00:00bienvenidos a otra tertulia acá entre mujeres así que hoy vamos a hablar de algo que todos
00:11sentimos alguna vez y es normal porque somos seres humanos y es una emoción súper válida que es la
00:17nostalgia que nos hace aferrarnos quizás a lo que ya ocurrió o pasó y pues a veces es bueno recordar
00:25porque hay cosas buenas bonitas del pasado que nos hacen pensar oye yo viví esto y gracias a eso
00:30estoy aquí pero también nostalgia que te puede conectar con recuerdos negativos que te puede
00:35poner triste y que quizás no vale la pena pensar en eso sino avanzar ustedes cómo se llevan con la
00:41nostalgia y bienvenida mariela gonzález aquí estamos vivimos con la nostalgia definitivamente y está en
00:50nosotros decidir bueno sí sí sí lo usas para bien o para mal si te impulsa si no si te vas por lo
00:56positivo o por lo negativo bueno porque está presente forma parte de la acción también no de las que de
01:04la que bueno podemos sacarle bastante provecho pero la nostalgia está ahí con nosotros ni hablar de los
01:10venezolanos no de buenos momentos en los que la familia estaba completa completita y ahora quizás no
01:18tanto porque bueno estamos regaditos por ahí pero bueno la nostalgia tiene que tenemos que aprender a
01:23llevarla como una amiga si nosotras las mujeres somos más nostálgicas que creo creo yo que los
01:29deseados no yo siento que todo está en no quedarte en la nostalgia y pegado porque a veces nos pasa que
01:34vivimos en el pasado y es como ok gracias al pasado por todo lo que me diste por todo lo que me regalaste por
01:39los momentos buenos los momentos malos pero cuando te quedas atascado en el pasado es cuando yo creo que hay un problema y tienes como que agradecer y
01:45soltar y seguir adelante y saber que te espera algo muchísimo mejor porque yo siento que si la nostalgia es exceso de
01:54pasado igual con la ansiedad que es exceso de futuro que nos adelantamos a los hechos y es como enfócate en vivir el
01:59presente y agradecer y vivir lo que lo que lo que tiene el día a día sabes que yo siempre he dicho que yo
02:06romantizo mi vida a mí me encanta romantizar yo soy de las que veo atardeceres y digo dios mío gracias por este
02:12regalo yo siempre trato de ver la vida así bonita y yo he utilizado siempre la nostalgia a manera
02:17positiva digamos yo a veces por ejemplo cuando tengo grandes logros por muy pequeño que sea siempre me
02:24imagino y me voy a ese pasado y siempre trato como de reconectar con mi identidad y conectar sobre todo con
02:33mis raíces y es una de las maneras en que yo digo y empiezo a visualizar como que todo lo que he logrado a
02:39partir por ejemplo cuando yo vivía en petares y empiezo a imaginarme lo que hacía lo que no los
02:45sacrificios que hicieron mis padres y digo que bonito que en este momento de mi vida pueda vivir
02:50la vida que siempre soñé que siempre decía a través bueno de mi trabajo entonces siempre utilizo la
02:56nostalgia a mi favor trato obviamente de no quedarme en ese pasado nostálgico que hiere que duele aunque
03:04sabemos que los aprendizajes siempre van a ser para tu mayor crecimiento pero trato de evadir eso y
03:09siempre verlo tomarlo desde lo positivo yo creo que la nostalgia va cambiando con la edad obviamente
03:14vas acumulando experiencia y vas recordando más cosas pero yo particularmente no soy muy de la
03:20nostalgia porque soy más del actuar ahora para que eso que hago ahora se refleje en el futuro
03:26obviamente recuerdo cosas muy lindas con respecto a mi familia y la gente que no está ahí eso eso siempre
03:33va a estar allí tu familia que no está en mi caso mi madre mi hermano mi asistente mi abuela mi gente
03:40cercana gente que que tú has querido ya no está eso recordar lo bonito pero yo trato no de pensar que el
03:46pasado fue mejor que el presente y va a ser el pasado siempre mejor que el futuro no yo más bien apuesto a
03:52que todo lo que estoy haciendo ahora me va a traer mayor beneficio en el futuro soy muy optimista en
03:57ese sentido creo que la nostalgia es buena pero hay que tenerla guardadita calmadita que no te invada
04:03en tu día a día porque si no no te deja avanzar y metida como en la gavetica o en el cajón que donde
04:09tiene que estar por lo general asociamos la nostalgia con un sentimiento negativo tristeza sí tristeza no y creo
04:17que no son sinónimos pero bueno siempre es bonito recordar pero yo particularmente pues cuando me
04:27siento nostálgica que yo creo que yo soy más nostálgica tú eres muy nostálgica si es ella es muy
04:33nostálgica y me llama yo la calma me calma pero yo creo que soy una persona nostálgica bueno porque
04:42haya añoranza y eso no significa que viva constantemente pegada en el pasado no sino que
04:48bueno de repente y van las circunstancias de cada quien porque mi realidad no es la misma realidad
04:54de mariela no es la misma de isabel etcétera etcétera entonces a veces recurrir a la nostalgia a recuerdos
05:03bonitos a los bonitos te ayuda si te ayuda a sobrellevar claro te puede ayudar cuando tú sientes que la cosa va
05:11mal pero espérame si hecho para atrás yo pasé cosas peores y mira es donde esto es una retrospectiva
05:18que ya será y a lo mejor y a lo mejor también te ayuda que tú dices bueno en este en este momento
05:24no tengo lo que tuve pero qué bonito fue ya yo lo viví ya yo lo tuve es decir un check ya lo tengo
05:30en mi vida bueno a lo otro se sabe y eso que estamos hablando de nuestra vida personal pero si vemos la
05:35nostalgia para por ejemplo actores artistas cineastas que se van al pasado para creer y hacer grandes
05:43historias eso también es un punto bueno a favor es muy creativa y es saber usarla de manera positiva
05:50la memoria emotiva la memoria me recuerda a la película intensamente que saben que al final sale
05:56la nostalgia y le dice no no guarda te todavía está bien vamos con calma bueno me encantó el tema a los
06:02nostálgicos bueno vivan esa emoción es bonita está bien pero ya por un ratito y bueno a lo que viene a
06:09a trabajar el presente para que el futuro sea mucho mejor
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