10- Qué hacer Juan Antonio Aguilar

Name: 10- Qué hacer Juan Antonio Aguilar
Uploaded: 2024-09-22T08:57:42+00:00
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hace 1 año

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00:00Dicho, habiendo hecho todo este repaso, vamos a continuar con aquella cuarta

00:06estrategia de orientación estratégica que habíamos determinado, que habíamos

00:10comenzado un poco a perfilar la pasada semana, que denominamos desconexión.

00:17¿Qué es la desconexión? Y decíamos que, mientras que la desconfianza, la

00:22disidencia, la desafección eran, bueno, pues posturas, eran actitudes, eran

00:30metodologías de acometer la realidad que nos rodea, la desconexión ya

00:38implicaba un cierto compromiso con la acción.

00:43De momento individual, pues ya representa un cierto compromiso. La desconexión es no

00:49depender, no endeudarse, liberarse de las estatutas.

00:55En definitiva, no colaborar. Elevarse por encima de la subcultura

01:02postmoderna y despreciarla. No colaborar es una especie de proceso de

01:08liberación personal. ¿En qué se basa esto, no la desconexión, sino en qué se

01:13basa la conexión que utiliza la clase dominante, por lo tanto sus mecanismos de

01:20control, para tenernos enganchados, conectados? Bueno, pues es un, en el fondo

01:28es un mecanismo neurocientífico perfectamente conocido, que es la

01:33utilización de la dopamina, que la podíamos llamar de alguna forma la droga

01:39de la esclavitud. La dopamina es un neurotransmisor que

01:43generamos, lo genera el cuerpo humano, el neurotransmisor es un mecanismo que se

01:48genera, activa un mecanismo cerebral, que se llama circuito de recompensa, que hace

01:54que tendamos una y otra vez a repetir comportamientos y consumos que nos

02:02satisfacen, nos crean una satisfacción.

02:09Por ejemplo, yo qué sé, podemos pensar en cuando

02:16vamos a un espectáculo que nos gusta, porque hay una música que nos apetece,

02:25cuando vamos a un restaurante que ponen nuestra comida preferida,

02:30todo eso genera, digamos, un mecanismo de recompensa, genera dopamina y que

02:38nos hace que cuando podamos volver a ir, para volver a tener esa

02:44satisfacción. Esto se ha comprobado, claro, si la

02:50satisfacción dura muy poco, el cuerpo exige

02:58volver a buscar esa recompensa. Cuanto menos dure

03:04esa recompensa, más necesidad va a tener el cuerpo de

03:10que volvamos a actuar de la misma forma, buscándola, que vamos a obtener esa

03:16recompensa. Eso se va generando a través de la dopamina. Dicho de otra forma, es

03:22como si estuviéramos enganchados a una droga que cada vez nos exige más.

03:28Esto se ha comprobado perfectamente, y los que no lo vais a entender,

03:37en las redes sociales, en la utilización del internet. En las redes sociales es

03:42evidente.

03:44Cada vez que se publica algo, estamos esperando

03:50el like, el me gusta de la gente que tenemos a

03:56nuestro alrededor en las redes sociales. Y publicamos para tener cada vez más

04:01like, porque ese like nos genera una

04:07secreción de dopamina que nos causa esa recompensa. Yo publico

04:14algo para tener muchos like,

04:19y como el like dura poco, tengo que volver a publicar.

04:23Y cada vez más, y cada vez más, y cada minuto más like.

04:28Al final, estamos enganchados.

04:34Nos engancha igual en las redes sociales como en los antojos de alimento, como

04:39decía antes, cumplir un objetivo o una tarea que nos genera esa sensación de

04:46recompensa del trabajo bien hecho. Pero claro, esto de alguna forma cambia la

04:52manera de pensar y de expresarnos cuando se produce

04:57buscando recompensa de algo que realmente no tiene sustancia objetiva

05:02para ese objetivo. Por ejemplo, los likes en las redes sociales.

05:06Una cosa es cumplir una tarea, una meta, estudiar algo y consigues la titulación,

05:13es lógico que uno se sienta feliz. Pero eso no te va a generar la necesidad

05:19inmediata de volver otro día a otra carrera para tener otra titulación, para

05:23sentirte igual de feliz. Y así sucesivamente, porque tú no harías otra

05:26cosa en la vida. Pero en las redes sociales, en los sistemas de control y

05:32de falsificación de la realidad moderna, sí que ocurre este efecto de generar

05:35permanentemente dopamina, porque la recompensa dura muy poco,

05:40muy poco. Minutos, segundos, y ya tienes la necesidad de aumentar tu número de

05:47likes, de aumentar tu número de amigos, tu número de

05:55me gustas.

06:02¿Qué ocurre además que el exceso de dopamina está asociado a enfermedades

06:06mentales como por ejemplo la esquizofrenia?

06:09Y eso ya indica un deterioro mental de la gente que cae en esas redes, en la

06:16red de la dopamina.

06:21Un exceso de dopamina también produce trastornos bipolares, porque

06:27evidentemente al final acabas dependiendo de un comportamiento compulsivo que te

06:32exige cada vez más.

06:36Esto lo vemos en el tema de las redes sociales de una

06:42forma evidente, porque seguro que todos los que nos veis y demás lo habéis

06:46experimentado alguna vez o conocéis gente que efectivamente está muy

06:49enganchada.

06:52Pero ocurre también por ejemplo con el consumo. Si se hace con el juego se llama

06:57ludopatía. Si se lo hace con el consumo es que es una

07:00persona que le gusta vivir la vida, disfrutar de las cosas. Si lo hace con las redes

07:07sociales es que le gusta comunicarse, es una persona abierta.

07:10Si lo hace con el juego es ludopatía, es una enfermedad. Es curioso, ¿eh?

07:15Es decir, si la dopamina va dirigida hacia las máquinas clagaperlas es una

07:19enfermedad. Y así está en el valor médico, ¿eh? Pero si es para el consumo o por la

07:27aceptación de mensajes en las redes sociales,

07:31eso no es una enfermedad.

07:35En definitiva,

07:38de alguna forma, desconectar, y pongo la imagen esta, desconectar, ese romper, ese

07:50cable que nos une a todo este sistema de la dopamina social.

07:58Significa poder romper

08:02con lo que nos ata. En los dispositivos electrónicos, pues,

08:08como los que utilizamos habitualmente, pues, intentar no depender,

08:15no depender de ellos. Evitar la dependencia psicológica y emocional,

08:20fortalecer la personalidad, no dejarse arrastrar por cosas que en el fondo

08:26tienen realmente poca importancia. ¿Qué más da tener 350 likes o 400? ¿En qué

08:33cambia sustancialmente eso nuestra vida?

08:38¡En nada! En el tiempo que hemos perdido, nada más, que perdemos más tiempo. Buscando

08:43más likes perdemos más tiempo.

08:46O el consumo compulsivo, muchas veces de cosas que no necesitamos de verdad.

08:54Hay que desconectar el exceso.

09:00Tener siempre un plan B de vida, porque cuando uno se vuelve desafecto, crítico,

09:08disidente, pues igual le fastidia.

09:13Y a veces, circunstancias incluso sobrevenidas, hay que tener un plan B

09:19de vida. ¿Qué pasa si mañana tengo que cambiar de vida? No significa que te

09:24prepare o te hagas un búnker nuclear, antinuclear, en el sótano de tu casa, no,

09:28no. Tener un plan. Tener pensado qué hacer si las circunstancias nos

09:35llevara a una situación en la que romper signifique que

09:40a lo mejor perdemos un trabajo, a lo mejor incluso nos tenemos que trasladar de irnos

09:47al auxilio. Es decir, a lo mejor pues incluso pierdes amistades. Hay que tener un plan B.

09:54Mantener la privacidad. Sólo se comparte la privacidad con

10:00personas de absoluta confianza, con nadie más. Esto evitará chantajes emocionales o

10:09de cualquier otro tipo. Dejar de poner ya en las redes sociales la vida de cada

10:16uno. La vida es vuestra y de las personas de vuestro entorno, que por razón de

10:23trabajo, de activismo social, político, del tipo que sea, de familiar o amigos, es a

10:30quien nos dé importar. Todo lo demás es información que estáis

10:36dando que no sabéis quién va a utilizar en un momento dado.

10:43No endeudarse. Ya sé que esto es muy difícil. Ya sé

10:48que cuando quieres comprar una casa, cuando quieres comprarte un coche, igual

10:52no te queda más de al medio. Pero ojo, un coche lo puedes necesitar para ir a

10:56trabajar. Una casa necesitas para vivir. Pero por ejemplo, los datos que me llegan

11:02ahora mismo del endeudamiento por tarjetas de crédito en Estados Unidos

11:06para el consumo, muchas veces de cosas que no son necesarias, es exagerado. Y eso

11:15es una fábrica de esclavos. No endeudarse. Llevar adelante un consumo

11:21racional. Aquello que se necesita. Y de verdad, necesitamos muy poco.

11:27Pensadlo un momento. En el fondo necesitamos muy poco.

11:33Muy pocas cosas materiales, me refiero. Si tenemos la actitud adecuada. Evitar el

11:38consumo impulsivo. El dinero de plástico. Que es que da la sensación que es que

11:43nunca se va a pagar. Sacas la tarjetita de la cartera y pagamos cualquier cosa

11:48con una especie de sensación. Porque como nos produce ese consumo en ese

11:53momento, es una recompensa. Hay una producción de dopamina. No

11:58nos percatamos, no pensamos que eso va a haber que pagarlo mañana. Y que tú luego

12:03la ayuda va a ser mayor. Tener, si es posible, algo de ahorro. Ahorrar.

12:11Porque eso sí que lo podrás utilizar en un momento dado, cuando te haga falta.

12:18Utilizar el dinero en efectivo. El dinero en efectivo te permite una mayor libertad.

12:26No queda registro de lo que tú estás pagando en un sitio o no. De lo que

12:31gastas. ¿Dónde lo gastas? ¿Dónde vas? ¿Dónde has echado gasolina? ¿En qué sitio?

12:38Es que el dinero en efectivo permite tu privacidad.

12:44Cuanto más dinero electrónico pagues con el móvil o lo que sea,

12:51las autoridades, los consorcios empresariales, más datos tienen de dónde

12:57estás gastando dinero. ¿Qué estás consumiendo? ¿Qué te voy a mandar de

13:00publicidad? Porque sé lo que estás consumiendo. ¿Dónde estás? Etcétera,

13:05etcétera. Liberarse de las atroduras. Es decir,

13:09disminuir la conexión digital de los medios corporativos, de la televisión, de

13:13la propaganda y de la manipulación social. Despreciar la publicidad siempre es

13:18engañosa. Cuando necesitáis algo, no quise ir por un anuncio publicitario. Ir a

13:24comprobarlo vosotros mismos. La publicidad, por definición, os va a

13:28engañar porque os intenta vender la burra.

13:32Y os lo van a poner con el más bonito de los escenarios para generar dopamina, en

13:39el cual veáis una recompensa. Es decir, esclavizaros, dicho de otra forma.

13:49Elevarse por encima de la subcultura postmoderna, ya lo he dicho antes, todo lo

13:54que el sistema denomina cultura, muy entre comillas, no es más que una forma

14:00de consumo y utilizada para la guerra cognitiva, para generaros esa dopamina y

14:05para que os sirva como recompensa, que os haga buscar otra dosis de dopamina.

14:11Y por último, no colaborar. Evitar cualquier actividad, acción, incluso

14:18pasiva, que vaya en la dirección de reforzar la ideología dominante.

14:23No, aprended a decir no, eso ya lo hemos visto en una de estas

14:28orientaciones estratégicas. No, no colaborar.

14:34Alerta a las propuestas cargadas de emocionalismo y causas justas, entre

14:40comillas, que muchas veces esconden, más o menos explícitamente, una praxis que

14:46refuerza la ideología dominante. Porque la causa puede ser justa, pero

14:51cuidado cómo y quién la lleva adelante.

14:58Por último, alerta a la disidencia controlada. Hay que aprender a detectarla

15:04y evitar la desmovilización que produce. ¿Qué es eso de la disidencia controlada?

15:09Pues aquellos que parecen que, efectivamente, también están en contra

15:13de la ideología dominante, pero realmente lo que están haciendo es conducir a todos

15:18los que nos oponemos hacia una vía muerta,

15:24de toda manera que quede desactivada. Es decir, falsos profetas.

15:31Hay muchos falsos profetas. Ojo, hay que aprender a detectarlos y evitar el mal

15:39que producen, que fundamentalmente es la desmoralización. Cuando has visto que te

15:43has empeñado en una cosa y que al final no la consigues.

15:48Que te han manipulado. Por último, la cita y nos vamos. Hay una cita de Voltaire, que

15:54yo creo que viene a cuento de lo que señalamos hoy, que dice, es difícil

15:59liberar a los necios de las cadenas que veneran.

16:03Hasta la próxima semana.

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