Ça va Beaucoup Mieux du 20 juin 2025

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Regardez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 20 juin 2025.

Transcript

00:00Ça va beaucoup mieux sur RTL.

00:038h43 sur RTL, ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed qui comme chaque vendredi répond à vos questions,

00:08à celles que vous nous avez envoyées au 64 900 en commençant bien par le mot matin.

00:13Jimmy, on va commencer avec celle de Didou.

00:15Y a-t-il certains sucres moins pires que d'autres pour la santé, pour sucrer un yaourt par exemple ?

00:20Est-ce que c'est la même chose de mettre du sucre blanc, du sucre de canne, du sucre roux, du sirop d'érable ou du miel ?

00:26Alors le meilleur sucre est celui que vous ne consommez pas en réalité

00:29puisque tous les sucres se valent globalement.

00:31Alors c'est vrai qu'on dit que le sucre blanc industriel raffiné est de très mauvaise qualité

00:34mais en réalité si vous prenez du miel, certes il y a un peu plus de nutriments,

00:39un index glycémique qui est un peu plus faible mais ça reste du sucre.

00:42Donc n'allez pas croire sous prétexte que vous mettez du sirop d'érable, du sucre roux

00:45que tout d'un coup vous pouvez en mettre plus.

00:47Dans un yaourt blanc classique, vous pouvez mettre un peu de miel pour le plaisir

00:51mais finalement que vous mettez un peu de miel ou un peu de sucre classique, ça ne change pas grand chose.

00:55D'une façon générale on consomme beaucoup trop de sucre et le seul sucre qu'il faut absolument éviter

01:00c'est le sucre industriel, les sirops, sirops de glucose, glucose, fructose.

01:06Tout cela il faut les bannir de votre alimentation, pour le reste c'est avec modération.

01:10C'est vrai que le miel il a cette petite image un peu plus chic, un peu plus...

01:13Elle s'y saine mais pas tellement.

01:14Un petit arnaqueur celui-là.

01:15Deuxième question, celle de Marlène, toujours au 64 900.

01:18A chaque fois qu'il fait beau et chaud, nous dit Marlène, j'ai un bouton de fièvre qui apparaît,

01:22est-ce que c'est normal et qu'est-ce que je peux faire pour m'en débarrasser ?

01:24Alors le bouton de fièvre c'est lié à une infection virale, le virus de l'herpès,

01:27qu'on attrape une fois, qui va être stocké en mémoire

01:30et à l'occasion de stress, de fatigue, d'une autre infection quelconque

01:34ou de l'exposition au soleil, on peut faire une poussée, une récurrence du virus

01:39et ça donne ce qu'on appelle un bouton de fièvre.

01:41Pour s'en protéger, il faut mettre de la crème solaire, une protection solaire au niveau des lèvres.

01:46Donc il existe des baumes à lèvres qui présentent justement un indice de protection solaire

01:49pour diminuer le risque de poussée et si vous faites une poussée,

01:52la première chose à faire, c'est de prendre un antiviral,

01:55un comprimé que le médecin vous prescrit, ce qu'on appelle de l'acyclovir.

01:59En général, on prend cinq comprimés en une prise, ça stoppe la poussée.

02:03Pour ce qui est des crèmes que le pharmacien peut vous donner,

02:05l'efficacité est un peu aléatoire.

02:07Chez certains, ça les améliore, mais dans l'immense majorité du temps, ça ne marche pas.

02:11Donc la seule façon de traiter un bouton de fièvre, c'est de prendre ces médicaments,

02:14cinq comprimés en une prise, et c'est sur prescription médicale et à demander à votre médecin.

02:18Il y a de l'homéopathie qui fonctionne aussi sur certaines personnes ?

02:20Si ça marche et vous, grand bien vous fasse, en tout cas, ce n'est pas la science que le valide.

02:24Ça, c'est la réponse, t'as qu'à croire du docteur.

02:26Dernière question, c'est celle de Jacques.

02:27J'ai entendu dire qu'il fallait éviter les anti-inflammatoires quand il fait très chaud, comme en ce moment.

02:32Est-ce que c'est vrai ?

02:32C'est vrai, les anti-inflammatoires, Advil, Aspirin, Spedifane, Voltaren, Ketoprofène,

02:37en fait, c'est des médicaments qui peuvent endommager le rein.

02:39Lorsqu'on vieillit, on a un peu d'insuffisance rénale.

02:42Lorsqu'il fait chaud, on est déshydraté.

02:45Ça aggrave l'insuffisance rénale.

02:46Et ces médicaments peuvent aggraver une insuffisance rénale.

02:49Donc, si on a une personne âgée, un peu fragile, ou si on a des problèmes de rein,

02:53il ne faut pas prendre d'anti-inflammatoires.

02:55Attention pour les personnes qui prennent aussi des médicaments à visée psychiatrique.

02:59Certains antidépresseurs, certains neuroleptiques, certains anxiolytiques,

03:03ils altèrent la réponse de notre corps à la chaleur.

03:06On a moins soif, on n'a pas envie d'eux, on ne sent pas trop la chaleur.

03:09On transpire un peu moins et on peut avoir un coup de chaleur.

03:12Donc, en fonction de vos médicaments, faites attention à la chaleur.

03:16Restez à la maison ou demandez conseil à votre pharmacien.

03:18Donc, si j'ai bien compris ce que vous dites, le risque, ce n'est pas tant l'efficacité du médicament,

03:21mais le risque de déshydratation.

03:22Exactement, et de complications liées aux médicaments.

03:24Donc, il faut augmenter ses apports en eau, en particulier quand on a de l'insuffisance rénale

03:27et qu'on prend certains médicaments qui peuvent aggraver la déshydratation.

03:30Merci beaucoup docteur 64900 avec le mot clé matin.

03:34Il reviendra.

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