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00:00Alrededor de la lactancia materna hay muchos consejos y también muchos mitos.
00:24Que si la leche no llena, que si después de cierto tiempo ya no sirve o que hay que dar fórmula para que el bebé duerma más.
00:33A lo largo del tiempo han surgido muchos mitos que pueden generar dudas y hacer que las mamás se sientan inseguras.
00:39Por eso es importante separar los mitos de las realidades, informarse bien y confiar en que cada experiencia de lactancia es única y válida.
00:54Hola, ¿qué tal? Muy buenas tardes. Bienvenido, bienvenida a Consulta en Directo.
01:02Son las 5 con 3 minutos.
01:05Durante toda esta semana hemos celebrado y nos hemos unido a la celebración, propiamente a conmemoración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna.
01:14Hoy vamos a finalizar esta semana con broche de oro, porque vamos a hablar sobre mitos y realidades de la lactancia materna.
01:23Yo quiero hacerle una invitación muy especial.
01:26Háganos todas sus consultas a través del 21 00 13 13.
01:30Tal vez usted en este momento diga, mis hijos están grandes, pero alguien en su familia tiene bebé o va a tener bebé,
01:38o por qué no una vecina, una amiga y toda esta información es muy valiosa.
01:42Hoy me acompaña la doctora Rebeca Guadamuz.
01:47Ella es consultora internacional, enfermera, asesora en lactancia materna.
01:52Un placer y un honor tenerte acá en este consultorio, que esperamos sea de mucho provecho para todos.
01:59Muchísimas gracias a ustedes, Silvia, por la invitación.
02:02De verdad que para mí es un honor poder acompañarlos el día de hoy.
02:06Y así como lo comentabas, cerrar con broche de oro esta semana, que para todos los que vivimos enamorados del tema de lactancia materna
02:14y que tratamos de ir difundiendo este mensaje, es una semana de celebración en realidad, de mucho trabajo.
02:21Y qué mejor manera de cerrar esta semana compartiendo con uno de los temas más importantes, que son los mitos,
02:27que a veces pueden entorpecer un poco el proceso de lactancia materna, ¿verdad?
02:33Que uno comprende que muchas veces la familia y el entorno que está alrededor de esa madre
02:38tiene toda la buena intención de ayudarnos en el proceso de lactancia,
02:42pero que es un tema que ha venido cambiando muchísimo con el tiempo.
02:46Entonces, muchas veces esos consejos que se han venido dando durante décadas, ¿verdad?
02:51A través de esas experiencias de familia en lactancia materna han venido cambiando muchísimo.
02:57Entonces, la idea de hoy es aprovechar este espacio para que todas las que están ahí en casa,
03:01como lo decías muy bien, familiares, vecinas, amigos,
03:05la lactancia, a pesar de que es algo muy personalizado,
03:08definitivamente es algo que puede verse influenciado por el entorno que está alrededor de esa madre.
03:13Entonces, listas y dispuestas a responder todas esas consultas
03:17para que definitivamente confirmemos que la lactancia materna
03:21siempre va a ser la mejor opción para nuestros bebés.
03:23Y es que, como bien lo dice, es para los bebés,
03:27es para que ellos tengan, nuestros niños y nuestras niñas tengan una buena alimentación,
03:32buena salud y que el día de mañana sean adultos que también gocen de un cuerpo sano,
03:39porque eso es lo que produce la lactancia materna.
03:40Exacto. Una de las ventajas de la lactancia materna es que esos factores de protección
03:44y esos beneficios no se dan solamente durante el periodo de lactancia materna exclusiva
03:50o ese tiempo que el bebé realmente tome leche materna,
03:53sino que hay factores de protección que se van a mantener a lo largo de nuestra vida.
03:58Se sabe que los niños que tienen la posibilidad de tomar leche materna en su primera infancia,
04:03cuando son adultos, van a tener menos posibilidades de padecer enfermedades crónicas,
04:07sobre todo en aquellas familias donde hay antecedentes de enfermedades crónicas.
04:11Yo creo que lamentablemente la situación real de hoy en día es que en todas las familias
04:18hay por ahí algún diabético, algún hipertenso y se sabe que los niños que tomaron esa leche materna
04:24van a tener menos probabilidades de desarrollar este tipo de enfermedades crónicas
04:28y muchísimas más, incluso cuando ya estamos adultos.
04:32Entonces, todas esas ventajas que tiene se van a ver reflejadas a lo largo de la vida
04:37de ese niño cuando sea adulto y a nosotras también como mamás,
04:41nos va a aportar muchísimas ventajas en el momento de la lactancia y a largo plazo.
04:47Prevención de enfermedades.
04:48Las mamás que deciden dar de mamar van a tener menos posibilidades de desarrollar a largo plazo
04:53enfermedades muchísimo más severas como el cáncer de mama,
04:57la osteoporosis, ¿verdad?
04:59Y también el cáncer de útero.
05:01Precisamente uno de los mitos, ¿verdad?, que se comenta muchísimo es que cuando una mamá decide amamantar
05:06por más tiempo del que la sociedad considera normal,
05:11porque vamos a ver que en realidad la lactancia materna no tiene una edad límite,
05:15muchas veces empiezan a asustarnos y nos dicen que si damos mucho tiempo de mamar
05:21vamos a tener problemas de osteoporosis porque el bebé nos está robando todos esos nutrientes
05:26y que a largo plazo, ¿verdad?, vamos a tener consecuencias en la salud.
05:30Que la mamá pierde calcio.
05:31Exactamente.
05:32Entonces, hoy en día se sabe a través de los estudios, ¿verdad?,
05:35que como te digo han venido cambiando y que por dicha hay muchísimas investigaciones acerca de lactancia,
05:40nos damos cuenta que es todo lo contrario.
05:42Que más bien que las mamás que deciden amamantar por periodos más largos,
05:46entre más tiempo decidan dar de mamar,
05:48la incidencia de enfermedades de este tipo como la osteoporosis va a ser muchísimo menor.
05:53Recién escuchaba que la lactancia todos los días o todos los años se encuentra en nuevas propiedades.
05:59Exacto.
06:00Yo siempre les digo a los papás que si pudiéramos dar una charla de lactancia materna acerca de sus beneficios,
06:06probablemente no terminaríamos, ¿verdad?
06:07Y yo te puedo decir que ya tengo 16 años de trabajar exclusivamente en el tema de lactancia
06:13y todas las semanas me sorprende algo más,
06:16porque los beneficios, los estudios nuevos y recientes con todos los avances tecnológicos
06:22nos demuestran que realmente el cuerpo de la mamá es increíble
06:25y que tiene la capacidad de producir los nutrientes y las defensas que nuestro bebé necesita de manera específica.
06:32Muchas veces, otro de los mitos, ¿verdad?, que se me viene aquí ahorita a la mente,
06:35es que a veces nos dicen que a partir de los seis meses ya la leche se vuelve pura agua para bebé
06:41y que en realidad ya no lo alimenta, ¿verdad?
06:43Entonces, muchas veces nos obligan a empezar a quitar tomas, restringir tomas para empezar con la alimentación complementaria
06:51y los estudios han demostrado que la leche nunca se va a volver agua
06:55y que el cuerpo de la mamá siempre va a tener la capacidad de adaptar los componentes de esa leche materna
07:01de acuerdo a las necesidades nutricionales, ¿verdad?,
07:05que necesita mi bebé en mayor o menor cantidad
07:07y también desde el punto de vista inmunológico.
07:10Entonces, independientemente de la edad de bebé,
07:12los nutrientes siempre van a ser los de mejor calidad
07:15y siempre vamos a seguirle pasando defensas a nuestros bebés.
07:19A mí en relación a eso, nunca se me olvida una fotografía.
07:22Creo que es por el lado de África de una mamá amamantando a su bebé,
07:26pero es un bebé que hasta camina.
07:28Exacto, exacto.
07:30Y es curioso, ¿verdad?
07:31Muchas veces también nos dicen que la alimentación de la madre influye muchísimo en la calidad de la leche materna, ¿verdad?
07:38Y como lo dices, hay casos que uno lo puede ver a simple vista con esos niños
07:43que viven lamentablemente situaciones de desnutrición severas, ¿verdad?, en estas zonas, ¿verdad?
07:50Pero vos ves que cuando están siendo alimentados con leche materna, los ves bien alimentados.
07:57¿Cuándo empieza el problema de la desnutrición?
07:59Cuando se termina la lactancia materna.
08:01Entonces, la calidad de la leche de la madre siempre va a ser la mejor, ¿verdad?, para su bebé.
08:07Y no significa que eso nos vaya a robar a nosotras nutrientes
08:10y que nos va a afectar a largo plazo nuestra salud.
08:12Hoy estamos hablando sobre mitos y realidades de la lactancia materna.
08:17Recuerde que puede hacer sus consultas a través del 21 00 1313, ya sea por teléfono convencional
08:23o bien nos puede enviar un WhatsApp, ya sea un audio por escrito, pero que ese audio no supere los 60 segundos.
08:31Y tenemos, doctora, una consulta.
08:33Dice, cuando tuve a mi hija, al otro día me la bajaron.
08:37Yo le ponía, me imagino que el pecho, pero ella se lo jalaba.
08:43Pero como no tomaba todo, seguro lloraba.
08:47Una enfermera la llevó donde una señora y se llenó y dejó de llorar.
08:53Durmió y a medianoche se hizo caquita, pero era verde oscura como floja.
08:57Ajá. Esto es muy curioso.
09:00Los primeros días de lactancia nosotros producimos calostro.
09:03El calostro es un tipo de leche que es sumamente concentrada y es muy escasa.
09:08Tiene características muy especiales.
09:11Al ser concentrada, es poquita la cantidad, pero tiene todos los nutrientes que el bebé necesita.
09:17Y sobre todo tiene millones de células de defensa que empieza a activar el sistema inmunológico de los bebés.
09:23Otra de las características del calostro es que tiene propiedades laxantes.
09:27Y al tener propiedades laxantes, nos ayuda a que inmediatamente bebé empiece a hacer caquita.
09:33Entonces, al hacer caquita, que el meconio, que es el nombre de esas primeras caquitas,
09:39empiece a expulsarse del cuerpo del bebé.
09:43El meconio tiene la característica de que es de una textura y de un color diferente al de las heces
09:48cuando ya se da la bajada de la leche.
09:51Entonces, son heces que son más pegajosas, tienden a ser de un color verde muy oscuro, casi que negro.
09:58Y conforme van pasando los días, van a empezar a aclararse.
10:02Pasan de un color casi que negro a un color verde musgo.
10:06Y cuando se da la bajada de la leche, que ya bebé está tomando en mayores cantidades,
10:10cambia la coloración de las heces.
10:11Pero probablemente, ¿verdad?, a algunas mamás que esto no lo saben, les impacta un poco cómo se ve, ¿verdad?,
10:17con la característica de esas caquitas de los primeros días.
10:21Pero, en realidad, el calostro es lo que nos ayuda a que bebé haga caquita constantemente
10:26y que elimine lo más pronto posible el meconio.
10:29Y también, así podemos prevenir que se nos pongan amarillitos los primeros días.
10:33Antes se recomendaba muchísimo asolear al bebé para tratar de evitar que se nos pusieran amarillos.
10:38Hoy en día se sabe, ¿verdad?, con todo lo que ha pasado con el cambio climático, lamentablemente,
10:43que la exposición al sol no es una de las mejores recomendaciones.
10:48Entonces, lo ideal es que bebé esos primeros días y desde el primer momento que mamá pueda colocarle al pecho,
10:54arranquemos con lactancia libre de manda.
10:56Y que tome todo lo que pueda de calostro para que empiece a eliminar el meconio
11:00y, a través de las heces, se elimina el exceso de bilirubina.
11:04Entonces, las mamitas no tienen que preocuparse.
11:06Es completamente normal que haya un cambio en las heces
11:09y esto también puede ser por el calostro que tiene esta propiedad de laxante.
11:13Nos hacen otra consulta, doctora.
11:15Es cierto que si estoy en lactancia, ¿no debo tomar antibióticos?
11:19No.
11:20Es curioso.
11:22Hoy en día, bueno, antes se decía muchísimo que la mayoría de medicamentos
11:27estaban prohibidos o no eran recomendados durante el periodo de lactancia.
11:32Hoy en día se sabe que hay medicamentos que son compatibles con la lactancia, ¿verdad?
11:36Y de hecho hay una serie de especialistas que se han cargado de hacer investigaciones
11:40acerca de la compatibilidad de los medicamentos en periodo de lactancia.
11:45Hay medicamentos específicos que son compatibles con la lactancia
11:48y el que nosotros tengamos que tomar algún antibiótico no significa o no es sinónimo
11:53de tener que suspender nuestra lactancia.
11:56Siempre se va a buscar una opción que sea compatible para poder continuar con lactancia materna.
12:01Por ejemplo, en casos de mastitis, que lamentablemente es una de las complicaciones más frecuentes de la lactancia,
12:08en esos casos, hace muchos años se recomendaba suspender la lactancia.
12:12Hoy en día se sabe que es todo lo contrario.
12:15Necesitamos continuar con la lactancia para poder vaciar ese pecho,
12:19para movilizar esa leche y recuperarnos más rápidamente,
12:22pero además, en caso necesario, se envía un antibiótico que va a ser compatible con la lactancia,
12:27que no me va a afectar a mí como mamá y que tampoco le va a pasar o va a ocasionar algún efecto secundario en bebé.
12:33Precisamente teníamos una consulta sobre la mastitis.
12:36Ajá.
12:37Sí, porque viene a ser, entonces, por ser una titis, es una inflamación.
12:40Exactamente. La mastitis se da cuando hay una inflamación del tejido de la glándula mamaria
12:46y comienza un proceso acelerado de crecimiento bacteriano dentro de los conductos.
12:51Algunas veces, los conductos, si la leche permanece estancada, por decirlo de alguna manera,
12:56en los conductos por mucho tiempo o no hay un vaciamiento adecuado,
13:00o por ejemplo, tiende a pasar, no sé, tuve que salir de casa, no pude poner a bebé al pecho,
13:05se me olvidó llevarme mi extractor y no me pude sacar leche por un periodo de horas muy largo.
13:11Entonces, en algunas ocasiones, ese estancamiento en el pecho puede generar una inflamación de los conductos,
13:17un crecimiento acelerado de bacterias, ¿verdad?, que en la mayoría de los casos necesita que se trate con antibiótico.
13:25Pero la mastitis es completamente prevenible.
13:28El cuerpo nos empieza a dar señales y a partir de esa primera señal, nosotros podemos empezar a trabajar
13:35con remedios caseros en casa, aplicar frío local, por ejemplo, compresas de agüita con hielo.
13:42El frío siempre nos va a ayudar a aliviar cualquier proceso inflamatorio.
13:45Entonces, se recomienda muchísimo aplicar compresas frías.
13:49Remedios caseros, ¿verdad?, que no todos son mitos, algunos realmente funcionan,
13:54como por ejemplo utilizar las famosas hojas de repollo o tajaditas de papa,
13:59que ambos tienen una sustancia antioxidante y antiinflamatoria, que son los taninos,
14:04y se pueden colocar poniéndolos primero en el congelador, ¿verdad?, para que se pongan bien fríitos.
14:10Quebramos esas venitas que tienen las hojitas de repollo o nos ponemos esas rodajitas de papa bien frías en el pecho
14:17y eso va a ayudar a disminuir la inflamación y movilizar esa leche dando de mamar a libre demanda,
14:23continuar con la lactancia, no suspenderla para nada y en caso necesario que el médico considere,
14:29pues seguimos con el tratamiento del antibiótico.
14:31Esta semana tuvimos la experiencia de tener al doctor José Fung, medicina alternativa,
14:38y él también nos hablaba de no solamente el repollo, sino también las hojas de lechuga.
14:42También funcionan, sí, pero es precisamente porque tienen esa característica antiinflamatoria.
14:48Y si no, pues no tenemos a mano un tazoncito de agüita con hielo, un pañito que yo pueda colocarme en el pecho
14:54y la terapia de frío ayuda muchísimo a disminuir la inflamación.
14:59El protocolo de manejo de mastitis cambió, antes se recomendaba aplicar calor al inicio,
15:04digamos del tratamiento de la lactancia para dilatar los conductos,
15:09sin embargo hoy en día ya no se recomienda colocar compresas calientes si hay enrojecimiento o calor local en el pecho
15:15o si ya hay cuadros febriles.
15:18Lo mejor es trabajar solamente con frío para irlo manejando así en la parte de inflamación.
15:23Sí, me están recordando que las hojas de lechuga fue una televidente la que nos hizo la recomendación.
15:28Y en el caso del dolor, cuando hay mastitis, ¿qué se puede hacer?
15:33Mira, ahí la mejor recomendación es aplicar, bueno, el frío que también va a ayudar con el tema del dolor,
15:38pero se pueden tomar analgésicos antiinflamatorios para el proceso de la mastitis.
15:44Evidentemente siempre va a ser la mejor opción consultar con el médico que nos está atendiendo
15:49o con el farmacéutico, pero hay opciones compatibles con la lactancia que nos ayuden a quitar también la inflamación
15:55y trabajar un poco el tema del dolor.
15:57Precisamente uno de los grandes mitos de lactancia es decir que la mamá no puede tomar absolutamente nada.
16:04Exacto, y sí se puede. En realidad el 85% de los medicamentos son compatibles con la lactancia materna.
16:11Sin embargo, todavía hay un poco de desconocimiento, ¿verdad?
16:14Porque han sido estudios recientes realmente que se ha ido trabajando a través de una serie de especialistas
16:19que se han enfocado directamente a ver esta compatibilidad de los medicamentos.
16:25Pero hoy en día se sabe que sí se puede tomar. Siempre consultando con el especialista, ¿verdad?
16:29Y ojalá que sea un especialista que esté actualizado en el manejo de medicamentos durante la lactancia.
16:35Hace casi 21 años fui mamá por primera vez y a mí me decía, mire, cuidado usted, ahora que va a estar dando de mamar,
16:45esté abriendo la refrigeradora, vea que se le puede secar la leche y Dios guarde salga en la noche.
16:50Exacto, el sereno, abrir la refrigeradora, mojarse los pies.
16:57Ir a un entierro.
16:58Ir a un entierro. No te podían frotar la espalda si estabas resfriada o tenías alguna contractura muscular
17:04porque nos decían que eso secaba la leche. Esos sí son mitos.
17:08No hay manera de que la leche materna se seque mientras haya estímulo al pecho.
17:13El mecanismo de la producción de leche materna es muy básico. Funciona simplemente por estímulo.
17:19Nosotras tenemos terminaciones nerviosas en el pezón y la areola que cada vez que colocamos a bebé al pecho
17:26se ven estimuladas a través de la succión.
17:29Esa estimulación nerviosa manda un mensaje a nuestro cerebro para producir oxitocina y prolactina,
17:34que son las hormonas que ayudan a producir leche y que salga a través de los conductos.
17:38Entonces, la única forma de activar ese mecanismo de producción de leche es a través del estímulo.
17:45Entonces, la única forma de que la leche se seque o que la producción empiece a verse disminuida
17:50es cuando por algún motivo yo empiezo a reducir la cantidad de tomas al pecho
17:56o cuando yo suspendo por completo la lactancia.
18:00Entonces, es la única manera en la que la leche puede secarse.
18:02De lo contrario, mientras haya estímulo de bebé o cuando nos ayudamos, por ejemplo, con el extractor,
18:09las mamás que tienen que volver a trabajar, que ya no están en el día dándole pecho a libre demanda a sus bebés,
18:15tienen que llevarse el extractor al trabajo.
18:17No solamente para que ese estímulo del extractor que imita la succión de bebé
18:22mantenga la producción de leche, de que no se vaya a ver disminuida,
18:25sino también para que esa leche que se extraen en el trabajo la puedan llevar a casa
18:30mientras cuidan a bebé sin necesidad de tener que recurrir al uso de fórmula cuando empezamos a trabajar.
18:36Y ese es otro de los mitos, ¿verdad?
18:37A veces nos dicen, regresar al trabajo es sinónimo de empezar a usar fórmula.
18:42Y si nosotras nos preparamos con tiempo suficiente, podemos hacer un banco de leche en casa
18:47para poder alimentar a nuestros bebés con nuestra leche sin tener que incurrir en el gasto de una fórmula.
18:52Y no se va a secar la leche mientras el estímulo esté ahí presente.
18:57Entonces, pueden abrir la refri, yo digo a veces, ¿verdad?
19:00Que si quieren que la chineen, podemos ponerlo de pretexto, pero en realidad no va a secar la leche,
19:04ni que nos froten, ni mojarnos, ni el sereno, nada de eso.
19:07Pero sí es bueno que nos chineen.
19:09Claro.
19:09Sobre todo en esas etapas.
19:10En esa etapa.
19:11Donde la mamá, pues, se agota más fácil.
19:14Exactamente.
19:14El apoyo, por eso te decía que el entorno de mamá definitivamente influye muchísimo en la lactancia.
19:20Tenemos una consulta desde Santa Cruz, Doña Daniela.
19:24Soy mamá primeriza y mi bebé tiene una semana de nacido.
19:27Me dicen que debo darle de mamar cada dos horas, pero mi bebé duerme por más tiempo.
19:33¿Debo despertarlo para que se alimente o es mejor dejarlo dormir?
19:37Ok.
19:38Esto es algo importantísimo.
19:40Históricamente siempre nos han dicho que los bebés tienen que comer cada tres horas, ¿verdad?
19:45Entonces, a veces ese tiempo tan marcado puede generar confusión y a veces hasta temor de que realmente el bebé nos esté alimentando como debería.
19:56Cuando nosotros hablamos de que los bebés comen cada tres horas, en realidad nos referimos al tiempo máximo que podríamos dejar a bebés sin comer entre toma y toma durante los primeros días de vida.
20:06Inicialmente para prevenir una hipoglicemia o un bajonazo de azúcar en bebé, que generalmente se presentan en las primeras 48-72 horas de vida de los recién nacidos.
20:18Pero también se recomienda alimentarles cada tres horas para prevenir una pérdida de peso significativa esos primeros días de vida.
20:26Es normal que los bebés pierdan peso en promedio entre un 7 y un 10% del peso al nacer durante los primeros cinco días de vida.
20:35Entonces, nosotros recomendamos despertar a bebé cada tres horas para evitar que esa pérdida de peso vaya a ser superior al 10%.
20:43Entonces, la recomendación es despertarles de día y de noche si yo veo que no se despierta solito cada tres horas los primeros días.
20:52Antes nos decían que a bebé había que despertarlo cada tres horas los primeros tres meses o a veces hasta los primeros seis meses, sí o sí, de día y de noche.
21:01Hoy en día se sabe que no es necesario despertar a bebé cada tres horas durante los primeros tres meses.
21:07A partir del momento en el que nuestro bebé recupera el peso perdido durante esos primeros días es cuando arranca realmente la libre demanda.
21:17Y libre demanda, que es el horario real que deberíamos de tener en la lactancia, significa darle a bebé cada vez que quiera.
21:24El tiempo de digestión de la leche materna es muy corto.
21:27Se digiere una toma de leche materna aproximadamente en 90 minutos, hora y media, dos horas a lo mucho.
21:34Entonces, cuando mamá se va con esa idea de que bebé tiene que comer cada tres horas, pero llegamos a casa y vemos que bebé pide cada hora y media o cada dos,
21:43las mamás piensan, no lo estoy llenando, está quedando con hambre.
21:47Y muchas veces se recurre al uso de fórmula, ¿verdad?
21:50Porque nos da miedo que esté quedando con hambre porque no me aguanta las tres horas y empezamos a usar fórmula que lamentablemente es muy pesada para bebé.
21:59Entonces, la mamá nota que cuando refuerza con fórmula, bebé aguanta durmiendo, ahora sí, tres, cuatro horas, riquísimo, ¿verdad?
22:08Y no es que la fórmula sea mejor, es que es más pesada.
22:11Y entonces eso puede hacer que bebé tarde más tiempo en digerir y procesar todos los componentes que tiene la fórmula.
22:18Tienden a ser muy dormiloncillos los primeros días, ¿verdad?
22:20Entonces, en este caso, sí es necesario despertarlo a las tres horas hasta que vuelva a pesar lo mismo que pesó cuando nació
22:29o idealmente ya pese un poquito más del peso de nacimiento.
22:33Y a partir de ese momento, el reloj es bebé.
22:36Ya si aguanta cuatro horas, cinco horas durmiendo, no pasa nada, podemos dejar que controle su tiempo.
22:42Vamos a hablar entonces también de la lactancia en la noche, pero vamos a recibir una llamada al 21 00 13 13.
22:49Doña Elizabeth, muy buenas tardes, bienvenida.
22:53Buenas tardes, la solicito por su programa, está muy interesante.
22:57Muchas gracias.
22:58Mire, lo mío no es una consulta, más bien es como una pregunta ya a largo plazo.
23:03Fíjense que yo hace bastante, tuve a mi última hija y ella nació con problemitas, entonces me la pusieron en incubadora.
23:12Resulta que yo, cuando la primera vez que le fui a dar de mamá, de amamantarla al hospital,
23:18yo estaba muy nerviosa y muy triste, entonces yo era de llorar y llorar.
23:21Y entonces me dijo una enfermera, hágame el favor de si no me le dé leche a la chiquita.
23:27Le digo, ¿y por qué?
23:28Me dice, porque todo ese llanto que usted tiene, todo eso, se lo va a transmitir a la bebé.
23:34Entonces, yo siempre me quedé con esa inquietud y dije yo, algún día le voy a preguntar a alguna doctorita eso.
23:43Y ahora se me dio la oportunidad y se la voy a preguntar a usted, que sé que sabe de todo eso.
23:48Muchas gracias, los felicito por el programa, que Dios me las bendiga a las dos.
23:53Muchas gracias por su consulta.
23:55Ay, de escucharla se me rompe el corazón, de verdad.
23:58Por eso te digo que el entorno es tan importante.
24:02A veces parece mentira, pero un comentario, ¿verdad?
24:06Muchas veces sin mala intención.
24:08Probablemente la compañera quería que ella no se sintiera mal, que se sintiera bien, que dejara de llorar, probablemente.
24:15Pero muchas veces ese tipo de comentarios generan culpa.
24:18Y un ejemplo de este es que cuántos años después, ¿verdad?
24:21Doña Elizabeth todavía tiene esa sensación de si era cierto o no era cierto, ¿verdad?
24:27Hay que saber que no vamos a hacerle un daño a bebé y que la tristeza y las emociones no se pasan a través de la leche materna.
24:35Y eso es muy importante.
24:37La parte emocional es importante en el tema de la producción de leche si lo pensamos desde el punto de vista del estrés.
24:43Pero no significa que si mamá está pasando por un proceso de depresión o una situación difícil, ¿verdad?
24:50Cuando nosotros hemos tenido bebés prematuros o bebés que por alguna condición especial tienen que quedarse en el hospital.
24:57Eso genera mucha tristeza en nosotras.
25:00Nosotras desearíamos poder llevarnos a bebé inmediatamente a casa.
25:03Y esa tristeza es inevitable.
25:05Yo les digo a las mamás que la lactancia es un proceso para disfrutarlo.
25:09Pero lo más importante es que tenemos que disfrutarlo sin sentir culpas.
25:13Y no es cierto.
25:14Esa tristeza, ese dolor que probablemente mamá sentía por querer estar con su bebé no se la transmitía ni le iba a hacer un daño.
25:21Sí es importante tratar de que nosotras estemos tranquilas y que disfrutemos al 100 nuestro proceso de lactancia dentro de lo que se pueda.
25:29Y que las situaciones que se puedan ir afrontando pues las vayamos superando poquito a poco.
25:35Pero la parte emocional en realidad no le va a ocasionar un daño a su bebé.
25:39Así que si alguna está pasando por una situación difícil, créanme que ese sentimiento de tristeza y de dolor, bebé no lo va a recibir a través de la leche.
25:48Hoy estamos hablando sobre mitos y realidades de la lactancia materna con la doctora Rebeca Guadamos.
25:54Vamos a hacer una pausa y ya regresamos.
25:56Somos voces fuertes, unidas, rebeldes, luchando por igualdad.
26:15Voces femeninas está aquí.
26:17Aquí, prepárate para empoderarte con las experiencias y aprendizajes de mujeres extraordinarias.
26:27No te perdás voces femeninas y su mensaje de fuerza y unidad.
26:32Porque véanme a mí el ejemplo, ¿verdad?
26:33Soy mamá, soy una mujer normal, esposa, trabajo.
26:37Logré llegar a la cumbre del Monte de Verón.
26:39Los lunes a las 7 de la noche, aquí en Canal 13.
26:50Un espacio dedicado a todas las artes escénicas.
27:00Con espectáculos únicos, nacionales e internacionales.
27:06Lo mejor de la danza, el teatro, la ópera, la música clásica, el baile popular y el folclor.
27:18Arte 13.
27:25Este 15 de agosto celebramos mucho más que una fecha en el calendario.
27:29Celebramos la vida, el amor incondicional, la entrega silenciosa y la fortaleza infinita de quienes nos dieron el primer refugio, nuestras madres.
27:39Ser madre no es solo dar vida, es acompañar, guiar, sostener y amar sin medida, incluso en los momentos más difíciles.
27:47Es transformar el cansancio en sonrisas, el miedo en consuelo y la incertidumbre en fe.
27:52Es tener el corazón dividido en mil pedazos, uno por cada hijo y aún así sentirse completa.
27:58En este día, honramos a esas mujeres que con sus manos construyen mundos, que con su voz sanan heridas y con su ejemplo inspiran generaciones.
28:08A las madres presentes, a las que están lejos, a las que ya no están físicamente pero siguen vivas en nuestra memoria,
28:14gracias por enseñarnos que el amor verdadero no se dice, se demuestra.
28:19Feliz día de la madre.
28:21Que el amor que dan sin pedir nada a cambio les vuelva multiplicado en paz, alegría y gratitud.
28:28¿Qué tal hogares de Costa Rica?
28:37Este y todos los jueves a las 7 de la noche por Canal 13.
28:41Evacúe sus dudas, haga sus consultas todos los jueves a las 7 de la noche en el programa favorito de ustedes.
28:48El abogado en su casa, aquí por Canal 13.
28:50Bienvenidos a Cultura Arte, el nuevo espacio donde la cultura costarricense cobra vida.
29:03Descubre lo mejor de la escena cultural artística.
29:07Cada semana, un recorrido por el talento nacional.
29:11Cultura Arte, donde el arte se encuentra con vos.
29:17Domingos a las 7 de la noche por Canal 13, nuestro canal.
29:21Esta semana, en el marco de la celebración de la Semana Mundial de Lactancia Materna,
29:41hemos citado diferentes temas relacionados.
29:45Hoy estamos con la doctora Rebeca Guadamuz, ella es doctora en enfermería, es especialista en lactancia materna,
29:54es además consultora internacional y se me escapaba un detalle sumamente importante,
30:00es una mamá graduada y dos veces, que esa experiencia es sumamente importante.
30:06Hablamos de los mitos y realidades de la lactancia materna.
30:11Y tenemos varias consultas que han ingresado a través del 21 00 13 13.
30:16Dice, mi abuela no pudo dar de mamar, mi mamá tampoco.
30:22Mi mamá tampoco me pudo dar de mamar a mí.
30:24El pediatra me dijo que tengo las personas invertidos y tengo miedo de no poder dar de mamar a mi hijo.
30:31¿Qué me recomienda?
30:32Ok. La gran ventaja que tenemos es que ni la forma ni el tamaño del pezón tienden a ser un impedimento para dar de mamar.
30:43Si bien es cierto, bebé se engancha del pezón, el enganche tiene que ser desde la areola.
30:50Entonces, en mamás que tienen pezones planos o incluso pezones invertidos o umbilicados,
30:55que literalmente se hunden como un ombliguito, se puede dar de mamar,
30:59porque el enganche se da desde la areola.
31:02Entonces, se puede dar de mamar buscando técnicas y posiciones especiales para poder dar de mamar sin ningún problema.
31:09Además, en la mayoría de los casos, la succión de bebé va a ir ayudando a que poco a poco el pezón se vaya formando mejor.
31:17Y si no, pues podemos buscar apoyo de una asesoría en lactancia materna o en las clínicas de lactancia
31:23que todos los hospitales nacionales tienen para hacer una evaluación de la toma
31:27y ver la necesidad de hacer alguna variante en ese enganche.
31:31Pero el hecho de tener pezones planos no es un impedimento para dar de mamar.
31:36Con un acompañamiento adecuado y bien de la mano, se puede lograr una lactancia perfectamente normal.
31:44Aprovechemos, doctora Guadamos, para dar su número de teléfono, las redes sociales,
31:49porque usted hace la visita a domicilio.
31:52Sí, yo también atiendo pacientes a domicilio dentro del área metropolitana.
31:56Desde la preparación a la lactancia, ¿verdad?
31:58Cuando están en el periodo de embarazo, yo doy el acompañamiento de la preparación durante el embarazo.
32:03Y una vez que ya están en casa, yo brindo también el servicio de acompañamiento a domicilio.
32:09Pueden contactarme vía telefónica al 8705-8748.
32:15Y también pueden buscar en redes sociales, en el Instagram, lactarte-cr.
32:19Y en Facebook, que aparece como lactarte.
32:22Ahí pueden encontrar y también realizar consultas si tienen alguna duda o algo en que les pueda ayudar con muchísimo gusto.
32:30Dice, mi hijo va a cumplir tres años ya casi y todavía busca el pecho.
32:34Pero la esposa, es un papá que pregunta, pero la esposa ya casi no genera leche.
32:38Es como una manía.
32:40¿Es cierto que debemos quitarlo urgentemente porque eso lo puede hacer muy dependiente?
32:47No, es curioso.
32:49Contrario a lo que pensamos, hay estudios que demuestran que los niños que han tomado lactancia materna
32:55a edades después de la sugerida de la Organización Mundial de Salud,
33:00que lo que se recomienda es que la lactancia, ojalá, llegáramos a tenerla hasta los dos años de vida.
33:05Pero como te comentaba hace un ratito, no hay un edad límite para suspender la lactancia.
33:11Podemos seguir dando de mamar y nuestros hijos van a seguir recibiendo los mejores nutrientes y las mejores defensas.
33:17Y los estudios que se han realizado en niños que toman leche a estas edades,
33:22han visto que desde el punto de vista psicológico tienden a ser niños que son más independientes
33:27y que tienen más seguridad emocional.
33:29Entonces, es todo lo contrario.
33:33Además, la cantidad de leche que mamá sigue produciendo es justamente la que bebé necesita.
33:40Es increíble, pero muchas veces nos damos cuenta cuando iniciamos el periodo del destete
33:44que empezamos a espaciar las tomas y cuando nos damos cuenta empezamos a sentir otra vez los pechos un poquito cargados
33:51y eso probablemente no pasaba desde el inicio de la lactancia.
33:55Entonces, a pesar de que mamá sienta que su producción es escasa, siempre sigue saliendo
34:01y el cuerpo sigue adaptando la cantidad de leche que necesita producir
34:05de acuerdo al número de tomas que haga este niño a estas edades, ¿verdad?
34:10Generalmente hacen algunas tomas cuando se despiertan en la mañana, para hacer alguna siesta
34:15o antes de acostarse a dormir.
34:17O hay mamás que deciden continuar con lactancia libre de manda
34:20y a estas edades yo siempre les digo que son como estaciones de hidratación, ¿verdad?
34:24A veces están jugando, pasan, toman un poquito de lechita y siguen en lo suyo.
34:28Pero el cuerpo siempre va a seguir produciendo.
34:30Y además que hay que tomar en cuenta que la lactancia no es solamente alimento para el cuerpo,
34:34sino también para el alma, ¿verdad?
34:36Entonces, es un momento de contacto físico donde hay una segregación de hormonas
34:42que hacen que mamá y bebé sigan sintiendo bienestar, que nos hacen sentir tranquilos
34:47y producir en grandes cantidades de la hormona del amor, que es la oxitocina,
34:52que es la que se encarga precisamente de la producción y salida de leche materna.
34:55Entonces, ese vínculo se fortalece y entre más tiempo podamos dar de mamar, muchísimo mejor.
35:01Entonces, pueden seguir dando tetita todo el tiempo que quieran.
35:05Nos preguntan qué tan importante es la lactancia en la noche.
35:08Es muy importante la lactancia en la noche.
35:10Entonces, algo curioso, ¿verdad?
35:12A veces nos dicen que los bebés se despiertan muchísimo en la madrugada
35:16porque seguro cuando estaban adentro de la pancita de mamá,
35:19tenían el horario invertido, ¿verdad?
35:21Le dicen, bueno, es que seguro nació con el reloj invertido.
35:24Y es algo instintivo.
35:26Es suminto, entonces.
35:27Exactamente.
35:28Resulta que en las madrugadas es cuando el cuerpo de la mamá produce en mayor cantidad
35:34las hormonas que se encargan de la producción de leche materna.
35:37Entonces, instintivamente, no podemos dejar de lado que somos mamíferos.
35:41E instintivamente los bebés empiezan a hacer tomas más frecuentes durante la madrugada.
35:47Por eso a veces se despiertan más seguido en la noche.
35:49Es una manera instintiva de todos los mamíferos de asegurarse la comida del día siguiente.
35:55Entonces, las tomas frecuentes en la madrugada aumentan los niveles de oxitocina y prolactina
36:02para que al día siguiente la producción de leche de mamá a lo largo del día sea suficiente.
36:07Entonces, las tomas nocturnas son sumamente importantes.
36:10¿Durante todo el proceso de lactancia o los primeros meses?
36:13Sí, durante todo el proceso de lactancia.
36:15Estas primeras semanas, bebé lo que nos ayuda a través de ese instinto es establecer nuestra producción.
36:20Bebé se está asegurando que mamá tenga una buena producción de leche.
36:23La lactancia o la producción como tal se establece alrededor de las 8 o 12 semanas de vida.
36:30Entonces, esas primeras semanas es súper importante continuar con las tomas nocturnas.
36:35Es normal que si algunas mamás notan que ya bebé hace tomas más espaciadas en la madrugada
36:41o que siguen recto ya toda la noche, puedan notar una disminución en la producción.
36:47Sin embargo, va a seguir siendo suficiente porque el cuerpo lo que está haciendo es adaptando la producción de leche.
36:53Si ya mi bebé no se despierta en la madrugada, entonces probablemente no sea necesario producir tanta leche.
36:59Entonces, ¿qué hago? Regulo, pero nunca se va a acabar porque va a continuar con el estímulo de las tomas durante el día.
37:04Pero son sumamente importantes, sumamente importantes.
37:08Yo quiero recordarles que pueden hacer sus consultas al 21 00 13 13.
37:13Y si usted tal vez no tiene una pregunta porque ya sus hijos están más grandes, ya pasó por el proceso de lactancia,
37:19pero tiene una historia que contarnos alrededor de un mito que hizo que tal vez usted dudara de su capacidad de mamar
37:29o que la llevó a detenerse, a hacer alguna actividad.
37:32Yo la quiero, la quiero escuchar al 21 00 13 13.
37:36Continuamos con más consultas, doctora.
37:38Claro.
37:39Y esta viene desde Pérez Celedón.
37:42Ah, qué bonito.
37:43Siempre me dicen que la lactancia es dolorosa y si no duele es porque no estoy haciendo bien las cosas.
37:50Mi bebé tiene tres semanas y no me ha dolido mucho.
37:53Ok, eso está genial.
37:55No debería de doler nunca.
37:57Lamentablemente, uno de los mitos, ¿verdad?, es que la lactancia debe de doler o es dolorosa, ¿verdad?
38:04Y a veces yo cuando voy a darle alguna charla de preparación a los papás, cuando yo les pregunto
38:11qué me pueden contar de lo que han escuchado de la lactancia, lo primero que me dicen es que duele mucho.
38:17Y para mí uno de los mensajes más importantes es que las mamás tienen que tener bien claro
38:21que dar de mamar no tiene por qué doler y que el dolor es una señal que el cuerpo nos está dando.
38:27Yo les digo a las mamás, es como un bombillo que empieza a encenderse y apagarse para que uno diga
38:31hay algo que corregir.
38:33Si duele, hay que revisar qué es lo que puede estar pasando por ahí.
38:38Hay tres causas que son las más frecuentes de tomas dolorosas o pezones lastimados que llegan a romperse
38:44e incluso llegan a sangrar.
38:45Las tres causas más frecuentes son un mal enganche, que es la forma en la que bebé
38:51agarra el pecho de mamá.
38:52Enganches superficiales, por ejemplo, que bebé agarre solamente la puntita del pezón
38:57y no se enganche desde la areola puede generar muchísimo dolor.
39:01Entonces, verificar la posición de bebé al pecho es muy importante.
39:05Revisar que se enganche desde la areola, que sus labios queden evertidos hacia afuera,
39:10como si fuera, yo les digo, una boquita de pescado, ¿verdad?, hacia afuera
39:14y un enganche bien profundo.
39:16No debería de haber dolor si yo tengo un enganche correcto.
39:19Segunda causa puede ser la posición en la que yo como mamá coloco a mi bebé.
39:25Entonces, hoy en día tenemos la ventaja de la tecnología.
39:28Podemos buscar tutoriales de posiciones para amamantar
39:31y vamos a ver que la posición que mamá tiene a la hora de poner a ese bebé
39:36también va a ser muy importante.
39:38Y cuando ya nosotros hemos verificado que el enganche está bien,
39:42que la posición está correcta, pero el dolor persiste,
39:46tenemos que descartar que haya algo anatómico o algo funcional
39:51que no esté trabajando de la mejor manera.
39:54Por ejemplo, el tema de los frenillos restrictivos, ¿verdad?
39:57Cuando tenemos un frenillo corto o un frenillo que no permite un movimiento adecuado de la lengua,
40:03generalmente hace que los bebés busquen maneras de compensar,
40:07mordiendo con las encías, prensando con las encías o con los labios y genera dolor en mamá.
40:13O cuando por algún motivo hay una disfunción en el movimiento normal de la lengua
40:18que también puede hacer que el bebé busque la manera de agarrar el pecho
40:24sin que se le suelte tan fácilmente.
40:26Y muchas veces eso puede generar dolor.
40:28Entonces, si hay dolor, busquemos ayuda inmediatamente
40:31para descartar que sea alguna de esas tres causas y poder corregirlo.
40:37Si mamá no está teniendo dolor, es porque está haciéndolo súper bien.
40:40La felicito. Más bien no debería de doler nunca.
40:43Y es un proceso de aprendizaje que lleva también tiempo.
40:46Una pregunta, ahora que mencionaba lo del frenillo corto y esto de la lengua,
40:51¿quién se encarga de diagnosticarlo?
40:54Vamos a dejar la pregunta ahí, doctora, porque Doña Socorro está al teléfono.
40:59Bienvenida a Consulta en Directo.
41:01Sí, buenas tardes. Bienvenida.
41:08Sí, buenas tardes. Mire, yo soy el oyente del programa de ustedes.
41:12Muchísimas gracias.
41:13Y casualmente, bueno, tengo 76 años.
41:21Tengo dos hijos vivos, una en el cielo, ¿verdad?
41:26Yo nunca pude amamantar.
41:27Porque empezó a mí todo se me, se me desprendió.
41:33Entonces, resulta que cuando tuve a mi hija mayor, que ahorita tiene 52 años, no le pude dar de mamar, al otro tampoco.
41:44Mi hija tiene dos hijos y ella le dio de mamar hasta los cuatro casi y cinco años.
41:52A los dos hijos que tuvo.
41:54Y ella nunca tuvo ningún problema ni nada.
41:57Y para mí eso fue como una bendición de verla a ella, dar de mamar.
42:02La nieta mayor, ahorita tiene 33 años, tiene su segundo bebé y le dio de mamar a la bebé que tiene hasta los tres años, porque en eso quedó embarazada, del bebé que tiene ahorita de tres meses.
42:20Ella tiene sus bolsitas, tiene su máquina para guardar leche.
42:27Antes de ir a trabajar, porque ella trabaja, tenía casi 100 bolsitas llenas de las que venden ahora, que ya son herméticas, que venden en la máquina.
42:37Yo no conozco esa tecnología, de verdad, pero ella sí.
42:40Entonces, ahora ella entró a trabajar y quería dar que ella, el amor de, yo admiro, digamos, de mi nieta, que el amor de ella a mis nietos, que tengo seis, ella tiene dos.
42:57Ella guardó tanta leche que ella tiene guardadita y en el trabajo, que es una empresa americana, tiene dos salas para lactancia.
43:09Y le dan permiso dos veces al día para que ellas vayan al cuarto de lactancia, que yo eso lo admiro.
43:18Le dan 15 minutos dos veces al día para que ellas vayan y tengan sus máquinas especiales para que ellas se saquen la leche y la puedan guardar en una refrigeradora mientras están trabajando.
43:30Bueno, en sus horas de trabajo, ¿verdad?
43:32Entonces, yo quería contar esa experiencia porque para mí, digamos, es una bendición, digamos, de que ellas hayan podido dar, aunque yo no lo haya podido, pero que ellas sí hayan podido darlo tanto a mis hijas.
43:51Y también tengo una nuera, que es la esposa de mi hijo, que también le dio de mamar al bebé hasta casi como a los cinco años, aunque el niño tenía un problema de autismo y Asperger.
44:07Ella siempre trató, con todo el problema, nunca le dio otra leche que no fuera solamente la materna.
44:17Entonces, para mí, yo le doy una bendición, una gloria a Dios, digamos, de que mis hijos hayan podido darle eso a mis nietos.
44:29Ay, doña Socorro, no sabe cómo le agradecemos esa llamada tan linda, ese testimonio de esas mujeres poderosas que empiezan con usted y ahora nietos y bisnietos.
44:43Qué linda historia.
44:44Claro, es lindísimo y sobre todo contar con el apoyo, ¿verdad?
44:47Y ese orgullo que se escucha en la voz de doña Socorro de poder tener realmente la bendición de alimentar a esos bisnietos que estoy segura que son unos niños muy sanos y lo van a seguir siendo por el resto de su vida, ¿verdad?
45:01Entonces, el apoyo, ese orgullo definitivamente es algo que nos empodera muchísimo a nosotras como mamás.
45:07El sentir el apoyo de los papás, ¿verdad? En casa es importantísimo y hace, realmente hace la diferencia en las lactancias.
45:17Y qué importante rodearse de mujeres poderosas y positivas.
45:21Vamos a un corte, son las 5.47 minutos, ya regresamos con Consulta en Directo.
45:37El cambio climático continúa haciendo destrozos.
45:47Unas pequeñas islas del Caribe panameño están a punto de desaparecer.
45:52La única solución es abandonar el lugar y trasladarse a tierra firme.
45:58Cuando sube la marea, eso se llena todo el agua.
46:02Si se va esta isla, se va parte de nuestro corazón.
46:06Sucdupu, el impacto del cambio climático.
46:11Este sábado 9 de agosto a las 4 de la tarde.
46:16Una historia de engaños y acción en La Mexicana.
46:22Véala en Cine en Cortos.
46:25Este domingo 10 de agosto a las 8 y 15 de la noche.
46:29Esta semana en Ay Mi Bebé, Young Harry analiza a los posibles candidatos para tener a su bebé.
46:40Pero el corazón la traiciona.
46:43De lunes a viernes por Canal 13, nuestro canal.
46:50Somos un noticiero comprometido con el servicio y la actualidad nacional e internacional.
46:57Brindamos información útil para que usted tome las mejores decisiones.
47:02Véanos por Canal 13 de lunes a viernes a las 11 y 30 de la mañana.
47:08Todos los días en nuestra edición estelar a las 6 de la tarde.
47:12O en nuestra edición nocturna de lunes a viernes a las 11 de la noche.
47:1713 Noticias.
47:32Gracias por continuar en Consulta en Directo.
47:35Doctora Rebeca Guadamuz, hoy estamos hablando sobre mitos y realidades.
47:39Tenemos varias consultas.
47:40Vamos, en una vez.
47:41Quisiera saber si volviera a quedar embarazada y mi hijo aún toma leche, ¿se debe suspender?
47:47No.
47:50Antes nos decían, ¿verdad?
47:51O existía la creencia de que si mamá quedaba embarazada estando en periodo de lactancia,
47:55tenía que suspender la lactancia sí o sí.
47:58Hoy en día se sabe que no es necesario y que si no hay ningún factor de riesgo
48:02durante este embarazo actual, podemos continuar amamantando a nuestro bebé
48:06durante todo el embarazo.
48:08Incluso cuando se da la llegada o el nacimiento del nuevo hermanito,
48:13podríamos continuar amamantando a los dos, que es lo que se conoce como lactancia tándem.
48:17Y ahí es importantísimo saber que no significa, porque es un mito,
48:22nos dicen que si estamos amamantando a dos hijos de diferentes edades al mismo tiempo,
48:26el mayor le va a robar nutrientes o le va a robar la leche al más pequeño.
48:30Y hay que acordarse que como la leche se produce por estímulo, al haber doble estímulo,
48:35el cuerpo va a producir más leche para satisfacer a los dos.
48:38Entonces, no se necesita suspender la lactancia ante un nuevo embarazo
48:43si no tenemos ningún factor de riesgo para hacerlo.
48:45Soy mamá de mellizos, ya van a cumplir nueve meses.
48:49Somos lactancia mixta porque realmente es muy agotador darle a los dos.
48:53A mi hijo mayor le di hasta los cuatro años.
48:56Sí, claro, excelente, la felicito, porque realmente es doble trabajo, doble dedicación,
49:04pero definitivamente yo siempre les digo a las mamás que la lactancia nosotros deberíamos
49:08de medirla en gotas y no en onzas, ¿verdad?
49:11Entonces, a pesar de que tenga que ayudarse un poco y lactancia mixta está recibiendo
49:17los mejores nutrientes en cada gotita de leche que le dé a ese bebé.
49:20Tenemos acá también otro testimonio, dice, bueno, bendiciones también para usted.
49:25Yo tuve a mi bebita, es prematura, y no tenía mucho pecho,
49:29y no pude darle de mamar hasta después de seis horas.
49:32Le di fórmula y pecho el primer mes fue complicado, pero no me rendí.
49:37Ahora doy lactancia materna exclusiva, casi ocho meses, es primeriza,
49:42y lo que le dice a todas las mamás es ánimo.
49:45Ánimo, sí se puede. No es fácil, ¿verdad? A veces uno desearía que el proceso
49:49sea muy instintivo, pero hay casos en donde podemos irnos encontrando
49:54ciertas piedritas en el camino, pero la mayoría no las podemos ir brincando.
49:58Entonces, la felicito, porque de verdad hay muchas mamás que tienen dificultades
50:02con el arranque de la lactancia, pero si se lo proponen, logran retomar
50:07una lactancia exclusiva en cualquier momento.
50:10Dice otra mamá, en mi caso mi hijo no acepta nada que no sea mi pecho,
50:14aunque yo trate de meterle chupón con mi leche, no la quiso.
50:18Pasé con depresión, por desapego, pensando cómo se iba a alimentar en mi ausencia.
50:23Tuve que renunciar a mi trabajo de más de nueve años.
50:26Bueno, a veces los bebés, yo digo, se acostumbran mucho al envase original,
50:32y es lo normal. Tienen el olor, el calorcito de mamá, el sabor de la leche,
50:36es diferente, ¿verdad? Pero hay diferentes métodos alternativos
50:41para alimentar a los bebés. Nosotros perfectamente podemos alimentar a un bebé
50:46con una cucharita, con un vaso, el método de dedo jeringa también, ¿verdad?
50:51Utilizar jeringa para darlo, incluso los apretados.
50:55Agarrar una bolsita de plástica, poner la leche, tallarlo bien,
51:00y se puede dar esa leche como si fuera un apretado a bebé,
51:04cuando tenemos dificultad para que reciban la leche en otra cosa,
51:08que no sea el pecho de mamá.
51:09Y eso es un tip también cuando están ya con la dentición, ¿verdad?
51:12Exacto, porque podemos hacer apretaditos de leche congelados, literalmente,
51:16y cuando están con dentición le podemos dar apretaditos de leche materna
51:19y el frío les ayuda mucho a las encías.
51:21Pero hay otros métodos alternativos de alimentación.
51:24Quiero compartirles mi experiencia.
51:25Tuve dos hijos, año y cinco meses de diferencia,
51:29y les di hasta cinco años y medio,
51:31y al otro hasta los cuatro años.
51:33Los bebés nunca se han enfermado.
51:35Excelente.
51:36Eso es algo que la mayoría de mamás notan muchísimo.
51:40Se enferman muchísimo menos los bebés cuando toman leche materna.
51:45Doctora, me gustaría que repitiéramos su número de contactos,
51:49sus redes sociales.
51:51Rebeca Guadamuz es la doctora que nos acompaña hoy.
51:54Ella es asesora en lactancia materna,
51:57entre muchas especialidades que tiene.
51:59Pero sí me gustaría, entonces, para que esas mamás que tienen dudas,
52:03que están por iniciar y tal vez tienen un poquito hasta de miedo,
52:08con su acompañamiento pueden minimizarlo, ojalá eliminarlo.
52:13Claro, claro.
52:14Bueno, con muchísimo gusto me pueden contactar.
52:17Si están teniendo alguna dificultad o quieren prepararse
52:20desde el embarazo para la llegada de bebé,
52:23pueden contactarme a mi número personal 8705-8748
52:28o a través de mis redes sociales en Instagram, lactarte-cr
52:33y en Facebook aparece como lactarte.
52:36Ahí ustedes con toda confianza me pueden contactar
52:38y les puedo ir acompañando desde antes.
52:42Es normal que sintamos temor ante algo nuevo,
52:44pero si nosotras nos preparamos con tiempo,
52:47leemos bastante, nos informamos,
52:49realmente nos vamos a dar cuenta que la parte más importante
52:53para tener el éxito en la lactancia
52:55depende mucho de las ganas y la disposición de mamá.
52:58Yo siempre les digo a las mamás,
53:01usted ya tiene el 95% del camino ganado
53:04porque tiene ganas de amamantar a su bebé.
53:06El resto lo podemos irnos acompañando en el camino
53:09y sí se logran lactancias exitosas.
53:12Rodeanos de gente positiva y que no nos metan ideas
53:15que nos pueden provocar más bien miedos.
53:17Por ejemplo, esta semana hablamos con el Dr. Fung
53:21de que hay alimentos naturales que cambian el sabor de la leche.
53:25¿Qué tan bueno es eso?
53:26Sí, es cierto que hay ciertos alimentos,
53:29por ejemplo, los espárragos, el ajo,
53:32a veces puede cambiar el sabor e incluso el color de la leche materna.
53:36Que la leche materna generalmente tiende a ser como más blanquita, amarillita,
53:40pero mamás que, por ejemplo, tienen una dieta de alto consumo de vegetales
53:44o de cosas de hojitas verdes, la leche puede cambiar un poco de color
53:48e incluso cambia el sabor.
53:50Sin embargo, no quiere decir que el bebé no la vaya a recibir
53:53porque desde que estamos embarazadas,
53:55hay ciertos sabores de la alimentación de mamá
53:58que los bebés perciben a través de la placenta.
54:00Entonces, ellos están acostumbrados a esa alimentación de mamá
54:04y no rechazan el pecho por el cambio en el sabor por la alimentación.
54:08Entonces, se puede comer de todo, ¿verdad?
54:11Que otro mito también ahí es que lo que mamá consuma le ocasiona cólicos a bebé.
54:16Muchas veces nos mandan en una dieta estricta,
54:19entonces no nos dejan comer frijoles, repollo, brócoli
54:22y nos dicen que si lo comemos a bebé le van a dar cólicos.
54:26Hoy en día se sabe que la alimentación de mamá no influye
54:29o no provoca cólicos en el lactante
54:31y que se deben a otras causas, pero no por la alimentación materna.
54:35Eso era como cuando nos decían que para que el bebé naciera rápido
54:39había que tomar linaza.
54:40Ajá, algo así.
54:41Ese es otro mito que tampoco es cierto.
54:44Rápidamente, doctora Redecam.
54:47Recomendaciones para esas mamás que están a punto
54:50o de empezar la lactancia
54:53o están diciendo mejor voy a dar forma.
54:57Ok, informarse.
54:59Busquen información.
55:00La tecnología ahorita también puede ayudarnos muchísimo
55:03para buscar información, pero busquemos información
55:05en lugares confiables, ¿verdad?
55:08Hay diferentes organizaciones, por ejemplo,
55:11la Liga de la Leche, que es una organización
55:13que existe a nivel mundial,
55:14donde podemos buscar información real
55:17y actualizada acerca de lactancia materna.
55:20Dar de mamar va a ser siempre la mejor opción
55:23para nuestros bebés
55:24y si tenemos una buena preparación
55:26y ojalá un buen acompañamiento
55:28si estamos presentando alguna dificultad,
55:31yo estoy segura que van a poder.
55:32Yo les digo a las mamás
55:33que Dios no pasó por alto ningún detalle
55:35a la hora de pensar en la lactancia.
55:38Entonces, si nos da la posibilidad
55:40de crear un bebé tan perfecto,
55:42a él no se le olvidó el detalle
55:43de también darnos a nosotras
55:45la posibilidad de alimentarlos
55:46con la mejor leche que produce nuestro cuerpo.
55:49Entonces, empoderarse,
55:51confiar muchísimo en su cuerpo
55:52y en su capacidad
55:53y rodearse de gente
55:55que tenga información veraz
55:57acerca de la lactancia.
55:59Y que no es tan mal pedir ayuda.
56:01Exacto.
56:01Para eso existen las asesoras
56:03en lactancia materna
56:04como la doctora Rebeca Guadamos,
56:06que va a llegar con mucho amor
56:09a poder darle una mano
56:11en este proceso tan lindo
56:13que es la lactancia materna.
56:15Yo quiero agradecerles muchísimo
56:17por habernos acompañado
56:18durante toda esta semana
56:19en la celebración
56:20del Día Mundial
56:22o la Semana Mundial
56:23de la Lactancia Materna.
56:25Mañana, la invitación,
56:27porque el tema se las trae.
56:30Es viernes y el cuerpo lo sabe.
56:32A las 5 de la tarde los esperamos.
56:45¡Gracias!
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