo
01:17:20et puis ceux qui veulent
01:17:21plutôt se balader
01:17:22et randonner
01:17:23ils vont trouver leur bonheur
01:17:26donc il y a de quoi faire
01:17:27comme on dit Lucie
01:17:28il y a pléthore de possibilités
01:17:29d'ailleurs
01:17:30exactement
01:17:31et puis c'est une nature
01:17:32qui offre aussi
01:17:34des moments de contemplation
01:17:35si on en a envie
01:17:36juste de faire une pause
01:17:37comme ça
01:17:37on parle beaucoup
01:17:38de se reconnecter à la nature
01:17:40mais juste
01:17:40de prendre le temps
01:17:41ça suffit
01:17:42il y a une très belle lumière
01:17:43du matin sur l'église
01:17:45on peut faire une jolie pause
01:17:46au bord de la Sarte
01:17:47on peut découvrir
01:17:48plein de choses
01:17:49en prenant son temps
01:17:50et ça c'est chouette
01:17:51merci beaucoup
01:17:51je vous en prie
01:17:53merci d'avoir été avec nous
01:17:54sur Sud Radio
01:17:55la radio nationale
01:17:57de tout le monde
01:17:57maintenant vous le savez
01:17:58Lucie Bessin
01:17:59conseillère en séjour et guide
01:18:00on s'arrêtait à Saint-Sénéry
01:18:01le gérer entre nature et patrimoine
01:18:04niché au coeur des Alpes-Mancel
01:18:06c'est un très très joli détour
01:18:08que l'on vous propose aujourd'hui
01:18:09à suivre juste après la pause
01:18:11il y aura les escapades de Rémy
01:18:13et puis un nouveau rendez-vous
01:18:14pour cette dernière semaine
01:18:16un rendez-vous
01:18:17comment bien préparer la rentrée
01:18:19tout savoir sur cette rentrée 2025
01:18:21c'est à suivre sur Sud Radio
01:18:23avec la jeune équipe
01:18:24des routes de l'été
01:18:25à tout de suite
01:18:26Sud Radio
01:18:27c'est votre opinion qui compte
01:18:29je vous écoute depuis des années
01:18:31tous les matins
01:18:32dès que je pose de le pied
01:18:34j'allume Sud Radio
01:18:36Sud Radio
01:18:37parlons vrai
01:18:38Leclerc bonjour
01:18:40ouais salut
01:18:41ma mère m'a dit
01:18:42que vous faites une promo
01:18:42sur les frites
01:18:43exactement
01:18:44il y a une promo
01:18:44jusqu'au 6 septembre
01:18:46ok
01:18:46et il n'y aurait pas moyen
01:18:47de prolonger un peu
01:18:48genre pendant toute ma vie
01:18:50bien essayé
01:18:51mais l'offre de plus sain
01:18:52offert sur le sachet
01:18:53de frites surgelées
01:18:54McCain côté resto 650 grammes
01:18:57c'est uniquement du 26 août
01:18:58au 6 septembre
01:18:59chez Leclerc
01:19:00tout ce qui compte pour vous
01:19:02existe à prix Leclerc
01:19:03modalité magasin et drive
01:19:04participants sur
01:19:05www.e.leclerc
01:19:07pour votre santé
01:19:07évitez de grignoter
01:19:08les apprentis sont tous différents
01:19:10ils ont 19, 22 ou 26 ans
01:19:12ils sont polyvalents
01:19:14créatifs et persévérants
01:19:15ils sont en CAP
01:19:16ont le bac
01:19:17ou sont en dernière année de master
01:19:18ils veulent travailler dans le numérique
01:19:20le BTP ou l'industrie
01:19:22et sont des milliers
01:19:23à être encore à la recherche
01:19:24d'un contrat d'apprentissage
01:19:25recruteur
01:19:27RH
01:19:27chef d'entreprise
01:19:28le plus dur
01:19:29ce sera de choisir
01:19:30recrutez votre futur pépite
01:19:32sur un jeune
01:19:32une solution
01:19:33.gouv.fr
01:19:34ceci est un message du gouvernement
01:19:38sud radio
01:19:40axe les termes
01:19:41103
01:19:41sud radio
01:19:43vous venez de finir
01:19:44votre série préférée
01:19:45après 9 saisons
01:19:46vous dites au revoir
01:19:47à Dan
01:19:47Jesse
01:19:48Sam
01:19:48et Roger
01:19:49ils vont laisser un vide
01:19:50dans votre coeur
01:19:51alors pour vous consoler
01:19:52vous commandez votre plat préféré
01:19:53sur Deliveroo
01:19:54ça tombe bien
01:19:55avec Amazon Prime
01:19:56l'abonnement Deliveroo
01:19:56plus argent est offert
01:19:57et donc les frais de livraison aussi
01:19:59au moins
01:19:59ça laissera pas de vide
01:20:01dans votre estomac
01:20:02ah voilà votre Deliveroo
01:20:03ah là on est très bien
01:20:06abonnement Deliveroo
01:20:07plus argent
01:20:07avec Amazon Prime
01:20:08frais de livraison offert
01:20:09et avantages soumis à condition
01:20:10voir Deliveroo.fr
01:20:12pour votre santé
01:20:12bougez plus
01:20:13le 30 septembre
01:20:14le dispositif gouvernemental
01:20:16mon leasing électrique
01:20:17est de retour
01:20:18Renault s'y engage
01:20:18avec 3 modèles
01:20:19100% électriques
01:20:20assemblés en France
01:20:21des 120 euros par mois
01:20:22sans apport
01:20:23Renault 5
01:20:24Renault 4
01:20:24et Méganitech
01:20:25nombre de bénéficiaires limités
01:20:26inscrivez-vous de l'est
01:20:27maintenant sur Renault.fr
01:20:28R595 hors option
01:20:30LLD 37 mois
01:20:3137 500 km
01:20:32prime CEE
01:20:32dispositif leasing social
01:20:33de 6 230 euros déduites
01:20:35offre son réserve de validation
01:20:36des conditions finales
01:20:37du dispositif
01:20:37réservé aux particuliers
01:20:38dès le 30 septembre 2025
01:20:39si accordiac
01:20:40conditions sur Renault.fr
01:20:41pensez à covoiturer
01:20:42à tous ceux qui vont aller
01:20:44manger une glace
01:20:45se baigner
01:20:45et qui
01:20:46ah ah
01:20:48et non c'est fini tout ça
01:20:49fini les grâces mat
01:20:50retour à la vraie vie
01:20:51les dents et au lit
01:20:52et oui
01:20:53la rentrée c'est nul
01:20:54dès mardi
01:20:55Intermarché rembourse
01:20:56100% de vos achats
01:20:57en deux bons d'achat
01:20:58sur une sélection
01:20:58de produits papeteries
01:20:59dans la limite
01:21:00de 30 euros d'achat par semaine
01:21:01là tout de suite
01:21:02c'est moins nul
01:21:03mais c'est aussi sur notre appli
01:21:04Intermarché
01:21:05tous unis contre la vie chère
01:21:07jusqu'au 7 septembre
01:21:08des 20 euros d'achat
01:21:09réservés aux porteurs
01:21:09de la carte de fidélité
01:21:10modalité et produits éligibles
01:21:11sur intermarché.com
01:21:13Sud Radio
01:21:14sur les routes de l'été
01:21:15Laurence Perrault
01:21:18et dans quelques instants
01:21:19et dans quelques instants
01:21:19nous allons retrouver
01:21:20Rémi André
01:21:21en compagnie de Laurie Leclerc
01:21:22et cette semaine
01:21:23Rémi va nous parler
01:21:24de différents labels
01:21:25comme la OP
01:21:26la OC
01:21:27l'IGP
01:21:27et beaucoup d'autres choses
01:21:28mais tout de suite
01:21:29ce rendez-vous
01:21:30de cette dernière semaine
01:21:31dans les routes de l'été
01:21:32nous prenons
01:21:33la route de la rentrée
01:21:35Sud Radio
01:21:36sur les routes de l'été
01:21:38Laurence Perrault
01:21:40et un rendez-vous
01:21:40avec vous
01:21:41Colin Magnangoupil
01:21:42et Johan Truchot
01:21:43également dans cette semaine
01:21:44nous allons évoquer
01:21:45tous les sujets
01:21:45propres à cette rentrée 2025
01:21:4712 millions d'élèves
01:21:49feront leur rentrée
01:21:50le 1er septembre prochain
01:21:51et qui dit rentrée scolaire
01:21:52dit achat de fournitures
01:21:53quel est le coût moyen
01:21:54de la rentrée cette année
01:21:55avec vous
01:21:56Colin Magnangoupil
01:21:57la rentrée des classes 2025
01:21:59s'annonce un peu moins coûteuse
01:22:00pour les familles
01:22:01selon l'association
01:22:02des familles de France
01:22:02le panier moyen
01:22:03d'un élève de 6ème
01:22:04coûte 211,10 euros
01:22:05soit une baisse de 12,36 euros
01:22:07par rapport à 2024
01:22:08pour la première fois
01:22:10depuis plusieurs années
01:22:10toutes les grandes surfaces
01:22:12et magasins spécialisés
01:22:13voient leur prix reculé
01:22:14les achats en ligne
01:22:15connaissent eux aussi
01:22:15une baisse de 3,82%
01:22:17et sur quelles fournitures
01:22:18ça pique cette baisse ?
01:22:19bien sûr la papeterie
01:22:20par exemple
01:22:21qui connaît un recul
01:22:22de 5,94%
01:22:23avec un montant total
01:22:25de 42,56 euros
01:22:27arrivent ensuite
01:22:28les fournitures
01:22:29non papetières
01:22:29et puis enfin
01:22:30les articles de sport
01:22:32dont le coût moyen
01:22:33s'élève à 60,51 euros
01:22:35soit près de 9% en moins
01:22:36par rapport à l'année dernière
01:22:37et comment on explique
01:22:38cette baisse ?
01:22:39cette amélioration
01:22:40s'explique par une inflation
01:22:41contenue autour de 1%
01:22:43la baisse des coûts
01:22:44de l'énergie
01:22:44et du transport
01:22:45sont également
01:22:46l'une des causes
01:22:46à noter que le coût
01:22:48des matières
01:22:48comme le papier
01:22:49ou le plastique
01:22:49a également baissé
01:22:50autre fait marquant
01:22:52on constate que les familles
01:22:53anticipent
01:22:54comparent les prix
01:22:55et recherchent
01:22:56les moindres promotions
01:22:56si vous rencontrez
01:22:58des difficultés financières
01:22:59il existe
01:23:00l'allocation
01:23:01de rentrée scolaire
01:23:01versée par la CAF
01:23:02ou la MSA
01:23:04le montant des aides
01:23:05est compris
01:23:06entre 423 et 472 euros
01:23:08un petit coup de pouce
01:23:09pour les familles
01:23:09les plus modestes
01:23:10merci beaucoup Colin
01:23:11Magnan-Goupil
01:23:12notre jeune journaliste
01:23:14et dans cette équipe
01:23:15de jeunes journalistes
01:23:16demain
01:23:16nous serons en compagnie
01:23:18de Johan Trichaud
01:23:19allez tout de suite
01:23:20on va retrouver
01:23:21nos routes de l'été
01:23:22et surtout on part
01:23:23en escapade
01:23:24notre ami Rémi
01:23:25est au micro
01:23:26de Laurie Leclerc
01:23:27pour sa balade du jour
01:23:28un
01:23:28c'est parti
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