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채널A Life
  • 9개월 전


뇌혈관질환을 극복하고 인생이 달라졌다,
제 2의 인생 시작한 건강인의 혈관 튼튼 건강 밥상!

글로벌 건강쇼가 펼쳐진다!
[글로벌 건강법 땡큐] 매주 토요일 아침 9시 방송

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00:00생사의 기로에 섰던 한 주부님이 식습관을 바꾸고 혈관 건강을 되찾았다는 제보를 받고 대구로 향했습니다.
00:11따스한 햇살이 느껴지는 깊고 깊은 산속을 헤치고 가보니.
00:16어로? 이게 무슨 상황인 거죠?
00:20예사롭지 않은 춤사위를 뽐내는 이분. 땡큐의 건강 주인공 맞죠?
00:26안녕하세요. 저는 65세.
00:30내를 2011년도 내를 반이나 여는 대수술을 하고 행복하게 살고 있는 고말순입니다.
00:39오늘의 건강인 고말순씨입니다.
00:43보기만 해도 밝고 건강한 기운이 느껴지는 그녀.
00:46한때 큰 수술을 받았던 사람이라고는 믿기 어려울 만큼 에너지가 넘치는 모습인데요.
00:52환한 미소 뒤에 감춰진 말순씨의 이야기가 궁금해집니다.
01:0114년 전에 제가 뇌동맥에 까리가 있어서 뇌를 반이나 여는 대수술을 했어요.
01:10자주 속이 와 울렁울렁하면서 토할 것 같고 내 토하지는 안 하고
01:15그러다가 갑자기 쓰러져서 그냥 죽었죠.
01:20그냥 죽었다가 또 깨어나고 이러기를 한 몇 번씩 했어요.
01:23검사해주는 그 의사쌤이 내보고 이거는 보자마자 이건 바로 뇌를 열어야 된다.
01:28이렇게 이야기하시더라고요.
01:31그래서 내가 어린애 데리고 얼마나 고생하고 살았는데
01:35이제 행복해지려고 하는데 내가 못 열겠다 이렇게 이야기했어요.
01:40그렇게 교수님께서 행복하시려면 열어야 됩니다.
01:46검사 결과 오른쪽 눈 뒤에서 뇌동맥류가 발견된 겁니다.
01:52뇌동맥류란 뇌동맥 일부가 약해지면서
01:55꽈리처럼 부풀어오르는 질환을 말하는 건데요.
01:59지금 바로 혈관이 터져도 이상하지 않을 리만큼
02:01상태가 악화된 그녀의 머릿속
02:04언제 터질지 모르는 시한폭탄을 머릿속에 두고 살고 있었던 겁니다.
02:09하늘이 무너질 것만 같은 경고였지만
02:11그녀를 죽음의 문턱으로 몰고 간 원인은 사실 따로 있었다는데요.
02:15제가 35살 때 이혼을 했어요.
02:18이혼하고 우리 아이 8살짜리 데리고
02:20애들 아빠가 내 재산을 다 털고
02:24저를 연대보증을 세워서
02:26저를 신용불량자를 애들 아빠가 만들었어요.
02:30그러고 나서는 삶이 얼마나 힘들었겠어요.
02:32말도 못했지.
02:33그 어린 거 데리고
02:34그 많은 재산 다 잃고
02:35우리 애도 진짜
02:37부잣집의 도련님이 하루아침에
02:41완전 노숙자 아닌 노숙자가 되고
02:44그렇게 됐죠.
02:45그래서 그때는 삶이 막 힘드니까
02:48또 내 마음도 자꾸 부정적으로 변할 수도 있고
02:51그러다 보니까 그때가 증상이 아주 심했어요.
02:55그때가 자주 쓰러지고 넘어지고
02:58극도의 스트레스와 자극적인 식습관은
03:02혈관 건강을 빠르게 악화시켰고
03:04터지기 일보 직전이었던 뇌동맥 파열을 막기 위해
03:10장장 6시간에 걸친 생사의 수술대에 올랐습니다.
03:16내 죽는 거는 슬프지 않지만
03:19아들한테 너무 많이 미안하고
03:22그래서 교수님 보고 제가
03:25수술 중앙 수술실에 들어가서
03:28내 교수님한테 계세요.
03:30저는 행복해야 되고
03:32아들한테 엄마로서 너무 미안해서
03:35살아야 되니까
03:37행복하게 해돌려 그러니까
03:39평생 자신만을 바라보며
03:44든든하게 곁을 지켜준 아들을 위해
03:46다시 일어나기로 결심한 말순 씨
03:48그렇게 제2의 인생을 살기로 결심했습니다.
03:51혈관 건강을 위해 새로운 취미생활을 시작했는데요.
04:01애들하고 잘 놀아요.
04:02애들하고 놀면
04:03내가 사랑 준 만큼 잘하거든요.
04:06나한테 날마다 기쁨도 주고
04:08제철 식재를 정석껏 가꾸며
04:12몸도 마음도 건강해지고 있답니다.
04:14소박한 일상 속 말순 씨의 보금자리엔
04:21어떤 혈관 건강 비결이 숨겨져 있을까요?
04:27지금은 동네에서 작은 식당을 운영하며
04:29바쁜 하루를 보내는 말순 씨.
04:33과거 평범한 주부였던 그녀는
04:35시인으로 등단한 것은 물론
04:37시니어 모델과 바리스타에도 도전하며
04:41다재다능한 원더우먼으로
04:43거듭났습니다.
04:46한때 절망에 빠트렸던
04:47뇌동맥류를 이겨내며
04:49이제는 뭐든 해낼 수 있다는 용기를 얻은 거죠.
04:53제가 한식을 좋아하거든요.
04:56그리고 또 채칠 음식, 야채류를 많이 좋아해요.
04:59고기보다는 채소류.
05:01제가 건강을 생각해서.
05:03이거 한번 보세요.
05:04이거 봄냉이.
05:07음, 향냉이 좋다.
05:10봄에는 또 새로운 기운을 받아서
05:12얘들이 올라오기 때문에
05:14봄에 나는 채칠 음식은 보약이라고 해요.
05:16보약.
05:18말순 씨는 혈관 건강을 위해
05:20식습관부터 바꿨는데요.
05:22직접 키운 냉이로 만든 무침.
05:24정성은 기본, 건강은 범위입니다.
05:27다음으로 준비한 요리는
05:28단백질이 풍부한 육회.
05:30예전부터 보양식처럼 먹은 요리지만
05:33이젠 혈관 건강을 위해
05:35평범한 육회는 NO!
05:37달라진 레시피가 포인트라는데요.
05:39신선한 소고기에 건강에 좋은 참기름과
05:42각종 양념은 기본.
05:44말순 씨만의 숨겨진 비법은
05:46바로 불포화 지방산이 풍부한
05:48아보카도를 곁들이는 거였네요.
05:51마지막으로 오늘의 메인 요리는
05:54고등어찜.
05:57고등어가 불포화 지방산이 많아서
06:00제가 먹는데 또
06:01혈관 건강이 좋다고 해서
06:03아주 자주 먹고 있어요.
06:05이렇게 고말순표 혈관 건강 밥상 완성!
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