Notre cours d'initiation au pilates
ELLE
ELLE
  • il y a 8 ans
Vous avez envie de tester le pilates, mais ne savez pas par où commencer ? On vous présente les exercices phares, et les bases pour bien débuter.
Recommandée
2:22
I
À suivre
L’espace Forme Pilates s’adapte au confinement et propose ses cours via Zoom
Ouest-France.fr
25:06
Notre cours de Pilates inspiré de danse classique
ELLE
24:14
Notre cours de Pilates yoga
ELLE
24:54
Notre cours de Pilates pour le dos
ELLE
20:26
Pilates : notre cours pour débutants
ELLE
48:10
Yoga Pilates VOD Cours de Pilates Débutants 1
yoga-pilates
15:32
Pilates - Cours 2 (partie 3/3)
Stephanie Beaudrier
13:19
Pilates - cours 8 (partie 3/3)
Stephanie Beaudrier
21:49
Pilates - Cours 6 (partie 2/3)
Stephanie Beaudrier
0:36
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier sa silhouette avec une chaise
ELLE
0:54
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales planches et gainage
ELLE
0:38
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour relâcher les tensions
ELLE
0:44
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de reformer sur tapis
ELLE
17:45
Pilates - Cours 3 (partie 2/3
Stephanie Beaudrier
20:54
Pilates - cours 8 (partie 2/3)
Stephanie Beaudrier
0:37
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de stretch
ELLE
1:03
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 15 minutes pour travailler l’intérieur des cuisses
ELLE
0:32
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales Add-on
ELLE
0:39
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour dessiner sa silhouette
ELLE
20:16
Pilates - cours 9 (partie1/3)
Stephanie Beaudrier
ELLE
1:15
« Je suis souvent absente » : Audrey Fleurot se livre sur son rôle de mère
ELLE
1:37
Amy Winehouse : que devient son ex-époux Blake Fielder-Civil ?
ELLE
7:55
Horoscope du mois de mai 2024 pour tous les signes astrologiques
ELLE
1:52
Beatrice d’York : son ex petit-ami Paolo Luizzo est décédé à l’âge de 41 ans
ELLE
1:40
Tout savoir sur le Poissons
ELLE
1:57
Tout savoir sur le Capricorne
ELLE
Chaînes à la une
Chaîne officielle
brunograffer
Chaîne officielle
Le Crayon
Chaîne officielle
Le Monde
Chaîne officielle
Mouv'
Chaîne officielle
Trouve Ta Voix
Chaîne officielle
Rhomin