¿Por qué ignoramos los carteles de 'tira y empuje'? 🤔
La sobrestimulación afecta nuestra atención diaria, haciendo que ignoremos señales simples como 'tira y empuje'. Expertos analizan cómo el cerebro procesa estos estímulos y su impacto en la vida cotidiana.
En un mundo lleno de estímulos constantes, es común que las personas ignoren señales simples como los carteles de 'tira y empuje'. Según expertos, esto se debe a la sobreestimulación que experimenta nuestro cerebro diariamente. La atención fragmentada hace que muchas veces leamos el cartel pero actuemos de manera contraria, ya sea por distracción o por pensar en otras cosas.
El fenómeno no es exclusivo de las puertas. En situaciones cotidianas, como cargar una tarjeta en un kiosco donde claramente se indica que no se ofrece ese servicio, las personas tienden a ignorar la señalización. Esto ocurre porque nuestra atención está constantemente compitiendo con múltiples estímulos provenientes de redes sociales, medios de comunicación y otros aspectos del entorno.
El problema radica en cómo nuestro cerebro procesa estos estímulos. La capacidad cognitiva para concentrarse se ve afectada por el exceso de información. Sin embargo, existen métodos para entrenar la concentración...
La sobrestimulación afecta nuestra atención diaria, haciendo que ignoremos señales simples como 'tira y empuje'. Expertos analizan cómo el cerebro procesa estos estímulos y su impacto en la vida cotidiana.
En un mundo lleno de estímulos constantes, es común que las personas ignoren señales simples como los carteles de 'tira y empuje'. Según expertos, esto se debe a la sobreestimulación que experimenta nuestro cerebro diariamente. La atención fragmentada hace que muchas veces leamos el cartel pero actuemos de manera contraria, ya sea por distracción o por pensar en otras cosas.
El fenómeno no es exclusivo de las puertas. En situaciones cotidianas, como cargar una tarjeta en un kiosco donde claramente se indica que no se ofrece ese servicio, las personas tienden a ignorar la señalización. Esto ocurre porque nuestra atención está constantemente compitiendo con múltiples estímulos provenientes de redes sociales, medios de comunicación y otros aspectos del entorno.
El problema radica en cómo nuestro cerebro procesa estos estímulos. La capacidad cognitiva para concentrarse se ve afectada por el exceso de información. Sin embargo, existen métodos para entrenar la concentración...
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NoticiasTranscripción
00:00Me escribe el otro día Lucrecia, nuestra productora, y me dice
00:03Estaba sentada en un lugar que tenía una puerta a la vista que decía
00:07Tiro o empuje, no sé, pero
00:10Entonces me dice
00:11Ocho de cada diez personas
00:14Dice tire y lo que hacen es empujar
00:17Yo le digo, a mí me pasa exactamente igual
00:20Mira que la leo
00:21Y después le sumamos
00:24Me dice, a mí me pasa igual
00:26Y me dice Lucrecia, a mí lo que me confunde es
00:28Yo no, me decís izquierda y derecha y siempre te la digo mal
00:30¿Por qué?
00:33¿Qué pasa en nuestra cabeza?
00:35Que vemos un cartel de tire y empujamos
00:38Te agrego una más
00:39Cuando los kioscos dicen, acá no se carga, la tarjeta sube
00:43Y hay una cola de gente tratando de cargar la tarjeta sube sin leer el cartel
00:48Yo leo que es tire y empuje, ¿eh?
00:50Leo
00:50Hay un tema que a mí me parece fundamental, contemporáneo de esta sociedad
00:55Que es la tensión
00:56Hoy tenemos un montón de estímulos que compiten todo el tiempo por nuestra atención
01:01Ustedes son parte de ese estímulo
01:04Ustedes compiten por la atención de los espectadores
01:07Pero eso se repite al infinito
01:09Con las redes sociales, con los medios de comunicación
01:12Con las personas
01:13Entonces nuestra atención está cada vez más sobreestimulada
01:16Hay muchas estructuras que compiten por nuestra atención
01:20Y como eso suele ser exitoso
01:22La atención se fragmenta
01:24Y a veces nosotros vemos el cartel, tira y empuje
01:27Pero estamos pensando en otra cosa
01:29Yo le pregunto, no sé los chicos, pero yo le pregunto
01:31Creo que hoy le digo a la gente
01:33Escribannos
01:34Es tremendo
01:35Es muy humillante
01:36Además, vos sabés lo que significa
01:38Pero llega un momento y te pones nervioso
01:40Y lo haces mal
01:41O se traba
01:42Yo logré ir despacito, cosa que no
01:46Sí
01:46De evitar el papelón
01:48Hay muchos símbolos que tratan de comunicarnos cosas
01:53Y no les llevamos el apunte
01:54O no los entendemos
01:56Pero es porque no leemos bien
01:57Este para mí es una trampa
01:59Yo creo que es una trampa
02:01Hay algún símbolo que está vinculado a una carga emocional
02:04En general, ninguno de nosotros va a cruzar una luz roja
02:08Porque sabe que cruzar un semáforo con luz roja
02:11Tiene consecuencias probablemente graves o trágicas para las personas
02:15Bueno, pero puede ser que sea más fácil de interpretar ese
02:17Tiene una carga emocional
02:19Cada vez que vos ves una luz roja
02:21Te acordás de alguna manera de los accidentes que viste
02:24Las muertes o las lesiones
02:26Entonces la luz roja tiene en el semáforo
02:28Tiene un simbolismo muy metido adentro de nuestro cerebro
02:32Tiene una carga emocional pegada
02:33Que hace que nos acordemos siempre
02:35Tira y empuje, sabés que vas a empujar
02:38Y finalmente vas a pasar
02:39O sea, vas a probar
02:40Son dos chances
02:41Vas a probar
02:41Hay países donde siempre se abre para afuera
02:46Porque como vos tenés
02:47Ante cualquier emergencia
02:48Tenés que salir
02:49Que sea fácil
02:50Acá muchas veces es al revés
02:51Y a veces la puerta es la izquierda o la derecha
02:53Uno va por un lado y es la otra
02:55Es un momento
02:56Pero vos sabés que lo vas a superar
02:58Porque digamos
02:58Te va a llevar cuatro
02:59En realidad vas a perder
03:00En realidad perdés
03:01Es como dice Bernardo
03:02Es humillante
03:02Es muy humillante
03:03Pero es una experiencia individual
03:05Más si la puerta es de blinde
03:07Que te suena todo
03:08Es humillante
03:10¿Y la izquierda y la derecha?
03:12Bueno
03:12Hay algunas
03:13Nosotros tenemos
03:14Ustedes saben que el cerebro derecho nuestro
03:17Maneja la parte izquierda
03:18El cerebro izquierdo maneja la parte derecha
03:20Aunque están muy interconectados
03:22Y hay alguna gente que no tiene esta lateralidad tan clara
03:25Y eso no es una enfermedad
03:28No es grave
03:28No pasa nada
03:29Pero a veces hay gente que no tiene claro
03:31Cuál es la derecha y cuál es la izquierda
03:33Y tarda un poquito
03:34Y a veces necesita como algún estímulo externo
03:36Los ambidextros
03:38Los que tienen estas dos posibilidades
03:40Suelen pasar por esto
03:42Tienen un momentito de ambigüedad
03:44Sobre qué es la derecha y la izquierda
03:45Y a veces agravado
03:47Cuando vos tenés que rotar
03:48O sea
03:49Tu derecha es para mí y la izquierda
03:51No, es claro
03:52Olvídate
03:52Bueno
03:53Bueno
03:55Si alguna vez ustedes fueron a Inglaterra
03:57Yo trato nunca de alquilar un auto
03:59Claro
04:00Porque pasar por una rotonda
04:02Es indescifrable
04:03La verdad que es un problema cognitivo
04:05Que no podemos superar
04:07Pero esto no es una cosa grave
04:09No pasa nada
04:09Pero a veces
04:10Pero espera
04:10Uno sabe que es la derecha y que es la izquierda
04:12Sabés lo que es empujar y tirar
04:14Pero en el momento
04:16El cerebro tiene un tiempo de procesamiento
04:19Incluso para las cosas que sabe muy bien
04:21No es todo tan automático
04:23Son por ahí milisegundos
04:24Pero tiene un tiempo de procesamiento
04:26Para situarse frente a una situación
04:28Y tomar una decisión
04:29Y es complejo
04:31Porque nosotros primero tenemos que mirar
04:33Después tenemos que procesar
04:35Y después tenemos que actuar
04:36Y esto lleva un tiempito
04:37Y hay una que cada tanto pasa
04:39Cuando la puerta es corrediza
04:40Ah, también
04:41Que hay negocios que tienen puerta corrediza
04:43Y además dice
04:44Puerta corrediza
04:45Obviamente que dice puerta corrediza
04:46Porque van a estar hartos
04:47Y la gente la sacuda
04:47Y él cierra sola
04:49Y uno intenta cerrar
04:51De nuevo son situaciones un poco anómalas
04:54Que uno no es
04:55Lo más frecuente es que las puertas no sean corredizas
04:58Entonces uno tiene que armar la historia
05:01De la puerta corrediza
05:02Que es distinta
05:03Y si tiene el cartel
05:04En general no lo leemos
05:05O no nos impacta
05:06¿Cuándo esto se puede volver grave?
05:08Digo, este tipo de desconexiones
05:10Que te pase seguido
05:13¿O hay algún caso tal vez de interpretación
05:15Que uno evidentemente
05:16No está teniendo
05:18Y que tal vez
05:20No te das cuenta la segunda
05:21Sino que es repetido
05:23El tema, como decíamos antes
05:25Tiene que ver
05:26Desde el punto de vista de la memoria
05:28Con la carga emocional
05:29Que uno le puso al recuerdo
05:30Y con el simbolismo que eso tiene
05:32Por eso
05:33Puede ser grave
05:34Si vos no te das cuenta
05:35Que está la luz roja prendida
05:36Y estás manejando
05:37Eso puede ser grave
05:38Pero como sabemos que puede ser grave
05:40Es raro que no nos demos cuenta
05:41No, pero lo que
05:42La pregunta Bernardo
05:43Me parece es
05:43¿Cuándo yo tengo que empezar a preocuparme?
05:45Claro, eso
05:46¿Qué está pasando esto?
05:48Estas alteraciones
05:49De la izquierda a la derecha
05:50Del sube, baje, entre, empuje
05:53No son graves en sí mismo
05:54Ninguna de estas significa
05:56Algo patológico
05:57O alguna enfermedad subyacente
05:59Probablemente lo que uno se debería preocupar
06:01Es si se desorienta globalmente
06:04O sea, no sé dónde estoy
06:06No sé cómo llegar a mi casa
06:07No sé cómo hacer un trayecto
06:09¿Qué hago habitualmente?
06:10¿No? Uno nuevo
06:11Entonces eso es algo que a uno
06:13Debería llevarlo a consultar
06:14Cosas que pasan
06:16Yo muchas veces llego al canal
06:18Y no sé cómo llegué al canal
06:19También
06:20Bueno, pero eso es atención
06:22Porque es un automatismo tuyo
06:24Vos venís siempre
06:25Si yo pasé por el...
06:26En el camino estás pensando en otra cosa
06:28Sí, obvio
06:29Y lo haces automáticamente
06:31Tu cerebro tiene adaptado ya el mecanismo
06:33El camino lo conoce de memoria
06:35Y es como andar en bicicleta
06:36Vos no pensás las cosas
06:38Que te llevan a andar en bicicleta
06:39Desde el punto de vista motor
06:41Hay un exceso de estímulos también
06:43Por ejemplo, cuando estás manejando
06:45O sea, que Antonio está
06:46Y estás utilizando una aplicación
06:48Waze, por ejemplo
06:49Y estás manejando
06:51Y te dice, bueno
06:52Dobla a la derecha
06:52Y toma la segunda salida
06:56La rotonda
06:57La rotonda
06:58Y quedás sin...
07:01¿Cuál es la segunda salida?
07:02Que es pasando la rotonda
07:03O sea, venís por el centro
07:04Hay que hacerla
07:05Ah, pero los jefes dicen cualquiera también
07:07No, no, digo, pero...
07:09¿Es preocupante?
07:10A veces te matan a órdenes
07:12Sí
07:12Cuando estamos manejando
07:13Sí
07:14Es un tema serio
07:15Porque el auto se desplaza
07:16Varios metros cada segundo
07:18Y la pérdida de atención
07:19Es algo que puede llegar a ser peligroso
07:22Y hoy tenemos muchos estímulos
07:23Ustedes vieron que por todos lados
07:25Te dicen, no usa el celular
07:26Cuando...
07:26Y de hecho, es más peligroso
07:28Todo ello a veces que manejar alcoholizado
07:30Utilizar el celular
07:32Mientras uno está manejando
07:33Con estos sistemas
07:35Que te están diciendo dónde ir
07:37Uno tiene que adaptarse
07:38A poder seguir manejando
07:39Interpretar
07:40Muchas veces ves la pantalla
07:41Tenés el sonido
07:42Y usarlo
07:43Pero requiere un esfuerzo cognitivo
07:46Del cerebro
07:46Que no es el habitual
07:47Hace 10 años no teníamos
07:49Waze y esas cosas
07:50Y nos orientábamos de otra forma
07:52Esto nos da como un escalón superior
07:55De concentración
07:56Y de capacidad cognitiva
07:57Que tenemos que aceptar
07:59Y a veces hasta entrenar
08:01Es que sobre eso
08:02Vos decías
08:02Bueno, cuando es tire
08:04O empuje
08:05Cada uno tiene un tiempo
08:06De procesamiento
08:07Ahora que estamos tan estimulados
08:08O cuando estamos medio
08:09Burn out
08:10Quemados
08:10¿Ese tiempo de procesamiento
08:12Empeora?
08:14Bueno, muchas veces
08:15Lo que pasa
08:15Son varios pasos
08:16¿No?
08:16La primera
08:17Nosotros recibimos el estímulo
08:19Sea cual fuera
08:20Alumínico
08:21Música
08:21Tenemos que tener
08:23El canal sensorial
08:25O sea, el oído
08:26La vista
08:27Lo que fuera
08:27Que tiene que funcionar
08:29Eso va al cerebro
08:30El cerebro lo procesa
08:31Cuando tengo múltiples estímulos
08:33Esto se enlentece
08:35El proceso es más difícil
08:36Porque tengo muchos estímulos distintos
08:38Y tengo que elegir
08:39Cuál es el que prefiero
08:40Y esa elección
08:41Muchas veces
08:42Tiene que ver
08:42Con un componente emocional
08:44Voy a tratar de elegir
08:45El estímulo que me resulte
08:47Más gratificante
08:48De alguna manera
08:48Que el que sea más molesto
08:50Entonces eso lleva
08:51Todo un tiempo
08:52Son milisegundos
08:53Pero que se suman
08:54Unos a otros
08:55¿Cuáles son los ejercicios
08:56Que uno puede hacer
08:57Para entrenar
08:58El cerebro
08:59Para estas cosas?
09:00El cerebro es el órgano
09:01Más fascinante
09:02Y más complejo
09:03Que existe
09:04Nosotros tenemos
09:05Para que ustedes tengan una idea
09:0686 mil millones de neuronas
09:0886 mil millones de neuronas
09:11Cada neurona puede tener
09:1315 mil conexiones
09:14Sinapsis
09:15O sea que los circuitos son
09:17¿Esa es la cantidad de neuronas
09:18En el nacimiento?
09:20¿Cómo?
09:20¿Esa es la cantidad de neuronas
09:21Cuando nacemos?
09:22No, en la vida adulta
09:23Cuando nacemos tenemos más
09:24Y las vamos perdiendo
09:27Porque en realidad
09:28Es como nos vamos esculpiendo
09:30Sacamos lo que sobra
09:31Y lo que no usamos
09:32Y concentramos
09:33Y fortalecemos
09:34Lo que sí usamos
09:35Nuestro cerebro
09:36Nace con muchas más neuronas
09:38Y las va perdiendo
09:39Porque no se integran
09:40A circuitos sinápticos
09:41Son la base de nuestra memoria
09:43Y nuestra capacidad cognitiva
09:44Eso se entrena
09:46Eso es lo que es la plasticidad
09:48Cuando yo aprendo algo
09:49Se me forman nuevos circuitos
09:51Y cuanto más me entreno
09:53El circuito es más sólido
09:54Y mejor función
09:54¿Y de qué manera
09:55Para estas situaciones cotidianas?
09:57Por ejemplo
09:57Son los entrenamientos
09:59Cuando los simuladores de vuelo
10:01Los simuladores de manejo
10:03Uno se va entrenando
10:05A utilizar la tecnología
10:06Hasta el teléfono celular
10:08Hace muchos años
10:09No lo teníamos
10:10Después aprendimos a usarlo
10:12Y el cerebro va aprendiendo
10:13Y finalmente
10:14Uno viene al canal
10:16De manera automática
10:17Sin pensar
10:18Cada paso
10:19Cada vueltita
10:20Cada segunda salida
10:21Y cuando llega
10:21Dijo
10:22¿Cómo vine?
10:22¿Qué es lo que hice?
10:24Muchas veces
10:25Pasé por tal lado
10:26Nos pasa todo
10:27Digamos
10:27Con las cosas rutinarias
10:28Porque el cerebro ya aprendió
10:30Y automatiza
10:31Digamos
10:32Le resulta más fácil
10:33Es cuando yo me quemo
10:34Y saco
10:35Y eso es automático
10:36No llega
10:37Yo tengo que tomar la decisión
10:39De sacar la mano
10:40Porque me estoy quemando
10:41Es un proceso automático
10:42Mucho más eficiente
10:44Volviendo al tira y empuje
10:45Si hay
10:46Porque es un tema
10:47Me obsesiona
10:47El tira y afloje vamos
10:48Claro
10:49El tira y afloje
10:49Tira y empuje
10:50Digo
10:50Si por ejemplo
10:52Hay ocho personas
10:53Que no lo interpretan bien
10:54Ocho de cada diez
10:55O siete de cada diez
10:56De la estadística
10:56Que sea
10:57Esas dos personas
10:58Que si lo interpretan bien
11:00Constantemente
11:00Que no es un problema habitual
11:02Tienen
11:02No sé
11:03Son más elevados
11:05Puntualmente
11:06Cognitivamente
11:08Es probable
11:09Este es un tema
11:09De capacidad de concentración
11:11Que se enfocan
11:12Más en algo
11:13Digamos
11:13Hoy ven el cartel
11:14Que dice
11:15Tira y empuje
11:15Y hacen lo que dice
11:16Naturalmente
11:17Pero lo hacen natural
11:18Y no están pensando
11:19En los problemas
11:20Que tienen
11:21Laborales
11:22Económicos
11:23O a donde van a ir
11:24Después de
11:24Pero hay como una suerte
11:26De inteligencia
11:27O grado
11:28Que sea
11:30Cognitivamente
11:31Más apto
11:32No
11:33En estas cosas
11:33Por supuesto
11:34Estamos especulando
11:35Porque hay mucha gente
11:36Y cada uno
11:36Tiene una reacción
11:37Diferente
11:37Y cada uno
11:38Puede hacer
11:39Lo que dice el cartel
11:40Pero por motivos
11:41Diferentes
11:42Con mecanismos distintos
11:43Pero un aspecto
11:44Que por ahí
11:45Uno quisiera destacar
11:45Es el tema
11:46De la atención
11:47Nosotros tenemos
11:48Como sociedad
11:49Un serio problema
11:50De atención
11:50Por la cantidad
11:51De estímulos
11:52Que tenemos
11:52Todo el tiempo
11:52¿Y eso cómo se mejora?
11:54Si queremos mejorar
11:54Nuestra atención
11:55O concentración
11:56¿Entrenas la concentración?
11:58¿Cómo?
11:59Se entrena la concentración
12:00La concentración
12:01Se entrena
12:02Hay que saber
12:03Focalizarse
12:04En los aspectos
12:06Que uno tiene
12:06Hay muchos recursos
12:07Incluso hay aplicaciones
12:08Que tratan de hacer eso
12:09Pero un gran problema
12:11De la vida contemporánea
12:12Es esa
12:12Conseguir el foco
12:14En lo que uno quiere
12:15Y eso es profundidad
12:17Estamos muy acostumbrados
12:18Si las aplicaciones
12:19Y las tecnologías
12:20Nos facilitan
12:21A ser superficiales
12:23Contestamos cosas
12:24Con dos palabras
12:25Tres palabras
12:25Y listo
12:26Y a veces
12:27Hay que concentrarse
12:28Y ir a más profundidad
12:29En lo que uno
12:30Le gusta
12:31O lo que uno quiere hacer
12:32O lo que es la pasión de uno
12:33Como dejar el celular
12:34En otra habitación
12:35Algo así
12:36Metodos
12:37Yo no creo que el celular
12:38Sea lo único
12:39El celular no es lo único
12:41Pero hoy se ha convertido
12:42Es el objeto
12:43Que más se vendió
12:44En la historia de la humanidad
12:45Y es probablemente
12:47Un compañero
12:48Que todavía tenemos
12:50Que elaborar
12:51La relación con el celular
12:52Porque es un compañero
12:53Cotidiano
12:54Define muchas
12:55De nuestras cosas
12:56Todo el mundo
12:57Tiene un celular
12:58Puesto
12:58E interactúa con el celular
12:59Y lo usas
13:00Para trabajar
13:00Para divertirte
13:01Para comunicarte
13:02Para escuchar música
13:04Se ha convertido
13:05En un objeto
13:05Humano
13:07De enorme difusión
13:08Y todavía no sabemos bien
13:09Cuál es ese impacto
13:10¿No?
13:11Como con toda la tecnología
13:12¿Cómo ejercito
13:17Mi concentración?
13:19Bueno
13:19Hay muchos ejercicios
13:21De eso
13:21Uno de los más famosos
13:23Es el que se llama
13:23La técnica de mindfulness
13:25Que es una técnica
13:26Que trata de eliminar
13:28Todos los pensamientos
13:29Hay bastante ejercicio
13:31Pero uno tiene que
13:32Básicamente
13:33Primero
13:33Entender sus necesidades
13:36Y lo que uno quiere
13:37O sea
13:37¿Para qué me quiero concentrar?
13:39¿Qué es lo que quiero
13:39Ver en profundidad?
13:41Y eso es una pregunta
13:42Muy profunda
13:43Paradojalmente
13:44Porque habla de mi vocación
13:46De lo que quiero hacer
13:47Entonces
13:47¿Cuál es
13:49De todo lo que existe
13:50En la humanidad
13:50De toda la información
13:51De todo el estímulo
13:52Que yo tengo
13:53¿Qué es lo que me interesa?
13:55¿Y cómo tengo que concentrarme?
13:56Y ahí tengo que hacer
13:57Un esfuerzo
13:58Que hay técnicas
13:59Como mindfulness
13:59Y otras
14:00Tengo que hacer
14:00Un esfuerzo especial
14:01Para dejar de lado
14:02Por un momentito
14:03Apagar el celular
14:04Apagar la televisión
14:05Apagar la computadora
14:06Y concentrarme
14:08Aunque sea poco tiempo
14:09En lo que estoy haciendo
14:10Y lo que quiero aprender
14:11¿Cuánto tiempo
14:13Se puede mantener
14:14La atención
14:14Sobre algo
14:15De manera
14:16Bien concentrada?
14:18Extremadamente variable
14:19O sea
14:19Cuando vos le preguntás
14:20A los docentes
14:22O en los congresos
14:23Por ejemplo
14:23En los congresos médicos
14:24Te dicen
14:24Ninguna conferencia
14:26De durar más de 40 minutos
14:28No, la famosa hora de clase
14:29¿Cómo?
14:30La famosa hora de clase
14:31La famosa hora de clase
14:33Ahora cuando uno habla
14:34Con la gente
14:35Que hace comunicación
14:36En Flenny
14:36Por ejemplo
14:37En la gente de comunicación nuestra
14:38Para las redes
14:39Te dice
14:40Y tres minutos
14:42Y yo en tres minutos
14:43No puedo decir nada
14:44Tengo que explicar
14:45La epilepsia
14:46No, bueno
14:47Entonces
14:47Cada vez se acorta más
14:49Este tiempo de atención
14:50Activa
14:51Del oyente
14:52O sea que es un tema
14:53Muy variable
14:54Y tenemos una banda
14:56De atención
14:56Muy grande
14:57Que tiene que ver
14:59Con el canal
15:00Que utilizamos
15:01Y el contenido
15:02De lo que transmitimos
15:03Gustavo, muchas gracias
15:04No, al contrario
15:05Un placer
15:06Bueno, pasada de las
15:08No, al contrario
15:09Gracias por ver el contenido