[#나는몸신이다2] ※일반 운동의 효과 3배※ 당뇨에서 탈출한 사람들의 운동법! #당뇨 #당뇨운동

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  • 11개월 전


00:00 혈당 낮추는 허벅지 둘레 늘리기 운동
03:23 당뇨 퇴치 효과3배 점핑 운동

#나는몸신이다2 #당뇨 #당뇨운동

건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송

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[#나는몸신이다2] 당뇨인들이 주의해야 하는 음식은? 당뇨 예방 위해선 '이것' 신경써야 한다! #당뇨 #당뇨식단
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[예고] 이 밥이 나를 살렸다?! 죽을 고비 넘긴 사람들의 밥상 #건강밥상 #나는몸신이다
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3개월 만에 당뇨 탈출한 식단, '저염 케일 장아찌' 레시피(ʃƪ˘ﻬ˘)
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[예고] 약으로 조절 안 되는 혈당! 당뇨병 진짜 원인을 찾아라!
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당뇨병+고지혈증+고혈압! 3개월 만에 당뇨 약 끊고 건강해질 수 있었던 비결은?
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[예고] 국내 당뇨 환자 약 600만 명! 대한민국은 지금 당뇨병 비상사태
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당뇨 탈출 위해 '26kg' 감량! 정상 혈당 회복한 몸신의 자기 관리 비법♥
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[예고] 국민병이라 불리는 당뇨! 혈당 관리를 시작하라!
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