Muchas personas viven en el pasado teniéndolo como un paraíso perdido sin darse cuenta que le están restando valor al presente. La nostalgia puede ser una influencia poderosa en la vida de las personas, tanto emocionalmente como en la toma de decisiones. Además nos conecta con nuestro pasado, pero también nos invita a reflexionar sobre como ese pasado moldea nuestro presente y futuro. Entendiendo que tiene un gran impacto en nuestra vida emocional y psicológica.
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DiversiónTranscripción
00:00bienvenidos a otra tertulia acá entre mujeres así que hoy vamos a hablar de algo que todos
00:11sentimos alguna vez y es normal porque somos seres humanos y es una emoción súper válida que es la
00:17nostalgia que nos hace aferrarnos quizás a lo que ya ocurrió o pasó y pues a veces es bueno recordar
00:25porque hay cosas buenas bonitas del pasado que nos hacen pensar oye yo viví esto y gracias a eso
00:30estoy aquí pero también nostalgia que te puede conectar con recuerdos negativos que te puede
00:35poner triste y que quizás no vale la pena pensar en eso sino avanzar ustedes cómo se llevan con la
00:41nostalgia y bienvenida mariela gonzález aquí estamos vivimos con la nostalgia definitivamente y está en
00:50nosotros decidir bueno sí sí sí lo usas para bien o para mal si te impulsa si no si te vas por lo
00:56positivo o por lo negativo bueno porque está presente forma parte de la acción también no de las que de
01:04la que bueno podemos sacarle bastante provecho pero la nostalgia está ahí con nosotros ni hablar de los
01:10venezolanos no de buenos momentos en los que la familia estaba completa completita y ahora quizás no
01:18tanto porque bueno estamos regaditos por ahí pero bueno la nostalgia tiene que tenemos que aprender a
01:23llevarla como una amiga si nosotras las mujeres somos más nostálgicas que creo creo yo que los
01:29deseados no yo siento que todo está en no quedarte en la nostalgia y pegado porque a veces nos pasa que
01:34vivimos en el pasado y es como ok gracias al pasado por todo lo que me diste por todo lo que me regalaste por
01:39los momentos buenos los momentos malos pero cuando te quedas atascado en el pasado es cuando yo creo que hay un problema y tienes como que agradecer y
01:45soltar y seguir adelante y saber que te espera algo muchísimo mejor porque yo siento que si la nostalgia es exceso de
01:54pasado igual con la ansiedad que es exceso de futuro que nos adelantamos a los hechos y es como enfócate en vivir el
01:59presente y agradecer y vivir lo que lo que lo que tiene el día a día sabes que yo siempre he dicho que yo
02:06romantizo mi vida a mí me encanta romantizar yo soy de las que veo atardeceres y digo dios mío gracias por este
02:12regalo yo siempre trato de ver la vida así bonita y yo he utilizado siempre la nostalgia a manera
02:17positiva digamos yo a veces por ejemplo cuando tengo grandes logros por muy pequeño que sea siempre me
02:24imagino y me voy a ese pasado y siempre trato como de reconectar con mi identidad y conectar sobre todo con
02:33mis raíces y es una de las maneras en que yo digo y empiezo a visualizar como que todo lo que he logrado a
02:39partir por ejemplo cuando yo vivía en petares y empiezo a imaginarme lo que hacía lo que no los
02:45sacrificios que hicieron mis padres y digo que bonito que en este momento de mi vida pueda vivir
02:50la vida que siempre soñé que siempre decía a través bueno de mi trabajo entonces siempre utilizo la
02:56nostalgia a mi favor trato obviamente de no quedarme en ese pasado nostálgico que hiere que duele aunque
03:04sabemos que los aprendizajes siempre van a ser para tu mayor crecimiento pero trato de evadir eso y
03:09siempre verlo tomarlo desde lo positivo yo creo que la nostalgia va cambiando con la edad obviamente
03:14vas acumulando experiencia y vas recordando más cosas pero yo particularmente no soy muy de la
03:20nostalgia porque soy más del actuar ahora para que eso que hago ahora se refleje en el futuro
03:26obviamente recuerdo cosas muy lindas con respecto a mi familia y la gente que no está ahí eso eso siempre
03:33va a estar allí tu familia que no está en mi caso mi madre mi hermano mi asistente mi abuela mi gente
03:40cercana gente que que tú has querido ya no está eso recordar lo bonito pero yo trato no de pensar que el
03:46pasado fue mejor que el presente y va a ser el pasado siempre mejor que el futuro no yo más bien apuesto a
03:52que todo lo que estoy haciendo ahora me va a traer mayor beneficio en el futuro soy muy optimista en
03:57ese sentido creo que la nostalgia es buena pero hay que tenerla guardadita calmadita que no te invada
04:03en tu día a día porque si no no te deja avanzar y metida como en la gavetica o en el cajón que donde
04:09tiene que estar por lo general asociamos la nostalgia con un sentimiento negativo tristeza sí tristeza no y creo
04:17que no son sinónimos pero bueno siempre es bonito recordar pero yo particularmente pues cuando me
04:27siento nostálgica que yo creo que yo soy más nostálgica tú eres muy nostálgica si es ella es muy
04:33nostálgica y me llama yo la calma me calma pero yo creo que soy una persona nostálgica bueno porque
04:42haya añoranza y eso no significa que viva constantemente pegada en el pasado no sino que
04:48bueno de repente y van las circunstancias de cada quien porque mi realidad no es la misma realidad
04:54de mariela no es la misma de isabel etcétera etcétera entonces a veces recurrir a la nostalgia a recuerdos
05:03bonitos a los bonitos te ayuda si te ayuda a sobrellevar claro te puede ayudar cuando tú sientes que la cosa va
05:11mal pero espérame si hecho para atrás yo pasé cosas peores y mira es donde esto es una retrospectiva
05:18que ya será y a lo mejor y a lo mejor también te ayuda que tú dices bueno en este en este momento
05:24no tengo lo que tuve pero qué bonito fue ya yo lo viví ya yo lo tuve es decir un check ya lo tengo
05:30en mi vida bueno a lo otro se sabe y eso que estamos hablando de nuestra vida personal pero si vemos la
05:35nostalgia para por ejemplo actores artistas cineastas que se van al pasado para creer y hacer grandes
05:43historias eso también es un punto bueno a favor es muy creativa y es saber usarla de manera positiva
05:50la memoria emotiva la memoria me recuerda a la película intensamente que saben que al final sale
05:56la nostalgia y le dice no no guarda te todavía está bien vamos con calma bueno me encantó el tema a los
06:02nostálgicos bueno vivan esa emoción es bonita está bien pero ya por un ratito y bueno a lo que viene a
06:09a trabajar el presente para que el futuro sea mucho mejor